Hoe dateren wanneer u een laag zelfbeeld hebt en echt geluk vindt

Dating is ingewikkeld genoeg voor zelfs het meest zelfverzekerde, maar uitzoeken hoe je dat moet doen wanneer je een laag zelfbeeld hebt, kan nog overweldigend zijn.

Soms kan het voelen als leren hoe dat te daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt, is onmogelijk. Iedereen horen zeggen dat je van jezelf moet houden voordat je van iemand anders houdt, kan nog meer druk op je uitoefenen.

En het ding is dat leren om van jezelf te houden en te weten dat je zelfwaarde geen transformatie over de nacht is. Het kan jaren duren om aan zelfliefde te werken en je zou daarom niet moeten uitstellen om een ​​levenspartner te vinden.

Waarom mensen zeggen dat je niet moet daten als je een laag zelfbeeld hebt

Het is waar dat wanneer u een relatie aangaat terwijl u lijdt aan een laag zelfbeeld, dit oneerlijke hoeveelheden druk op uw partner kan uitoefenen. Het kan zelfs de relatie leiden tot een voortijdig einde.

Dating wanneer je een laag zelfbeeld hebt, zorgt er vaak voor dat we onze eigenwaarde meten tot het succes van onze relatie of de liefde en aandacht die we krijgen van onze partner. Dat is de reden waarom veel mensen erover adviseren.

Laag zelfrespect kan in elk aspect van je leven eten, maar dating, zo persoonlijk zijn, is waarschijnlijk de risicoveerde. Wanneer u ervoor kiest om te daten terwijl u worstelt met uw zelfvertrouwen, loopt u het risico uw normen te verlagen, te accepteren en slecht te worden behandeld.

Om nog maar te zwijgen van dating terwijl je te maken hebt met een laag zelfbeeld, kan ertoe leiden dat je jezelf verliest aan die relatie, een uiteenvallen je laten definiëren en uiteindelijk meer geven om wat je partner van je denkt dan wat je van jezelf denkt.

Ik weet dat dit allemaal slecht klinkt, en het kan zijn. Maar je kunt leren hoe je moet daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt en niet lijdt aan al deze problemen.

Hoe te daten wanneer u een laag zelfbeeld heeft

De reden waarom zoveel mensen met een laag zelfbeeld tot dating wenden, is omdat het gemakkelijker kan zijn om externe aanmoediging en liefde te ontvangen dan om het aan jezelf te geven.

Van jezelf houden kan een van de moeilijkste dingen zijn die we in het leven doen. Dit kan te wijten zijn aan onze jeugd, eerdere relaties en nog veel meer. Maar het kan met succes worden gevochten met zelfliefde, positiviteit en een partner die uw worstelingen begrijpt.

Als je jezelf eraan herinnert aan deze gids over hoe je dat kunt daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt, kun je liefde vinden in een relatie en geluk in jezelf.

#1 Je hebt geen partner nodig. Je wilt er een. Dit is iets dat ik niet genoeg kan benadrukken. Zoveel mensen geloven dat ze moeten daten of in een relatie moeten, maar wat je ouders, de samenleving of de stem in je hoofd ook zegt, je doet het niet.

Je hebt niet iemand nodig om je te voltooien, maar je wilt dat iemand je verrijkt. Je wilt iemand die aan je leven toevoegt, niet iemand die het bezet.

#2 Je verdient iemand die bij je wil zijn. Ik kan je niet vertellen hoe lang ik in een disfunctionele relatie bleef met iemand die ik praktisch moest smeken om bij me te blijven. Het was zo moeilijk voor mijn zelfvertrouwen. Iemand smeken om bij je te blijven, is niet wat je wilt of nodig hebt.

Vaak zullen mensen met een laag zelfbeeld relaties zoeken met degenen die moeilijk spelen om te krijgen of echt moeilijk te krijgen zijn, want als we ze krijgen, bewijzen we dat we het verdienen. Maar wat we nodig hebben is iemand waardoor we het gevoel geven dat ze bij ons willen zijn zonder te smeken, maar gewoon ons zijn.

#3 U bent uw eerste prioriteit. Je moet je altijd eerst en vooral op jezelf concentreren. Het klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet. Tijd, aandacht en waardering voor u opleggen is het belangrijkste dat u kunt doen voor uw zelfrespect.

Annuleer geen plannen met vrienden of zelfs je avond alleen maar kijken De vrijgezel Om bij uw partner te zijn. Neem de tijd om jezelf te verwennen. Doe wat je nodig hebt voordat je voor anderen zorgt. Als je prioriteit geeft aan de persoon met wie je aan het daten bent, draag je jezelf uit en verlaag je je zelfrespect alleen.

Als al je energie naar iemand anders dan jezelf gaat, dan zul je je succes intrinsiek definiëren bij die inspanning, niet de moeite die je in jezelf steekt.

#4 je bent genoeg. Herinner jezelf er constant aan dat je genoeg bent. U hoeft niet mooier of slimmer of rijker te zijn. U hoeft niet te veranderen om liefde waardig te zijn. We kunnen allemaal beter voor onszelf zijn, maar u hoeft niet voor iemand anders te veranderen.

Met of zonder dating ben je genoeg. Jezelf omringen met vrienden die je keuzes ondersteunen, is een geweldige manier om die aanmoediging te krijgen.

#5 U moet eerlijkheid geven en ontvangen. Eerlijkheid is zo essentieel voor alle relaties, maar vooral die waar een laag zelfbeeld bij betrokken is. Een gebrek aan vertrouwen kan zo snel twijfelen over de andere persoon en jezelf. Als je niet eerlijk bent tegen je partner, zul je denken dat ze niet eerlijk tegen je zijn.

Dit zal iemand met een laag zelfbeeld weg opeten. Ik weet het, ik ben er geweest. Ik heb mezelf en mijn ex altijd opnieuw bekeken. En ik zou mijn angsten niet delen omdat ik niet nodig wilde lijken. Maar ik was nodig. Dat gevoel leidde tot mijn constante stress over het vals spelen en liegen van hem.

Dit maakt je niet alleen boos op je partner, het vertelt je dat je iemand niet beter verdient. Ik heb mezelf ervan overtuigd dat mijn partner vals speelde omdat ik niet genoeg was. Dus ik laat het zijn en bleef in een ongezonde relatie. Als je eerlijkheid te allen tijde nodig hebt, kun je ademen.

#6 Je definieert wie je bent. U wordt niet gedefinieerd door uw relatiestatus. U bent niet gedefinieerd door hoe heet of succesvol uw partner is. Zeker, je wordt niet gedefinieerd door jezelf te dwingen om in een ongezonde relatie te blijven. Je definieert wie je bent. Alleen jij.

#7 Maak een lijst van wat je leuk vindt aan jezelf. Toen ik jonger was, liet een leraar elke student in de klas iets leuks schrijven over alle anderen. Dan zou elk kind een volledige pot complimenten over zichzelf hebben om te lezen wanneer ze zich voelden.

Dit doen, maar met je eigen complimenten, is een grotere herinnering aan alles wat je de wereld te bieden hebt. Denk na over wat je leuk vindt aan jezelf. Het kan van alles zijn, van een goede bestuurder om te zorgen voor je vrienden en familie of je liefde voor dieren. Schrijf minstens 20, vouw ze op en doe ze in een pot.

Wanneer je je eigenwaarde in twijfel trekt, haal je een compliment van je uit om jezelf eraan te herinneren dat je geweldig bent. Telkens wanneer u aan de ene denkt een ander aan de pot toevoegt.

#8 Single zijn is niet slecht. Je hebt alleen waarde. Eenzaamheid hoeft geen vloek te zijn, maar een zegen. Als je bang bent om single te zijn, zal dating je niet ten goede komen.

Veel van degenen die worstelen met een laag zelfbeeld zullen op zoek zijn naar een relatie omdat ze het beter vinden dan alleen vastzitten met je eigen kwellende gedachten aan zelftwijfel. Maar als je aan je zelfvertrouwen kunt werken en moet leren van jezelf te houden zonder een partner, voel je misschien niet eens de behoefte om te daten. Dat is wanneer je weet dat je er klaar voor bent.

#9 Stop nooit met groeien. Blijf altijd aandringen om meer van jezelf te houden. Zelfliefde is een levenslange reis. Er zijn mannen en vrouwen in de jaren zestig nog steeds in het reine met het liefhebben van hun lichaam en geesten. We kunnen altijd harder werken en meer onafhankelijk en trots worden op alles wat we hebben gedaan.

Feliciteer jezelf met de vooruitgang die je hebt geboekt en dat je weet dat je zult blijven maken.

#10 Je zult geweldig zijn. Wat er ook gebeurt, je bent geweldig. Of je single bent, nonchalant daten, in een relatie of een uiteenvallen doorloopt, je bent het waard. Je bent grappig en slim en verdient mensen die voor je zorgen en dat bekend maken.

Je zult eventuele breuk, hindernissen of vallen overleven. Je gaat weer op, stoffen jezelf af en ga je klim voort voor onbreekbare zelfliefde.

Leren hoe te daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt, is geen wandeling in het park, maar het is mogelijk en het kan voor jou werken. Zet het gewoon stap voor stap en je wordt wie je altijd al wilde zijn.