13 redenen waarom vrouwen niet kunnen orgasme (en stappen om er een te bereiken)

In  Dr. Avani tiwari's Woorden: “Wanneer een vrouw een orgasme ervaart, is er een gevoel van extreem goedgehalte en de vaginale spieren contracteren gedurende deze tijd en er is ook een verhoogde ontlading.”Vrouwen en een orgasme gaan echter niet hand in hand. In tegenstelling tot mannen bereiken vrouwen niet gemakkelijk een climax en zijn er veel redenen waarom dit gebeurt. Er zijn redenen waarom vrouwen niet kunnen orgasme.

Hoe voelt het om een ​​orgasme te hebben?

Inhoudsopgave

• Hoe voelt het om een ​​orgasme te hebben?
  • Spanning
  • Plateau
  • Orgasme
  • Oplossing
• Is het moeilijker voor vrouwen om een ​​orgasme te laten?
• 13 redenen waarom vrouwen het moeilijk vinden om een ​​orgasme 
  •  1. Te veel van op één plek zitten
  • 2. Hoge hakken
  • 3. Gebrek aan communicatie
  • 4. Uitdroging
  • 5. Je maakt geen geluid
  • 6. Medicijn
  • 7. Hormonale kwestie
  • 8. Volle blaas
  • 9. Je krijgt gespannen
  • 10. Je partner zet je niet aan
  • 11. Er is geen voorspel
  • 12. Andere dingen leiden je af
  • 13. Te veel posities
• Hoe je je meer tevreden kunt voelen
  • 1. Clitorale stimulatie
  • 2. Voorspel
  • 3. Juiste sfeer
  • 4. Wees geen haast
  • 5. Druk uw wensen uit
  • 6. Trainen voor seks
  • 7. Voedsel
  • 8. Verken jezelf
  • 9. Wees een beetje ondeugend
• Orgasme na menopauze
• Climax -medicijnen voor vrouwen

Orgasme, zoals ervaren door een vrouw, kan worden uitgelegd met behulp van het Masters en Johnson vierfasen model.

Spanning

Tijdens het stimulatieproces verwijden de bloedvaten in de geslachtsdelen van een vrouw. Hierdoor zwelt de vulva op, waardoor vloeistof door de vaginale wanden kan passeren. Dit maakt de vulva nat en ook de vagina breidt zich uit. Tijdens deze fase nemen de hartslagen toe. Ook zou de verwijding van de bloedvaten haar kunnen laten uitzien.

Plateau

Na een punt bereikt de bloedstroom naar het onderste gedeelte van de vagina zijn limietpaal wanneer deze stevig wordt. Gedurende deze tijd verliezen de tepels een beetje van hun rechtheid.

Orgasme

Tijdens deze fase gaan de genitale spieren door contracties die ritmisch zijn. Wanneer een vrouw een orgasme heeft, kon ze ook een vloeistof van haar urethra ejaculeren. Orgasme dat een vrouw ervaart, duurt meestal langer dan die van een man.

Gerelateerd lezen: Huishoudelijke artikelen voor masturbatie die meisjes een orgasme kunnen geven

Oplossing

Dit is de laatste fase waarin het lichaam terugkomt naar zijn normale toestand en de ademhaling ook vertraagt ​​tot een normaal niveau.

Is het moeilijker voor vrouwen om een ​​orgasme te laten?

Als je je afvraagt: 'Is het normaal dat een vrouw geen climax voelt?”Dan is het antwoord ja. Dit gebeurt vanwege verschillende redenen die hieronder zijn opgesomd.

13 redenen waarom vrouwen het moeilijk vinden om een ​​orgasme 

Vrouwen vinden het vaak moeilijk om een ​​orgasme te organiseren en hebben vaak geen idee van de reden daarachter. We vertellen je waarom.

 1. Te veel van op één plek zitten

Zittend op één plek gedurende lange uren is waarschijnlijk invloed op uw bekkenspieren nadelig. Daarom wanneer de tijd voor seks komt, is er zoveel pijn dat je geen orgasme kunt hebben. Dus als je een bureaubaan hebt, zorg er dan voor dat je na een interval van om de paar uur opkomt en rondloopt. Ook het oefenen van oefeningen zoals squats en backbends zal je helpen.

Gerelateerd lezen: Als een paar bereiken we zelden een orgasme tegelijkertijd

2. Hoge hakken

Hoge hakken zien er misschien goed uit, maar te veel ervan kan leiden tot het vervormen van je psoas -spieren in het onderste lumbale gebied. Aangezien dit zenuwen heeft die het verbinden met uw geslachtsdelen, kan dit betekenen dat het hebben van een orgasme moeilijker wordt. Dit gebeurt omdat de nadelige aangetaste zenuwen dan niet in staat zijn om opwindingsberichten te verzenden die nodig zijn om een ​​orgasme te hebben.

3. Gebrek aan communicatie

Dr. Avani Tiwari wees erop dat een andere reden waarom vrouwen het moeilijk vinden om een ​​orgasme te ervaren, is dat vrouwen in India traditioneel passieve partners zijn.

Als je je partner niet vertelt wat je opwindt, hoe kun je dan ooit genieten van de schoonheid van een orgasme? Hij is geen geest -lezer!

4. Uitdroging

Als je moeite hebt om een ​​climax te bereiken, kan het uitdroging zijn - gebrek aan water maakt de vagina droog. Dit maakt penetratie pijnlijk. Dus, heb de hele dag voldoende water zodat het glijdend wordt gemakkelijker wordt en de delen van je vagina die je opwekken, kunnen worden bereikt. Onthoud dit ook - alcohol kan uitdrogen zijn!

Gerelateerd lezen: Wat moet men doen om meerdere orgasmes te krijgen?

5. Je maakt geen geluid

Geloof het of niet, maar als je te stil blijft tijdens seks, kan het bereiken van een orgasme moeilijk worden. Druk eerder uw plezier uit door woorden of gekreun als u van een bepaald soort beweging of aanraking houdt.

Dit zal uw plezier verhogen en u helpen bij het climaxen.

6. Medicijn

Het kan zijn dat u het moeilijk vindt om een ​​orgasme te hebben vanwege de medicijnen die u neemt. Meestal maken antidepressiva of die genomen voor bloeddruk het hoogtepunt moeilijk. Weet u dat werkloosheid en stress ook libido kunnen verminderen? 

7. Hormonale kwestie

Het hormoon oxytocine helpt een vrouw om een ​​orgasme te hebben. Als dat laag is, kan het de reden zijn waarom u het moeilijk vindt om een ​​orgasme te hebben. Dit gebeurt meestal door stress. Als je meer tijd in het voorspel doorbrengt, stijgen de oxytocinegehalte.

8. Volle blaas

Een volledige blaas maakt het moeilijk om een ​​orgasme te hebben. Dus, voordat u gezellig wordt met uw partner, bezoekt u de wasruimte.

9. Je krijgt gespannen

Als je je gespannen begint te voelen met de gedachte of je partner een goede tijd heeft of niet of wanneer je een hoogtepunt zou klimmen, dan verlies je misschien het moment. Je moet vrijer in je hoofd zijn en genieten van het moment.

10. Je partner zet je niet aan

Als je partner je niet opwindt of hij doet dingen waar je niet van geniet, dan zul je er nooit naar uitkijken om seks met hem te hebben. Dit zal vrijwel natuurlijk een orgasme maken dat bijna onmogelijk is.

11. Er is geen voorspel

Sommige mannen willen meteen in penetrerende seks gaan.

Vrouwen daarentegen hebben meer voorspel nodig om voldoende ingeschakeld te worden.

Als dit niet gebeurt, zal de seks niet alleen pijnlijk zijn, maar ook niet een plezierige. Dit maakt het hebben van een orgasme moeilijk. Weet je wat je kunt doen om in de stemming te komen voor je man? 

12. Andere dingen leiden je af

Terwijl je seks hebt, merk je dat je meer richt op die enkele streng wit haar die je partner onlangs heeft ontwikkeld in plaats van op de handeling? Of trekken de vliegende gordijnen op het raam uw aandacht? Als dit zo is, dan kan het zijn dat je geest wordt afgeleid. Je zou kunnen proberen de lichten te dimmen als je met je man in bed geniet.

13. Te veel posities

Experimenteren met posities is misschien leuk, maar te veel ervan kan je het moment verliezen. Als jullie allebei een positie vinden die bevredigend is, blijf er dan vast - het ritme dat zal je een gestage stimulatie geven die je zal helpen om een ​​orgasme te helpen.

Hoe je je meer tevreden kunt voelen

Penetrerende seks alleen maakt geen vrouw orgasme. Het moet worden gekoppeld aan andere dingen. Hier is wat nodig is.

1. Clitorale stimulatie

De clitoris is de plek die moet worden gewreven voor een vrouw om van een climax te genieten.

Zelfs tijdens penetrerende seks kan de man zijn handen gebruiken om over de clitoris te wrijven of te zeggen, in de zendelingspositie, kan de vrouw haar benen bij elkaar houden terwijl ze de heupen in een cirkelvormige beweging beweegt.

2. Voorspel

Dr. Avani Tiwari is van mening dat langere voorspel en vrouwen die een meer actievere deel nemen tijdens geslachtsgemeenschap, de vrouw zou helpen een orgasme te hebben.

3. Juiste sfeer

Schakel je telefoons uit, dim het licht, lichte aromakaarsen, speel zachte muziek - al deze zullen de juiste soort sfeer creëren die nodig is om van je tijd te genieten met je partner.

4. Wees geen haast

In plaats van voortdurend na te denken over of u een orgasme zult bereiken of niet, geniet u van het hele proces en blijft u niet wachten tot het eindigt. Als je ontspannen bent, kun je je doel bereiken.

5. Druk uw wensen uit

Concentreer u niet alleen op wat uw man leuk vindt. Vertel hem ook wat je wenst. Als hij weet dat hij beter kan 'werken'.

6. Trainen voor seks

Een beetje oefening voordat de handeling u zal helpen om u te helpen een orgasme te bereiken. Dit komt omdat lichaamsbeweging de hoeveelheid bloed verhoogt die in de intieme gebieden stroomt en je dus intens op seksuele opwinding zal laten reageren op seksuele opwinding.

7. Voedsel

Er wordt gezegd dat sommige voedingsmiddelen verhoogde seksuele opwinding veroorzaken. Dus de volgende keer dat je ze kon proberen. Bijvoorbeeld oesters, noten of zelfs rode wijn.

8. Verken jezelf

Masturberen, omdat dit u zal helpen om uw lichaam beter te leren kennen. Dus de volgende keer dat je seks hebt met je partner, weet je wat je echt wilt om een ​​orgasme te krijgen.

9. Wees een beetje ondeugend

Gebruik speelgoed, praat vies, masseer elkaar, hebben orale seks - een beetje ondeugend zijn zal helpen het stemmingslicht te houden en zal ook een grotere opwinding veroorzaken.

Orgasme na menopauze

Na de menopauze wordt het vaginale weefsel dunner en ook droger. Vanwege dit hebben van seks wordt vaak pijnlijk.

Ook ervaren vrouwen na het bereiken van de menopauze veranderingen in hun hormonale structuur. Hierdoor is er vaak een daling van het libido -niveau.

Desinteresse in seks maakt een orgasme na de menopauze moeilijk. Sommigen vinden echter dat sensaties sterker zijn na de menopauze, vooral omdat op die leeftijd de angst voor ongewenste zwangerschap er niet meer is.

Climax -medicijnen voor vrouwen

Dr. Avani Tiwari vertelde ons dat verschillende climaxmedicijnen voor vrouwen in de vorm van hormoonbehandelingstherapieën bestaan ​​die een vrouw kunnen helpen orgasmes te hebben. Men moet echter een deskundige arts raadplegen en kennis van de voor- en nadelen voordat hij doorgaat met een dergelijke behandeling.

Ze zei ook dat als een vrouw andere kwesties ervaart, zoals angst en depressie, die ook moeten worden behandeld omdat ze de neiging hebben om haar vermogen om een ​​climax te hebben te verstoren.

Onze dank aan Dr. Avani Tiwari, senior consultant psychiater, Metro Hospital, Noida voor haar advies.

Mijn man is belangeloos in seks en heeft voortijdige ejaculatieproblemen.

Celibaat en single zijn: Bhishma zette de toon voor ons om te volgen

Huishoudelijke artikelen voor masturbatie die meisjes een orgasme kunnen geven