15 Veel voorkomende seksuele problemen in het huwelijk en manieren om ze op te lossen

Het is niet iets dat je ooit als een echtpaar wilt onder ogen zien, maar er kan een tijd komen dat er seksuele problemen in het huwelijk kunnen zijn. U wilt samenwerken om erachter te komen wat er aan de hand is. U wilt proberen te bepalen wat de grootste probleemgebieden zijn.

Op zijn minst het bewustzijn hebben en de wens om te proberen eventuele geslachtsproblemen in het huwelijk op te lossen is de grootste en belangrijkste stap. U kunt deze sekskwesties in het huwelijk echt oplossen, maar alleen als u allebei toegewijd bent om dit te doen en dit gebied van uw relatie te laten werken.

U wilt proberen uw weg naar elkaar te vinden en daarom alle externe afleidingen los te laten. Het kan zijn dat u deze problemen ervaart omdat Je communiceert niet meer, en daarom ben je niet langer in lijn met elkaar.

Je mag hebben een soort trauma ervaren in het huwelijk en moet daarom dit door praten. Op dit moment kan u merken dat de counseling van het huwelijk het beste kan werken om u te helpen door dit soort situaties.

Begin opnieuw te praten en geniet van intimiteit Op verschillende manieren kan hiervoor een enorm verschil maken in dingen. Hoewel de huwelijksproblemen misschien overweldigend lijken, neem het stap voor stap en weet dat deze Seksproblemen in een relatie zijn vaak gemakkelijker op te lossen dan u zou denken.

Je kunt samenwerken en gelukkig zijn, en als je allebei echt toegewijd bent, kun je eventuele seksuele problemen in het huwelijk verlichten die zich in de loop van de tijd kunnen voordoen.

Is het normaal dat koppels seksuele problemen hebben

Seksuele problemen of seksuele disfuncties zijn iets dat zowel mannen als vrouwen op een of ander moment hebben. Dit komt het meest voor naarmate mensen ouder worden. Leeftijd kan leiden tot verschillende soorten seksuele problemen met het huwelijk, en dit is gebruikelijk.

Bij jongere mensen die echter bijdragen aan seksuele problemen in het huwelijk zoals ongezonde levensstijl, dagelijkse stress, meerdere partners, enz.

• Ga terug naar de basis

Er werd iets dat je verliefd op elkaar werd, en nu is het tijd om terug te keren naar dat podium. Hoewel Het kan voelen alsof u niet langer geïnteresseerd bent of aangetrokken tot elkaar, hebben deze seksproblemen in relaties vaak absoluut niets te maken.

Het kan veel meer zijn van een kwestie van Je weg terug naar elkaar vinden of samenwerken aan iets dat in het huwelijk in het huwelijk is misgegaan.

Een gezond seksleven betekent dat er twee mensen zijn die echt gelukkig met elkaar zijn, en het is tijd om terug te keren naar die staat die je ooit leuk vond. Ken som

15 Veel voorkomende seksuele problemen in het huwelijk en oplossingen

Hoe intimiteitsproblemen in een huwelijk op te lossen?

Als je geconfronteerd wordt met seksuele verveling in het huwelijk of je afvraagt ​​hoe je je seksleven spannender kunt maken, dan zijn hier dan Enkele gedachten over het oplossen van seksuele problemen in het huwelijk.

Van gebrek aan wil tot onvermogen om seks te hebben, het oplossen van de seksuele problemen in het huwelijk begint met het identificeren van wat het gebrek aan intimiteit in een relatie veroorzaakt. Het aanpakken van de tekortkomingen van je seksuele leven lijkt misschien intimiderend, maar de resultaten zijn veel vruchtbaarder dan de schaamte die je misschien voelt bij het repareren van ze.

We hebben hieronder de seksproblemen en oplossingen van het huwelijk genoemd. Bekijk deze oorzaken van seksuele problemen in het huwelijk en manieren om ze aan te pakken en aan te pakken:

1. Lage frequentie van seks

Een lage frequentie van seksuele intimiteit in een relatie kan zeer schadelijk zijn voor een huwelijk, wat leidt tot een van de partners die zich ontevreden of vol wrok voelen. De redenen die de frequentie van liefde in een relatie beïnvloeden, kunnen te wijten zijn aan verschillende factoren.

Wat moeten we doen

• Lange werkuren of een gevoel van vermoeidheid kan een persoon te uitgeput laten om seksuele intimiteit met zijn partner aan te gaan. Als uw partner slaaptak is of intense stress wordt geconfronteerd, het kan enorm hun wil beïnvloeden om deel te nemen in een stomende hete coïtus.

Als u het ene bent dat u te uitgeput voelt om seks met uw partner te hebben dan, Probeer het niveau van stress in uw leven te verminderen. Breng minder tijd door op uw telefoon en laptop en ga vroeg naar bed. Blijf bij een schema en Blijf weg van afleidingen, vooral als u tijd doorbrengt met uw partner.

Omgekeerd, als uw partner altijd moe en uitgeput is, spreek dan uw zorgen uit en help hen om hun niveau van stress te verminderen.

• De mate waarin u uw partner kent als u al lang met iemand getrouwd bent, elimineert het element van verrassing in uw seksleven. Wanneer u of uw partner weet wat u in bed kunt verwachten, dan is de opwinding die is gekoppeld Seksuele intimiteit neemt een geleidelijke dip.

Het doorbreken van deze alledaagse seksroutine vereist dat koppels zich bezighouden met seksueel geklets, plagen, voorspel, rollenspel en zelfs speelgoed gebruiken om dingen op te lossen.

• Een lagere seksuele drive of verschillende seksuele drive bij partners is een andere reden die de frequentie van seks in een huwelijk vermindert. Seks zou geen prioriteit zijn voor een persoon met een lagere seksedrive en, indien niet opgelost, een enorme kloof tussen een paar kan creëren.

Zoek professionele hulp, Verander uw dieet, verbetert uw lichaam en kijk en communiceer met uw partner.

2. Onvermogen om te climaxen

De lichamen van Mannen en vrouwen reageren anders als het gaat om fysieke intimiteit. Mannen zijn meestal gemakkelijker tevreden dan vrouwen. Het bereiken van orgasme tijdens seks is relatief veel gemakkelijker voor mannen dan vrouwen.

Zelfs als u vaak seksuele activiteiten met uw partner ondervindt, maar geen orgasme kunt bereiken, kan het u gefrustreerd en soms zelfs beschaamd maken. Bovendien voegt het onvermogen van paren om dergelijke zaken vrijelijk te bespreken alleen brandstof toe aan het vuur.

Dit leidt er uiteindelijk toe dat een van de partners interesse in seks verliest, die de relatie berooft van een broodnodige daad van nabijheid.

Wat moeten we doen

Vrouwen reageren goed op bepaalde stimuli, die, wanneer ze door hun partner worden uitgevoerd, hen kunnen helpen een orgasme te bereiken. Orgasme voor vrouwen draait niet alleen om penetratie. Jij moet begrijpen hoe het lichaam van uw vrouw reageert bij het aangaan van seks.

Voorspel, orale seks en zelfs het toevoegen van speelgoed kan je helpen om je vrouwen te duwen tot het punt van een orgasme en Breng de verloren opwinding terug in je seksleven.

Gerelateerd lezen: Wat is de orgasme -kloof en hoe sluiten paren het?

Wat mannen betreft, het beste om te doen om ze een orgasme te maken zijn:

• De druk uitdoen om hen te laten weten dat ze alleen maar van de ervaring moeten genieten en het optreden vergeten
• Intense druk opbouwen door hem veel te plagen tijdens het voorspel
• Verrassen hem met een quickie
• het stimuleren van de 3 ps - penis, prostaat en het perineum

3. Erectiestoornissen

Een ander veel voorkomend probleem dat het seksuele leven van een paar beïnvloedt, is erectiestoornissen bij mannen. Erectiestoornissen is de Onvermogen van een man om een ​​erectiebedrijf voldoende voor seks te bereiken of te behouden.

Erectiestoornissen kunnen ervoor zorgen dat mannen zich erg beschaamd voelen en op zijn beurt kan hun vertrouwen en wil beïnvloeden om deel te nemen aan de relatie. Een man kan lijden aan erectiestoornissen door een gevarieerd aantal fysieke en psychologische problemen, zoals:

• Fysieke oorzaken
  • hoge cholesterol
  • hoge bloeddruk
  • diabetes
  • obesitas
  • hartziekten
  • tabak gebruik
  • slaapstoornis
• Psychologische oorzaken
  • Hoge niveaus van stress
  • depressie
  • spanning
  • Andere geestelijke gezondheidsvoorwaarden

Wat moeten we doen

De eerste stap in de richting van preventie of revalidatie van erectiestoornissen is om Raadpleeg uw arts. Ga voor regelmatige medische controles en screeningstests.

Train regelmatig (probeer Kegels), zoek manieren om stress te verminderen, en raadpleeg uw arts over manieren om uw diabetes en cholesterol te beheersen. Raadpleeg een geschikte arts op dezelfde manier om uw angst en andere psychische problemen te beheren.

4. Verlies van passie

Verlies van passie en opwinding is een ander veel voorkomend seksueel probleem in het huwelijk waarmee paren worden geconfronteerd als ze beginnen te verouderen of samen lang samen hebben doorgebracht. Het probleem is wanneer de paren veel tijd met elkaar doorbrengen, ze verliezen het mysterie in de relatie, wat leidt tot verlies van passie.

Wat moeten we doen

Het terugbrengen van de hitte kan betekenen dat u moet zoeken naar nieuwe wegen om tevreden te zijn met elkaar. Voor dit doel moet u minstens een of twee keer per week gadgetvrije kwaliteitstijd proberen, eerlijk communiceren en elkaars fysieke behoeften begrijpen.

Jullie moeten allebei ook proberen seks te plannen en gedurende een bepaalde periode. Dit zal leiden tot een beter seksleven.

Gerelateerd lezen: 20 manieren om de passie in de relatie te herstellen

5. Libidos zijn niet synchroon

Libidos die niet in synchronisatie zijn, betekent dat paren het probleem hebben om op verschillende momenten seks te willen hebben. Dit is een van de gemeenschappelijke seksuele problemen in het huwelijk, en eerlijk gezegd kan er veel tijd verspild worden voor jullie beiden om op dezelfde pagina te komen. Dus, in plaats van te wachten tot uw opwindtijden synchroon lopen, kunt u aan de gegeven situatie werken.

Wat moeten we doen

Observeer de definitieve tijd dat uw partner hun interesse in seks initieert. Stel dat het de nacht is, begin met het voorbereiden van je geest voor de gelegenheid vanaf de avond. Waarschijnlijk kunt u dit doen door een erotische film te bekijken en aan te kleden om uw partner te plezieren. Ziet er goed uit, ruik goed.

Zelfs als u zich half klaar voelt, helpt dit u als u de moeite blijft doen.

6. Zwante geest

Een ander seksueel probleem in de relatie is dat wanneer seks eentonig wordt voor het paar, ze weten wat er komt tijdens het hebben van geslachtsgemeenschap. Dat is wanneer hun geest na een periode van tijd begint te dwalen. Als dit u overkomt, kan dit uw partner soms pijn doen.

Wat moeten we doen

Wanneer u en uw partner seks hebben, kunt u bepaalde zinnen of zinnen blijven herhalen waar uw partner van houdt. Als alternatief kunt u ook van tijd tot tijd de naam van uw partner kreunen om zich verbonden te voelen en zich meer geliefd te laten voelen.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw partner seksueel tevreden kunt maken? Goede seks is een verworven vaardigheid

7. 'Ik hou niet van initiëren elke keer'

Als u denkt dat u de enige bent die te maken heeft met dit seksuele probleem in het huwelijk en het gevoel heeft dat uw partner niet zoveel interesse in u toont als u, begrijp dan dat uw partner zich misschien niet volledig bewust is van uw behoefte aan fysieke aanraking. Dit gebeurt vanwege het gebrek aan compatibiliteit en begrip.

Wat moeten we doen

Laat uw partner uw behoeften kennen door eerlijk en open te communiceren. U kunt ze ook rechtstreeks benaderen of ze een sms -bericht sturen dat uw verlangens uitdrukt. Een andere geweldige tip is om naakt in bed te liggen voordat uw partner de kamer binnenkomt.

8. Babydruk

Het is begrijpelijk dat zodra het paar besluit dat ze een gezin moeten stichten, de concentratie verschuift van vrijen naar het volgen van een proces. Deze druk kan de prestaties van beide partners beïnvloeden, en het doel van seks, wat verband en intimiteit met de partner is, kan worden verslagen.

Wat moeten we doen

Dit betekent niet dat er iets mis is met u of uw partner. Het proces kan de seksuele drive verlagen, maar dit kan worden verbeterd als partners verschillende manieren zoeken om intiem te zijn. Het kan een simpele kus zijn, wat knuffelen en samen quality time doorbrengen.

Als alternatief kunnen jullie allebei afleiden door romantische muziek te spelen.

9. Partner slaat het voorspel over

Soms zijn de seksuele problemen in het huwelijk niet echt een disfunctie, maar de manieren waarop twee partners seks waarnemen. Als je een probleem hebt dat je partner het voorspel overslaat en meteen in springt voor penetratie, ben je niet alleen. Dit is een veel voorkomend probleem.

Wat moeten we doen

Laat uw partner weten wat u wilt. Voorop zijn. Als alternatief kunt u seks initiëren en dit geeft u voldoende ruimte om te domineren en de manier waarop u wilt doen.

Gerelateerd lezen: 30 voorspel ideeën die zeker je seksleven zullen oplossen

10. Voortijdige ejaculatie

Voortijdige ejaculatie betekent dat voor een man ejaculatie plaatsvindt vóór of kort na de penetratie. Voortijdige ejaculatie kan de bijwerking zijn van sommige medicijnen of een verandering in levensstijl kan ook de oorzaak zijn.

Wat moeten we doen

Hoewel medisch toezicht in dergelijke gevallen nodig is, kunt u een paar dingen doen om het probleem op te lossen. Gebruik een dik condoom om de sensatie te verminderen. Door dit te doen, kunt u uw ejaculatie langer vasthouden. Als alternatief kunt u ook 2-3 uur masturberen voordat u seks hebt.

Bekijk deze video die oefeningen bespreekt om voortijdige ejaculatie te voorkomen:

11. Orgasmische stoornissen

Orgastische aandoeningen betekenen wanneer een vrouw het moeilijk vindt om een ​​orgasme te bereiken of geen orgasme kan. Dit is een van de seksuele problemen in het huwelijk die kunnen leiden tot een afname van seksueel verlangen.

Wat moeten we doen

Het eerste advies is om contact op te nemen met de arts en een onderliggende probleem te behandelen. Bovendien zullen gedragsoefeningen met gerichte masturbatie ook helpen bij het behandelen van anorgasme.

12. Emotionele scheiding

Het is mogelijk dat emotionele ontkoppeling tussen paren hun intimiteit kan belemmeren. Het kan een gevolg zijn van trauma of misbruik waarmee een partner wordt geconfronteerd of kan ook komen door de laatste aflevering van ontrouw of een grote relatievecht die nog moet worden opgelost.

Wat moeten we doen

De belangrijkste reden waarom het emotionele onthechting in het huwelijk nog moet worden opgelost, is dat de partners geen aandacht besteden aan het samen doorbrengen van quality time. Zorg er dus voor dat jullie allebei genoeg tijd met elkaar doorbrengen.

13. Verandering in seksueel gedrag na baby

Het is natuurlijk dat het leven drukker wordt naarmate paren ouders worden. Niet alleen de praktische aspecten, maar er zijn veel fysieke veranderingen die plaatsvinden die het voor het paar moeilijk kunnen maken om seksueel te verbinden.

Wat moeten we doen

Het is belangrijk voor koppels om dergelijke seksuele problemen in het huwelijk met geduld aan te pakken. Het duurt meestal 3 maanden voordat de vrouw haar seksuele interesse herwint. Tot die tijd moeten jullie allebei intiem blijven blijven door elkaar te knuffelen en te kussen, uit te gaan op datums en andere hobby's aan te gaan.

14. Partner die u als vanzelfsprekend beschouwt

Denk je dat je partner je seksuele interesses heel licht aanneemt?? Gebeurt het dat wanneer u romantische vorderingen maakt, uw partner ze niet serieus neemt en niet de moeite neemt tenzij ze geïnteresseerd zijn?

Soms is het moeilijk voor koppels om de balans te vinden tussen de relatie en andere aspecten van het leven. Welnu, koppels kunnen dergelijke problemen onder ogen zien, en dit vereist alleen een verandering in aanpak om dingen weer normaal te krijgen.

Wat moeten we doen

Het is belangrijk dat u uw partner duidelijkheid geeft over het probleem en verder het goede voorbeeld geeft. Dankbaarheid aan uw partner uiten wanneer ze iets positiefs voor u doen, wat hen zal aanmoedigen om het beter te doen.

Gerelateerd lezen: Evenwicht in relaties, leven en alles daartussenin

15. Moeilijkheid bij het bespreken van het onderwerp

Soms voelen paren niet comfortabel genoeg om over seks met elkaar te praten. Helaas reflecteert het ongemak tijdens het vrijen ook. Over seks praten kan ook lastig zijn, vooral als je iets moet bespreken waarvan je wilt dat je partner stopt.

Wat moeten we doen

Zulke seks- en huwelijksproblemen komen vaak voor. Eerst en vooral moeten jullie allebei elkaars seksuele stijlen waarnemen die grappig, boos, wellustig kunnen zijn, enz.

Vermijd vervolgens elkaar verrast als het gaat om intimiteit. Dit zal alleen werken als jullie allebei elkaars seksuele stijlen goed kennen. In plaats daarvan kunnen jullie allebei praten over fantasieën en verlangens, tenzij jullie allebei op dezelfde pagina komen.

Afhaal

Of u nu problemen ondervindt met betrekking tot seks in een nieuwe relatie of seksuele problemen in het huwelijk die na enkele jaren samen zijn opgedoken, de tips die in dit artikel worden genoemd, kunnen zeer nuttig voor u zijn.

Maar onthoud dat het weten hoe je seksproblemen in het huwelijk kunt oplossen of hoe intimiteitsproblemen in een huwelijk kunnen worden opgelost, een paar vereist om een ​​eerlijk en open communicatiekanaal met elkaar te onderhouden.