10 dingen die je slinkende seksed Drive kunnen verbeteren

Meer meer als een bankaardappel dan een seksbom? Dat is je lage libido dat tegen je werkt! Ontdek hoe u uw libido een broodnodige boost kunt geven!

Er is geen weg van het feit, niet ontsnapt aan de waarheid ervan - seks is een heel belangrijk onderdeel van het leven. Natuurlijk, er zullen mensen zijn die me nu oppervlakkig noemen, en dat het omgaan met dingen als wereldarmoede, dierenmishandeling en slopende ziekten belangrijke onderdelen van het leven zijn, niet de eenvoudige fysieke daad van het bereiken van seksuele vrijlating.

Tegen deze mensen zeg ik ... hoe comfortabel zou je worden geopereerd door een mannelijke chirurg die zes maanden geen seks heeft gehad?

Seks is belangrijk. Het helpt ons om te gaan met de rest van het leven - het verlicht stress, helpt ons sterkere relaties op te bouwen met onze partners en, laten we eerlijk zijn, het is verdomd leuk. Maar wat als je libido lijdt? Wat als er geen lead in het potlood meer is, geen neiging?

Wat als, in plaats van een nacht van passie met de hunk of vos van je dromen, je liever de nieuwste zeep zou bekijken met een mok cacao in de ene hand en de afstandsbediening in de andere? Als een van deze scenario's het geval is, dan is het misschien tijd dat je erover dacht om je seksdrive op te voeren.

Is er een remedie voor een verlaagde seksdrive?

De kwestie over de menselijke seksdrive is niet nieuw, en schriftelijk bewijs van dit feit kan worden gevonden dateren terug naar de tijd onheuglijke tijden. Oude tomes zijn gevuld met suggesties over het verzinnen van de meest effectieve afrodisiaca, en dit is wereldwijd het geval - van Groot -Brittannië tot Japan, van Rusland tot Peru.

Het probleem lijkt echter in de moderne tijd enigszins te zijn versneld, waarschijnlijk vanwege de toegenomen maatschappelijke druk die we onszelf plaatsen. Het is interessant om op te merken dat er zelfs een term is voor dit fenomeen, bekend als DINS -syndroom, wat betekent dat dubbele inkomsten geen geslacht.

Hoe u uw seksuele drive kunt vergroten

Er zijn enkele eenvoudige stappen die kunnen worden genomen om een ​​beetje brandstof terug in het vleselijke vuur te injecteren, om de seksuele eetlust te stimuleren, en deze zijn zo volgen:

#1 oefening. Dit is absoluut een van de biggies. Als je lichaam fysiek niet goed reageert, dan zal er ongetwijfeld een knock-on effect zijn op je liefdesleven. Bloeddruk, bijvoorbeeld, veroorzaakt door algemene ongeschiktheid, kan een van de grootste oorzaken zijn van een verlies van libido bij beide geslachten, maar vooral mannen die mogelijk moeite hebben om erectie te bereiken.

Oefening verhoogt ook het uithoudingsvermogen en maakt jullie allebei in staat om langer door te gaan in de slaapkamer, zonder extra moeite. Proberen om een ​​wanhopige kortademigheid te overwinnen halverwege de handeling zal niets doen voor de seksuele neigingen van beide partijen.

#2 Dieet. Samen met lichaamsbeweging is slecht dieet ook een belangrijke oorzaak van lage libido. Zware, vette en lage voedingsmiddelen doen niets voor uw seksuele drive, en kunnen zelfs het ongewenste effect hebben om het te verminderen. Aan de andere kant zet een voedingsdieet de pep terug in uw peperpot en verbetert het de algemene gezondheid.

Er zijn zelfs voedingsmiddelen die specifieke eigenschappen voor seks drive-boost lijken te hebben, bekend als afrodisiaca. Veel van deze is bewezen onzin te zijn, zoals het oude Zuidoost-Aziatische geloof in het drinken van slangengal. Maar anderen lijken een zekere hoeveelheid wetenschappelijke ondersteuning te hebben voor hun claims, zoals chocolade, kaneel en pompoen. Interessant is dat kaneel en fruit van welke aard dan ook de toegevoegde bonus hebben om het ejaculaat van een man te verzoeten, die hun partner misschien wel aanmoedigen om een ​​beetje meer te krijgen ...

#3 Pornografie en erotische literatuur. Werkt niet voor iedereen, hoewel ik je uitdaag om een ​​man te vinden die niet op pornografie reageert! Maar iedereen die in een kantoor werkte tijdens de "Fifty Shades of Gray" -boom, zou net zo verbaasd zijn geweest als ik om de helft van zijn vrouwelijke bevolking te zien, na slechts één lezing, abrupt transformeerde van kronkelende bedrijfskloon naar ongebreidelde Nymfomaneiac.

Mannen veroorzaken hun geslachtsaandrijvingen door visuele middelen, vrouwen uit hun gedachten. Of het nu video of boek is, geef jezelf een beetje erotiektijd om het vuur opnieuw aan te wekken. Als het hardcore-spul niet je kopje thee is, zijn sites als X-art misschien interessant voor jou.

#4 alcohol. Een beetje is geweldig. Het breekt remmingen af, opent het gesprek en zorgt ervoor dat vrijen een beetje moediger is dan het anders zou kunnen zijn. Grote hoeveelheden alcohol hebben echter een buitengewoon onbetaalbaar effect op seksuele drive en dapperheid. Dit treft vooral mannen, maar het kan zijn anti-magisch werken op vrouwen, vooral als het het effect heeft om haar moe en niet bereid te maken om iets anders in de slaapkamer te doen, maar slaap.

#5 Meditatie. Meditatie, of een meditatieve activiteit zoals yoga of tai chi, speelt een aantal functies die helpen bij het stimuleren van libido. Ten eerste is het een zeer gezonde en duurzame vorm van zachte oefening. Ten tweede vermindert het die hoge niveaus van stress, die tot de ernstigste vijanden van seksuele energie behoren. Ten derde, en dit hangt sterk af van persoonlijke kijk op de vraag of u in dergelijke dingen gelooft of niet, de traditie achter dergelijke activiteiten claimt ook een bepaald spiritueel element voor de verworven voordelen.

#6 Slaap. Een goede nachtrust krijgen is van vitaal belang bij het handhaven van een gezond niveau van libido. Het helpt alle andere gebieden van persoonlijke gezondheid, houdt je scherp en hongerig naar fysiek contact en, het allerbelangrijkste, zorgt ervoor dat je niet halverwege de act in slaap valt - want op de een of andere manier denk ik niet dat je partner je daarvoor zou bedanken , zouden zij?

#7 Zelfvertrouwen. Dit is ook enorm. Als je zelfvertrouwen laag is, zul je nooit comfortabel zijn in de slaapkamer. De truc is om de oorsprong van dit gebrek aan vertrouwen te identificeren en aan te pakken. Als het te wijten is aan lichaamsvorm, raak dan de sportschool en verander jezelf in een Adonis of Aphrodite. Als het vanwege het uiterlijk komt, geef jezelf dan een make -over en speel jezelf opnieuw uit. Als het komt door iemand op het werk dat je kleineert, krijg dan advies over het aanpakken van het probleem, ga dan aan en zet het naar bed. Wat het probleem ook is, doe er iets aan.

#8 Wees avontuurlijker. Het kan het geval zijn dat verveling en routine uw seksdrive hebben beïnvloed. Als je een normale slot hebt op een dinsdagavond, tussen 11 en 12, wanneer jij en je partner zich regelmatig inzetten voor een snelle shuffle in de zendingspositie, schud je dan een beetje op.

Probeer seks te hebben op het moment van het moment, overal en altijd. Verander kamers. Probeer verschillende seksuele posities en introduceer seksspeeltjes aan je plezier en spelletjes. Probeer een derde persoon te introduceren, als u denkt dat dat zal werken.

#9 Verminder stress. Stress kan uit elke bron komen, en het is een van de primaire vijanden van Libido. Het kan afkomstig zijn van familie en/of vrienden. Het kan voortkomen uit veranderingen in levensstijl. De meest voorkomende bron van stress is echter werk. Dit komt vooral omdat het karakter van het typische werkleven van een persoon door de jaren heen zo drastisch is veranderd.

We werken niet noodzakelijkerwijs langere uren, maar we reizen verder op zoek naar werk, wat betekent dat reizen meestal maar liefst drie of vier uur toevoegt aan de werkdagen van de meeste mensen. We werken niet noodzakelijkerwijs harder, maar de complexiteit en de ineffectieve aard van moderne arbeidsbeheersystemen betekent dat we moeite hebben om de klus op een goede en tijdige manier te klaren, wat erg frustrerend is. Als stressniveaus significant genoeg zijn om je seksleven te beïnvloeden, kun je wedden dat het ook andere gebieden van het leven beïnvloedt en je moet het doden voordat het je doodt.

#10 Praat vies tegen elkaar. Dit werkt niet voor veel mensen die zich misschien een beetje dom voelen in plaats van sexy, maar voor velen verandert het een snelle kruisverlies in een ongebreidelde sekstest. Probeer verschillende vuile fantasieën te beschrijven die je je misschien voorstelt als je de liefde bedrijven, laat je partner meedoen en observeer gewoon hoe de passie escaleert.

Low Sex Drive hoeft geen ongeneeslijk probleem te zijn. Probeer een deel van het bovenstaande advies en geniet van je nieuwe gestalte als een overvloedige en krachtige minnaar.