10 tekenen dat je met een controlerend vriendje uitgaat

In dit artikel

• Wat is de oorzaak van het beheersen van gedrag?
• Hoe een controlerend vriendje te spotten
• 10 duidelijke tekenen dat je vriend je controleert
• Wat te doen als je ontdekt dat je vriendje controleert
• Hoe om te gaan met een controlerend vriendje
• Hoe u uit een controlerende relatie uitloopt

Controle maakt deel uit van onze aard; het is wat ons menselijk maakt. Sommige mensen gaan echter overboord met hun controlerende aard in hun relatie. Ze laten hun partner nauwelijks toe om hun identiteit in de relatie te hebben, omdat ze alleen alle beslissingen nemen.

Ben je in een relatie waar je vriendje zoveel van je houdt, maar je wilt weten of je wordt gecontroleerd? Hier is een gids die je de tekenen van een controlerend vriendje laat zien, waardoor je verder kunt kijken dan de zorg en genegenheid die ze je laten zien.

Wat is de oorzaak van het beheersen van gedrag?

Een van de belangrijkste oorzaken van controlerend gedrag is angst. Voor sommige individuen helpt het om de controle te hebben hen hun angst te beheren. Iemand met een dwangmatige aandoening moet bijvoorbeeld de leiding hebben over zijn omgeving om te voorkomen dat sommige angsten hen overweldigen.

Ook heeft iemand met een persoonlijkheidsstoornis zoals narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) waarschijnlijk controlerend gedrag. De NPD is een kwestie van geestelijke gezondheid

waar het individu voortdurend validatie, superioriteit en genegenheid zoekt.

Bovendien moet iemand met controlerend gedrag hebben geleerd dat het opgroeit. Ze hebben misschien verschillende vormen van misbruik ervaren waarbij macht en controle werden uitgeoefend. Daarom groeiden ze op.

Hoe een controlerend vriendje te spotten

Het resultaat onderscheidt een controlerend vriendje van iemand die zijn autoriteit en invloed niet uitoefent. De acties van een controlerend vriend leiden tot fysiek en emotioneel misbruik- soms, beiden.

Het is normaal om te verlangen naar controle over uw leven, relatie en omgeving. Als het echter een constante behoefte wordt, wat vaak misbruik veroorzaakt, dan heb je een chronisch geval van controle over je handen.

In deze studie door Sciencedaily leert u hoe sommige controlerend gedrag in partners verschillende vormen van relatiegeweld kunnen veroorzaken.

10 duidelijke tekenen dat je vriend je controleert

Je moet je relatie beoordelen, omdat je meer tijd met je vriendje doorbrengt. De kans is groot dat je lang bent gecontroleerd en gemanipuleerd zonder je kennis.

Als je vriendje een geweldige kerel is, zal hij het goedmaken. Als hij echter niet bereid is te veranderen, is dit een rode vlag die suggereert dat u hulp zoekt of waarschijnlijk de relatie verlaat. Hier zijn enkele controlerende vriendjes tekenen die je moet weten.

1. Hij maakt altijd bezwaar om tijd met je vrienden door te brengen

Een controlerend vriendje is niet altijd op hun gemak als hun partner tijd doorbrengt met vrienden, kennissen en andere mensen. Soms zal hij concluderen dat sommigen van hen verliefd op je zijn, en je moet voorzichtig zijn.

Met de tijd begint hij vrienden aan te bevelen waarmee u tijd moet doorbrengen. Hij zal liever sommige van zijn vrienden aanbevelen omdat hij hen meer vertrouwt dan die van u.

2. Hij wil alles weten met je

Een controlerend vriendje gedrag is hun interesse om alles te weten dat je overkomt. Hij wil toegang tot uw sociale media -accounts, bankrekeningen en andere persoonlijke gegevens.

De wending is, hij vindt het misschien niet erg om je toegang te geven tot zijn persoonlijke informatie omdat hij wil dat je beantwoordt. Maar als je wat informatie weglaat en het later ontdekt, wordt hij pijnlijk en weigert het te begrijpen.

3. Het is moeilijk om iets belangrijks te doen zonder hem op de foto

Een controlerend vriendje zou niet gelukkig zijn als hun partner iets groots bereikt zonder hun hulp. Ze houden er altijd van om in het midden van elke prestatie te zijn.

Hun plan moet worden genoemd als de inspiratiebron wanneer mensen hun partners vragen om hun succesverhalen. Daarom zullen ze betrokken willen zijn bij alles wat je doet, zodat ze alle credits kunnen krijgen.

Ze willen ook dat hun partners op hen vertrouwen voor advies in plaats van alleen andere mensen te raadplegen.

4. Hij heeft je altijd neergezet

Meestal is een controlerend vriendje niet blij als je niet van hem afhankelijk is. Daarom zal hij je willen laten voelen dat je minder van jezelf voelt en op hem vertrouwt voor hulp. Ook zal hij wijzen op fouten in uw daden en aanbieden om u te helpen ze te corrigeren.

Je zult denken dat zijn acties het doelwit zijn om je een beter persoon te maken. Het is echter een teken van controle en respectloosheid omdat hij wil dat je vertrouwen verliest en afhankelijk is van zijn validatie voordat je iets doet. Met de tijd zult u merken dat u een laag zelfbeeld heeft.

5. Hij is onzeker

Een van de belangrijkste tekenen van een controlerend vriendje is onzekerheid. Hij probeert altijd te weten wat er aan de hand is door lastige vragen te stellen.

Meer nog, hij is altijd pessimistisch over elk resultaat dat u betreft. Hij twijfelt constant aan uw bedoelingen, waardoor u het gevoel hebt dat u het niet goed doet in de relatie.

6. Hij bewaakt je nauwlettend

Controlerende vriendjes begrijpen niet dat hun partners soms hun vrijheid en privacy verdienen. Als hij constant in je nek ademt en altijd probeert te weten wat er met je aan de hand is, dan is het een van de tekenen van een controlerend vriendje.

Alles wat hij wil is dat u hem vertelt over alles wat u doet. Ook belt hij of sms'jes met regelmatige intervallen om bij te werken met uw huidige acties.

Hier is een video die je leert hoe je grenzen kunt stellen in je relatie:

7. Hij manipuleert je

Een controlerend vriendje is altijd manipulatief omdat ze willen dat je hun biedingen doet. Natuurlijk moeten sommige dingen vanzelfsprekend zijn in een relatie, maar een van de tekenen van controlerend gedrag is het gebruik van verschillende tactieken en strategieën.

Een van de redenen waarom hij constant manipuleert, is dat hij het niet gemakkelijk vindt om overgeleverd te zijn aan je genade, en hij wil zich niet kwetsbaar voelen om je heen.

8. Hij probeert je te isoleren

Een van de tekenen van een controlerend vriendje waar je op moet letten, is je isoleren. Als ze merken dat je in de buurt begint te komen met iemand, geven ze je een miljoen redenen om de relatie kort te maken.

Ze weten dat het gemakkelijk zou zijn om u te beheersen als u geïsoleerd bent. Het wordt nog erger als ze proberen je ver van je familie te houden en goede vrienden. Hij realiseert zich niet dat u het recht hebt om enkele relaties van uw keuze te behouden.

9. Hij schuldig je uit

Controlerende vriendjes zijn masters bij schuldgevoelens. Ze gebruiken schuld om hun partners hun wensen te laten gehoorzamen. Als u bijvoorbeeld niet iets voor hen hebt gedaan, zullen ze u verschillende instanties geven waarin uw inactiviteit hen negatief heeft beïnvloed.

Ze zullen je een slecht en ellendig voelen. Dus de volgende keer dat er iets soortgelijks gaat gebeuren, zullen ze je herinneren aan wat er eerder is gebeurd. Hierdoor zal u tegen uw wens handelen.

Gerelateerd lezen: Schuldige struikelen in relaties: tekenen, oorzaken en hoe ermee om te gaan

10. Hij maakt je ellendig als je hem opzettelijk ongehoorzaam bent

Als je op zoek bent naar een van de tekenen van een controlerend vriendje, kijk dan hoe hij je laat voelen als je je stelt.

Als hij ziet dat hij u niet kan beheersen over een bepaald probleem, zal hij u zich slecht laten voelen. Ook zou hij bepaalde dingen doen om aan te geven dat zijn acties gebaseerd waren op wat u deed.

Wat te doen als je ontdekt dat je vriendje controleert

Na het observeren van de tekenen van een controlerend vriendje en je realiseert je dat je man op de foto past, moet je openlijk met hen bespreken. Sta je vriend toe zijn fouten te zien en hoe het jou en de relatie heeft beïnvloed.

U kunt ook de hulp van een counselor of therapeut zoeken om u bruikbare stappen te geven die u zullen helpen deze ontdekking te beheren. Het kan overweldigend zijn om te beseffen dat al uw acties in uw relatie van een plaats van controle zijn geweest.

Hoe om te gaan met een controlerend vriendje

Het kan een uitdaging zijn om een ​​controlerend vriendje af te handelen. Het kan echter een leer- en groeicurve voor u zijn. Omdat je enkele tekenen van een controlerend vriendje kent, zijn hier manieren om de situatie te beheren.

• Begrijp de oorzaak van hun controlegedrag

Wanneer u de controlerende BF -borden hebt waargenomen en u weet zeker dat hij zijn wil op u oplegt, is het noodzakelijk om te weten hoe hun gedrag zich heeft ontwikkeld.

Er is een kans dat hij een aandoening van het persoonlijkheidstype heeft, maar u moet dit bevestigen door een therapeut te zien weten hoe hij hem goed kan omgaan.

Ook als hij zijn controlerende gedrag kreeg tijdens het opgroeien, moet je een andere aanpak gebruiken om hem aan te pakken. Met een therapeut zult u meer begrijpen over hun toestand.

• Wees verantwoordelijk voor je leven

Een van de redenen waarom u misschien continu bent gecontroleerd, is dat u niet de leiding over uw leven hebt. Toch is u afhankelijk van hen voor cruciale beslissingen in uw leven, en ze hebben dat gebruikt om u te beheersen en soms te manipuleren.

Als je je realiseert dat je al lang op hun web bent geweest, moet je verantwoordelijk voor jezelf beginnen te zijn. Wees niet bang om een ​​aantal gigantische stappen zonder hen te nemen. Het is gemakkelijker om je leven te beheersen dan je controlerende vriendje wanneer je een aantal essentiële beslissingen over het leven neemt.

• Leer hoe u assertief kunt zijn

Aangezien je de tekenen van een controlerend vriendje hebt herkend, moet je leren hoe je je grond kunt laten staan. De volgende keer dat ze proberen hun wil af te dwingen, moet je hun suggesties weerstaan ​​zonder te vrezen.

Assertiviteit is een vaardigheid die kan worden geleerd. En omdat je een tijdje bent gecontroleerd, moet je assertief zijn als je je gecontroleerd voelt. U kunt hulp zoeken bij een therapeut om assertief te zijn, omdat ze in de beste positie zijn om u te leren.

• Zet grenzen

Als er geen grenzen in de relatie zijn, wordt u gemakkelijk gecontroleerd. Het verrassende deel is dat controlerende vriendjes grenzen hebben die niet moeten worden overschreden.

Daarom moet u gezonde grenzen stellen die uw regels en waarden vermelden om overmatige controle en manipulatie op afstand te houden. Een uitstekende plek om te beginnen is begrijpen wie je bent en wat je echt gelukkig maakt.

In haar boek Controling Men, Luna Parker, bespreekt hoe u met een controlerend vriendje kunt omgaan en uw leven weer op het goede spoor krijgt.

Hoe u uit een controlerende relatie uitloopt

Als u erover denkt een controlerende relatie te verlaten, betekent dit dat u weet wie ze zijn, en u kunt ze niet langer verdragen. Met deze onderstaande punten kunt u uzelf losmaken van een controlerende relatie op de juiste manier.

• Maak opnieuw contact met uw ondersteuningssysteem

Bij een controlerend vriendje zijn kan het een uitdaging maken om de verbinding te verliezen met mensen die van belang zijn. Daarom zou het helpen als je een voor een in contact zou komen.

U kunt zich ook bij hen verontschuldigen omdat u zo ver weg bent en belooft nooit meer het contact te verliezen. Ten slotte bespreken onder degenen in uw ondersteuningssysteem met sommigen van hen over waar u voor staat.

• Een open en eerlijke communicatie hebben

Als u overweegt de relatie te verlaten, is het belangrijk om een ​​eerlijke discussie te hebben. Laat hen weten in de omvang van hun acties en hoe de relatie u niet meer interesseert. Als je vriendje van je houdt, zal hij zich oprecht verontschuldigen en beloven het goed te maken.

Gerelateerd lezen: Het belang van communicatie in relaties

• Prioriteer zelfzorg

Je hoeft niet hard voor jezelf te zijn omdat je de tekenen van een controlerend vriendje niet hebt opgemerkt. Op dit moment moet u van uw zelfzorg een prioriteit maken. Dit is de beste tijd om zich vierkant op jezelf te concentreren.

Begin met een aantal goede dingen die uw partner zou afkeuren. Bezoek je oude hobby's opnieuw, breng tijd door met familie en vrienden en blijf jezelf ontwikkelen.

• Haast je genezingsproces niet

Wees aardig voor jezelf als je probeert te genezen van je giftige relatie. Geef jezelf geen deadline om te genezen. Je moet doorleven en alle emoties voelen voor een holistisch herstel.

Meestal zullen mensen die lang met hun controlerende vriendjes doorbrengen, waarschijnlijk een langere tijd nemen om te genezen.

• Zoek professionele hulp

Iedereen heeft unieke problemen waarvoor ze oplossingen nodig hebben als het gaat om relatieproblemen. Het goede deel is dat therapeuten en counselors in de geestelijke gezondheidszorg experts zijn in het omgaan met verschillende problemen.

Als je zin hebt om te exploderen van de pijn die wordt veroorzaakt door de overmatige controle, en je weet niet dat de volgende stap moet worden gezet, heb je professionele hulp nodig om je voet weer te vinden. Neem dus contact op met een therapeut of geestelijke gezondheidszorgadviseur om u te helpen goed te genezen.

Je kunt ook leren hoe je je relatie kunt transformeren als je een controlerende man hebt door het boek van Luna Parker te lezen die mannen controleert.

Conclusie

Na het lezen van de tekenen van een controlerend vriendje, is het juist om te stellen dat dergelijke relaties ongezond zijn.

Er zijn twee mogelijke oplossingen in relaties waar het vriendje controleert en manipulatief is.

Of je bespreekt met hem om te veranderen, of je verlaat de relatie. Tegelijkertijd kom je de beste stap uit om een ​​therapeut of relatieadviseur te bekijken voor de juiste begeleiding.