15 tekenen dat je liefhebben en hoe je ermee om moet gaan

In dit artikel

• Wat betekent liefdeskaartje?
• Wat zijn de oorzaken van liefde?
• 15 voor de hand liggende tekenen van liefde
• Hoe om te gaan met liefde
• Is liefdesachtigheid echt?

Liefde liefhebben en voelen is een mooi gevoel dat iedereen wil ervaren. Er is echter een andere kant om lief te hebben die sommigen van ons hebben ervaren zonder het te realiseren. Als je mensen hebt horen vragen stellen als wat liefdesachtige is, zul je leren wat het in deze gids betekent.

Zoals liefde een diepgaand positief effect heeft op onze gezondheid als alles in orde is, kan het ons negatief beïnvloeden. Dit stuk zal het concept van liefdesfailliet onderzoeken en alles wat het inhoudt.

Wat betekent liefdeskaartje?

Lovesickness is een hopeloos en hulpeloos biologisch gevoel verbonden met een liefdeservaring. Het kan voortkomen uit verschillende situaties, positief of negatief.

Iemand kan bijvoorbeeld symptomen van liefdesachtigheid ervaren wanneer ze hun partner tot de dood verliezen. Aan de andere kant kun je liefhebbende zijn als je je partner mist omdat ze ver weg zijn.

Wanneer de liefde die je voor iemand hebt, angst, depressie of andere verontrustende mentale of fysieke problemen veroorzaakt, ben je liefde.

Veel mensen hebben op verschillende manieren liefde voor liefde ervaren, en niet iedereen stuitert terug.

Je zult verschillende gevoelens ervaren, zoals jaloezie, gehechtheidsangst, enz.

Probeer ook: Ben ik Lovesick Quiz

Wat zijn de oorzaken van liefde?

Lovingickness is het onaangename gevoel geassocieerd met het liefhebben van iemand, en het kan voortkomen uit verschillende situaties.

Als je bijvoorbeeld van iemand houdt en niet in staat bent om emotioneel contact met je te maken, kan dit veroorzaken

Lovingickness omdat je je afgewezen zult voelen en niet goed genoeg.

Dit liefdesgevoel kan lange tijd plaatsvinden totdat je er overheen komt. Ook als je in het algemeen liefde wilt ervaren, en je voelt het nog niet, kun je een liefdeskan worden.

Gerelateerd lezen: Hoe belangrijk is een emotionele verbinding in een relatie?

15 voor de hand liggende tekenen van liefde

Het is belangrijk om de tekenen van liefde te kennen om erachter te komen of u deze aandoening ervaart of niet. Dus hier zijn enkele love sick -symptomen om op te letten.

1. Stemmingswisselingen

Het ervaren van stemmingswisselingen is een van de symptomen van liefde. Op een gegeven moment kun je niet zeggen waarom je je verdrietig en depressief voelt.

Ook voel je je misschien gelukkig en vol leven zonder de reden voor je vreugde te begrijpen. Daarom, als je regelmatig stemmingswisselingen hebt, ben je misschien Lovingick.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met stemmingswisselingen in een relatie

2. Isolatie

Soms worden liefdesgeeftjes liever geïsoleerd in plaats van in de buurt van mensen te zijn. Niets in de buurt interesseert ze meer; Dit is de reden waarom ze mensen in de buurt hebben buitengesloten.

Ook als je begint te voelen dat mensen om je heen je niet begrijpen, ben je misschien liefhebben.

3. Constante vermoeidheid

Wanneer we mentale stress ervaren, beïnvloedt dit ons fysiek. Bijvoorbeeld, iemand die liefhebbend is, zal zich meestal moe voelen, om fysiek iets te doen. Zelfs de activiteiten die u leuk vindt, zullen als een karwei voelen, omdat uw fysieke kracht laag is.

4. Verlies van eetlust

Als je hebt gemerkt dat je eetlust al een tijdje niet stabiel is, ben je misschien Lovingick. Meestal is de reden dat je geest gefixeerd is op de liefdessituatie die je doormaakt, en je hebt nauwelijks tijd om te eten. Zelfs als je eet, zul je liever zich voeden met rommel in plaats van goed gekookte maaltijden.

5. Te veel eten

Niet iedereen verliest zijn eetlust als ze liefhebbend zijn; wat te veel eet. Je zult ontdekken dat je meer eet dan je hoort. Dit zou je zwaar en gevuld maken, waardoor je niet andere dingen kunt doen.

6. Je wordt gemakkelijk afgeleid

Iemand die liefhebbende is, zal het moeilijk vinden om zich ergens op te concentreren. Hun aandachtsspanne is tekort omdat ze op iets anders zijn gericht. Bovendien zou dit voorkomen dat u productief bent omdat u zich niet kunt concentreren op de taken of activiteiten voor u.

7. Je stalkt je liefdesbelang

Stalking is een van de standaardkenmerken van liefdesmensen. U zult merken dat u hun levensstijl zowel online als offline bewaakt. Ook raak je geobsedeerd door wat ze doen, en je begint te wensen dat je meegaat.

Hoewel ze geen contact hebben, blijf je je inbox controleren om te zien of ze je hebben gestuurd. Dus u zult enkele uren doorbrengen met het bijhouden van hun activiteiten, zodat u een leven hebt om te leven.

Probeer ook: Stal je je crushquiz

8. Je koestert hun bezittingen

Als je vermoedt dat een man niet over je is gekomen, is een van de tekenen die hij liefheeft, dat hij nog steeds je bezittingen houdt. Een geliefde persoon zal uw persoonlijke effecten vasthouden, zodat ze contact met u kunnen houden.

Als ze uw bezittingen niet behouden, slaan ze uw online items op zoals foto's, videoclips, audio -opnames, enz. Ze zullen deze bezittingen niet weggooien omdat het zoveel voor hen betekent.

9. Je analyseert altijd

Als iemand van houdt, kunnen ze het oppervlak niet lezen voor iets. Ze brengen lange uren door met proberen de verborgen betekenissen te coderen achter woorden, acties en zelfs lichaamstaal.

Ook wanneer hun liefdesbelang iets voor hen doet, besteden ze tijd aan het proberen de betekenis te analyseren. Lovesick -mensen proberen dingen vanuit verschillende perspectieven te zien. En meestal eindigen ze zonder duidelijk en nauwkeurig antwoord.

10. Je slaapt niet goed

Mensen die liefde zijn, worstelen met slapeloosheid, die soms chronisch kunnen zijn. U zult het moeilijk vinden om te slapen, omdat u constant aan denkt en ze volgt. Terwijl je je ogen sluit, zijn de enige afbeeldingen die je ziet tot je liefdesinteresse.

Hier is een publicatie over hoe liefdesachtigheid de kwaliteit van de slaap beïnvloedt. Deze studie door Angelika A. Schlarb en andere briljante auteurs bieden een diepgaand inzicht in hoe liefde en slaapkwaliteit verbonden is.

11. Je raakt in de war

Verwarring is een fase waarin dingen onduidelijk en onzeker worden. Als je bijvoorbeeld hebt gevraagd wat liefde is, komt het met verwarring.

U verliest de oriëntatie over veel dingen, en het vermogen om iets mentaal te verbinden of te interpreteren zal tijdelijk afwezig zijn. Bovendien zul je ontdekken dat je bewustzijn wanordelijk is, en het herinneren van sommige gebeurtenissen in het verleden zou moeilijk zijn.

12. Gevoel van duizeligheid

Een ander teken van liefdeskracht is duizelig voelen, wat in verschillende vormen kan komen. U kunt bijvoorbeeld zin hebben om te flauwvallen of uw hoofd draait. Soms lijkt het erop dat je omgeving om je heen draait.

Ook al zijn er veel mogelijke oorzaken van liefdeskracht, is het ervaren van dit gevoel naast andere tekenen in dit stuk een symptoom van Lovingick zijn.

13. Gevoel van misselijkheid

Een ander teken van liefdeskracht is het gevoel van ongemak en ongemak dat je duwt om over te geven. Misselijkheid is een pijnloos symptoom geassocieerd met liefde. Soms wordt het geassocieerd met andere fysieke of geestelijke gezondheidsproblemen van liefde.

14. Rusteloosheid

Als je liefhebben, vind je het misschien moeilijk om je koel te houden. Je zult ontdekken dat je rusteloos bent over weinig of niets. Ook zul je merken dat je van de ene activiteit naar de andere springt zonder ze te voltooien. U zult zich realiseren dat het moeilijk zou zijn om productief te blijven.

Gerelateerd lezen: 6 Belangrijke tips om te stoppen met onzeker te zijn in een relatie

15. Onzekerheid

Een ander veel voorkomend teken van liefdeskracht is onzekerheid. U zult beginnen te denken aan mensen die mogelijk concurrenten zijn voor uw liefdesbelang.

Wanneer je ze op sociale media stalkt en iemand opmerkt die te vaak op zijn feed verschijnt, begin je te vermoeden dat je verliefdheid uit je handen glijdt.

Aangezien liefdeskneuken lichamelijke gezondheidsimplicaties heeft, is hier een onderzoek dat een robuuste verkenning biedt naar de aanwezigheid van liefde.

Hier is een verhelderende video die het hele concept van liefdesfeiten verklaart:

Hoe om te gaan met liefde

Liefhebbend gevoel is geen prettig gevoel, en soms is het misschien moeilijk om het helemaal te vermijden. Als u echter uzelf hebt gediagnosticeerd met de tekenen van liefde van liefde hierboven, en u hebt gevraagd hoe u liefdeskracht kunt genezen, zijn hier enkele stappen om te nemen.

1. Focus op hun tekortkomingen

Omdat je Lovingick bent en je niet kunt stoppen met denken aan die persoon, kun je hun fouten niet spotten. Maar aan de andere kant, als je hun fouten opmerkt, zou het niet uitmaken, omdat je geïnteresseerd bent in het ontvangen van hun liefde.

Probeer daarom na te denken over wie ze zijn, hun gedrag, maniërisme, spraak, enz.

Niemand is perfect gemaakt, dus er zullen enkele zwakke plekken zijn die je moet observeren. Wanneer u deze vervallen vindt, kunt u erover profiteren van hen om een ​​andere mening over hen in uw gedachten te creëren.

Uiteindelijk zul je ontdekken dat die persoon niet zo uniek is als je dacht, en het zou gemakkelijk zijn om verder te gaan.

2. Probeer sociaal te zijn

Zoals eerder vermeld in de tekenen van liefde, isoleert deze aandoening u van mensen. Daarom zullen je sociale vaardigheden drastisch dalen. Omdat je al lang mensen hebt vermeden, moet je met hen opnieuw verbinding maken.

Je bent geïsoleerd omdat je niet gelooft dat je een geweldig leven zult hebben zonder je liefdesinteresse. Dit is niet waar omdat je kunt genieten van je leven met vrienden, familie, kennissen en andere mensen.

3. Spreek met hen

Een van de manieren om jezelf te genezen van Lovingickness is om met je liefdesbelang te praten. Als u in iemand geïnteresseerd bent, en u weet niet zeker of het wederzijds is, bespreek het dan met hen. Dit zal u helpen te weten of u uw tijd verspilt.

Evenzo, als je verliefd bent op iemand en een relatie wilt, kun je je gevoelens communiceren en ze vragen. Nogmaals, dit zou de last en liefdesachtigheid verlichten die je voelt.

Ook, als je naar liefde van mensen in het algemeen hunkert, zoek dan een manier om te weten wat ze van je denken. U kunt een enquête uitvoeren die de gedachten en ideeën van mensen over u verzamelt.

Gerelateerd lezen: Hoe u ultieme communicatievaardigheden tussen paren kunt opbouwen

4. Houd jezelf bezig

Lovingick -individuen vinden het moeilijk om zich te concentreren op andere activiteiten, afgezien van hun liefdesbelang. Dit is de reden waarom velen van hen onproductief zijn op school, werk, enz.

Daarom moet u erachter komen hoe u het druk kunt hebben, zelfs in uw vrije tijd. Als je vrije tijd niet bezet is, zul je uiteindelijk aan de persoon denken. Neem daarom een ​​routine op in uw vrije tijd om te voorkomen dat u liefhebbende bent.

Hoewel het voor u onhandig lijkt, is het belangrijk om uw geest en lichaam bezig te houden, zodat u er minder aan zult denken.

5. Verwijder alle herinneringen

Om los te komen van je liefdesbewijs, moet je alle herinneringen aan die persoon of mensen uit je leven bewaren. Je moet weten dat liefde van liefde je mentale en lichamelijke gezondheid verslechtert, dus je moet alles weggooien dat je aan die persoon herinnert.

Als u hun mediabestanden op uw telefoon of computer hebt, verwijdert u alles permanent en herstel ze. Ook als u nog steeds hun persoonlijke fysieke effecten hebt, kunt u terugkeren of weggooien.

Gerelateerd lezen: Hoe je iemand vergeet van wie je houdt: 25 manieren

6. Denk aan hen, niet geobsedeerd

Soms is het acceptabel om een ​​paar minuten door te brengen. Maar het is belangrijk om die gedachten niet in fantasieën te laten drijven. Het zou moeilijk zijn om je liefdesfeit te genezen als je er over blijft fantaseren.

7. Geef jezelf de tijd

Je moet begrijpen dat genezing van liefdesachtigheid een proces is dat niet mag worden gehaast. Die wonden die je verzorgt en die pijnlijke herinneringen die je ervaart, zullen in één nacht niet verdwijnen.

Je moet de realiteit accepteren dat je tijd nodig hebt om te genezen en dat je gevoelens voor deze persoon geleidelijk vervagen. Het zou gemakkelijk zijn om te concentreren op jezelf en andere noodzakelijke activiteiten wanneer je dit feit herkent.

Gerelateerd lezen: 5 stappen om u te helpen bij het leren van jezelf te houden

8. Zoek hulp bij een therapeut

Als je het zat bent om liefdesignalen te ervaren, moet je met een professional praten. Door een therapeut te zien, helpen ze je de oorzaak van je liefdesbewijs te ontdekken. Net als verslaving, wanneer je de oorzaak van een probleem ontdekt, wordt het gemakkelijk om het aan te pakken.

Daarom geeft het krijgen van hulp van een therapeut u het voorrecht om een ​​bekwame professional uw toestand te analyseren en oplossingen voor te stellen. Als je een therapeut ziet die jezelf geneest op liefde, word je met de tijd beter.

Is liefdesachtigheid echt?

Wanneer vragen zoals wat liefdesgeliefde is, weten mensen niet dat ze bestaan.

Soms, als je liefdesachtigheid ervaart, lijkt het misschien alsof je griep hebt.

Je zult je ziek voelen, maar je bent niet ziek. Het hormoon dat verbonden is met liefdeskneuze is cortisol, hetzelfde hormoon gerelateerd aan hartzeer. Wanneer cortisol wordt vrijgegeven, kan dit uw fysieke en geestelijke gezondheid beïnvloeden.

In deze studie door Janice Kiecolt Glasier en Stephanie J. Wilson, je zult leren hoe de relatie van een paar de gezondheid beïnvloedt, met de opname van liefde.

Conclusie

Na het lezen van dit artikel bent u volledig op de hoogte van de tekenen van liefdesgewijs, en u zult kunnen zien of u deze voorwaarde ervaart of niet. Het kan echter een uitdaging zijn om door liefde te komen zonder een ondersteuningssysteem.

Zorg er daarom voor dat u vertrouwde mensen hebt waarvoor u zich openstelt. Overweeg bovendien een therapeut te zien voor professionele counseling en hulp.