10 geweldige tips voor gezonde relaties op de universiteit

Wat een gezonde relatie op de universiteit onderscheidt van een rommelige? Is het hoe u omgaat met uw partner? Is de intensiteit van je gevoelens voor elkaar? Of iets heel anders? Nou, als je goed kijkt, komt het allemaal neer op de relatieregels van een paar paar. Deze regels en grenzen dienen als de basis waarop een gezonde, gezonde relatie berust. 

Wat zijn deze regels? Hoe definieer je ze? En hoe breng je de eisen van je universiteitsleven in evenwicht met een relatie? We zijn hier om je te helpen er alles uit te zoeken. 

10 geweldige tips voor gezonde relaties op de universiteit

Inhoudsopgave

• 10 geweldige tips voor gezonde relaties op de universiteit
  • 1. Leer luisteren en praten
  • 2. Vecht eerlijk om vooruitgang te boeken
  • 3. Let op details
  • 4. Accepteer conflict als normaal
  • 5. Geef elkaar ruimte
  • 6. Wees betrouwbaar en wees vertrouwd
  • 7. Vergeet je vrienden niet
  • 8. Vind nieuwe manieren om stress te verminderen
  • 9. Profiteer van de voordelen van technologie, maar bescherm uw privacy
  • 10. Luister naar je hersenen, niet alleen je hart

Hoe kunnen paren leren de principes vast te stellen en te respecteren om hun relaties te beschermen en te voeden terwijl ze verbonden blijven? Het komt allemaal neer op een paar eenvoudige, krachtige ideeën. We hebben een lijst samengesteld van de top 10 tips voor gezonde relaties op de universiteit die u zullen helpen een natuurlijke en langdurige verbinding te onderhouden.

1. Leer luisteren en praten

Actief luisteren en uitstekende communicatie vormen de basis van gezonde universiteitsrelaties, en empathie speelt een sleutelrol bij het bevorderen van hen. Als je je partner vertelt dat je hem of haar begrijpt, betekent dit niet dat je het eens bent met alles wat ze zeggen, maar dat je kunt waarderen waar ze vandaan komen. 

Met andere woorden, luister naar je partner, probeer ze te begrijpen en onthoud dat je het niet altijd moet eens zijn uit angst voor een gevecht of zelfs een uiteenvallen. Hoe vrijer u uw gevoelens gemakkelijker kunt uiten voor uw partner, hoe gezonder uw relatie is. Het helpt als je niet bang bent om je geest te spreken, zelfs als het gaat om emoties.

Gerelateerd lezen: 50 trucvragen om je vriendje te stellen

2. Vecht eerlijk om vooruitgang te boeken

Elimineer en vermijd slechte gewoonten, probeer ongezonde patronen te doorbreken, vooruitgang en leer - hoe meer je je concentreert op je individuele groei, hoe sterker en beter je relatie zal zijn. "In een relatie leer je veel over jezelf, net zoals jij aan je partner doet", zegt Elia Smaltz, een gerenommeerde schrijver bij een eersteklas essay schrijfservice online, "als je erkent dat je een probleem of slechte gewoonten hebt , onredelijk gedrag of iets dat je stoort als je alleen bent en erover nadenkt, probeer het te veranderen.”

3. Let op details

Kleine dingen maken het leven leuk, dus probeer ze te delen met je partner. Praten over een rare professor scheikunde, een grappige klasgenoot en dergelijke. Dit lijkt misschien grappig en zinloos, maar het delen van de kleine dingen helpt bij het opbouwen van emotionele intimiteit, wat op zijn beurt je band versterkt.

4. Accepteer conflict als normaal

Perfectie bestaat alleen in de films. Meningsverschillen tussen partners zijn niet alleen onvermijdelijk, maar ze helpen ook een relatie robuust te maken. Tenzij u betrokken bent bij ernstige problemen (ik.e., Ontrouw, misbruik, verslavingen, juridische problemen of geweld), dump de relatie niet zodra je het eerste struikelblok raakt. Vertrouw en plegen terwijl je samen door de stormen reist en je verwachtingen realistisch houdt.

5. Geef elkaar ruimte

Zelfs in gelukkige relaties heeft iedereen ruimte nodig voor zichzelf. Gelukkige paren kunnen quality time zonder elkaar doorbrengen, werken aan hun eigen doelen, rondhangen met vrienden en genieten van hobby's. Maak je geen zorgen als je partner op zoek is naar een kamer of een paar nachten zonder jou wil doorbrengen. Mensen accepteren en ervoor zorgen dat u zich regelmatig op uzelf concentreert, draagt ​​ook bij aan het gezond houden van relaties.

6. Wees betrouwbaar en wees vertrouwd

Twijfel, angst en jaloezie zijn de zwaarste lasteneen relatie innemen en een bedreiging voor liefde vormen. Je bent al halverwege in je streven naar het opbouwen van een gezonde relatie als je betrouwbaar bent. Het moeilijkste is om partners te vertrouwen terwijl ze hun leven leiden, tijd doorbrengen met vrienden en plezier hebben (zonder jou!)). Laat zien dat je trouw bent toegewijd en moedigt je wederhelft aan om hun bron van vreugde te vinden.

Gerelateerd lezen: Hoe vaak moet je je vriendje zien? Onthuld door experts

7. Vergeet je vrienden niet

Het feit dat rozen bloeien in college dating betekent niet dat je je sociale activiteiten tot nul moet verminderen. Maak er een punt van om te socialiseren, zich te vermengen met anderen en geniet van de ervaringen die het universiteitsleven op jouw manier brengt. Zelfs als je partner je beste vriend is, kun je je sociale kring niet beperken tot slechts één persoon. Dus stap eruit en geniet van elke nieuwe ervaring die je kunt, niet alleen als een paar maar ook onafhankelijk. 

8. Vind nieuwe manieren om stress te verminderen

College zit vol met gecompliceerde en stressvolle situaties. Talrijke verplichtingen, de druk van goed presteren, hoop en onaangename verrassingen wekken vaak negatieve emoties op. Het is ook moeilijk om mentaal gezond te blijven tijdens examens, om nog maar te zwijgen van het navigeren door de uitdagingen van dating op de universiteit. 

We weten dat het verschrikkelijk is, maar een partner is iemand die het dichtst bij ons staat en van ons houdt, zelfs als we ons laagst hebben, toch? Dat is precies waarom u er een punt van moet maken om uw partner nooit het doelwit te maken van uw negatieve emoties en stress. Vind andere, gezondere manieren om met stress om te gaan en te verlichten. 

9. Profiteer van de voordelen van technologie, maar bescherm uw privacy

Wees geen slaaf van technologie door het te gebruiken om je wederhelft te houden. Tegelijkertijd, blijf uit de buurt van de verleiding om alles wat er in je relatie gebeurt op sociale media te plaatsen. Gebruik in plaats daarvan technologie om elkaar met liefde te behandelen, maar geef prioriteit aan privacy en houd uw relatie privé. Maak niet elk aspect van uw relatie een openbaar spektakel. 

10. Luister naar je hersenen, niet alleen je hart

Als het gaat om het verband tussen de hersenen en de liefde, dragen drie essentiële neurochemische componenten bij aan een hoge tevredenheid van de relatie: empathie beoefenen, in controle worden beoefend en een positieve vooruitzichten behouden. Daarom proberen partners in gelukkige relaties elkaar in te leven, voor elkaar te zorgen en elkaars perspectieven te begrijpen in plaats van hun fouten voortdurend te corrigeren.

Verliefd worden op de universiteit is niet moeilijk, maar het houden en behouden van liefde is iets ingewikkelder. We vergeten vaak belangrijke dingen, karakteriseren ze als trivialiteiten en verwaarlozen dat het fundamentele manieren zijn om relaties gelukkig te maken. Als we ons goed voelen bij iemand, als er vloeibaarheid en groei is, als we elkaar waarderen en begrijpen en zich tot elkaar aangetrokken voelen, is er zeker een vooruitzicht dat het iets langdurig, geweldig en bevredigend zal worden. Relaties beginnen snel, maar om te groeien, bouwen, laatste en onderhouden, moeten ze worden gevoed. Om dat te laten gebeuren, moeten partners toegewijd en flexibel zijn. 

15 tekenen dat een man nerveus is om je heen en 5 redenen waarom

40 Vragen voor het opbouwen van relaties om uw partner te stellen

Hoe weet je dat je van iemand houdt - 11 tekenen die dat zeggen