10 veelgestelde vragen om u te helpen vertrouwen opnieuw op te bouwen na vals spelen

In dit artikel

• Is er hoop op een relatie nadat een partner heeft bedrogen?
• Wat voor soort persoon is in staat om te bedriegen?
• Is het allemaal mijn schuld? Was ik niet genoeg?
• Ik kan de pijn, teleurstelling en zelfs woede niet wegvechten. Is dat normaal?
• Moet ik me schamen dat ik me wil blijven en aan mijn relatie willen werken?
• Ik werd vele malen in de verleiding gebracht, maar toch nooit bedrogen. Hoe zit het met dat?
• Ik voel me weggegooid en waardeloos. Wat moet ik doen?
• Mijn partner beëindigde de affaire en wil dit beter maken. Hoe kan ik ze vertrouwen?
• Ik voel de behoefte om mijn partner te vragen naar de affaire. Zal ik het doen?
• Zullen we dit ooit achter ons kunnen plaatsen en verder gaan?

Alleen een idee van ontrouw is een deal-breaker voor veel mensen. Als het gaat om langdurige relaties die zijn gebouwd op vertrouwen en oprechte emotie, is het echter veel moeilijker om een ​​einde te maken aan jarenlange liefde en hard werken nadat een partner is betrapt.

De pijn die volgt op het besef dat je partner heeft of een affaire heeft, is niet alleen een kwestie van pijnlijke trots. Het is een kwestie van vertrouwen verliezen en aan de emotionele connectie te twijfelen die ze ooit hadden met hun partner voor de meeste mensen.

Hoe kwetsend het ook is, ontrouw komt vaker voor dan we denken.

Als een persoon die betrapt is op vals spelen, vraag je je misschien vaak af - Hoe bouw je vertrouwen op na het vals spelen? Of hoe repareer je een relatie na vals spelen?

Terwijl je partner zou worstelen met het idee dat een cheater kan veranderen?

Gelukkig slagen veel paren erin om deze moeilijkheid te overwinnen en een nog sterkere band te creëren in de nasleep van een affaire.

Hoe u uw relatie kunt repareren nadat iemand statistieken heeft bedrogen door enkele cruciale vragen te stellen, de antwoorden op welke u kunnen helpen de innerlijke werking van een affaire te begrijpen en te beginnen Vertrouw herbouwen na een affaire.

Is er hoop op een relatie nadat een partner heeft bedrogen?

Niet alle relaties kunnen worden hersteld zodra een affaire is blootgesteld. Hun ondergang gebeurt echter zelden alleen als gevolg van de affaire.

Een relatie die nooit is gebouwd op wederzijds vertrouwen, liefde en respect zal niet falen omdat een persoon afdwaalde - het zal eindigen omdat de basis niet sterk was.

Veel relaties staan ​​echter voor dit soort uitdagingen, en de partners slagen erin ontrouw overwinnen Met tijd, toewijding en hard werk.

Wat voor soort persoon is in staat om te bedriegen?

Essay Writer and Psychology Major Ellen Pool herinnert ons eraan dat we allemaal mensen zijn en vatbaar zijn voor fouten. De veronderstelling dat valsspelers altijd gemeen zijn, slechte mensen die de gevoelens van hun partners negeren, is gewoon niet waar.

Zelfs mensen met sterke overtuigingen die over het algemeen ontrouw afkeuren, kunnen gebeuren om in gedrag te glijden dat ze veroordelen.

Is het allemaal mijn schuld? Was ik niet genoeg?

Een partner die is bedrogen, zal vaak op het punt komen waar deze vragen in hun gedachten komen. 'Als mijn partner blij met me was, zouden ze niet hebben bedrogen. Dus het moet iets zijn geweest dat ik miste, ze waren op zoek naar hun affaire.”

De waarheid is dat, zo vreemd als het misschien klinkt, een persoon die vals speelt is niet noodzakelijkerwijs op zoek naar een andere persoon. Ze worden vaak betoverd door het nieuwe zelf tegen te komen dat ze door de ogen van iemand anders kunnen zien.

Ik kan de pijn, teleurstelling en zelfs woede niet wegvechten. Is dat normaal?

Omdat een tijdperk van je relatie net is afgelopen, is het volkomen normaal om door een rouwfase te gaan. Gevoelens als teleurstelling en woede zijn natuurlijke metgezellen van pijn en angst voor verlies.

Hoewel ze volkomen normaal en verwacht zijn, is het waarschijnlijk het beste om ze niet te verwennen en een slachtoffer te worden van een affaire -slachtofferrol.

Moet ik me schamen dat ik me wil blijven en aan mijn relatie willen werken?

Wanneer u VK-dissertatie.COM -schrijver Mark Hurl sprak voor het eerst met zijn vrienden over de affaire van zijn partner, de woorden op ieders lippen waren: "Ga weg en keer niet terug.”

Hoewel de tijd waarin we leven, de nadruk legt op het afbreken zodra de dingen moeilijk worden, is het niet noodzakelijk de beste manier van handelen voor elke situatie en elke contactpersoon. Het is geen schande om te willen blijven en Werk aan uw relatie.

Ik werd vele malen in de verleiding gebracht, maar toch nooit bedrogen. Hoe zit het met dat?

Dit is een belangrijk punt en u moet dit gevoel met uw partner bespreken. Hoewel het veel pijn oplevert, kan een affaire vaak de status -quo schudden en fungeren als een katalysator voor het creëren van een diepere, meer open relatie waar partners zich vrij voelen om hun angsten en verlangens uit te drukken.

Ik voel me weggegooid en waardeloos. Wat moet ik doen?

Volgens de bijdragers van de psychologie onderwerpen zal het gevoel van eigenwaarde vaak afbrokkelen onder de druk van een affaire. Omring jezelf met vrienden en wijd jezelf aan het vinden van vreugde, betekenis en persoonlijke identiteit opnieuw. Geen van deze dingen zou ooit onafscheidelijk moeten bestaan ​​uit uw partners en relaties.

Mijn partner beëindigde de affaire en wil dit beter maken. Hoe kan ik ze vertrouwen?

Het repareren van de schade die ontrouw heeft aangebracht, zal veel meer dan één gebaar kosten, maar een affaire beëindigen en een oprecht verlangen tonen Vertrouwen opbouwen na vals spelen is een goede plek om te beginnen.

Ik voel de behoefte om mijn partner te vragen naar de affaire. Zal ik het doen?

Het starten van een open gesprek over de affaire is een goed idee, zolang je je richt op productieve vragen, in plaats van degenen die de relatie op geen enkele manier zullen helpen, alleen maar meer pijn toebrengen.

Zullen we dit ooit achter ons kunnen plaatsen en verder gaan?

Veel mensen hopen een affaire helemaal te laten verdwijnen, en beginnen fris alsof er nooit niets is gebeurd. De ontrouw kan echter niet worden gewist of vergeten. Het goede is dat het niet hoeft te zijn, omdat er veel van te leren is.

In de woorden van Ester Perel, psychotherapeut en inspirerende Ted -spreker, is er maar één vraag die je jezelf echt moet stellen. “Vandaag in het Westen zullen de meesten van ons twee of drie relaties of huwelijken hebben, en sommigen van ons gaan het met dezelfde persoon doen. Je eerste huwelijk is voorbij. Zou je samen een tweede willen maken?”

Conclusie

Hoewel ontrouw veel pijn met zich meebrengt en een gevoel dat een Vertrouwende relatie je had is gebroken boven reparatie, het vals spelen van een partner hoeft niet noodzakelijkerwijs het ergste te zijn dat jou en je band overkwamen.

Wanneer ontrouw komt als gevolg van de oprechte onverschilligheid van een partner en een volledig gebrek aan zorg en zorg voor de andere partij in een relatie, is het misschien het beste om de banden helemaal te verbreken. Vals spelen gebeurt echter niet alleen in dergelijke omstandigheden.

Soms kan dit in het begin de hartverscheurende ervaring leiden tot het creëren van meer openheid en oprechtheid in een relatie, een nieuw pad openen voor beide partners om van te verkennen en van te leren.

In deze context heeft de onderstaande video relatiecoach Natalie die bespreekt hoe paren kunnen herstellen van ontrouw om een ​​succesvolle relatie te creëren: