10 anticonceptie -opties en wat ze voor u kunnen doen

51% van de zwangerschappen in de VS is onbedoeld, en abortus- en soa -tarieven stijgen. Hoe kunnen we dit stoppen? Veiliger seks is het antwoord!

Volgens het Guttmacher Institute, een organisatie die seksuele en reproductieve gezondheid en rechten bevordert door onderzoek, beleidsanalyse en openbaar onderwijs, is meer dan de helft van de zwangerschappen in de Verenigde Staten onbedoeld. Dit is een verbluffend nummer, aangezien er meer dan 6 zijn.6 miljoen zwangerschappen per jaar.

Het instituut gaat verder met te zeggen dat geboorten die voortvloeien uit onbedoelde zwangerschappen worden geassocieerd met de gezondheidsresultaten van de gezondheid van moeders en kinderen. Voorbeelden zijn vertraagde prenatale zorg, vroeggeboorte en negatieve fysieke en geestelijke gezondheidseffecten voor de kinderen.

Vanaf februari 2015 meldde het Guttmacher Institute ook dat de gemiddelde Amerikaanse vrouw ongeveer vijf jaar van haar leven zwanger wordt, hetzij postpartum of proberen zwanger te worden, terwijl drie decennia worden besteed aan het proberen om een ​​onbedoelde zwangerschap te voorkomen. Dit maakt bijna driekwart van haar reproductieve jaren uit.

Statistieken die op de site zijn gepubliceerd, tonen ook aan dat op 45 -jarige leeftijd meer dan de helft van alle Amerikaanse vrouwen een onbedoelde zwangerschap zal hebben meegemaakt, en drie op de 10 zullen een abortus hebben gehad. Hoe belangrijk het ook is dat vrouwen het recht hebben om te kiezen of ze door de zwangerschap wil gaan, dat is niet nodig als er veilige geslachtsmaatregelen worden genomen.

Welke anticonceptiemethode is geschikt voor u?

De wetenschap heeft een lange weg afgelegd om vrouwen te helpen onbedoelde zwangerschappen te voorkomen, die allemaal in de vorm van anticonceptie komen. Met informatie die uit Planned Parenthood is verslagen, zijn hier 10 van de eenvoudigste en meest populaire opties die op de markt beschikbaar zijn.

#1 de pil. Er zijn talloze opties op de markt. Ook bekend als orale anticonceptie, is het een pil die vrouwen dagelijks nemen om zwangerschap te voorkomen. Deze pillen bevatten oestrogeen- en progestine -hormonen en werken door de eieren in de eierstokken te houden. Ze zorgen er ook voor dat het cervicale slijm dikker wordt, waardoor het voor het sperma veel moeilijker wordt om zich een weg naar het ei te bestrijden.

Je moet echter heel ijverig zijn als het gaat om het nemen ervan. Het moet elke dag op hetzelfde tijdstip worden geconsumeerd om effectief te zijn. Veel vrouwen zetten alarmherinneringen op hun telefoons en nemen het 's ochtends of vlak voor het bed op.

Upside: u zult merken dat uw menstruatie korter en lichter is. U kunt ook worden behandeld op duidelijkere huid, weinig of geen menstruatie en een daling van de premenstruele symptomen.

Naast: Afhankelijk van hoe uw lichaam op de hormonen reageert, kunt u enkele bijwerkingen ervaren, zoals misselijkheid, duizeligheid en bloedingen tussen uw menstruatie. Het kan ook uw libido verminderen.

#2 spiraaltje. Een intra-uterien apparaat (spiraaltje) is een klein T-vormig apparaat dat wordt ingebracht in de baarmoeder van een vrouw om zwangerschap te voorkomen. Er zijn twee soorten waaruit u kunt kiezen, namelijk het koperen soort of het hormonale type. Spiraaltjes werken door de manier waarop het sperma beweegt te beïnvloeden, zodat het het ei niet kan ontmoeten. Net als de pil dikker ook het hormonale spiraaltje het cervicale slijm, waardoor het voor het sperma veel moeilijker is om zijn weg naar het ei te vinden.

Upside: Zodra het spiraaltje is ingevoegd, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u maximaal 12 jaar zwanger wordt. Dit hangt natuurlijk af van je lichaam en het soort spoken waarvoor je kiest. Ze zijn een van de minst dure en meest handige vormen van anticonceptie, en ze zijn zeer effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Naast: een medische professional moet het apparaat voor u invoegen. Sommige vrouwen hebben geklaagd over bijwerkingen, zoals het spotten tussen periodes, zwaardere periodes, krampen en milde pijn wanneer het spiraaltje aanvankelijk wordt ingevoegd.

#3 condooms voor kerels. Je hebt de keuze tussen latex en polyurethaan. Latex -condooms zijn de meest voorkomende om over te komen, goedkoper, flexibeler en meer gesmeerd. Ze werken als een knushandschoen die over de penis gaat, en ze zijn de meest effectieve manier om zwangerschap en de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.

Op zijn kop: deze vorm van anticonceptie is goedkoop en algemeen beschikbaar. Sommige organisaties geven ze zelfs gratis uit. Ze komen in verschillende maten, stijlen en smaken, waardoor ze een leuke tijd tussen de lakens maken. Velen worden zelfs gesmeerd met zaaddicide, waardoor het effectiever is bij het voorkomen van onbedoelde zwangerschappen.

Nadeel: veel mannen houden niet van het dragen van condooms en beschrijven het als: “Douchen met een regenjas op.”Er is ook het risico dat het condoom scheurt, of erger nog, niet de moeite nemen om het in de hitte van het moment aan te trekken. We zijn er allemaal geweest, dus laten we niet doen alsof het niet gebeurt.

#4 condooms voor kuikens. Ik wed dat je niet eens wist dat ze condooms voor vrouwen maken, eh? Nou, dat doen ze, en ze zijn echt effectief. Het vrouwelijke condoom is een zakje met flexibele ringen aan elk uiteinde en wordt diep in de vagina ingebracht net voor geslachtsgemeenschap. De ring aan de bovenkant houdt het zakje in de vagina en de ring aan het andere uiteinde blijft buiten de vaginale opening tijdens geslachtsgemeenschap. Ze verzamelen het sperma en voorkomen dat sperma de vagina binnengaat.

Bovenkant: vrouwelijke condooms zijn veilig en zeer gemakkelijk te gebruiken. Veel vrouwen zeggen zelfs dat de externe ring de clitoris tijdens geslachtsgemeenschap stimuleert, waardoor vrijen nog spannender is dan het gewoonlijk is. Bovendien wordt de effectiviteit ervan bij het op zijn plaats blijven niet bepaald door de erectie van de man.

Nadeel: het moet worden ingevoegd en verwijderd voor en na geslachtsgemeenschap. Sommige vrouwen hebben geklaagd dat het handelt als een blad dat seks minder gevoelig maakt. Voor sommigen kan het irritatie en ongemak veroorzaken.

#5 Diafragma. Vergelijkbaar met een vrouwelijk condoom, is een diafragma een object dat in de vagina wordt ingebracht om de baarmoederhals te blokkeren. Gemaakt van siliconen, het lijkt op een ondiepe beker en één diafragma kan maximaal een paar jaar duren. Het is gemakkelijk te kopen en komt goedkoop.

Upside: het is eenvoudig te gebruiken en kan in uw tas worden rondgedraaid, klaar om te worden gepakt voor onverwachte Quickies. Als u van plan bent de akte te doen, kunt u ook vooruit plannen en uren in uw vagina plaatsen. Omdat het geen hormonen vrijgeeft, heeft dit geen invloed op uw natuurlijke systeem of uw libido.

Nadeel: het moet worden ingevoegd en verwijderd voor en na geslachtsgemeenschap. Afhankelijk van de seksuele positie en hoe hard uw partner stuwt, kan deze niet op zijn plaats vallen en moet u worden aangepast. U moet er ook zeker van zijn dat u het goed invoegt en dat uw baarmoederhals correct is bedekt.

#6 De patch. De patch ziet eruit als een kleine pleister die je op je arm steekt. Het lijkt erg op een nicotinepleister en werkt op sommige manieren op dezelfde manier, maar in plaats van nicotine brengt het oestrogeen en progestine -hormonen in je lichaam af. Ze voorkomen dat de eieren de eierstokken verlaten en het cervicale slijm dikker maken. Je moet drie weken per week een patch op je huid plaatsen, dan een week lang op elkaar lopen voordat je de cyclus herhaalt.

Op zijn kop: Net als de pil zorgt de patch ervoor dat sommige vrouwen kortere en lichtere periodes hebben, weinig tot geen menstruatiekrampen, minder PMS en een duidelijkere huid.

Nadeel: Afhankelijk van hoe uw lichaam op de hormonen reageert, kunt u enkele bijwerkingen ervaren, zoals duizeligheid, spotten tussen periodes, misselijkheid en het ergste van alles, een daling van seksueel verlangen.

#7 De ring. Zoals de naam al doet vermoeden, is de ring een kleine, flexibele ring die eenmaal per maand in de vagina wordt geplaatst. Het duurt drie weken voordat het wordt verwijderd, en de vrouw gaat een week ringvrij voordat een nieuwe plaats inneemt. Net als de pil en de patch, geeft het oestrogeen- en progestine -hormonen vrij om het cervicale slijm dikker te maken en om te voorkomen dat de eieren de eierstokken verlaten.

Op zijn kop: omdat het op hormoon georiënteerd is, helpt de ring perioden te verlichten en te verkorten. Het vermindert ook menstruatiekrampen en PMS en ruimt acne op.

Naast: Afhankelijk van hoe uw lichaam op de hormonen reageert, kunt u enkele bijwerkingen ervaren, zoals duizeligheid, spotten tussen perioden, verminderd seksueel verlangen, misselijkheid, verhoogde vaginale ontlading en zelfs infectie.

#8 hormoonschoten. Dit is misschien een van de eenvoudigste vormen van anticonceptie die aan vrouwen worden aangeboden. Het enige dat nodig is, is een bezoek aan de dokter om de drie maanden voor een progestine hormooninjectie. Het werkt door de eieren in de eierstokken te houden en het cervicale slijm dikker te maken, waardoor het voor het sperma moeilijker wordt om bij het ei te komen.

Op zijn kop: het is eenvoudig en erg handig. Niet alleen dat, het is erg langdurig en effectief.

Nadeel: onregelmatige bloedingen is de meest voorkomende bijwerking die vrouwen ervaren, vooral in het eerste jaar van de introductie ervan in hun systeem. Sommigen klagen zelfs over hun periodes die volledig stoppen. Andere bijwerkingen zijn depressie, haarverlies, migraine en misselijkheid.

#9 Vruchtbaarheidsbewustzijn. Hoewel de meest risicovolle, is deze vorm van anticonceptie de veiligste voor je lichaam, omdat het niet met je hormonen knoeit, en het hangt volledig af van het feit dat je bovenop je spel bent als het gaat om het bekijken van de kalender. Je moet in principe aandacht besteden wanneer je ovuleert, dus je kunt voor die paar dagen duidelijk van onbeschermde seks blijven, omdat je het meest vruchtbaar bent. U kunt het op de oude schoolweg doen door uw agenda te markeren of te profiteren van de talloze smartphonetoepassingen die er zijn.

Op zijn kop: deze methode is gratis en zeer veilig. Of het nu hormonen of een apparaat is, je steekt niets in je lichaam en je bent zo natuurlijk als kan zijn.

Nadeel: je bent helemaal afhankelijk van jezelf, en je kunt het verprutsen als je niet voorzichtig bent. Dit hangt ook af van hoe coöperatief uw partner is, en of hij bereid is uw keuze te accepteren om zich te onthouden van onbeschermde seks wanneer u ovuleert. Dit is ook geen goede methode als je iemand bent die onregelmatige periodes ervaart.

#10 onthouding. Met wie zijn we een grapje? Als je deze lijst leest, is de kans groot dat je al seks hebt of er op zijn minst over nadenkt. In alle eerlijkheid is onthouding de beste manier om zwangerschap te voorkomen, want als u de akte niet doet, is er geen enkele manier waarop conceptie zal gebeuren. Er is niets mis met het sluiten van je benen en wachten op de juiste persoon om mee te gaan. Stel je in feite voor hoe geweldig het zal zijn als je klaar bent om terug in de zak te springen na een lange pauze.

Dingen om in gedachten te houden met betrekking tot anticonceptie

Het is belangrijk dat u alle feiten van een medische professional krijgt voordat u een geïnformeerde beslissing neemt. Geen enkele hoeveelheid online onderzoek en trollen medische websites kan u zoveel nauwkeurige informatie geven als uw arts. Zorg ervoor dat je met hem of haar spreekt voordat je beslist met welke vorm van anticonceptie je moet gaan.

Welke vorm van anticonceptie u ook kiest, houd er rekening mee dat ze alleen zullen helpen bij het voorkomen van onbedoelde zwangerschappen, en dat zij u niet zullen beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen en andere ziekten zoals hepatitis en hiv. Zelfs condooms garanderen geen 100% bescherming, omdat zelfs de huid op huidcontact sopen kan overbrengen, zoals genitale wratten en HPV. Stuur indien mogelijk duidelijk vanuit één nachtstandaards, word vaak getest en zo ongemakkelijk als het kan zijn, vraag uw seksuele partner om ook getest te worden.

Behalve het beste orgasme ooit, dan gaat er niets boven de gemoedsrust hebben bij het hebben van een ravotten tussen de lakens. Zorg er dus voor dat je je minder zorgen maakt wanneer je seks hebt door jezelf op de hoogte te houden van de anticonceptie -opties die voor jou beschikbaar zijn.