10 tips voor vrouwen die een verbluffend orgasme willen

Ben jij een van de vele vrouwen die moeite hebben met het bereiken van een orgasme? De oplossing voor uw orgasmisch probleem kan eenvoudiger zijn dan u denkt.

Of je het nu krijgt met een partner of op een handige solo-missie, de overgrote meerderheid van de vrouwen heeft moeite om orgasme te bereiken. In feite meldt Planned Parenthood dat 1 op de 3 vrouwen moeite heeft met climaxen tijdens geslachtsgemeenschap, en maar liefst 80% heeft moeite om de grote O alleen uit vaginale geslachtsgemeenschap te bereiken.

Dit maakt wat een verbazingwekkende seksuele ervaring zou moeten zijn, een frustrerende, orgasme-goaled letdown voor de vrouwen die onder deze statistieken vallen.

De meest effectieve tips om u te helpen climaxen

Maar maak je geen zorgen! Alleen omdat je geen orgasme hebt gehad of je moeite hebt om er een te bereiken, betekent niet dat je dat niet kunt - en het betekent niet dat je dat niet doet! We kijken naar 10 tips om op de hoogte te blijven van wanneer je schiet voor een orgasme.

#1 leer jezelf kennen - solo! Moeite hebben om weg te gaan? Leen jezelf een hand - letterlijk! Of je nu gemeenschap hebt of koelen onder de dekens zelf, het gebruik van je eigen hand op jezelf is een trefzekere manier om jezelf te laten komen.

Masturbatie, of zelf -liefhebbende, gaat helemaal over het verkennen van jezelf seksueel - dus waarom stop je met je vingers? Masturbatie kan inhouden dat het slijpen tegen kussens, het gebruik van seksspeeltjes en experimenteren met smeermiddelen en gelei om erachter te komen wat je doet aanschikken, en wat je nodig hebt om je rotsen eraf te krijgen. Dit zal u ook helpen beter te communiceren met een toekomstige partner wat ze zouden moeten doen om u te helpen een orgasme te bereiken.

#2 Ontspan en leef in het moment. Gedachten - Ze zijn een van de grootste problemen met vrouwen als het gaat om, nou ja, komen! Zelfs als je denkt dat je volledig in het moment bent met je partner, begint je geest uiteindelijk naar je haarafspraak, een nieuwskop of die hilarische Pinterest te dwalen die je eerder zag. Stop met denken - je hebt seks! Gemakkelijker gezegd dan gedaan, echter, goed?

Dus hoe bestrijd je een overactieve verbeelding? Stel een patroon in! Laat je partner de stemming van tevoren zetten door kaarsen te verbranden, je "shag-waardige" afspeellijst aan te zetten en de dekens van het bed te gooien elke keer dat je je freak op gaat. Waarom? Dit zal uw denken aanpassen.

Uiteindelijk, wanneer je die liedjes hoort en de wedstrijden ziet en die Tahitiaanse vanille -kaars naar buiten komt om te spelen, zal je geest weten dat het tijd is om vrijen te vrijen, en je zult eerder in het moment blijven.

#3 Maak je hoofddoel niet. Hoe belachelijk het ook klinkt, het kan, alleen op een orgasme, niet, herhaal ik, kan je sekssessie niet consumeren. Als dat zo is, zal het nooit gebeuren. Je bent gewaarschuwd! Hoe meer je je zorgen maakt over het hebben van een orgasme, hoe groter de kans dat het verlangen naar dit fantastische gevoel je hele ervaring zuur zal maken.

#4 klokken, wees weg! Overweeg dit scenario: op dit moment geeft uw partner u de beste mondelinge van uw leven. Klinkt goed, goed? Nu kijk je naar de klok. Perfect. Je gaat in een mum van tijd komen. Een ander nummer loopt door je sekspeellijst. Je controleert de klok opnieuw. Is het echt 5 minuten geleden, en je voelt je niet dichter bij het komen? Nog eens 5 minuten zijn voorbijgegaan. Zeker, hun arme tong wordt zwakker door de tweede. Vervelen ze? Zijn ze hier nog steeds van? Worden ze gefrustreerd dat je nog niet hebt geklimaxd?

Vertraag, tijgerin! Het enige dat je partner wil weten, is dat ze geweldig werk doen en dat je uiteindelijk komt. Als je partner bereid is het uit te steken zolang het duurt, is geweldig, geweldig! Je hebt een keeper! Maar laat hem of haar niet een uur hangen als je weten Het gaat gewoon niet gebeuren. Tongen hebben ook gevoelens!

Als je een Clock Watcher bent als het gaat om komst, dan is een van de beste manieren om je geest van een orgasme-thema-denken te wissen door alle uurwerken te bedekken. Het is afleidend. Hoe langer je denkt dat het je brengt om te komen, hoe meer druk je gaat voelen!

#5 Word een beetje nat. Voordat u naar beneden en vies wordt, ga dan schoon met uw partner met een sensuele douche. Sommige vrouwen kunnen uiteindelijk nat worden door het zuiden, gewoon door een tijdje in een bad vol warm water te zitten. Het is ontspannend en voelt geweldig aan tegen de vagina *en overal elders, echt!*

Terwijl je bezig bent, heb je een beetje plezier met de afneembare douchekop om dingen op te warmen! Kies een instelling op uw douchekop die draait als een jetstream. Neem de douchekop naar een al gevulde badkuip en spuit het tegen je clit. Als u dit in een gevuld bad doet, zorgt u ervoor.

#6 Droge bult. Voorspel is absoluut essentieel voor een vrouw die een orgasme bereikt, dus stop er niet meer mee! Droge bumping is een geweldige manier om dingen met je partner te laten beginnen. In feite hebben veel vrouwen vaker een orgasme tijdens een kleren-op slijpsessie dan tijdens geslachtsgemeenschap.

Er is meer wrijving tegen de clit tijdens het slijpen dan er tijdens seks is ... en simpel gezegd, het is verbazingwekkend. Zorg ervoor dat je de gevoelige stukjes van je partner niet schaadt terwijl je daar gek rijdt, Missy!

#7 Multi-tasking seks. Als je denkt dat je door je man wordt gepompt, is niet de beste tijd om multi-tasking te zijn, zou je waarschijnlijk gelijk hebben. Iets over: “Ja schat, precies daar ... en trouwens hebben we boodschappen nodig?'Snijd het niet helemaal als het gaat om vrijen.

Oké, dus we bedoelen duidelijk niet letterlijk multitasking. Maar wees niet bang om het heft in eigen handen te nemen, zelfs niet als je seks hebt! Soms doet de man alles goed, en dingen voelen zich behoorlijk perfect aan, maar je weet dat je niet komt totdat Queen Clit een beetje liefde krijgt - dus hou van haar! Oefen een beetje zelfliefde tijdens de act om je recht over de rand te brengen.

#8 Zoek de positie die je wereld gaat rocken. Posities kunnen het verschil maken als het gaat om de grote O. Als je een van de meerderheid van de vrouwen bent die gewoon niet alleen vanuit penetratie gaan, zul je een aantal gespecialiseerde posities nodig hebben die je clit precies goed wrijven om je daar echt te krijgen.

Probeer de kat- of Coital -uitlijningstechniek te gebruiken om dingen echt op gang te krijgen. Deze positie houdt in dat uw man zijn bekken afstemt met uw clit tijdens zendeling, dus het maalt recht tegen je zoete plekken. Een must-try voor alle vrouwen!

#9 Fantasiseer! Fantaseren is niet alleen voor mannen. Het zou je verbazen hoeveel gemakkelijker het is om een ​​orgasme te bereiken als je een fantasie in gedachten hebt. Stel je en je partner voor in een rollenspelscenario, of omarm vies praten om echt het toneel van je fantasie te bepalen. Dit zou je moeten helpen om je eigen plezier aan te scherpen.

#10 Communiceer met uw partner. De beste seks gebeurt wanneer twee partners communiceren en de andere precies laten weten wat ze willen en nodig hebben. Te veel vrouwen blijven strak met hun mannen over wat er echt nodig is om ze te laten komen.

Open en eerlijk zijn tegenover uw partner over wat u leuk vindt en wat uw partner moet doen, kan alleen resulteren in een toekomst vol van echt, geestverruimende orgasmes. Dus ontken jezelf of je partner niet die vreugde!

Probleem hebben met orgasming kan extreem frustrerend zijn - maar het hoeft niet zo te blijven! Ontdek wat je leuk vindt, houd een duidelijk geest en heb een gezonde dialoog met je partner met betrekking tot je behoeften, en je bent op weg naar de grote O in een mum van tijd!