13 Tell-Tale-tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk

Heeft hij een grapje gemaakt over de kracht van je huwelijk iets meer dan normaal? Misschien is zijn telefoon nu belangrijker dan jij, en de enige gesprekken die je hebt met betrekking tot specifieke huishoudelijke taken. Je kunt je niet herinneren de laatste keer dat je een echt moment met je partner hebt gedeeld. De tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk, manifesteren zich meestal in de vorm van zijn duidelijke verbroken verbinding van zijn echtgenoot. 

Wanneer een man ongelukkig is in zijn huwelijk, is hij misschien emotioneel uitgecheckt lang voordat hij zelfs zijn gevoelens laat bekend worden. Wat erger is, anderen om je heen kunnen zijn ontkoppeling misschien veel sneller zien dan jij.

Om ervoor te zorgen dat je de dingen niet op het punt van geen terugkeer laat komen, is het van cruciaal belang om de tekenen te vangen dat een man in zijn huwelijk ongelukkig is. Met de hulp van psycholoog Nandita Rambhia (MSC, Psychology), die gespecialiseerd is in CBT-, REBT- en paren -counseling, laten we een lijst maken van alles wat je moet weten. 

Hoe vertel je of een man ongelukkig is in zijn huwelijk? 13 tell-tale borden 

Inhoudsopgave

• Hoe vertel je of een man ongelukkig is in zijn huwelijk? 13 tell-tale borden 
  • 1. Tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk: je seksleven heeft geleden
  • 2. Als hij al zijn tijd van je doorbrengt 
  • 3. Hij heeft een 'objectaffaire' 
  • 4. De toekomst lijkt te ver weg 
  • 5. Hij kan communicatie achterhouden 
  • 6. Hij kan stoppen met voor zichzelf te zorgen 
  • 7. Zijn sociale media kunnen alle antwoorden bevatten 
  • 8. Tekent een man is ongelukkig in zijn huwelijk: het is alles waar hij aan denkt 
  • 9. Je loopt op eierschalen als het gaat om zijn humeur 
  • 10. Zijn lichaamstaal is waarschijnlijk veranderd 
  • 11. Hij voelt alsof hij niet genoeg is 
  • 12. Tekent een man is ongelukkig in zijn huwelijk: hij maakt er een beetje te veel over 
  • 13. Als hij een schaduw is van de man die hij vroeger was 
• Wat kun je doen als een man ongelukkig is in je huwelijk?
  • Belangrijke aanwijzingen

Wat een man ongelukkig maakt in een huwelijk kan subjectief zijn, maar de tekenen hebben de neiging zich op enigszins vergelijkbare manieren te manifesteren. Volgens studies zijn de meest voorkomende oorzaken van echtscheiding gebrek aan betrokkenheid, ontrouw en/of constante argumenten. We zijn er vrij zeker van dat de tekenen van onvrede in alle drie die scenario's vergelijkbaar lijken; Het hangt ervan af of u er aandacht aan besteedt of niet. 

Als je man niet meer van je houdt, is het mogelijk dat die tekenen zich kunnen manifesteren, zelfs niet het wisten van hem. Hij kan afstand nemen van u zonder het zelfs te beseffen, en dat is precies waarom het zo belangrijk is voor u om ze op te merken. Gerenommeerde Amerikaanse psycholoog Dr. John Gottman zei: 'Sommige mensen verlaten letterlijk een huwelijk door te scheiden. Anderen doen dit door samen parallelle levens te leiden.”

1. Tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk: je seksleven heeft geleden

Laten we hier niet op het pistool springen - er kunnen talloze redenen zijn voor een verminderd libido bij mannen. Toch valt het niet te ontkennen dat een van die redenen heel goed kan zijn dat zijn hart niet meer in dit huwelijk is. Een groot deel van de intimiteitsdynamiek is fysieke intimiteit. Elke ongelijkheid hierin kan een zeer luid veelzeggend teken zijn van ontevredenheid van relaties.

“Een van de belangrijkste tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk, ongeacht in welke fase het zich bevindt, is als er een achteruitgang is in het seksleven van een paar. Elk huwelijk heeft een andere frequentie van seks die ze als normaal beschouwen. Als er een grote afwijking is van die frequentie, kan dit een reden tot bezorgdheid zijn, ”zegt Nandita. 

2. Als hij al zijn tijd van je doorbrengt 

Zakenreizen worden altijd uitgebreid, late nachten op het werk zijn van eenmaal in een blauwe maan naar drie keer per week gegaan, en zijn weekendplannen betrekken je nooit. Is hij ongelukkig in zijn huwelijk? 

Als je man niet meer van je houdt, kan het eerste slachtoffer de quality time zijn die jullie twee samen doorbrengen. “Een van de vroege tekenen dat een man ongelukkig is in zijn relatie is dat hij zal proberen te voorkomen dat hij bij zijn partner is. Dit kan weerspiegelen in de scherpe dip in de tijd die u samen doorbrengt. Hij kan plotseling extreem druk worden met werk, of een hobby kan al zijn tijd opeten. 

'Hij zal meer tijd besteden aan praten met andere mensen zoals collega's of vrienden. Je ziet hem misschien gewoon plannen maken in het weekend waarbij je niet betrokken is, wat in feite betekent dat hij meer activiteit geniet dan tijd met je doorbrengen.”Quality time samen doorbrengen is een van de pijlers waarop het huwelijk staat. Als die pilaar schudt, neemt dat ook de hele huwelijkse structuur.

Gerelateerd lezen: Eerstejaars huwelijksproblemen: 5 dingen pasgetrouwde paren vechten om

3. Hij heeft een 'objectaffaire' 

Als het klinkt alsof hij je bedriegt met een object, is het zo. Een 'objectaangelegenheid' verwijst naar wanneer een partner al zijn tijd begint door te brengen aan een nieuwe hobby, een object of een nieuwe interesse. Misschien ging hij van nooit in zijn leven gefietst naar het bestellen van allerlei apparatuur in een tijdspanne, of hij brengt al zijn tijd door op sociale media. Deze situatie zou je uiteindelijk buitenspel laten. 

Anders dan andere soorten vals spelen, kan deze vaker onder de radar glijden dan niet. Hoe kan een hobby ooit een relatie schaden, toch? De volgende keer dat hij de hele dag verdwijnt om weg te sleutelen aan zijn motorfiets, haalt u het niet gewoon af alsof het niets is. Escapisme komt in alle soorten en maten. Een nieuwe obsessieve interesse kan heel goed een manier zijn om te proberen te voorkomen dat hij bij je is. Als dit gedrag volhoudt en je voelt dat hij ver weg is, is het absoluut iets om aan te pakken.

4. De toekomst lijkt te ver weg 

Wanneer twee mensen getrouwd zijn, omvat het bespreken van je 'nog lang en gelukkig' vaak pensioenplannen en de verwachtingen die je van elkaar hebt en je leven in dat stadium. Maar als het lijkt alsof je man het volgende jaar vakanties voor het plannen van vakanties voorkomt, is je 'nog lang en gelukkig' misschien niet meer een gegeven. 

Deze situatie, waar een man letterlijk een toekomst met zijn echtgenoot niet kan zien, roept de vraag op - waarom blijven jongens in ongelukkige relaties? Het antwoord kan variëren van luiheid tot de vergetelheid, maar wat belangrijker is, is het feit dat er problemen zijn. Er moet een reden zijn voor deze uitstel en deze moet erover nadenken.

5. Hij kan communicatie achterhouden 

“Wanneer een man ongelukkig is in zijn huwelijk, heeft hij de neiging om te stoppen met het delen van kleine dagelijkse activiteiten die hij misschien de gewoonte heeft gehad om eerder met u te bespreken. Dit kan eenvoudig zijn omdat hij het onbelangrijk vindt om ze met u te delen. Dingen zoals delen hoe de dag ging, de kleine fijne kneepjes van wat hij heeft gedaan, zien allemaal een opmerkelijke afname, ”zegt Nandita.

Als je huwelijk ongeveer een decennium heeft geduurd, praat je waarschijnlijk niet met elkaar zoals vroeger. Maar als de gesprekken die je met elkaar hebt, allemaal draaien om huishoudelijke taken, spreekt het gebrek aan verbinding boekdelen over de kracht van je huwelijk. 

Probeer hem te vragen hoe zijn dag is verlopen en wat hij de laatste tijd heeft gedaan. Als de antwoorden allemaal op zijn best slechts een paar lettergrepen bevatten, vertel hem dan dat je een gesprek met hem wilt hebben waar hij niet naar zijn telefoon kijkt. Als er een consistent gebrek aan communicatie is, is dit een van de duidelijke tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk.

6. Hij kan stoppen met voor zichzelf te zorgen 

De man die ooit zijn zondagse beste op elke date night met je aan het licht was, kon het nu niets schelen over de manier waarop hij eruit ziet. Misschien is hij zoveel gestopt met sporten als vroeger en zijn de gezonde eetgewoonten allemaal uit het raam gegaan. Wanneer een persoon zichzelf als vanzelfsprekend begint te beschouwen, is het waarschijnlijk dat deze neiging in andere delen van zijn leven kruipt.

In gelukkige relaties voelen mannen zich vaak gedreven om beter te zijn voor hun partners. Maar wanneer een man ongelukkig is in zijn huwelijk, loopt die motivatie langzaam weg. En als je je afvraagt ​​waarom jongens in ongelukkige relaties blijven, kan het zijn omdat ze niet gemotiveerd genoeg zijn om de situatie te veranderen. 

Gerelateerd lezen: Relatieburn -out: oorzaken, tekenen en tips om te overwinnen

7. Zijn sociale media kunnen alle antwoorden bevatten 

“Als hij is gestopt met het delen van fragmenten van dit leven op sociale media, kan het een teken zijn dat hij niet blij is met de staat van de relatie. Vaak kan dit een onbewuste keuze zijn. Veel mannen realiseren zich niet eens dat de reden dat ze zijn gestopt met het delen van familiefoto's en parenfoto's is dat hun relatie hen niet langer vreugde brengt, ”zegt Nandita. 

Of we ervoor kiezen om het te accepteren of niet, onze sociale media -accounts zijn een uitbreiding van onze persoonlijkheid. En een van de grootste tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk is als zijn partner zijn verhalen of berichten nooit haalt. Actieve gebruikers van sociale media projecteren meestal hun hele leven op deze platforms, vooral de onderdelen die voor hen het belangrijkst zijn. Dus als u alleen een gastoptreden krijgt in de sociale media -activiteit van uw partner, is er iets aan de hand.

8. Tekent een man is ongelukkig in zijn huwelijk: het is alles waar hij aan denkt 

“Als een man extreem ongelukkig is, kan hij misschien net herkauwen over het verlaten van zijn vrouw of dat een scheiding misschien beter voor hem is. Hij volgt misschien niet noodzakelijkerwijs op, maar het is duidelijk dat hij veel tijd zal besteden aan het nadenken over dergelijke onderwerpen. Deze verandering in zijn perceptie kan je het gevoel geven dat je op eierschalen loopt in je huwelijk.

"Het wordt in een" gras is groener aan de andere kant ", waar hij zichzelf echt kan overtuigen dat hij gelukkiger zal zijn zonder zijn vrouw," zegt Nandita. Hij zegt het misschien niet expliciet hardop, maar constante vergelijkingen en dat hij kritisch is over uw relatie zijn tekenen dat hij de negatieve aspecten van uw huwelijk over nadenkt.

Wat een man ongelukkig maakt in het huwelijk kan variëren van persoon tot persoon en relatie tot relatie, maar wanneer hij zich zo voelt, is hij gebonden om samen te denken aan je toekomst, waardoor je relatie dynamisch extreem stressvol is. Hoe langer hij in deze neerwaartse spiraal blijft, hoe verder hij zal gaan. Het is van vitaal belang dat je hem er zo snel mogelijk van terugtrekt.

9. Je loopt op eierschalen als het gaat om zijn humeur 

Wanneer zijn overdenken al die stress veroorzaakt, zal dit leiden tot veel prikkelbaarheid. “Een ander gemeenschappelijk teken dat iemand ongelukkig is in een relatie is als hij erg prikkelbaar wordt, heel snel met zijn vrouw. Er kunnen veel andere redenen zijn achter een slecht temperament, maar als het gepaard gaat met andere tekenen van ongeluk, moet je uitkijken.

“Een ongelukkige man kan zijn toevlucht nemen tot sarcastische opmerkingen en jibes, hij zal de zorgen van zijn vrouw trivialiseren of niet op een actieve manier naar haar kleine klachten luisteren. Hij kan haar negeren en koud met haar handelen, alsof ze hem niet meer uitmaakt ', zegt Nandita. 

Als hij op je snapt voor de kleinste dingen, weet je misschien het antwoord op vragen als: 'Is hij ongelukkig in zijn huwelijk?"Als dit het geval is, is het de hoogste tijd dat u een gesprek hebt over waar uw relatie naartoe gaat. Dit gedrag is niet gezond voor beide en het huwelijk.

10. Zijn lichaamstaal is waarschijnlijk veranderd 

Zelfs als er een poging is om de tekenen te verbergen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk, zal zijn lichaamstaal ze onthullen, of hij het zich realiseert of niet. Sommige eenvoudige weggeefacties kunnen het vermijden van fysieke intimiteit zijn, hij is chagrijnig om je heen, of erkent je aanwezigheid niet.

Zeg vaarwel tegen die verrassende rugknuffels in de keuken; Hij is nu zo koud voor jou als menselijk mogelijk. Zelfs als hij het niet wil, is zijn gebrek aan genegenheid jegens u misschien pijnlijk duidelijk. Het is mogelijk dat deze veranderingen na verloop van tijd plaatsvonden en je zou ze niet eens hebben opgemerkt.

Wanneer waren de laatste keer dat jullie twee overgaven aan een beetje PDA? Je knuffelt elkaar waarschijnlijk niet zoals vroeger, en "vrijen" lijkt iets dat je nog maar een miljoen jaar geleden hebt gedaan. Zoek ook naar andere tekenen, zoals hij nooit naar je kijkt als je praat, of als hij nooit warm en uitnodigend lijkt te zijn. 

11. Hij voelt alsof hij niet genoeg is 

Soms kan de tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk niets te maken hebben met de kwaliteit van zijn relatie, maar kunnen voortkomen uit een negatieve kijk. Als je verliefd bent op een man met een laag zelfbeeld, zou zijn twijfels over zichzelf hem kunnen laten geloven dat hij niet in staat is je gelukkig te maken. 

Deze negatieve kijk op het zelf beantwoordt ook de vraag: “Waarom blijven jongens in ongelukkige relaties?'Ze doen dit omdat ze denken dat ze niets meer verdienen. Zulke mensen zijn meestal niet erg vocaal over hun problemen, waardoor ze nog moeilijker zijn om aan te pakken.

Hij voelt zich misschien niet volbracht in zijn carrière of kan moeite hebben om zijn tekortkomingen te accepteren. Wanneer hij zichzelf altijd vervloekt omdat hij "niet genoeg is", manifesteert de vijandigheid zich uiteindelijk in uw huwelijk. Misschien merk je hulpeloos in deze situatie; Het zoeken naar professionele hulp om de onderliggende problemen aan te pakken, wordt sterk aanbevolen.

Gerelateerd lezen: Huwelijksadvies - 15 doelen die moeten worden aangepakt, zegt therapeut

12. Tekent een man is ongelukkig in zijn huwelijk: hij maakt er een beetje te veel over 

“In sommige gevallen zie je dat mannen te veel referenties maken of gewoon een grapje maken over het verlaten van hun vrouwen. Het is belangrijk op te merken dat dit gewoon kan variëren, afhankelijk van de aard van de persoon. Maar als hij regelmatig over zijn vrouw klaagt tegen zijn vrienden en familie, is het tijd om kennis te nemen van wat er mis gaat. Het kan gewoon een teken zijn dat het huwelijk voor hem voorbij is ', zegt Nandita.

Vertelt hij alle alleenstaande jongens om hem heen om nooit te trouwen? Misschien is zijn favoriete gespreksonderwerp "huwelijk is zo'n gedoe", terwijl al je vriendinnen niet kunnen stoppen met praten over de mooie vakantie die ze gewoon hebben genomen. Er is een dunne lijn tussen onschadelijke (lame) humor en het verbergen van diepere denkprocessen in die humor.

De grappen lijken misschien onschadelijk als ze er maar weinig tussen staan, maar regelmatig te brengen is misschien een van de tekenen dat iemand ongelukkig is in een relatie. We begrijpen dat dit erg irritant zou zijn, maar we raden aan dat u nog steeds een eerlijk gesprek over moet overwegen.

13. Als hij een schaduw is van de man die hij vroeger was 

Als een man ongelukkig is in zijn huwelijk, zal hij in het algemeen niet te levendig en gelukkig zijn. Denk er eens over na, hij voelt zich in feite "gevangen" in een huwelijk waardoor hij zich niet vervuld voelt. Zijn algemene houding zal zijn als iemand die altijd op afstand is. 

Toegegeven, mannen lijken in een kwestie van seconden op te spannen, maar als je alle andere tekenen kunt herkennen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk, zul je hem waarschijnlijk ook zien als extreem melancholisch. Het huwelijk is een van de belangrijkste relaties en niet worden vervuld kan duidelijk het leven van iedereen zuigen.

Wat kun je doen als een man ongelukkig is in je huwelijk?

Als u een van de bovenstaande tekenen opmerkt, is het begrijpelijk dat u bedroefd bent. Zweet het niet, we hebben een plan om u te helpen bij het navigeren in deze situatie. Omdat je zover hebt gehaald in het artikel, gaan we ervan uit dat je je huwelijk wilt laten werken. Hier zijn enkele manieren waarop u uw ongelukkige echtgenoot kunt bereiken en een poging kunt doen om opnieuw contact met hem te maken:

• Heb een eerlijk gesprek: De remedie voor de meeste relatieproblemen is een eerlijk gesprek over uw problemen. Transparante communicatie en empathie kunnen helpen elke wond te genezen zolang u en uw partner graag willen goedmaken. We raden je aan om ze te laten spreken terwijl je in dit geval luistert, omdat een reflex defensieve reactie contraproductief kan blijken te zijn
• Identificeer wat niet werkt: Communicatie zal onthullen hoe u zich allebei voelt over de toestand van uw huwelijk. Wanneer je ze voor je laat openen en je in vertrouwen neemt, zal het waarschijnlijk vanaf daar beter worden. Je kunt dan samenwerken om de oorzaak van zijn ongeluk te bereiken en te identificeren wat niet werkt in je huwelijk
• Probeer samen oplossingen te vinden: Als je eenmaal duidelijkheid hebt over de problemen en hun zwaartekracht, kun je werken aan het vinden van oplossingen. Dit samen doen kan een geweldige manier zijn om de liefde in je huwelijk nieuw leven in te blazen
• Bepaal of het huwelijk de moeite waard is om te redden: Al deze communicatie en introspectie geven je een realiteitscontrole op de intensiteit van de schade. Is het repareerbaar of is het onherstelbaar? Soms kan het uit elkaar brengen van tijd een slimme zet zijn, terwijl het beëindigen van het huwelijk in het beste belang van beide partners kan zijn. Wij adviseren u om voorzichtig optimistisch te zijn over de uitkomst, terwijl u zich ook voorbereidt op het worst-case scenario

Belangrijke aanwijzingen

• Een man die ongelukkig is in zijn huwelijk kan heel moeilijk zijn om mee te leven en kan de oorzaak zijn van het falen van uw huwelijk
• Het is belangrijk dat je het niet op een punt van geen terugkeer laat komen en de tekenen van een man in het huwelijk in het huwelijk al vroeg laat zien
• Tekenen zoals koude schouder, frequent klagen of een gecompromitteerde seksleven moeten onmiddellijk worden aangepakt
• Als u deze tekenen opmerkt, probeer dan een eerlijk gesprek te voeren om erachter te komen wat het probleem is, zodat u samen een oplossing kunt vinden

In plaats van te proberen het antwoord op de vraag te achterhalen: 'Waarom blijven jongens in ongelukkige relaties?”, Probeer de borden te vangen, zodat u kunt voorkomen dat u ooit bij die plek komt. Als het in uw geval lijkt alsof onherstelbare schade is aangericht, kan het panel van ervaren therapeuten van Bonobology u helpen bij uw huwelijksproblemen, zodat u terug kunt gaan naar de dagen van gelukzaligheid waar u zo naar verlangt.

6 feiten die het doel van het huwelijk samenvatten

5 tekenen van jaloezie in het huwelijk en hoe het te overwinnen

5 huwelijksproblemen waarmee de meeste paren worden geconfronteerd en hun oplossingen