11 manieren waarop naam roepen in relaties hen beschadigt

'Waarom kunnen we niet gewoon een lekker rustig diner hebben thuis?”
'Al mijn vrienden komen naar het feest. Het wordt leuk.”
"Het is nooit leuk voor mij met jullie idioten ..."
"Het zou kunnen zijn, als je niet altijd zo'n b*t%$ was"

En zo is een eenvoudig gesprek over het diner in een giftige sessie van naamgericht. Helaas is dit ook geen eenmalige scenario. Naamroepen in relaties is misschien wel het meest voorkomende maar toch het minst besproken probleem van moderne liefde.

Wat is het rekenen van de naam?

Inhoudsopgave

• Wat is het rekenen van de naam?
• Voorbeelden van naamgericht in relaties
• 11 manieren waarop naam roepen in relaties hen beschadigt
  • 1. Name-calcerende triggers onzekerheden
  • 2. Het toont een gebrek aan respect
  • 3. Het kan gemakkelijk escaleren
  • 4. Het plaatst de andere persoon in defensieve modus
  • 5. Naamralering doet emotionele schade
  • 6. Het is een gespreksmoordenaar
  • 7. Het doet de spreker zowel als luisteraar pijn
  • 8. Het creëert zelftwijfel
  • 9. Naamrolling vernietigt vertrouwen
  • 10. Het wil domineren
  • 11. Er komt nooit niets goeds uit ... ooit!
• FAQ's

Naamralering is wanneer u woorden gebruikt om geen verbinding te maken, maar om de andere persoon pijn te doen. Alles, van beledigingen en misbruiken tot jibes bij de fysieke kenmerken van de persoon, is naamrolling. Zelfs stigmatisatie van een persoon voor een incidentele mislukking of ongeluk is een vorm van naamgericht.

Sommige mensen gebruiken het om het slachtoffer emotioneel pijn te doen en hun zelfrespect aan te vallen. Voor anderen is het onschadelijk leuk. In gezonde relaties is het meestal het laatste. Maar hier is het ding over naamgericht en beledigingen in relaties: je weet nooit welke Barb diep zal raken.

Zodra een relatie vastloopt in het giftige moeras van naamgericht, wordt de hele dynamiek zuur. Je merkt dat je er naar toevlucht neemt tijdens relatieargumenten, en de dingen worden vanaf daar alleen maar erger. Snel genoeg wordt naamgericht het nietje voor de meeste gesprekken.

Voorbeelden van naamgericht in relaties

Ik weet zeker dat de meesten van jullie het ermee eens zullen zijn dat het roepen van de naam slecht is in een relatie. Toch kan je het misschien regelmatig doen zonder het te beseffen. Ik heb het vaak genoeg zien gebeuren in mijn vriendencirkel en familie.

Mijn oom heeft de gewoonte om nooit de naam van een persoon te gebruiken om hem aan te pakken. Hij gelooft in home brouwende unieke titels voor alle familieleden. Het is een manier om zijn liefde voor ons te tonen. Mijn titel - dankzij mijn boktanden - is 'Bugs Bunny'. Het grootste deel van mijn familie is nu aan de namen gewend. Maar op slechte dagen staat mijn oom vaak aan de ontvangende kant van veel woede. Meestal, van zijn vrouw voor het noemen van de verkeerde soort namen op de verkeerde soorten plaatsen.

Het is volkomen begrijpelijk. Voor sommige mensen kan het moeilijk zijn om leuk, vertederend geklets te scheiden van kwetsende, passief-agressieve beledigingen, wat leidt tot veelzeggende tekenen van slechte communicatie in de relatie. Bekijk de volgende voorbeelden:

'Oh mijn god, waarom ben je zo vervelend!?”
'Je bent zo'n goedkope skate!”
"Je bent walgelijk!”
“Wat een zielige verliezer, je bent!”
"Jij bent zo dom!”

Nu, welke van de bovenstaande lijken bijzonder smerig, en welke lijken volledig onschadelijk voor jou? Vraag het ook aan uw partner. Er is een eerlijke kans, ze hebben misschien een andere kijk op.

Gerelateerd lezen: 9 tekenen van gebrek aan empathie in relaties en 6 manieren om ermee om te gaan

11 manieren waarop naam roepen in relaties hen beschadigt

Martin Teicher, psycholoog aan de Harvard Medical School, heeft theoretiseerd dat jongvolwassenen die verbaal misbruik ervaren tijdens de kindertijd een hoog risico lopen op het ontwikkelen van psychiatrische symptomen later in het leven. De studie suggereerde dat herhaalde beledigingen in peer -groepen kunnen leiden tot depressie, angst en zelfs dissociatie. Herhaalde naamgericht en beledigingen in relaties kunnen vergelijkbare gevolgen hebben.

Wanneer verbaal misbruik van de belangrijkste mensen in je leven komt, wordt het effect vergroot. Naamroepen in relaties is niet alleen gevaarlijk voor de dynamiek van het paar, maar ook voor hun individuele geestelijke gezondheid. Laten we erachter komen hoe het roepen van naams een relatie beïnvloedt:

1. Name-calcerende triggers onzekerheden

Deze is een gegeven. Het hele concept van naamgericht is gebaseerd op het richten van de onzekerheden van het slachtoffer. In romantische relaties is het effect echter veel krachtiger. Uw partner is degene die bekend is met uw diepste onzekerheden. Dus als ze hun toevlucht nemen tot het roepen van naam, is de pijn natuurlijk veel scherper.

Er zullen momenten zijn waarop jullie zullen vechten en niet zo zoete dingen tegen elkaar zeggen. Maar het is belangrijk om elkaars meest kwetsbare aspecten buiten het bereik te houden. Dus zelfs als je echt echt boos wordt op je partner, vergeet niet om te voorkomen dat ze onderwerpen hebben waarmee ze je alleen hebben vertrouwd.

2. Het toont een gebrek aan respect

Liefde is misschien eeuwig, maar het eb en vloeit in een langdurige relatie. Er zijn dagen dat je partner je gek maakt en het is gewoon onmogelijk om ze met liefde te blijven douchen. De enige factor die je op zulke dagen aan de gang houdt, is respect in een relatie. Respect voor het soort mens dat je betere helft is. Respect voor hun zorg en offers. Als dit respect uitsterft, is de relatie zo goed als over.

Naamralering kan extreem schadelijk zijn voor het wederzijdse respect tussen een paar. Zelfs als het in de hitte van het moment gebeurt, kunnen de effecten van naamgericht in relaties diepgaand zijn. Het kan uw partner zich tegelijkertijd onbemind en niet gerespecteerd voelen.

Gerelateerd lezen: 21 tekenen van gebrek aan respect in een relatie

3. Het kan gemakkelijk escaleren

Josh en Riley, goede vrienden van mij, zijn twee van de liefste personen die ik ooit ben tegengekomen. Riley heeft echter de neiging om grapjes namen te noemen. Ze doet dit alleen in haar nauwe kringen, en het heeft nooit problemen veroorzaakt. Het doen in een romantische relatie is duidelijk een heel andere zaak.

Ze noemde Josh ooit een verliezer voor ons allemaal over zijn muziekkeuze en dat bracht hem op een manier die we nog nooit eerder hadden gezien. Hij schreeuwde als reactie naar Riley, stormde uit en schakelde deze telefoon uit.

Op geen enkel moment in deze situatie was het nodig om namen te noemen, en toch is dat precies wat er is gebeurd. Zodra de naamregistratie begint, weet je gewoon dat er niet van terugkomt. Er is niet veel voor nodig om naamroepen te activeren en het kost nog minder om het te escaleren.

4. Het plaatst de andere persoon in defensieve modus

Naamreclame drijft een wig tussen mensen. Zelfs grapje gedaan, kan naamroepen leiden tot wrok in de relatie en een gevoel van wrok in de psyche van het slachtoffer. Wanneer u iemand - vooral uw partner - in afwijkende voorwaarden aanspreekt, worden ze instinctief defensief over hun onzekerheden en eigenwaarde. Eenmaal in een dergelijke positie geplaatst, kan het erg moeilijk zijn om met hen verbinding te maken.

5. Naamralering doet emotionele schade

Bij het vechten met een geliefde is het vanzelfsprekend dat een persoon emotioneel kwetsbaar is. Ze noemen ze namen op zo'n delicate tijd doet diep pijn. Het kan de persoon bij het ontvangende einde laten voelen alsof aan hun emotionele behoeften in de relatie niet wordt voldaan. Naamroepen in relaties kan acute emotionele schade en zelfs mentaal trauma veroorzaken. Dat is een vreselijke prijs om te betalen voor het winnen van een argument.

6. Het is een gespreksmoordenaar

Op het moment dat u een beledigende term voor uw partner gooit, is het gesprek - hoe belangrijk ook - voorbij is. Misschien blijven je daarna praten en je partner kan zelfs reageren, maar hun harten zijn gesloten. Niets dat je vanaf dat moment zegt, zal het beoogde effect hebben. Het maakt niet uit hoe rationeel of begrip je probeert later te zijn, je hebt je publiek al verloren.

7. Het doet de spreker zowel als luisteraar pijn

Namen roepen roept meer negatieve emoties op binnen de spreker dan de luisteraar. Je realiseert je niet de schadelijke emoties die in je brouwen als je een naam racete. Maar na verloop van tijd zullen die opgekropte emoties je pijn doen. En de schuld die zeker zal volgen, zal de pijn alleen maar verergeren. Naamroepen in relaties is een tweesnijdend zwaard. Gebruik het of onder ogen zien, u betaalt de prijs in beide gevallen.

8. Het creëert zelftwijfel

Als je je partnernamen als 'Smelly Loser' of 'Clown Face' noemt, blijft het in hun psyche. Ze lijken er misschien immuun voor, maar ze denken er weer aan te denken als ze alleen. Je naam roepen ze in een regressieve cyclus van zelftwijfel: “Ruik ik echt slecht?"" Ben ik onaantrekkelijk?”

Zelftwijfel kan vele vormen aannemen. Sommigen vinden dat ze niet slim genoeg of populair genoeg zijn. Aan anderen doet het hen in twijfel trekken aan hun manier van leven of financiële status. Wat de vorm ook is, zelftwijfel is vreselijk corrosief voor de relatie en de geestelijke gezondheid van de betrokken personen.

Gerelateerd lezen: Gaslighting in relaties - 7 deskundige tips om te identificeren en 5 manieren om het te beëindigen

9. Naamrolling vernietigt vertrouwen

Er is geen grotere vertrouwensbreuk dan het gebruik van iemands diepste kwetsbaarheden tegen hen. Dat is precies de reden waarom het rekenen van de naam in een relatie een vorm van verraad is. Wanneer twee mensen een relatie hebben, openen ze hun meest kwetsbare zelf voor elkaar.

Het delen komt met een impliciet vertrouwen dat beide elkaars kwetsbaarheid zullen beschermen. Dus als je je partnernamen belt en hun kwetsbare kant aanvalt, breek je hun vertrouwen. Het kan heel moeilijk zijn om een ​​relatie te repareren zodra de vertrouwensproblemen beginnen te festreren.

10. Het wil domineren

Naamroepen is pesten. Eenvoudigweg. Mensen die zich bezighouden met het roepen van naam in hun relaties, moeten hun partner domineren. Ze hebben de andere persoon neergezet door beledigingen en verbaal misbruik om hun eigen onzekerheden te strelen. Het ergste is dat het slachtoffer uiteindelijk steeds afhankelijker wordt van de goedkeuring van de pestkop.

Het aanvallen van de emotionele zwakheden van een persoon is zo erg als fysiek misbruik. Zelfs als het niet wordt aangetoond, laat naamgeralingen mentale littekens achter die een leven lang kunnen meegaan.

11. Er komt nooit niets goeds uit ... ooit!

Gevechten en argumenten zijn onvermijdelijk in elke relatie. Af en toe een spuug van de minnaar en enig argument kan gezond zijn voor de relatie, op voorwaarde dat deze uiteindelijk eindigt. Een goede sluiting van een argument is net zo belangrijk als de reden daarvoor. Er is absoluut geen scenario waar het roepen van naams een argument kan oplossen. Als er iets is, kan het het erger maken.

Neem het voorbeeld van Amanda en Steve. Het gekibbel in hun relatie nam een ​​gevaarlijke wending toen Amanda de meest uitgelezen misbruiken naar Steve slingerde in een vlaag van woede, die reageerde door haar laptop op stukjes te slaan en naar voren te gaan om haar bijna te raken. Dit is wat zijn toevlucht neemt om te roepen om je woede uit te breiden. Het zal uw partner ertoe brengen u te beledigen of helemaal te stoppen met praten. Geen van beiden doet het goed voor het argument voor de hand of de relatie in het algemeen.

Nu je weet hoe het roepen van naams een relatie beïnvloedt, laten we het hebben over hoe we ermee kunnen omgaan. In een gezonde relatie is naamroepen bijna altijd onbedoeld. En de strategie om het op te lossen is vrij eenvoudig: wees niet pittig. Spreek niet tot het punt. Gebruik alle woorden tot uw beschikking om uw gevoelens uit te drukken. Spreek je hart uit en moedig je partner aan om hetzelfde te doen.

De redenering achter dit advies is eenvoudig: hoe meer je spreekt over wat je dwars zit, hoe beter je je voelt. Tegelijkertijd hoeft u geen toevlucht te nemen tot scherpe jibes om uw punt te maken.

Soms weten mensen goed dat het roepen van de naam slecht is in een relatie, maar dat weerhoudt hen er niet van om ermee aan te gaan. Het oplossen van dergelijke gevallen kan lastiger zijn, omdat het inhoudt dat het onderbewuste werking van de persoon wordt gedecodering. Professionele begeleiding zoeken is de verstandige manier van handelen in dergelijke scenario's.

Voordat we afronden, is een vriendelijke herinnering: naamreclame is vaak diep geworteld in onze woordenschat. De meesten van ons pakken het op tijdens onze jeugd en het kan een moeilijk aspect zijn om af te werpen. Maar vergoten het, we moeten. Vooral als het jou en je geliefden pijn doet. Niet alle gewoonten in het verleden verdienen een plaats in uw toekomst.

FAQ's

Het hangt echt af van de dynamiek die u deelt met uw partner. Als het roepen van de naam wordt gebruikt als een manier om genegenheid te tonen of speelsheid toe te voegen aan de relatie, dan is het prima. Moderatie is echter de sleutel. Zelfs wanneer je een grapje maakt, moet het rekenen van de naam worden geleid met een gevoel van empathie. Als de naam van uw partner u stoort, dan moet het stoppen. Het maakt niet uit wat de bedoeling is in dit scenario, omdat het resultaat onaanvaardbaar is. 

Naamroepen kan zeer schadelijk zijn voor de dynamiek die door een paar wordt gedeeld. Herhaalde instanties van naamrolling blijven het vertrouwen wegchippen en respect hebben twee personen voor elkaar. Het verzwakt de relatie en de mentale vrede van de betrokken individuen. 
Naamroepen in relaties is op zijn best vervelend voor de ontvanger. En in het ergste geval is het in staat om de relatie onherstelbaar te beschadigen. Er zijn tientallen voorbeelden waarbij meedogenloze naamgericht in relaties romantische partners heeft geleid om elkaar te haten.

Een directe en eerlijke aanpak is vaak de beste oplossing voor de meeste relatieproblemen. Praat met je partner over hoe de naam die je roept, je stoort. Probeer dit gesprek op een geschikt moment te voeren. Door het onmiddellijk na een gevecht te bespreken, kan uw partner defensief zijn of zich te schuldig voelen.
Een andere manier om met het probleem aan te pakken is door middel van relatiebegeleiding. Professionele begeleiding kan aandacht vestigen op de minder voor de hand liggende aspecten van het probleem en bewezen oplossingen bieden. Voor extreme gevallen kan het beëindigen van de relatie op de lange termijn de juiste keuze zijn.

Ongelukkig in een relatie? 7 dingen die je kunt doen

Hoe woede te beheersen in een relatie - 12 manieren om het humeur te temmen

11 tekenen dat je in een haat-liefdesrelatie bent