10 manieren waarop huwelijk en geestelijke gezondheid codependent zijn

In dit artikel

• Hoe zijn het huwelijk en geestelijke gezondheid codependent op elkaar?
• Positieve en negatieve effecten van het huwelijk op uw gezondheid
• 10 manieren waarop het huwelijk uw gezondheid kan beïnvloeden ten goede of slechter
• Hoe om te gaan met geestelijke gezondheid voor een gezondere relatie?
• Meer vragen over huwelijks- en geestelijke gezondheidscodependency
• Afhaal

Het huwelijk gaat helemaal over het delen van vreugde, pijnen en verdriet samen. En daarom is het belangrijk om uw individualiteit intact te houden en voor uzelf te zorgen. Het is zo omdat Je trouwt niet alleen met de persoon. U trouwt ook met de problemen.

Hier gaan het huwelijk en de geestelijke gezondheid hand in hand. Uw geestelijke gezondheid is belangrijk om uw huwelijk gezond te houden. Pas op voor deze tekenen voordat ze door elkaar zitten met je huwelijk en geestelijke gezondheid, en begrijp de rol van het huwelijk in de geestelijke gezondheid.

Relaties worden gemaakt in het paradijs. Bovendien, de fantastische trouwjurken; extravagant verfraaide scènes; Een zoete grijnzende, te familieleden die je zegeningen geven, en een veelbelovende potentiële echtgenoot is niet iets om langs te komen. U kunt zich echt overgeven aan de verbazing van deze verwarde overtuiging.

Nee, dit is geen tirade die ervoor zorgt dat je verwarde twijfels hebt over de basis van een huwelijk of de gezondheids- en psychologische voordelen van het huwelijk. Maar dit zal je denken aan de potentiële effecten die het huwelijk heeft op mensen en de ongedwongen verband tussen huwelijk en geestelijke gezondheid.

Als je net in deze trein bent gesprongen, kan dit je helpen om beter uit te werken om je huwelijk en geestelijke gezondheidsproblemen te beheren die mogelijk ontstaan ​​vanwege je 'echtelijke opname.'

Erken eerst hoe het huwelijk en gezondheid gerelateerd zijn. Je zou meer moeten leren over huwelijkspsychologie.

Dit goedkeuren, dr. Prakriti Saxena Poddar, CEO van Mind Over Image, zegt,

“Ondanks het feit dat het huwelijk wordt gezien als een vrolijke en belangrijke levensfase, kan het in het algemeen niet voldoen aan zijn verantwoordelijkheid om vreugde, liefde en congruentie te brengen en kan het nu en dan geestelijke gezondheidsproblemen in dames veroorzaken.”

Ze omvat,

"Net als een andere keuze voor levensbevestiging, kan het huwelijk zowel stimuleren als testen,"

Hoe zijn het huwelijk en geestelijke gezondheid codependent op elkaar?

Huwelijk en geestelijke gezondheid zijn diep verbonden omdat een beetje ontbinding in de ene invloed heeft op de andere. Het is ook van vitaal belang dat beide aspecten in evenwicht blijven voor de algehele gezondheid.

Bekijk hoe de een de andere hieronder beïnvloedt:

• Fysieke manifestaties

Dus, wat zijn de negatieve effecten van het huwelijk? Om elke vorm van huwelijks- en geestelijke gezondheidsproblemen te voorkomen die u tol kunnen eisen, gaan ze uitkijken naar de volgende wijzigingen.

1. Zwakheid
2. luiheid
3. lage vitaliteitsmodus
4. verlangen
5. gewicht
6. Restontwerpen
7. Body kloppen
8. vaste spasmen, of
9. Gastro -intestinale problemen
10. Ook, zonder redelijke reden, kan het volgende u ook bezoeken en een demonstratie zijn van onbehagen.
11. Husterend hart
12. onverwachte hartkloppingen
13. spierdruk gebeurt zo nu en dan

• Gepassioneerde bijwerkingen

U kunt problemen onder ogen zien door vreugdevol te reageren op positieve upgrades. In wezen, vrijwel hetzelfde als generaal moedeloosheid, kan degene die ontstaat vanwege je huwelijk, je ook genoeg gedemotiveerd maken om je te laten stoppen met het krijgen van een aanklacht van de dingen die je echt had gebruikt,.

Verder, Een gestaag gevoel tragisch, leeg, kritisch of verdrietig naast wilde razernij, verontwaardiging, angst en krabbiness zijn bovendien indicaties voor risico. Lees eerst zijn geheime obsessie -beoordeling om uzelf van al deze problemen te redden.

Om welke reden is dit transpirerend?

Nee, dit is allesbehalve een diepgaande oplossing voor uw aanvraag. Absoluut afhankelijk van de veronderstelling van de specialisten van geestelijke gezondheidszorg, hier zijn de psychologische effecten van het huwelijk en een deel van de componenten die uw geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden, tegenover het huwelijk:

"Een afwezigheid van overeenstemming of correspondentie met uw metgezel, vaker overweldigd raken dan niet, leven met een schadelijke of een innerlijk losgekoppelde medeplichtige is een deel van het centrale punt dat u kan laten ontmoedigen in een huwelijk,"

zegt dr. Seth.

“Een tricking partner, afwezigheid van fysieke nabijheid met je medeplichtige, stress die wordt veroorzaakt door onderscheid van sentiment met betrekking tot kwesties als de kindertijd van jongeren, en obstructie in het huwelijk door buitenstaanders, staat de staatsouders in de rechten of metgezellen ook op je mentale gezondheid in aanmerking , "

Dr. Poddar omvat.

Ook kan veranderen in overeenstemming met een totaal nieuwe familie -eenheid met een volledig buitengewone regeling van normen of kwaliteiten u ook problemen geven.

Afgezien hiervan kan het aanpassing van het contrast tussen wat je had verwacht dat het lifte -leven zou moeten zijn en hoe het echt voor jou is gelukt, maar je kunt deze problemen ook vermijden als je het controleert zijn geheime obsessie -evaluatie.

Hoe het ook zij, je kent het meest merkbaar verschrikkelijk, alles wat bij elkaar wordt beschouwd? Je zelfgevoel verliezen terwijl je probeert te wijzigen of te laten werken.

Positieve en negatieve effecten van het huwelijk op uw gezondheid

Het huwelijk kan zowel positieve als negatieve effecten hebben op iemands gezondheid. Positief kan het huwelijk emotionele steun bieden, de lichamelijke gezondheid verbeteren en de levensverwachting verhogen.

Het kan echter ook negatieve effecten hebben, zoals verhoogde stressniveaus en het risico op chronische ziekten. In het bijzonder kan de psychische aandoening van een echtgenoot de welzijn van een persoon aanzienlijk beïnvloeden, wat leidt tot verhoogde stress en angstniveaus.

Het is belangrijk voor individuen in deze situaties om ondersteuning te zoeken bij vrienden, familie en zorgverleners.

Weet meer over de manier waarop het huwelijk uw gezondheid kan beïnvloeden, in voor- en tegenspoed hier: Positieve en negatieve effecten van het huwelijk op uw gezondheid

10 manieren waarop het huwelijk uw gezondheid kan beïnvloeden ten goede of slechter

Het huwelijk is een belangrijke levensgebeurtenis die veranderingen kan veroorzaken in veel gebieden van het leven van een individu, inclusief hun gezondheid.

Getrouwde personen kunnen bepaalde gezondheidsvoordelen ervaren, terwijl anderen voor gezondheidsuitdagingen kunnen worden geconfronteerd. In deze lijst zullen we tien manieren verkennen waarop het huwelijk uw gezondheid kan beïnvloeden, in voor- en tegenspoed voor beter of slechter.

Van verbeterde geestelijke gezondheid tot verhoogd alcoholgebruik, we zullen de potentiële impact van het huwelijk op uw welzijn nader bekijken.

1. Verbeterde geestelijke gezondheid
2. Verhoogde fysieke activiteit
3. Lager risico op depressie
4. Verminderd risico op hartaandoeningen
5. Lage bloeddruk
6. Verhoogd risico op gewichtstoename
7. Hoger alcoholgebruik
8. Verhoogd risico op bepaalde kankers
9. Verhoogde kans om te stoppen met roken
10. Beter emotioneel ondersteuningsnetwerk

Hoe om te gaan met geestelijke gezondheid voor een gezondere relatie?

Geestelijke gezondheid speelt een cruciale rol bij het opbouwen van gezonde relaties. Het begrijpen en beheren van iemands emoties en gedrag zijn cruciaal voor het creëren van sterke en bevredigende verbindingen.

Een open correspondentie met uw medeplichtige is van cruciaal belang om de overgrote meerderheid van de problemen aan te pakken, zoals aangegeven door DR. Poddar. Ze zegt,

“Heb een open discours met je levenspartner die een weg van een vruchtbare relatie aangeeft en werkt als een groep naar het doel van een aangename, vrolijke relatie.”

Betreffende aanpassing aan een andere voorwaarde, Dr. Poddar suggereert Zichzelf wat tijd toestaan en wat doorzettingsvermogen bijhouden om kennis te maken met de nieuwigheid.

In de tussentijd kunt u vragen om uw medeplichtige u te helpen bij het onder de knie krijgen van dingen. U kunt ook spreken met de individuen van uw nieuwe familie die uw banen en verplichtingen onmiskenbaar karakteriseert.

Ook dr. Seth stelt voor om iemand te vertrouwen om uw gevoelens te delen in plaats van hen te beperken of te genieten van zelfgenoegzaamheid. Proberen om de vonk in je relatie levend te houden, kan ook helpen.

In de onderstaande video geeft Apollonia Ponti advies over het interessant houden van de relatie. Ze moedigt aan om mysterie in de relatie te hebben om de vonk in leven te houden.

Ook doen waar je van houdt en jezelf wat veelzijdige overweging geeft, kan je ver brengen. Inderdaad, het zoeken naar de vrijetijdsactiviteit waar je van houdt en sporten, kan je fundamenteel helpen bij het doorkruisen van de lastigste omstandigheden, hetzelfde als je kunt wat extra tijd besparen op het controleren van zijn geheime obsessie -evaluatie.

Meer vragen over huwelijks- en geestelijke gezondheidscodependency

Bekijk meer vragen over de relatie tussen huwelijk en geestelijke gezondheid:

• Is het huwelijk goed voor uw gezondheid?

Het huwelijk is gekoppeld aan verschillende gezondheidsvoordelen, zoals langere levensverwachting, lagere depressiesnelheden en een betere algehele lichamelijke gezondheid. Trouw zijn kan emotionele steun en gezelschap bieden, stress verminderen en het mentale welzijn verbeteren.

Het is echter belangrijk op te merken dat de voordelen van het huwelijk variëren afhankelijk van de kwaliteit van de relatie en dat niet alle huwelijken even gunstig zijn voor iemands gezondheid. Een gelukkige, ondersteunende en gezonde relatie kan iemands welzijn verbeteren, maar een hoog conflict huwelijk kan het tegenovergestelde effect hebben.

• Waarom is geestelijke gezondheid belangrijk in relaties??

Geestelijke gezondheid speelt een cruciale rol in relaties, die onze communicatie, gedrag en het algehele welzijn beïnvloeden. Een goede geestelijke gezondheid stelt individuen in staat om effectief conflicten en stress aan te kunnen, wat leidt tot gezondere relaties.

Aan de andere kant kan een slechte geestelijke gezondheid bijdragen aan communicatieproblemen, emotionele afstand en zelfs uiteenvallen. Het is belangrijk voor beide partners om prioriteit te geven aan hun geestelijke gezondheid en hulp te zoeken wanneer dat nodig is om een ​​gelukkige en bevredigende relatie te onderhouden.

Afhaal

In elk geval, bij de kans dat je het gevoel hebt dat je toestand wild is en je zelfvernietigingsmeerstukken hebt bezocht. Als het niet te veel problemen is, Bezoek een relatieadviseur en behandeling nemen.

Het is duidelijk dat als je medeplichtige een schadelijke ruk is of schadelijker is dan bescheiden plastic, op dat moment de kracht hebben om weg te lopen. Raad eens? Niets verdient het onderhandelen van uw echte gevoelens van sereniteit.