12 kernwaarden in een relatie voor een gelukkige en blijvende band

We koesteren allemaal gezonde relaties, maar we verwaarlozen vaak de kernwaarden in relaties die hun immuniteit en levensduur vergroten. We zijn het er allemaal over eens dat gezonde relaties een belangrijk aspect zijn van een gelukkig bestaan, goed? Toch wordt dit onderwerp geconfronteerd met meer speculaties dan de aandelenmarkt zelf. Er is een relatietherapeut die in iedereen woont die we kennen, en grappig, de beste zijn vaak single single.

Wat zijn de kernwaarden in een relatie die de boot van romantiek overeind houden? Is er een definitief kader dat zorgt voor een naadloos zeil? Waarom is er geen curriculum dat ons kan uitrusten om de juiste antwoorden te vinden op zo'n integraal streven naar ons leven?

Als u ook verstrikt bent met dergelijke vragen, bent u niet de enige. Laten we deze verstrengeling ontrafelen en u meenemen door 12 kernwaarden in relaties die als een kompas kunnen fungeren en u door de moeilijkste wateren kunnen navigeren.

Het belang van relatiewaarden

Inhoudsopgave

• Het belang van relatiewaarden
• 12 belangrijke relatiewaarden die elk paar moet hebben
  • 1. Het vuur van de attractie levend houden
  • 2. Nadruk op een emotionele en intellectuele connectie
  • 3. Vertrouwen opbouwen is een van de meest onderschatte relatiewaarden
  • 4. Intimiteit is niet alleen fysiek
  • 5. Eerlijkheid is een van de beste waarden om naar te zoeken in een relatie
  • 6. Emotionele intelligentie is de koning van waarden in relaties
  • 7. Acceptatie zou de koningin van relatiewaarden zijn
  • 8. Vergiffenis
  • 9. Respecteren van de individualiteit van de partner
  • 10. Wederzijdse interesse in elkaars groei
  • 11. Verantwoordelijkheid, integriteit en verantwoording
  • 12. BFFS zijn
• FAQ's

Voordat we op de werkelijke navigatie gaan, laten we een holistisch begrip krijgen van waarom relatiewaarden zo noodzakelijk zijn. Heb je ooit gevochten met je partner en vroeg je je af waarom gevechten belangrijker worden dan relaties? Natuurlijk heb je dat! Nu, als je achteraf dieper graaft, zul je je realiseren dat het een botsing in waarden was. De symptomen kunnen variabel zijn, maar de aandoeningen aan de grondoorzaken waren de verschillende moraal in een relatie.

Dit is een knoop die zich in de kern van alle verwarring en conflicten bevindt. Het kan echter worden losgemaakt als we uitzoomen en naar het grotere beeld kijken. Liefde is een gevoel dat op een en allen aanspreekt en dus kan worden behandeld als een constante noemer. Het is als het cement dat alle kernwaarden in relaties bindt.

We kunnen vele versies van waarden bedenken om naar te zoeken in een relatie, maar ze komen allemaal neer op een paar belangrijke punten. We hebben ze ingekapseld in 12 fundamentele waarden in relaties die van het grootste belang zijn voor een gezonde en blijvende band.

12 belangrijke relatiewaarden die elk paar moet hebben

Alle relaties zijn een product van liefde. Hoe poëtisch dit ook klinkt, liefde kan niet worden gedefinieerd, goed? Elke persoon ziet het in een ander licht. Dus we werken allemaal op verschillende waarden in een relatie.

Deze waarden zijn over het algemeen van toepassing op allerlei relaties, maar hun impact is het meest uitgesproken in onze romantische verbindingen. Dus we zullen deze principes bekijken via een romantische lens. Houd de ironische onderlinge afhankelijkheid en de voor de hand liggende van deze kernethiek door deze reis naar beneden de waardestrook in de gaten.

Als je nu allemaal aan boord bent, laten we de hoorn van het schip blazen en zeilen ..

1. Het vuur van de attractie levend houden

De vonk van een aanhoudend oogcontact, de eerste date -zenuwen, de koude rillingen van de aanraking, de smaak van die eerste kus. De aantrekkingskracht die je tegen die ene persoon voelt, en ze voelen het ook. Is dit niet een van de meest prachtige gevoelens? Dit is alles waar het begint.

Wat gebeurt er met deze gevoelens in de loop van de tijd? Ze bruisen. We raken gevangen in de monotonie. Opwinding en passie zijn de drijvende krachten achter elke relatie. Ze moeten worden genoten, bewaard en opnieuw uitgevonden om de romantische oliën te laten branden. Aanhoudende aantrekkingskracht is de sterkste van alle waarden in relaties.

Jack Canfield, de auteur van The Chicken Soup for the Soul Series, vermeldt een jaarlijks ritueel dat hij heeft met zijn vrouw. Elk jaar, bij Thanksgiving, vermelden ze allebei 10 dingen die ze leuk vinden aan elkaar. Romantisch genoeg voor een 'aww', maar toch effectief genoeg om ons te vullen met ontzag.

2. Nadruk op een emotionele en intellectuele connectie

Aantrekking wordt vrij vaak geïnterpreteerd op een louter fysiek niveau. Hoewel daar veel relaties beginnen, treedt de echte verbinding op op een dieper emotioneel en intellectueel niveau.

Denk na over alle betekenisvolle relaties die je hebt. In elk van hen is de lijm een ​​emotie of een denkproces. Als we deze connectie zoeken en koesteren, lijkt al het andere moeiteloos te zijn.

3. Vertrouwen opbouwen is een van de meest onderschatte relatiewaarden

Dit is tegenwoordig een van de meest nonchalant gebruikte termen in het liefdeswoordenboek. "Geloof me!"Staat direct naast" Het spijt me!”Als het gaat om zinnen die hun plaats hebben verloren vanwege overmatig gebruik. Wat we niet zien is dat we allemaal oude hinderlijke bagage van onze verleden in onze relaties brengen. Deze bagage definieert ons perspectief op waarden in relaties

Liegen, manipuleren, vals spelen, enz. Zijn de norm en vertrouwen is vermeld in de bedreigde soort. Het vermogen om vertrouwen op te bouwen is een van de belangrijkste waarden in een relatie en het kan niet worden bevorderd totdat de loyaliteit terugkomt naar zijn vroegere glorie.

4. Intimiteit is niet alleen fysiek

Net als aantrekkingskracht is ook intimiteit vaak niet begrepen. Fysiek dicht bij iemand zijn is slechts het topje van de ijsberg. Je zou met iemand kunnen slapen en toch helemaal geen contact met hen voelen.

Intiem zijn is kwetsbaar zijn en toch veilig voelen. Om uw partner gerust te stellen wanneer hij/zij kapot gaat. Het is een staat waar je al je bewakers neerzet en helemaal naakt bent.

Gerelateerd lezen: Gebrek aan genegenheid en intimiteit in een relatie - 9 manieren waarop het u beïnvloedt

5. Eerlijkheid is een van de beste waarden om naar te zoeken in een relatie

We horen vaak dat het begrijpen van uw partner van het grootste belang is. Dit stuk wijsheid wordt in overvloed geleverd door alle zogenaamde liefdesgoeroes. Op de vraag hoe ze zeggen communiceren.

Mike en Rachael hadden vaak gevechten nadat Mike thuis zou komen van het werk. Het primaire argument van Rachael was dat hij was veranderd en dat hij hun relatie niet meer waardeerde. Een mooie dag stelde Mike de juiste vraag: 'Waarom voel je je zo?'Rachael ontluchtte hier net naar en Mike luisterde gewoon voor een keer.

Na de lange ontluchtingssessie realiseerden ze zich dat er niets in het bijzonder was dat Mike verkeerd deed. Er was een eenvoudige communicatiekloof en het enige dat Rachael nodig had, was hij om naar haar problemen te luisteren en ze te erkennen.

Interessant is dat de meeste relaties lijden vanwege een gebrek aan communicatie. Als je echter dieper schudt, zul je merken dat de kloof ligt in eerlijk zijn over iemands ware gevoelens. Mensen zijn niet in staat om eerlijk tegen zichzelf te zijn, stel je voor hoe ingewikkelde communicatie met een partner kan worden.

6. Emotionele intelligentie is de koning van waarden in relaties

Het inlichtingenquotiënt wordt beschouwd als de benchmark van de intelligentie van een individu. Heb je ooit een verliezer gezien met een hoog IQ? Hoe kan dat mogelijk zijn? Misschien is er dan nog iets anders dan IQ in het spel. Die variabele is het emotionele quotiënt.

Het vinden van manieren om meer empathisch te zijn tegenover je partner is een van de grootste kwaliteiten die je kunt hebben om sterke en betekenisvolle relaties op te bouwen. In zijn iconische boek, Emotional Intelligence, zegt Daniel Goleman dat empathie begint met zelfbewustzijn.

Gerelateerd lezen: Emotionele intelligentie in relaties: Make Love Even duren

7. Acceptatie zou de koningin van relatiewaarden zijn

Het dichtst in de buurt van het definiëren van liefde is wanneer ik het verbond met acceptatie. We zijn allemaal volkomen onvolledige creaties van de natuur. Elk met onze unieke mooie fouten. Ons geloof dat bestaat wordt gerealiseerd wanneer iemand ons accepteert en van ons houdt met die fouten.

We hunkeren allemaal naar dit gevoel van geaccepteerd en gewaardeerd. Evenzo, als we zeggen dat we van iemand houden en hen veroordelen voor hun fouten, hebben we ze niet helemaal geaccepteerd. Het kan dus geen liefde zijn.

8. Vergiffenis

Conflicten maken deel uit van het spel. Wanneer u zich aanmeldt voor een liefdevol partnerschap, komen deze binnen als een gratis pakket. Vaker wel dan niet, neemt logica een achterbank als koppige ego's de velden binnenkomen.

Als u een stap verder gaat, verandert dit in vergeving in vergeving. Het is een van de belangrijkste elementen die bijdragen aan de genezing van relaties en uiteindelijk van mensen.

9. Respecteren van de individualiteit van de partner

Het idee van verliefd zijn wordt vaak geassocieerd met het verliezen van jezelf aan de relatie, om zo diep te wagen dat je er één wordt met je partner. De ideeën geromantiseerd door poëzie en liedjes zijn een klassiek geval van codependency.

We moeten ons realiseren dat er twee verschillende individuen bij dit partnerschap betrokken zijn. Ze hebben allebei hun eigen vrijstaande identiteiten, paden en waarden in het leven. Wederzijds respect, acceptatie en waardering zijn belangrijke ingrediënten voor een gezonde relatiemaaltijd.

Gerelateerd lezen: 9 Voorbeelden van wederzijds respect in een relatie

10. Wederzijdse interesse in elkaars groei

Als we het over detachement hebben, bedoelen we niet een gebrek aan interesse. Twee mensen die elkaars groei ondersteunen en tegelijkertijd de volledige verantwoordelijkheid nemen voor hun persoonlijke groei, bewonen een van de gezondste relatiedynamiek.

De waarden in relaties die stereotypen verbreken, zijn de belangrijkste. Sommigen zeggen dat het geen liefde is tenzij er opoffering is. Maar dan wanhopen dezelfde mensen dat hun inspanningen en offers niet werden gewaardeerd.

We moeten deze codependency verstoren. Er moet steun, motivatie, reality checks zijn, maar er zou geen ruimte moeten zijn voor ongeschikt schuldspellen en slachtofferschap.

11. Verantwoordelijkheid, integriteit en verantwoording

Dit klinkt misschien als een slogan, maar dit leveren de belangrijkste bijdragers aan het welzijn van een relatie. Deze zijn net als de trainingsroutine. Om de gewoonten van paren in sterke en gezonde relaties te ontwikkelen, moet u deze oefeningen consequent oefenen.

Wat betekent wat je zegt, doen wat je zegt, en verantwoordelijkheid nemen voor je acties is het recept voor een zeer succesvolle relatie.

Lew geloofde er vast van dat het de verantwoordelijkheid van Hinata was om zijn gedrag te interpreteren en dienovereenkomstig te handelen om hem te troosten. Hinata probeerde hard, maar verloor in het proces zichzelf beetje bij beetje. Ze kon haar verstikking niet uitleggen. Hij was gewoon te koppig om haar kant van het verhaal te zien.

Uiteindelijk dacht ze dat ze allebei op verschillende kernwaarden in een relatie opereerden en het hebben afgebroken. Beide partners moeten een bewuste inspanning leveren om te zeggen wat ze voelen, om te doen wat ze zeggen en om te bezitten wat ze doen.

Gerelateerd lezen: 8 gewoonten van paren in sterke en gezonde relaties

12. BFFS zijn

Ik weet dat het kinderachtig klinkt, maar dat is het hele punt. Als kinderen zijn ons leven vrij eenvoudig, maar naarmate we opgroeien, blijven we het compliceren. Beste vrienden zijn die mensen met wie we de beste tijden van ons leven hebben.

Stel je de vreugde voor om een ​​partner te hebben met wie je helemaal gek kunt worden, urenlang over alles kunt praten, samen gekke dingen kunt doen en intiem kan zijn. Is dit niet het meest opwindende pakket van geluk? Gezonde relaties zouden precies dat moeten zijn.

Nu zou sommigen van jullie kunnen protesteren dat ik de meest controversiële ethiek gemakkelijk heb weggelaten - liefde en toewijding. Ik juich de scherpe ogen toe, maar dat is niet het geval. Ik heb dit stuk geschreven met de veronderstelling dat een lezer die op zoek is naar zulke diepgaande antwoorden al de waarde van liefde en toewijding begrijpt.

Ten slotte wil ik erop wijzen dat er geen vaste routekaart is voor een aloude gezonde relatie. We zullen onze eigen manieren moeten snijden in zijn zoektocht. Dat is het mooie ervan. Deze waarden kunnen fungeren als een reeks effectieve tools die deze reis de moeite waard kunnen maken. Als u uw relatie waardeert, let dan op de waarden in relaties.

FAQ's

We horen vaak dat het begrijpen van uw partner van het grootste belang is. Dit stuk wijsheid wordt in overvloed geleverd door alle zogenaamde liefdesgoeroes. Op de vraag hoe ze zeggen, "communiceren". 
Om uw partner te waarderen betekent eenvoudigweg om actief te luisteren. Meestal is het alles wat ze nodig hebben - om je gehoord te voelen. Als we aandachtig naar ze luisteren, valideren we hun aanwezigheid. Door deze validatie voelen ze zich geaccepteerd en echt gewaardeerd.

Alle waarden in de relatie moeten worden bijgedragen aan en onderhouden door beide partners. Het is een partnerschap waarvoor ze gelijke eigenaren zijn en even verantwoordelijk zijn.

De meest subtiele manier om te zeggen "Ik hou van je" is door quality time door te brengen met je partner. Er is geen vervanging voor het samenstellen van ervaringen en herinneringen samen. Fysieke geruststelling en expliciet zeggen dat de magische woorden en ze betekent dat ze de groenblijvende manier zijn naar waarderelaties.

9 tekenen dat u serieuze communicatieproblemen hebt in uw relatie

Ravana's vrouw Mandodari, die ons leert over acceptatie in liefde

12 eenvoudige tips om gezonde relaties op te bouwen