15 Schadelijke schuldborden waar u naar moet zoeken

In dit artikel

• Wat is de schuld van de cheater
• Hoe valsspelen de valsspelers beïnvloeden
• 10 vals spelende schuldborden die je niet kunt missen
• Waarom bedriegen mensen in een relatie??
• Hoe om te gaan met valsspelige schuldgevoelens
• Veel Gestelde Vragen

Statistieken blijkt dat ongeveer 45% van de ongehuwde relaties en 25% van alle huwelijken in Amerika ten minste één incident van ontrouw in de levensduur van dergelijke relaties/huwelijken zien.

Hoewel ontrouw niet iets is waar iemand naar uitkijkt, is de kans dat jullie allemaal op een gegeven moment de fout kunnen spelen om je partner te bedriegen.

Wat is de gemakkelijkste manier om te zeggen of je partner je bedriegt?

Kijk uit voor het bedriegen van schuldgevoelens. Er zijn enkele subliminale tekenen van schuldig zijn die uw partner op bepaalde punten in uw relatie kan weergeven die kunnen bevestigen dat ze schuldig zijn of niet.

In dit artikel zullen we 10 van hen behandelen, de emotionele tekenen van schuldgevoelens, en u ook uitrusten met winnende strategieën om te omgaan met valsspelen in uw relatie.

Wat is de schuld van de cheater

De schuld van de cheater volgt meestal een aflevering van vals spelen in een relatie. De schuld van de cheater gaat in Wanneer de partner die heeft bedrogen zich schuldig begint te voelen over hun acties en niet weet wat hij moet doen.

Op dit punt is de schuld na vals spelen sterk en op vele malen kan de overtredingspartner het moeilijk of onmogelijk vinden om de andere persoon in vertrouwen te nemen vanwege de schade die hun acties kunnen veroorzaken.

Hier beginnen ze tekenen te vertonen van een schuldig geweten. Meestal zou het traject van de relatie worden gedefinieerd nadat de andere partner heeft ontdekt dat ze werden bedrogen.

Hoe valsspelen de valsspelers beïnvloeden

Schuldgevoel beïnvloedt iedereen in de relatie, zowel de cheater als hun partner. Hier zijn een paar manieren om schulden te bedriegen, beïnvloedt de cheater.

1. Schaamte en schuldgevoel

Schaamte en schuld zijn enkele van de meest voorkomende schuldige reacties op vals spelen. Wanneer iemand in een toegewijde relatie zijn partner begint te bedriegen met een andere persoon, hebben ze de neiging om gevoelens van schaamte en schuldgevoel tegenover zichzelf te ervaren, vooral wanneer ze terug zijn gekomen om hun partner te ontmoeten.

Deze schaamte en schuld kan intens of mild zijn. Het is volledig afhankelijk van de betrokken persoon en hoe ze emoties verwerken.

2. Ze worden gedwongen een dubbelleven te leiden

Veel mensen die vals spelen (als een eenmalige of een langdurige affaire) hebben te maken met het leven van een dubbelleven.

Aan de ene kant genieten ze van de spanning die komt wanneer ze zich verwennen. Nadat ze echter uit die hoogte zijn gekomen, moeten ze hun partners onder ogen zien en om dit te doen, moeten ze een compleet andere gevel aantrekken.

3. Mentale en emotionele uitputting

Dit is meestal het resultaat van het leven van een dubbelleven. Secrets van een partner waar je van houdt, kan vermoeiend zijn. Het gewicht van schuld van vals spelen kan zo zwaar zijn dat de cheater zich altijd emotioneel en mentaal bevindt.

Gerelateerd lezen: 7 symptomen van emotionele uitputting en tips om ervan te herstellen

4. Vals spelen kan gezinnen uit elkaar scheuren

De wetenschap dat een cheater alles wat ze hebben in gevaar brengt vanwege een relatie met een andere persoon kan eng zijn.

Bijvoorbeeld, een vreemdgaande ouder die een echtgenoot heeft van wie ze houden en kinderen die ze aanbidden, moet te maken hebben met de wetenschap dat hun familie uit elkaar kan gaan als hun acties aan het licht komen.

De wetenschap dat ze een kans maken om alles te verliezen, maakt de reis van vals spelen erger en emotioneel uitputtend.

5. Woede naar zichzelf

Een andere uitdaging waarmee de cheater te maken heeft, is het gevoel van woede dat voortkomt uit wetende dat ze niet alleen hun partner/partner vals spelen, maar ook hun vrienden en familie.

De cheater kan proberen deze woede te internaliseren, maar op een gegeven moment kunnen ze zelfs hun woede beginnen te kanaliseren naar de persoon met wie ze vals spelen.

6. De cheater wil altijd wat meer

Uit een recent onderzoek bleek dat er een directe relatie bestaat tussen het aantal seksuele partners dat een persoon in zijn leven heeft gehad met de kans dat ze hun partner zullen bedriegen.

Volgens deze studie daalde voor mensen die 4 of minder levenslange sociale partners hebben gemeld, het aantal ontrouw in hun huidige huwelijk daalde tot 11%. Voor mensen met 5 of meer levenslange seksuele partners was het aantal bijna het dubbele (21%).

Deze studie houdt in dat er iets is met vals spelen dat de cheater opent om meer te verkennen. Hoe meer een persoon zijn partner bedriegt, hoe meer de kans dat ze zijn partner/partner nog vele keren zouden bedriegen. Daarom zou de cheater altijd wat meer plezier bereiken.'

Bovendien waren mensen met een geschiedenis van vals spelen in vroegere relaties drie keer meer kans om weer vals te spelen in een nieuwe relatie, een rapport in de archieven van seksueel gedrag staten.

7. Stigma

Vals spelen kan leuk lijken totdat het op het daglicht gaat. Wanneer iedereen in het leven van de cheater hun bedrieglijke activiteiten ontdekt, hebben ze misschien te maken met een bepaald niveau van stigma onder vrienden en familie, of het nu stil of vocaal stigma is.

Op zijn beurt kan dit stigma hun toekomstige relaties beïnvloeden, omdat toekomstige datums sceptisch kunnen zijn als ze hun laatste vals spelende ervaringen ontdekken.

10 vals spelende schuldborden die je niet kunt missen

Deze tekenen van schuldgevoel in een vreemdgaande echtgenoot zijn moeilijk te missen. Hoewel ze niet altijd bedoelen dat je partner je bedriegt, wil je misschien een oor op de grond houden als je partner deze valsspelende schuldborden begint weer te geven.

1. Zelfhaat

Een van de eerste valsspelende schuldborden die je in je partner zou opmerken, is hun neiging tot zelfhaat. Hoewel dit misschien niet altijd het geval is, wilt u hier misschien op letten als het plotseling was en zonder duidelijke redenen gebeurt.

Als je partner zich heeft gevoeld en aarzelt om de vreugde te omarmen van dingen waar ze van hielden, zou het een teken kunnen zijn van hun schuldgevoel voor vals spelen.

2. Ze besteden plotseling meer aandacht aan u

Als uw partner plotseling attent of attent tegenover u wordt, op u op een manier begint te letten die vreemd/nieuw zijn en zich meer op uw behoeften gedraagt, wilt u dat met een snufje zout nemen.

Zou het kunnen dat dit een van hun valsspelende schuldborden is?

Gerelateerd lezen: Wat gebeurt er als er een gebrek aan aandacht is in een relatie?

3. Ze proberen je te manipuleren

Dit is een van de belangrijkste tekenen van schuldgevoel na vals spelen. Voelt het alsof je geen recht antwoord uit hun mond kunt krijgen? Proberen ze te manipuleren of verwarren je tot stil te zijn wanneer je ze vragen stelt om je vermoedens rond te zijn?

Misschien wilt u dat nader bekijken.

Als uw partner de gewoonte heeft om de tafels op u te draaien wanneer u probeert vragen te stellen over enkele van hun twijfelachtige acties, kan dat een van de tekenen zijn van een schuldig geweten.

4. Ze zijn plotseling emotioneel los van jou.

Bekijk je partner van dichterbij wanneer je de volgende keer om elkaar hangt. Hoe reageren ze als je probeert emotioneel contact met ze te maken? Zijn ze altijd humeurig en los van jou, zelfs als er geen duidelijke reden voor is? Meer nog, is hun plotseling zure stemming onverklaarbaar?

Dat is daar een valsspelende schuldbord.

5. Je voelt het in je

Paranoia terzijde, als je het gevoel hebt dat je partner je bedriegt, kan het zijn omdat ze dat zijn. Zelfs als het blijkt dat ze je niet bedriegen, suggereert je intuïtie tenslotte dat ze zijn omdat er misschien iets is waar ze niet helemaal eerlijk en open zijn.

6. Intimiteit ging plotseling de deur uit

Als je ooit in de buurt was, maar om de een of andere reden lijkt het erop dat intimiteit plotseling tot het verleden is, het kan een valsspelende schuldteken zijn. Meestal wordt dit gebrek aan intimiteit gesponsord door hun neiging om van u terug te trekken wanneer u probeert te reiken en met hen contact te maken.

Aangezien de meeste paren die periodes hebben waarin ze droge spreuken ervaren, kan het een teken zijn als je partner geen poging doet om contact met je te maken.

7. Ze besteden plotseling meer aandacht aan hun uiterlijk

Iedereen wil een aantrekkelijke partner, goed?

Als u er echter achter komt dat uw partner plotseling meer geïnteresseerd is in hun uiterlijk (zonder duidelijke reden), brengen ze elke dag meer tijd door voor de spiegel en hebben ze een plotselinge behoefte om hun garderobe te veranderen, zou dat een bord kunnen zijn van een vreemdgaande echtgenoot?

8. De buitensporige behoefte om elke actie te rechtvaardigen

Dit is een van de tekenen van schuldgevoel na vals spelen. De schuld die volgt op valsspelen dwingt de standaardpartner om een ​​buitensporige behoefte te voelen om al hun acties te rechtvaardigen.

Geef commentaar over hoe ze een beetje laat van het werk zijn, en ze zouden een lange tirade laten zien met details over elke stap die ze die dag hebben gezet.

9. Verdediging

Een van de eerste dingen die je zou opmerken aan een vreemdgaande partner is hun neiging om gevoelig en overmatig defensief te zijn over de minste zaken in de relatie. Als ze zich onder druk voelen, kunnen ze reageren op hun partner met geweld of verschillende vormen van manipulatie.

10. Ze worden pessimistisch over je relatie

Als je partner plotseling je vreemde vragen uit het blauw begint te stellen als: 'Hoe zou je reageren als je iets ergs over mij hebt ontdekt; Iets dat onze relatie kan verwoesten, 'wil je misschien veel aandacht besteden aan de verborgen betekenis van deze vragen.

Aan de andere kant is een van de meest voorkomende schuldentekens voor valsspelen wanneer uw partner plotseling het einde van uw relatie begint voor te stellen.

Waarom bedriegen mensen in een relatie??

Er zijn veel redenen waarom mensen die ooit aan zichzelf waren toegewijd vals spelen in hun relaties. Als statistieken onthullen dat 68% van de mannen die hun partners bedriegen, zich daarna schuldig voelen, is het noodzakelijk om te ontdekken waarom vals spelen nog steeds een belangrijke oorzaak is van het falen van het huwelijk in Amerika.

Hier hebben we de belangrijkste redenen geschetst waarom mensen bedriegen in hun relaties, ook al zijn ze met mensen van wie ze houden met heel hun harten.

Hoe om te gaan met valsspelige schuldgevoelens

Als u of uw partner de fout heeft gemaakt om vals te spelen, hoeft dit uw relatie niet te beëindigen. Hier zijn een paar praktische staten om valsspelende schuldgevoel te beheren.

1. Communicatie

Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Beide partijen in de relatie zouden het moeilijk hebben om dit mee te doen. Het is echter de eerste en belangrijkste stap die je moet zetten als je na het vals spelen een relatie hing naar een relatie.

Helaas zouden het bedriegen van schuldborden in dunne lucht verdwijnen, simpelweg omdat je besloot om je partner schoon te maken over die daden van vals spelen. Je relatie zou echter op één plek vastzitten als je geen inspanningen levert om dingen met je partner te praten.

2. Vergeef jezelf

Een andere stap naar het oplossen van schuldentekens voor valsspelen is om jezelf te vergeven. Zelfs als je partner langskomt en loslaat wat er in het verleden is, kun je niet veel vooruitgang boeken als je de fouten die je in het verleden hebt gemaakt niet loslaat.

Jezelf vergeven is een reis, en het kan enige tijd duren voordat je eindelijk vrij van jezelf bent.

3. Accepteer wat er komt

Dit gaat beide kanten op, zowel voor de cheater als voor hun partner. Om volledig verder te gaan van het valsspelen van schuldgevoelens en je relatie herstelt tot wat het vroeger was, moet iedereen accepteren en zich voorbereiden op wat er komt.

De cheater moet verantwoordelijkheid aanvaarden voor hun acties en het feit dat ze mensen pijn hebben gedaan. De partner moet ook accepteren wat er is gedaan en proberen een weg door te vinden. Deze stap van acceptatie is op geen enkele manier eenvoudig.

4. Compleet eerlijk

Wanneer de kwestie van vals spelen in een relatie opkomt, is er elke neiging dat de cheater de neiging zal hebben om sommige delen van de waarheid in te houden in een poging om de effecten van hun acties af te geven. Zeggen van halve waarheden treft iedereen in de relatie.

Ten eerste onthulde een enquête die is gedocumenteerd door de American Psychological Association dat mensen zich slechter voelen wanneer ze halve waarheden vertellen over een overtreding, in tegenstelling tot wanneer ze volledig eerlijk zijn over hun misdaden. Dus je bent het aan je partner verschuldigd om 100% eerlijk tegen hen te zijn.

Vergeet echter niet om empathie te oefenen terwijl u met hen communiceert. Om toegang te krijgen tot hun vergeving, moet u hen laten zien dat u echt berouwvol bent over uw fouten.

5. Duw ze niet

Als uw partner wat tijd nodig heeft om te verwerken waarover u met hen hebt gesproken, geef ze dan wat ruimte. Verschillende mensen hebben verschillende reacties op deze gebeurtenissen.

Het laatste wat uw partner nodig heeft, is om het gevoel te hebben dat u probeert hun pijn te ongeldig maken en hen te duwen om te handelen alsof er niets is veranderd.

6. Zoek professionele raadsman

Vals spelen beïnvloedt elk deel van de ziel van een persoon. Voor sommige mensen zouden deze valsspelende schuldborden niet volledig worden uitgewist als ze geen professional raadplegen. Wees helemaal eerlijk tegen jezelf. Als u zich op enig moment overweldigd voelt, moet u mogelijk professionele hulp zoeken.

Conclusie

Voelen valsspelers zich schuldig? Het eenvoudige antwoord hierop is “vaker wel dan niet."De meeste mensen die vals spelen, begonnen niet met minder dan niet-intenties. Ze zijn misschien net verstrikt geraakt met verschillende factoren.

Als je je partner hebt bedrogen (of ze hebben hetzelfde met je gedaan), fixeer je niet alleen op de borden die je angsten bevestigen. Volg alle 6 stappen in het laatste deel van dit artikel om te beginnen met uw reis naar vrijheid en emotionele genezing.

Voorgestelde video: succesvolle relaties na vals spelen; Hoe paren herstellen en overleven vals spelen.

Veel Gestelde Vragen

Bekijk deze belangrijke vragen die de problemen rond de schuldgevoelens beantwoorden.

1. Hoe weet ik of mijn partner zich bedriegt met spijt?

Antwoord: Het is gemakkelijk om te weten of uw partner zich berouwvol voelt voor het bedriegen van u. Er zijn enkele veelbetekenende tekenen die ze beginnen af ​​te geven. We hebben er 10 van hen in dit artikel besproken.

2. Hoe vaak is het vals spelen in het huwelijk?

Antwoord: Volgens een rapport dat is gedocumenteerd door het Institute for Family Studies, gaf ongeveer 20% en 13% van de mannen en vrouwen toe respectievelijk dat ze op een bepaald moment in het huwelijk hun echtgenoten hebben bedrogen.

3. Hoe vertel je of je partner berouw is na vals spelen?

Antwoord: Er zijn veel manieren om te weten of je partner berouw is na vals spelen. Zeker, je zou extra aandacht moeten besteden aan hun lichaamstaal en woorden. Hebben ze zich verontschuldigd?

Hebben ze geprobeerd het goed te maken? Wat is de toestand van hun relatie met de persoon met wie ze je hebben bedrogen? Dit zijn enkele tekenen dat uw partner echt berouw is.

4. Hoe handelen valsspelers wanneer ze worden geconfronteerd??

Antwoord: Wanneer geconfronteerd, handelen valsspelers op verschillende manieren. Sommigen worden misschien defensief, terwijl anderen je proberen te daglicht omdat je ze hebt geconfronteerd. Over het algemeen worden valsspelers boos, verdrietig en schamen ze zich voor zichzelf.

5. Kan paren -therapie helpen bij het bedriegen?

Antwoord: Ja. Paren -therapie kan de reis van het herstellen van een relatie versnellen na vals spelen.