15 passieve agressieve voorbeelden om op te letten in een partner

In dit artikel

• Wat is passief-agressief gedrag?
• Hoe passief agressief gedrag te herkennen
• 15 passieve agressieve voorbeelden om op te letten in een partner
• 5 problemen met passief agressief gedrag
• Hoe om te gaan met passief agressief gedrag
• Laatste gedachten

Communicatie is belangrijk in relaties, maar dingen kunnen ingewikkeld worden wanneer communicatiestijlen ongezond zijn. Een voorbeeld van communicatie dat een relatie kan schaden, is passief agressief gedrag.

Dus wat is passieve agressieve communicatie? Hieronder, zoek enkele passieve agressieve voorbeelden om op te letten in uw significante andere.

Wat is passief-agressief gedrag?

Als we de term 'agressief' horen, stellen we ons waarschijnlijk fysieke aanvallen voor of iemand die verbaal hard is. Hoewel dit een directe vorm van agressie is, is passief agressief gedrag gewoon indirecte agressie.

In plaats van een probleem te confronteren, zullen passieve agressieve mensen geheime gedragingen gebruiken, zoals iemand de stille behandeling geven, om hun woede of frustratie te communiceren. In plaats van voor de hand liggende agressieve handelingen, houdt passieve agressie betrekking op inactie.

Hoe passief agressief gedrag te herkennen

Dus, hoe weet je dat je te maken hebt met passief agressief gedrag? Een goede indicator is als een persoon u herhaaldelijk pijn lijkt te doen, maar ontkent enige intentie om schade te berokkenen.

Een persoon die passief agressief gedrag gebruikt, zal indirect frustratie of woede uiten door hun inactiviteit. Ze kunnen zwijgen, achter de schermen iets bedriegen doen om problemen te veroorzaken, en het later later ontkennen.

Wanneer iemand voorbeelden toont van passief agressief gedrag, zul je een patroon opmerken. Ze zijn herhaaldelijk kwetsend of bedrieglijk, maar ze blijven ontkennen dat het iets verkeerds doet. Ze zullen je ook heel ongemakkelijk maken, ook al communiceren ze nooit direct hun vijandigheid tegenover jou.

De voorbeelden van passieve agressieve communicatie hieronder geven meer inzicht in het identificeren van dit gedrag.

15 passieve agressieve voorbeelden om op te letten in een partner

Als u probeert passief agressief gedrag in een partner te herkennen, is het nuttig om specifieke indicatoren van deze communicatiestijl te kennen. De volgende passieve agressieve voorbeelden bieden duidelijkheid.

1. Plotseling verdwijnen uit je leven

Wanneer een passief agressief persoon zich gekwetst of op de een of andere manier wordt gekleed, in plaats van het probleem frontaal aan te pakken, kunnen ze volledig uit je leven verdwijnen. Een gezonde communicator zou praten over waarom ze van streek zijn, maar de passieve agressieve persoon zal je zwijgen en je volledig spoken.

2. Herhaaldelijk falen om door te volgen

Onder de voorbeelden van passief agressief gedrag is ook veelbelovend om iemand met iets te helpen en vervolgens niet door te gaan.

Een passief-agressieve persoon kan zeggen dat ze je zullen helpen verhuizen, maar als het tijd is, 'vergeten' ze om te verschijnen zoals gepland. Dit kan erop wijzen dat ze opzettelijk wraak op iets krijgen, maar het als een vergissing afspelen.

3. Akkoord gaan met dingen als ze dat niet echt niet doen

Een passieve agressieve persoon kan akkoord gaan met iets, zoals naar een concert met u gaan, wanneer ze het niet eens willen zijn. Dan zullen ze na het concert boos op je zijn, omdat ze niet echt wilden gaan.

Wat ze hadden moeten doen, is de uitnodiging om in het begin direct te weigeren, maar ze kiezen in plaats daarvan de passieve agressieve route.

4. Zeggend dat ze in orde zijn als ze dat niet zijn

Een ander voorbeeld van passieve agressieve communicatie is beweren in orde te zijn met iets als de persoon eigenlijk verre van oké is. Als u zich bijvoorbeeld verontschuldigt voor iets, kunnen ze zeggen dat het prima is, alleen om wrok tegen u te houden.

5. Backhanded complimenten gebruiken

Een passief agressief persoon kan je niet direct neerleggen, maar ze zullen backhanded complimenten gebruiken om je gevoelens pijn te doen. Deze strategie stelt hen in staat om te doen alsof ze niet van plan waren onbeleefd te zijn.

Een van de passieve agressieve communicatie -voorbeelden is bijvoorbeeld een verklaring als: “Ik bewonder je moed om een ​​trendsetter te zijn en kleding te dragen die niet langer in stijl is!"Deze opmerking beledigt eigenlijk een persoon voor de manier waarop ze gekleed zijn terwijl ze proberen het als een compliment te draaien.

6. Dumberen

Wat is een voorbeeld van passief agressief gedrag?

Een van de belangrijkste passieve agressieve voorbeelden is dat hij dom is. Een passieve agressieve persoon kan bijvoorbeeld opzettelijk saboteren en dan doen alsof ze niet wisten wat ze deden zo schadelijk zou zijn.

7. Met behulp van bewapende incompetentie

Mensen die passief agressief gedrag vertonen, kunnen bewapende incompetentie gebruiken om dingen te doen die ze niet willen doen. Dit houdt in dat je doet alsof je niet weet hoe je iets moet doen, zodat mensen je niet blijven vragen om het te doen.

Dit kan zijn dat beweren niet te weten hoe je een bepaald gerecht kunt maken, omdat je het niet voor je partner wilt maken. Of het kan inhouden dat je team op het werk wordt verteld dat je niet bekend bent met het uitvoeren van een specifieke taak, zodat ze het voor je zullen overnemen.

8. Subtiele beledigingen

Nog een van de voorbeelden van passief agressief gedrag is subtiele beledigingen voor anderen maken. Als een vriend bijvoorbeeld worstelt met hun gewicht, kan een passieve agressieve persoon een graven op hen graven door te zeggen: “Ik begrijp gewoon niet hoe sommige mensen het zo moeilijk vinden om af te vallen!”

Gerelateerd lezen: Wat is van 10 tekenen dat je partner je doet aan het doen

9. De stille behandeling geven

Een passieve agressieve persoon die omgaat met woede kan weigeren met u te praten zonder u een reden voor hun stilte te geven. Als je vraagt ​​wat er mis is, zullen ze ontkennen dat er een probleem is, maar het is vrij duidelijk dat ze je uit woede vermijden.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met stille behandeling in het huwelijk

10. Uitstel

Een passief agressief persoon die niet zo blij is met het voltooien van een bepaalde taak of klus kan opzettelijk uitstellen, wachten tot het laatste moment om de klus te klaren. Dit is hun manier om stil te protesteren terwijl je angstig blijft dat ze niet doorgaan.

11. Overmatig gebruik van sarcasme

Consistent sarcastisch commentaar is ook een van de passieve agressieve voorbeelden. Een persoon kan sarcastische verklaringen afleggen om zijn frustratie te communiceren in plaats van direct te verklaren dat hij van streek is.

12. Frequente excuses

Een persoon kan zijn minachting voor u tonen door excuses te maken waarom ze niet kunnen doen wat u vraagt. Misschien zou je elkaar moeten ontmoeten, maar ze beweren altijd dat je ziek bent. Ze vermijden direct te confronteren met het feit dat ze gewoon niet samen willen komen.

13. Slechte lichaamstaal

Een van de meest voor de hand liggende passieve voorbeelden van agressieve gedrag is een negatieve lichaamstaal. Een persoon kan beweren dat ze niet van streek zijn, maar ze kruisen hun armen, rollen hun ogen of houden een frons.

14. Betuttelend gedrag

In plaats van te zeggen hoe ze echt over je denken, kan een passieve agressieve persoon indirect zijn ontevredenheid communiceren door betuttelende verklaringen te gebruiken. Ze kunnen u huisdiernamen als "baby" noemen of dingen uitleggen alsof u ze onmogelijk kunt begrijpen.

15. Stille weigering

Ten slotte kan een passieve agressieve persoon zwijgend weigeren om aan uw behoeften te voldoen in plaats van u rechtstreeks in de steek te laten. Als uw partner bijvoorbeeld heeft ingestemd om elke week het afval uit te schakelen, en u hebt als een paar besloten dat dit hun toegewezen karwei is, kunnen ze het herhaaldelijk niet doen.

Als je ze eraan herinnert, beloven ze dat te doen, maar ze blijven het afval niet uitschakelen. De waarheid is dat ze niet van plan zijn om het afval uit te schakelen, maar ze hebben niet de moed om je te vertellen dat ze het gewoon niet hebben om het te doen.

5 problemen met passief agressief gedrag

Nu je de gelegenheid hebt gehad om de bovenstaande passieve agressieve voorbeelden te overwegen, weet je precies hoe dit gedrag eruit ziet. De kans is groot dat passieve agressie je een vrij ongemakkelijk en waarschijnlijk behoorlijk overstuur voelt.

Als passief agressief gedrag doorgaat, komt u waarschijnlijk problemen tegen. Hier zijn enkele belangrijke risico's die gepaard gaan met passieve agressie:

1. Verlies van vertrouwen

Wanneer een persoon in een relatie voorbeelden toont van passieve agressieve communicatie, kan dit het vertrouwen in de relatie uithollen. Dit komt omdat de woorden en acties van passieve agressieve mensen vaak niet aansluiten. Ze kunnen zeggen dat ze niet boos zijn, maar hun lichaamstaal en stille behandeling suggereren anders.

2. Slechte communicatie

Duidelijke, open communicatie is belangrijk in relaties. Dit betekent het communiceren van uw gevoelens en het direct oplossen van conflicten. Passief agressief gedrag belemmert een gezonde communicatie.

3. Schade aan de relatie

Wanneer een persoon in een relatie indirect zijn partner saboteert of weigert rechtstreeks over hun gevoelens te praten, kan de relatie niet groeien. Na verloop van tijd zal de relatie verslechteren tenzij de passieve agressieve communicator leert om directer te zijn.

Gerelateerd lezen: 20 tekenen dat uw relatie onherstelbaar is

4. Het kan een indicatie zijn van een stoornis in de geestelijke gezondheidszorg

Onderzoek suggereert dat passief agressief gedrag wordt geassocieerd met psychische aandoeningen, waaronder borderline persoonlijkheidsstoornis, anorexia of aanpassingsstoornis. Iemand die herhaaldelijk voorbeelden van passief agressief gedrag vertoont, kan een behandeling van geestelijke gezondheid vereisen.

5. Rancune

In de loop van de tijd kan passieve agressie leiden tot wrok. De persoon die zich bezighoudt met dit gedrag kan uiterlijk doen alsof hij in orde is met dingen, maar innerlijk woede herbergen. Naarmate de relatie vordert, zal de persoon niets anders dan wrok ontwikkelen voor zijn belangrijke andere.

Bekijk deze video om meer te weten te komen over hoe u wrok ten opzichte van uw partner kunt overwinnen:

Hoe om te gaan met passief agressief gedrag

U kunt leren omgaan met een passieve agressieve persoon, zodat het gedrag geen negatieve tol eist. De beste manier om passief agressief gedrag te confronteren, is door rechtstreeks met uw significante andere te communiceren over het specifieke gedrag dat u stoort.

Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Het stoort me als je zegt dat je niet boos op me bent, maar dan geef je me de stille behandeling. Kun je met me praten over wat je echt dwars zit??”

Wanneer u dit gedrag confronteert, moet u uw partner niet schamen. Als u overdreven hard of kritisch bent, zullen ze waarschijnlijk worden afgesloten in plaats van met u te communiceren.

In veel gevallen voeren mensen voorbeelden van passief agressief gedrag uit omdat ze zijn ontslagen of afgewezen wanneer ze zich rechtstreeks proberen uit te drukken.

Het tonen van begrip en communiceren aan uw partner dat u hen kunt ondersteunen bij het veranderen van dit gedrag kan nuttig zijn. Als ze echter blijven passieve agressie blijven, moet u mogelijk duidelijke grenzen stellen of uiteindelijk de relatie verlaten.

Als je hebt geprobeerd het passieve agressieve gedrag van je partner aan te pakken, maar ze blijven op deze manier communiceren, kun je stevige grenzen stellen, zoals hen vertellen dat je niet naar hen zult contact opnemen als ze de stille behandeling geven of je Gaat niet met hen communiceren wanneer ze complimenten teruggeven of subtiele beledigingen maken.

Laatste gedachten

Gedragspassieve agressieve voorbeelden kunnen frustrerend zijn en na verloop van tijd beschadigt het relaties. Wanneer uw significante andere voortdurend zich bezighoudt met passief agressief gedrag, is er een communicatie -afbraak en u zult het gevoel hebben dat u ze niet kunt vertrouwen.

Relatiebegeleiding kan gunstig zijn als passieve agressieve communicatie problemen veroorzaakt tussen u en uw significante andere. In counselingsessies kunt u gezondere communicatiepatronen leren en uw emoties uiten met behulp van een neutrale professional.