15 Kritische tekenen van echtgenoten en hoe ermee om te gaan
- 3356
- 590
- Brent Witting
In dit artikel
- Wat betekent kritisch zijn?
- Verschil tussen klachten en kritiek
- Is het oké om uw partner te bekritiseren?
- Hoe kan kritiek een huwelijk vernietigen?
- 15 tekenen dat uw partner te kritisch is
- 10 mogelijke redenen waarom uw partner cruciaal is
- Vragen die u uzelf kunt stellen of uw partner van cruciaal belang is
- Hoe leef ik met een kritieke echtgenoot?
Kritiek is een van de ergste manieren om in een huwelijk te communiceren, het is verreweg de meest schadelijke dingen waaraan een relatie kan worden onderworpen.
Kritiek is een diepe emotie die wordt aangeroepen om onszelf te verdedigen of om onze echtgenoot aan te vallen.
Tijdens conflicten gebruiken paren kritiek tot het punt van uitputting en litteken de relatie.
Het hebben van een overdreven kritieke echtgenoot kan van streek zijn. Je hebt misschien het gevoel dat je partner je constant bekritiseert, waardoor je het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent.
Hier kunt u leren wat het betekent voor uw partner om kritisch te zijn, evenals 15 kritieke echtgenoottekenen en manieren om met dit probleem aan te pakken.
Wat betekent kritisch zijn?
Volgens experts komen er kritieke echtgenoottekens voor wanneer een man of vrouw zich op een veroordelende manier richt op de fouten van zijn partner.
Ook wanneer een echtgenoot kritisch is, wordt deze uitgedrukt in het de schuld geven van de andere persoon voor zijn fouten, proberen ze te repareren of te corrigeren en afkeuring uit te drukken van de partner.
Helaas is een overdreven kritieke echtgenoot niet nuttig, wat ook een van de veel voorkomende tekenen is van een kritieke echtgenoot. Kritiek en kritiek motiveren de andere partner niet om de beste versie van zichzelf te worden.
Kritiek richt zich uitsluitend op het negatieve en houdt geen oplossingen of suggesties voor verbetering in, waardoor de persoon die wordt bekritiseerd, zich nogal hulpeloos voelt.
Simpel gezegd, het antwoord op "wat is kritisch betekent", is dat de kritieke partner aanvallen op het karakter van de ander lanceert, waardoor elk probleem het resultaat is van een karakterfout.
Verschil tussen klachten en kritiek
Een ander aspect van het begrijpen van wat cruciaal is, is het kennen van het verschil tussen een klacht en kritiek.
Klachten zijn van tijd tot tijd onvermijdelijk, maar de Verschil tussen een klacht versus. kritiek is dat een klacht niet wordt uitgedrukt als een karakterfout.
U kunt bijvoorbeeld bij uw echtgenoot klagen dat ze niet hebben geholpen met de afwas en hen vragen om in te stappen. Met een kritieke echtgenoot wordt meestal een kleine klacht ingelijst als een aanval op het karakter van de andere partner.
De kritieke partner zou bijvoorbeeld zeggen: “Je helpt nooit met de gerechten; Je bent zo egoïstisch en lui.”Hier is de verklaring dieper dan een klacht, omdat de overdreven kritieke echtgenoot suggereert dat er iets mis is met wie de andere persoon is.
Gerelateerd lezen: Hoe je kunt stoppen met klagen in een relatie
Is het oké om uw partner te bekritiseren?
Hoewel het acceptabel is om je partner te vertellen wanneer iets je stoort en hen vraagt om hun gedrag te veranderen, Het is over het algemeen niet oké om je partner te bekritiseren. Experts waarschuwen dat kritiek een van de belangrijkste factoren kan zijn die tot echtscheiding leiden.
-
Kritiek kan zelfrespect beïnvloeden
Dit is niet verwonderlijk, gezien het feit dat de overdreven kritieke echtgenoot een negatief effect heeft op hun partner. Wanneer iemand die je moet liefhebben en steunen, altijd kritisch is over je karakter, kan het je zelfrespect weget, waardoor je het gevoel hebt dat je niets correct kunt doen.
Een onderzoek beoordeelde 249 echtgenoten uit 132 getrouwde paren en ontdekte dat waargenomen echtelijke kritiek depressieve symptomen in de echtgenoot aanzienlijk voorspelde die werd bekritiseerd.
-
Kritiek is niet effectief
In plaats van iemand te krijgen om zijn gedrag te veranderen, maakt buitensporige kritiek iemand nogal defensief.
Als de kritieke partner voortdurend beschuldigingen maakt over het karakter van zijn partner, zal die persoon zichzelf willen verdedigen in plaats van hun gedrag te veranderen.
Al deze defensiviteit kan de intimiteit in een relatie vernietigen en ertoe leiden dat paren zich van elkaar aftrekken.
-
Kritiek beschadigt vertrouwen
Ten slotte beschadigt een overdreven kritieke echtgenoot het vertrouwen in de relatie. Wanneer we een partner kiezen, vertrouwen we erop dat deze persoon ons liefhebt en steunt en ons nooit opzettelijk pijn doet. In de loop van de tijd kan constante kritiek het vertrouwen uithollen.
-
Kritiek kan beledigend zijn
In extreme gevallen kan kritiek zelfs een vorm van emotioneel misbruik zijn, waarbij de ene partner de andere neerlegt om de controle in de relatie te behouden.
Emotioneel misbruik is nooit oké, maar de kritiek moet in het algemeen worden vermeden omdat het niet zorgt voor een gelukkige relatie en zelfs kan leiden tot een breuk en echtscheiding.
Hoe kan kritiek een huwelijk vernietigen?
Zoals eerder aangegeven, vernietigt kritiek huwelijken door vertrouwen en intimiteit binnen de relatie weg te eten. Wanneer een persoon het gevoel heeft dat hij zijn partner niet kan vertrouwen om hen lief te hebben en te steunen vanwege constante kritiek, zullen ze zich waarschijnlijk onvervuld voelen.
Trouwens, wanneer de overdreven kritieke echtgenoot de intimiteit in een relatie vernietigt, is het gemakkelijk voor twee mensen binnen een huwelijk om uit elkaar te groeien terwijl de bekritiseerde partner zich terugtrekt om zichzelf te beschermen.
Bovendien, wanneer de kritieke vrouw of kritieke echtgenoot het zelfvertrouwen van de andere partner uitholt, kan die partner elders zoeken naar validatie.
Hoewel dit niet altijd het geval is, kan het begrijpelijkerwijs tot een affaire leiden, of kan één partner uiteindelijk de relatie verlaten om geluk te vinden.
Kritiek schendt de basisbehoeften van een persoon binnen een huwelijk. Een onderzoek dat de associatie onderzocht tussen huwelijksconflicten en echtscheiding, legde uit hoe kritiek een vorm is van destructief conflictgedrag dat heeft bijgedragen aan verhoogde scheidingen.
Vrouwen moeten weten dat hun echtgenoten hen liefhebben en waarderen, terwijl mannen moeten weten dat hun vrouwen ze als capabel beschouwen en dankbaar zijn voor het harde werk dat ze voor het gezin doen.
Wanneer de ene echtgenoot overdreven kritisch is, wordt niet aan deze basisbehoeften voldaan, waardoor het andere echtgenoot zich niet gerespecteerd en onbemind voelt. Dit voorspelt niet goed voor het huwelijk.
Gerelateerd lezen: Conflicten in het huwelijk oplossen door kritiek te maken in wensen
15 tekenen dat uw partner te kritisch is
Als je je afvraagt hoe kritiek er in een huwelijk uitziet, kunnen de volgende 15 kritieke echtgenoottekenen je helpen om te bepalen of je het slachtoffer bent geweest van een overdreven kritieke echtgenoot of dat je misschien zelf een kritieke partner bent:
- Je partner vertelt je vaak over dingen die hij of zij niet leuk vindt aan jou en complimenteert je zelden op iets dat je goed doet.
- Uw echtgenoot heeft u sarcastisch beledigd voor de kinderen.
- Als je binnen gehoorsafstand bent, klaagt je man of vrouw over je voor vrienden, bijna alsof je je uitlacht.
- Uw kinderen hebben uw partner gehoord die u zo vaak bekritiseren dat ze u beginnen te bekritiseren op dezelfde manier als uw partner.
- Je merkt dat je partner geïrriteerd lijkt door alles wat je doet, inclusief dingen die je niet kunt beheersen, zoals de manier waarop je ademt of loopt. Uw echtgenoot kan u ook bekritiseren voor de manier waarop u deze dingen doet.
- Er is een constant conflict over dingen die je zogenaamd verkeerd hebt gedaan. Constante conflicten zijn een ander veel voorkomend teken van een kritieke echtgenoot.
- Je partner is nooit tevreden met de manier waarop je dingen doet en de neiging heeft om te micromanage.
- Als u de aanwijzingen van uw partner niet volgt of precies doet wat zij liever u doen, handelt uw partner beledigd.
- Je hebt het gevoel dat je partner je probeert te beheersen en je niet vertrouwt om goede beslissingen te nemen.
- Uw partner is een perfectionist en houdt u vast aan dezelfde normen.
- Als u iets correct iets 90 procent doet, zal uw partner zich bevestigen op de 10 procent die niet voldoet aan hun normen.
- Uw partner is gemakkelijk beledigd en beledigd.
- U merkt dat uw kritieke partner de behoefte voelt om opmerkingen te maken over het uiterlijk of de keuzes van anderen.
- Uw partner vindt gemakkelijk een fout bij u en vindt zelden iets positiefs om te zeggen.
- Uw partner worstelt om u te complimenteren wanneer u iets op het werk bereikt of een van uw doelen bereikt.
Gerelateerd lezen: Je man complimenteren in alle opzichten
10 mogelijke redenen waarom uw partner cruciaal is
Hoewel de bovenstaande kritieke echtgenoot -tekenen frustrerend kunnen zijn, kunnen er onderliggende redenen zijn die uitleggen waarom uw echtgenoot zo kritisch is. Dit kan het volgende omvatten:
- Uw partner is zeer kritisch op zichzelf en is daarom ook kritisch over anderen.
- Wanneer een persoon opgroeit met zeer kritieke ouders, wordt dit gedrag geleerd en wordt het overgebracht in volwassen relaties.
- Je partner worstelt met angst of gevoelens van ontoereikendheid en heeft vastgesteld dat hij of zij deze gevoelens kan omgaan door anderen te beheersen.
- Je partner moet je dominant voelen en als een overdreven kritieke partner is dat ze zich krachtig voelen.
- Soms kunnen kritieke mensen een interne dialoog hebben die zeer kritisch is, en ze projecteren dit op anderen. Dit kan het geval zijn met uw kritieke echtgenoot.
- Uw kritieke echtgenoot of vrouw kan gestrest zijn of omgaan met enkele ongemakkelijke emoties, en het bekritiseren van u helpt hen af te leiden van hoe ze zich voelen.
- In sommige gevallen kan overdreven kritiek zijn gewoon een gewoonte of een geleerde manier zijn om met anderen te communiceren.
- Onschuldig genoeg, kan uw kritieke partner denken dat ze nuttig zijn.
- Er is een kans dat je partner zich gekwetst of wrok voelt over iets dat in de relatie is gebeurd, en in plaats van dit uit te drukken, zijn ze zeer kritisch geworden.
- Uw partner begrijpt misschien niet hoe hij een mening of voorkeur moet communiceren wanneer zij zich ergens sterk over vinden.
Gerelateerd lezen: Principes voor effectieve communicatie in het huwelijk
Vragen die u uzelf kunt stellen of uw partner van cruciaal belang is
Nu je een idee hebt waarom mensen bekritiseren, zijn er enkele vragen die je jezelf misschien wilt stellen of je partner altijd kritisch is.
Bijvoorbeeld:
- Misschien wilt u zich afvragen: 'Als de kritiek een nieuw gedrag is of iets dat altijd een probleem is geweest?”
- Als het een nieuw gedrag is, wil je misschien overwegen: 'Als er iets is dat je hebt gedaan om je partner pijn te doen of van streek te maken, wat leidt tot het gedrag?”
Aan de andere kant, als uw partner altijd al te kritisch is geweest, kan de oorzaak verschillen.
- Als je partner altijd al cruciaal is geweest, moet je jezelf misschien afvragen: 'Als je denkt dat hij of zij in staat is te veranderen?”
- U kunt zich ook afvragen: “Wat u kunt doen om het gedrag te stoppen?”
Soms is het zo eenvoudig als een discussie hebben. Als u denkt dat het gedrag niet zal veranderen, moet u zich misschien afvragen of het iets is dat u kunt blijven verdragen.
- Je kunt je ook afvragen: 'Als je partner anders liefdevol en vriendelijk is als ze niet kritisch zijn. Zo ja, misschien zijn de kritieke momenten niet zo slecht?”
- U kunt ook overwegen: 'Is uw partner zo kritisch met iedereen, en niet alleen u?”
Als uw cruciale echtgenoot of vrouw in elke relatie zo lijkt te zijn, is de kans groot dat het niet persoonlijk is en dat ze misschien niet eens weten dat ze zo kritisch zijn.
Kijk ook: waarom we koud worden op onze partners
Hoe leef ik met een kritieke echtgenoot?
Als uw partner te kritisch is, vraagt u zich waarschijnlijk af hoe u met een kritieke echtgenoot moet omgaan. Misschien is het meest nuttige wat u kunt doen een gesprek voeren.
Misschien weet je partner niet dat hij of zij overdreven kritisch is, of ze weten gewoon niet dat ze zo schadelijk voor je zijn.
Wanneer je partner in een vrolijke bui lijkt te zijn, ga zitten en een gesprek voeren over het feit dat je je klein voelt als ze met je praten. U kunt ook wijzen op specifieke instanties die u pijn doen.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: “Ik voel me gekwetst als je mijn huishoudelijke vaardigheden bekritiseert.'Je kunt ook vragen om klachten van je partner te kaderen zonder je personage aan te vallen.
Je zou kunnen zeggen: 'In plaats van me lui en egoïstisch te noemen als je meer hulp in huis wilt, kun je me gewoon vertellen dat je het zou waarderen als ik mijn was in het weekend kon vouwen.”
Wanneer u dit gesprek voeren, is het handig als u precies kunt bespreken hoe u zich voelt en waarom u zich zo voelt. Sluit ten slotte af met een verzoek of aanbeveling voor hoe uw partner zich in plaats daarvan kan gedragen.
Wanneer u een aanbeveling aanbiedt, klaagt u niet alleen over het probleem; U biedt ook een oplossing aan, waardoor de kritieke partner ontvankelijker wordt voor wat u zegt.
Het kan ook voordelig voor u zijn om uw partner te vragen of er iets is dat hen dwars zit. Je zou kunnen vragen of ze gestrest zijn op het werk, je angstig voelen, of dat je misschien iets hebt gedaan om hen pijn te doen of ze zich onvoldoende te laten voelen.
Als er onderliggende onzekerheid of probleem is binnen uw partner die kritisch gedrag veroorzaakt, kan uw zorg en zorg hen helpen dit probleem te overwinnen.
Ten slotte, als het gesprek met uw kritieke partner niet goed gaat, of ze staan niet open voor het aanbrengen.
Als uw partner niet bereid is om naar therapie te gaan, kunt u overwegen individuele counseling om u te helpen het hoofd te bieden en te bepalen wat uw beste manier van handelen is.
Gerelateerd lezen: Verschillende soorten counseling die het beste voor u werken
Conclusie
Kritisch gedrag kan rampzalig zijn voor een huwelijk omdat het een partner zich onvoldoende voelt, maar toch geen huwelijksproblemen of meningsverschillen oplost.
Uiteindelijk is kritiek, waarbij klachten worden betrokken die aanvallen op het karakter van een partner omvatten, vertrouwen en intimiteit erodeert.
Als uw echtgenoot de tekenen van een kritieke echtgenoot vertoont of u bent, kan het bereiken van de oorzaak van het probleem u helpen het probleem op te lossen.
Als uw partner bijvoorbeeld van ouders leerde om kritisch te zijn, moet u er misschien op wijzen dat hun gedrag schadelijk is en hen een voorbeeld geven van het aanbieden van een constructieve klacht of suggestie in plaats daarvan.
Als kritisch gedrag niet verandert, kan counseling nodig zijn, omdat extreme kritiek kan leiden tot de ondergang van een huwelijk.