10 belangrijke punten over hoe psychische aandoeningen relaties beïnvloeden

In dit artikel

• Hoe beïnvloedt een slechte geestelijke gezondheid relaties?
• 10 manieren waarop geestelijke gezondheid relaties beïnvloedt
• 5 manieren om te genezen wanneer je psychische aandoening je relatie verpest?
• Hoe verhouden relaties zich tot geestelijke gezondheid?
• Je bent niet alleen!

Wist je dat elk jaar psychische aandoeningen van invloed zijn op tientallen miljoenen?

De uitdrukking, 'liefde maakt mensen gek', kan waar worden als we de impact van geestelijke gezondheid op relaties onderschatten.

Als we verliefd worden, doen we navraag naar hun sociale status, vallen voor hun fysieke uiterlijk, maar vragen nooit naar hun geestelijke gezondheid.

In plaats daarvan zou het het eerste moeten zijn wat we zouden moeten vragen. Weet je hoe geestesziekte relaties beïnvloedt? Wat als u ontdekt dat uw partner lijdt aan een psychische aandoening?

Stel je voor dat je een relatie aangaat met iemand zonder zijn geestelijke gezondheidstoestand te kennen en later wanneer je ontdekt, ben je geschokt en weet je niet hoe je de situatie moet aanpakken.

Dit kan uiteindelijk je energie leegmaken of je kunt je bedrogen voelen. De reden waarom iemand zijn geestelijke gezondheid nooit bespreekt, is vanwege het stigma dat eraan verbonden is.

Hoe beïnvloedt een slechte geestelijke gezondheid relaties?

"Ik heb gemerkt dat mijn geestelijke gezondheid mijn relatie beïnvloedt en ik ben diepbedroefd", klaag veel mensen.

Leren hoe geestelijke gezondheid relaties beïnvloedt, is belangrijk. We moeten weten hoe een slechte geestelijke gezondheid ons dagelijks leven zou kunnen beïnvloeden, inclusief onze relaties en het huwelijk.

Zowel u als uw partner kunnen verschillende uitdagingen ervaren wanneer men lijdt aan een psychische aandoening. Naarmate de symptomen verergeren, kan dit het volgende leiden:

• Co-afhankelijkheid
• Gebroken communicatie
• Intimiteitsproblemen
• Rancune
• Schaamte
• Depressie

Het is heel moeilijk om een ​​relatie te onderhouden en te werken wanneer een persoon lijdt aan een psychische aandoening.

Voeg dit toe aan het feit dat het zo moeilijk is om erover te praten vanwege het stigma dat mensen hebben met betrekking tot psychische aandoeningen.

Dit is de reden waarom we ons meer bewust moeten zijn van de gevolgen van geestelijke gezondheid op relaties, wat we eraan kunnen doen en hoe we de kloof tussen relaties en geestelijke gezondheid kunnen oplossen.

10 manieren waarop geestelijke gezondheid relaties beïnvloedt

“Mijn psychische aandoening verpest mijn relatie. Het begon toen ik toegaf dat ik psychische problemen had. Nu weet ik niet wat ik moet doen."Als je een van de mensen bent die zich hetzelfde afvragen, verlies dan de hoop niet.

Hieronder vermeld zijn bepaalde punten die de impact van geestelijke gezondheid op relaties laten zien en manieren om dat te vermijden of te overwinnen.

1. Communicatieproblemen

In psychische aandoeningen kan de persoon die aan de symptomen lijdt, moeite hebben om hun gevoelens, gedachten en zelfs hun emoties te communiceren.

Het is wanneer de persoon die een psychische aandoening heeft, maar niet met hun partners kan communiceren dat ze zich misschien depressief voelen.

De andere persoon voelt ook als een mislukking omdat ze hun partner niet kunnen begrijpen en helpen, waardoor wantrouwen, misverstanden en dat gevoel alleen zijn waar niemand je begrijpt.

Gerelateerd lezen: Top 10 oorzaken van problemen met relatie communicatie

2. Verbroken verbinding of intimiteit

Leren over psychische aandoeningen en hoe het relaties kan beïnvloeden, is belangrijk, zodat u kunt weten wat er gebeurt en wat er alles veroorzaakt wat u mogelijk ervaart.

Zodra er geen open communicatie in een relatie is, kan dit leiden tot Gebroken intimiteit. Het is wanneer u zich niet langer met elkaar verbonden voelt. We hebben het hier niet alleen over seksuele intimiteit.

Het is wanneer je niet langer intellectueel, emotioneel en zelfs spiritueel verbonden bent dat je die belangrijke band verliest die je vroeger deelde.

3. Werkproblemen

Geestelijke gezondheidsrelaties kunnen, wanneer ze aan ziekten lijden, niet alleen uw romantische relaties beïnvloeden, maar ook uw andere relaties. Dit betekent ook dat het hun banen kan beïnvloeden.

Soms, als iemand zijn baan verliest, kan dit geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken, of kunnen hun psychische problemen beïnvloeden hoe ze werken, en dus hun baan kunnen verliezen.

Dit kan een domino -effect veroorzaken door depressie, middelenmisbruik, slechte prestaties op het werk en nog veel meer. Dit is een reden waarom het zo moeilijk is om te vechten.

Er zal een tijd komen dat je je realiseert dat alles om je heen uit elkaar valt.

Heb je ooit gehoord over lichttherapie die de behandeling van depressie kan helpen? Emma McAdam, een erkende huwelijks- en familietherapeut, legt dit en meer uit:

4. Drugsmisbruik of verslaving

Inzicht in geestelijke gezondheidsrelaties zal ertoe leiden dat u ketens van gebeurtenissen verbindt, zoals de oorzaken die sommige mensen tot middelenmisbruik of verslaving leiden.

Wanneer iemand die aan een psychische aandoening lijdt, niet iemand kan vinden om mee te verbinden, iemand die hen begrijpt, bezwijken ze voor depressie. Dit maakt hen vatbaar voor middelenmisbruik of verslaving.

Verslaving en middelenmisbruik is een veel voorkomende ontsnapping die wordt gebruikt door mensen die lijden aan psychische aandoeningen. Het is hun manier om de pijn die ze voelen af ​​te bakken. Dan realiseren ze zich dat het te laat is om deze verslavingen los te laten.

5. Financiële problemen

Een persoon die lijdt aan psychische aandoeningen kan zich realiseren hoe hun verslaving of banenverlies kan leiden tot verdere effecten op zijn financiële status.

Geestesziekte en relaties zijn verbonden, en zelfs de effecten die ze hebben, wanneer ze worden geconfronteerd met uitdagingen, kunnen ook worden gekoppeld.

Plotselinge schulden, verlies van eigendommen, dreiging van faillissement en het verliezen van al uw spaargeld kan ertoe leiden dat een persoon zich depressiever voelt, en zal zelfs schade toevoegen aan de reeds pijnlijke relaties.

Gerelateerd lezen: Uw begrip van soorten vergemakkelijken en manieren om financiële problemen in het huwelijk aan te pakken

6. Schuldgevoel, wrok, schaamte

Als je je realiseert hoe psychische aandoeningen je relaties kunnen beïnvloeden, kan de uitkomst van deze gebeurtenissen je verder schaden door schaamte, schuldgevoel en wrok te voelen.

Je voelt je een schande voor wat er met je is gebeurd, schuldig omdat je er niets aan hebt gedaan, en wrok jegens je partner omdat je er niet bent of je niet heeft geholpen of niet.

Dit kan de relatie verder beschadigen. De waarheid is dat beide al pijn, verdriet en depressie ervaren en vaker wel dan niet, ze zouden bovendien botsen.

7. Stress en vermoeidheid

Het is inderdaad pijnlijk om te weten hoe psychische aandoeningen relaties beïnvloeden. Al snel voelt alles gewoon als een last. Beide partijen proberen zo hard om het uit te werken, maar ze hebben het gevoel dat het leven hen aftapt.

De reis van het te maken hebben met de pijn en de strijd van psychische aandoeningen en hun effecten kan echt ervoor zorgen dat iedereen zich uitgeput voelt.

In sommige gevallen kan de een van de andere opgeven en hen verlaten omwille van hun eigen geestelijke gezondheid en voor hun gezin.

Gerelateerd lezen: 20 Oorzaken van stress in relaties en de effecten ervan

8. Gebroken relaties met familie en vrienden

Omdat het paar zich misschien schaamt voor hun situatie, kunnen ze het erover eens zijn om niet met hun vrienden of familie te praten, wat het voor hen moeilijker maakt.

Het is iets anders om te leren hoe Geestesziekte beïnvloedt relaties, niet alleen met echtgenoten, maar ook met uw familie en vrienden.

Deze afstand kan verder spanning en verdriet toevoegen aan de situatie als je de mensen afsnijdt die je kunnen helpen.

9. Ineffectieve ouders

Als u al een ouder bent, weet u dat ouderschap en relaties zijn verbonden. Dit betekent dat ook dit wordt beïnvloed als een ouder een psychische aandoening heeft die ze vechten.

Het zal voor beide ouders moeilijk zijn, omdat de een een psychische aandoening kan hebben terwijl je probeert verbindingen op te bouwen, wil de ander zorgen voor de persoon die de psychische aandoening heeft en ook de kinderen.

Helaas, Geestelijke gezondheidsproblemen kunnen het vermogen van een persoon belemmeren om zijn ouderlijke taken uit te voeren, Zo kan meer frustraties en spanning veroorzaken in de relatie of het gezin.

10. Ongeluk

Op een dag kan een persoon die lijdt aan een mentale handicap gewoon beseffen dat ze ongelukkig zijn. Het is een van de meest pijnlijke effecten van het hebben van een onzichtbare strijd die niemand kan begrijpen.

Voor de andere persoon kan het leren omgaan met psychische aandoeningen in een echtgenoot ook aftappen. Soms lijken liefde, inspanning en geduld niet genoeg te zijn. Dit is hoe geestesziekte de relaties en iemands toekomst beïnvloedt.

We raden u aan Vraag naar iemands geestelijke gezondheidstoestand en deel de jouwe ook op deze manier, jullie zijn allebei op de hoogte van waar je aan begint.

Dit zal je ook begeleiden over wat er kan worden gedaan als er in de toekomst iets misgaat. Jullie zijn allebei goed op de hoogte van de situatie die u allebei zou redden van een catastrofale gebeurtenis die uw relatie kan saboteren.

5 manieren om te genezen wanneer je psychische aandoening je relatie verpest?

Vooral ondersteunen we nooit het verbergen van de geestelijke gezondheidstoestand voor partners. Als iemand dat deed, kan het je partner in een ongemakkelijke en gruwelijke situatie brengen. Stel je voor dat jullie allebei een intiem moment of in een sociale gebeurtenis hebben, terwijl er plotseling een mentale uitsplitsing is.
Wist niet wat te doen en hoe te handelen, kan een onvermijdelijke deuk achterlaten in uw relatie met hen.

Als u degene bent die uw geestelijke gezondheidstoestand voor uw partner verbergt, brengt u ze in een ongewenste en ongemakkelijke positie.

We begrijpen dat er meerdere stigma's zijn verbonden aan geestelijke gezondheid en niet iedereen is ondersteunend en begripvol van de situatie.Als uw partner uw eerlijkheid niet op prijs stelt, verdienen ze u niet.
Als jij degene bent die net een verrassing heeft gekregen, omdat je partner plotseling een mentale uitsplitsing had, is het moeilijk om alles te begrijpen.

De beste manier om hiermee om te gaan, is om hen erover te vragen en te zien hoe u hen kunt helpen.

1. Breng meer tijd met elkaar door

Mensen met een psychische aandoening lijken misschien complex voor de meesten van ons, maar dat zijn ze niet. Alles wat ze nodig hebben is tijd. Als je een relatie hebt met iemand die een psychische aandoening heeft of op het punt staat een relatie met hen te krijgen, geef dan zoveel mogelijk tijd door.

Probeer te begrijpen over hun geestelijke gezondheid en probeer de tekenen van hun uitsplitsing te krijgen. Als u degene bent met een psychische aandoening, moet u uw partner vragen om tijd met u door te brengen om u beter te begrijpen.

Uw slechte geestelijke gezondheid mag nooit een reden zijn voor het uiteenvallen. Tijd doorbrengen zal jullie beiden de kans geven om elkaar te begrijpen en een synchronisatie te creëren, wat verder zal helpen bij het versterken van de relatie.

Gerelateerd lezen: 11 manieren om wat quality time met uw partner door te brengen

2. Het is gewoon een andere versie van 'normaal'

De meeste mensen verbergen hun psychische aandoening omdat ze denken dat anderen hen misschien als ziek of gek waarnemen. Nou, om het nieuws te verbreken, zijn mensen met een psychische aandoening niet ziek, maar zijn gewoon een andere versie van 'normaal'.

Als jij degene bent met deze gedachte, dan is het tijd dat je het afneemt en trots bent op jezelf. We begrijpen dat het aangaan van een relatie een zware taak zal zijn, maar zeker niet onmogelijk.

We moeten vooral vrede sluiten met het feit dat er niets een 'perfecte' persoon wordt genoemd. Als je verliefd bent op iemand of een relatie aangaat, moet je de persoon accepteren voor wie ze zijn, in hun ware zelf.

De ideologie van de 'perfecte' partner veroorzaakt vaak problemen in relaties, omdat we achterlopen op iets dat niet bestaat.

3. Wees goed geïnformeerd

Geestelijke aandoeningen zijn geen doodlopende. Iedereen die het heeft, heeft hoop. Leer samen over de ziekte. Neem tijd en lees. Sta jezelf toe om elke emotie, elke situatie en symptoom te begrijpen die je voelt.

Dit helpt bij uw bewustzijn over psychische aandoeningen en helpt u door u informatie te geven over hoe de symptomen verschijnen, wat u eraan kunt doen en hoe u elkaar kunt helpen in uw huwelijk of een andere relatie.

4. Prioriteer prioriteit

Leren dat je een psychische aandoening hebt, kan een begin zijn van een nieuwe reis. Een reis die je waardevolle lessen in het leven zal leren, en vanaf daar leert je jezelf beter kennen.

Vergeet niet om je te concentreren op goed te zorgen voor je fysieke en emotionele gezondheid. Begin met regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en een regelmatig slaappatroon.

U kunt ook beginnen met journaling, schrijven en deelnemen aan hobby's en activiteiten die u leuk vindt, zijn allemaal nuttige vormen van zelfzorg. Begin door van jezelf te houden, en al het andere zal volgen.

Onthoud dat je eerst jezelf moet accepteren, van jezelf moet houden en aardig voor jezelf moet zijn. Laat de mensen om je heen ook van je houden. Duw ze niet weg; Laat ze in plaats daarvan binnen.

5. Zoek begeleiding van experts

De impact van geestelijke gezondheid op relaties kan ernstig zijn als men weigert de hulp te zoeken van een expert in zware situaties. Je mentale status kennen, het accepteren en erover openen voor de partner is het belangrijkste waar je nooit van moet wegrennen.

Dan, Zodra uw partner klaar is om u te accepteren met uw psychische aandoening, raadpleegt u de expert. De expert zal jullie beiden begeleiden wat er kan worden gedaan en wat kan worden vermeden om een ​​gezonde relatie te onderhouden.

Ze zullen je leidende licht zijn door een moeilijke tijd. Schrijf je in voor een redding van mijn huwelijkscursus en zet zich in voor de hele therapie. U en uw partner moeten in uzelf geloven dat u, samen met deze Save My Marriage -cursus, een verschil kan maken.

Ze zullen je voorbereiden op het ergste dat zou kunnen ontdekken als je verder gaat in je relatie. Onthoud, schaam je niet voor je psychische aandoening. Er is een enorme impact van geestelijke gezondheid op relaties.

We negeren het belang van geestelijke gezondheid en bevinden ons zo in een ongemakkelijke positie. Als u aan één lijdt, of een relatie hebt met één, zullen de bovengenoemde punten u helpen om met uw partner om te gaan.

Zoek advies, waar en wanneer dat nodig is. De relatie gaat over het accepteren van elkaar met fouten en zoals zij.

Hoe verhouden relaties zich tot geestelijke gezondheid?

Hoe beïnvloeden relaties de geestelijke gezondheid en hoe zijn ze gerelateerd?

Een van de belangrijkste componenten van ons leven zijn onze relaties. In feite zijn we sociaal gekoppeld aan onze familie, vrienden en onze gemeenschap.

Als we in een gelukkige, harmonieuze en kalme omgeving leven met veel build prachtige relaties, floreert onze geestelijke gezondheid ook.

Wat als een persoon opgroeit met verbroken relaties of een niet -ondersteunende omgeving? Dit zijn factoren die ook onze geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden.

Het goede hiervan is dat het nooit te laat is. Er is altijd een kans om aan uw relatie en uw geestelijke gezondheid te werken. Met de juiste steun, liefde en vaardigheden kan een persoon die lijdt aan psychische aandoeningen nog een kans krijgen.

Je bent niet alleen!

Als u degene bent die lijdt aan een psychische aandoening, vertel het dan aan uw partner zodra u kunt. Het is tijd om het stigma te stoppen over mensen die vechten tegen psychische aandoeningen en laten we begrijpen hoe we kunnen helpen.

Wat als u aan de andere kant bent? Leren hoe psychische aandoeningen relaties beïnvloeden, is belangrijk, vooral als je de effecten ervaart van het hebben van een partner die lijdt aan een psychische aandoening.

Om uw partner of echtgenoot te helpen, moet u begrijpen dat het niet te laat is. Het zou ook helpen om te leren hoe u kunt omgaan met de uitdagingen van een psychische aandoening.

Kennis, geduld, begrip en veel liefde zijn slechts enkele dingen die u kunt gebruiken als u zich in deze situatie bevindt.