15 tekenen dat uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt

Tijd, emoties en moeite zijn de pijlers waarop een relatie berust. Zoveel mensen leven echter met het constante zeurende gevoel dat hun partner noch erkent of erkent iets dat ze voor de relatie doen, laat staan ​​dat ze van hun einde een poging doen. Als je dat in je relatie voelt, is het een teken dat je partner je misschien als vanzelfsprekend beschouwt.

Als je het gevoel hebt: "Mijn echtgenoot neemt me als vanzelfsprekend aan", dan zijn de kans groot dat al je liefdevolle, vriendelijke, zorgzame gedachten en acties onopgemerkt blijven door je partner. Als je je eenmaal alleen begint te voelen in het huwelijk, kan het een klap voor je zelfrespect afleggen.

Een gevoel van onverschilligheid is meestal het eerste teken dat het als vanzelfsprekend wordt beschouwd in uw huwelijk. Toch kan het moeilijk zijn om te herkennen. Nu je hier bent geland om dit artikel te lezen, ben je al een stap dichter bij het leren over de tekenen en uitzoeken wat je eraan moet doen. Laten we er meteen mee bezig zijn!

Wat betekent het als iemand je als vanzelfsprekend beschouwt?

Inhoudsopgave

• Wat betekent het als iemand je als vanzelfsprekend beschouwt?
• 15 tekenen dat uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt
  • 1. Uw partner houdt geen contact
  • 2. Uw partner waardeert uw mening niet
  • 3. Uw echtgenoot vergeet relatiemijlpalen en speciale gelegenheden
  • 4. Uw partner vermijdt hun deel van het werk te doen
  • 5. Uw partner geeft u geen tijd
  • 6. Je communiceert nauwelijks met elkaar
  • 7. U bent altijd degene die plannen en vakanties initiëren
  • 8. Uw partner complimenteert u nooit
  • 9. Je partner is agressief en vecht meestal
  • 10. Romantiek verdwijnt uit uw relatie
  • 11. Je voelt je niet seksueel tevreden
  • 12. Je partner flirt met andere mensen voor je
  • 13. U bent niet langer de prioriteit van uw partner
  • 14. Uw partner verwacht dat u werkt volgens hun wensen
  • 15. Uw partner doet geen moeite om indruk op u te maken
• Hoe te stoppen met als vanzelfsprekend worden beschouwd in een relatie?
  • 1. Zeg "nee" als je moet
  • 2. Wees niet op hun beck en bel
  • 3. Annuleer uw plannen niet om aan hun plannen te voldoen
  • 4. Doe wat je gelukkig maakt
  • 5. Verlies nooit het contact met je vrienden
  • 6. Oefen zelfliefde
  • 7. Onderhoud de ruimte als ze niet reageren
  • 8. Paren counseling kan je helpen
  • Hoe u omgaan met door uw echtgenoot als vanzelfsprekend wordt beschouwd?
• FAQ's

Wanneer iemand al uw inspanningen als "routine" afwijst en de dingen die u voor hen doet en de relatie niet op prijs stelt, wordt u als vanzelfsprekend beschouwd. Je wordt op een gedachteloze, ondankbare en onverschillige manier behandeld. Aan de andere kant gaat een gezonde relatie over grote gebaren, mijlpaalevenementen en het vieren van mijlpalen.

Het zijn de kleine en schijnbaar onbeduidende gebaren van het dagelijks leven die een verband tussen twee partners onderhouden, hun reis gemakkelijker maken en hun band sterker. Als uw dagelijkse daden van vriendelijkheid worden gezien als "plichten" of als "verwachtingen die door u worden vervuld", kan het zelfs de sterkste relaties wegchippen.

En toch is het gevoel dat het gevoel wordt beschouwd in een relatie niet ongewoon. In feite benaderen veel vrouwen relatiesadviseurs met deze kwestie van het beschouwen van de boot van echtelijke gelukzaligheid. In de meeste gevallen zijn het de vrouwen die beweren dat ze zich niet gewaardeerd voelen ondanks dat ze al jaren contact hebben met hun man, maar het mocht niet baten.

Dat is wat er met Jacob en Marie is gebeurd. Jacob chipte vroeger bij het koken, maar de afgelopen jaren kon Marie zich niet eens herinneren dat hij de laatste keer dat hij de keuken was binnengestapt. "Vroeger was hij zo vriendelijk, ik had nooit gedacht dat ik de dag zou zien dat mijn man me als vanzelfsprekend beschouwt," zei Marie tegen een vriend.

“Ik heb het gevoel dat er van mij wordt verwacht dat ik al zijn maaltijden voor hem zou maken, zonder ooit zelfs voor hen te worden bedankt. Vroeger voelde hij me zo speciaal, alleen wat ik nu voel is ongeldig, 'voegde ze eraan toe. Als je man je als vanzelfsprekend beschouwt, net als in het geval van Marie, kan het je beginnen weg te eten.

Vaak, tegen de tijd dat dergelijke paren professionele hulp zoeken, zijn ze klaar met de relatie en het overwegen van een scheiding. Hoewel het meer uitgesproken is in huwelijken, kan het probleem wortel schieten in elke romantische relatie.

Het is echter belangrijk om te begrijpen dat uw partner misschien niet eens de schade weet die hij veroorzaakt. Als u niet communiceert hoe u zich voor hen voelt, kunnen ze misschien nooit uitzoeken wat ze verkeerd doen, waardoor de problemen nooit oplossen.

Dus als je dingen zegt als: 'Mijn vrouw neemt me als vanzelfsprekend aan, wat moet ik dan doen?"Of" Ik word door de man als vanzelfsprekend beschouwd ", kunnen de volgende tekenen u helpen erachter te komen of u dat bent, en wat u eraan moet doen.

Gerelateerd lezen: 12 tips voor getrouwde stellen om financiën te splitsen

15 tekenen dat uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt

Als u zich ondergewaardeerd voelt in uw relatie, zijn hier 15 tekenen dat uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt, zelfs als uw partner uw claim heftig ontkent. Voor degenen onder u die nog steeds een grijs gebied betreden en niet zeker weet of uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt of niet, als u de hele zaak overdraagt, zijn hier 15 zekere borden om op te kijken.

1. Uw partner houdt geen contact

Communicatie is de belangrijkste link die twee mensen bij elkaar houdt in een relatie. Als uw partner geen interesse toont om met u te praten, regelmatig te bellen of te sms'en, is het een teken dat ze u negeren. Als gevolg hiervan ben je zeker iets te zeggen als: 'Mijn echtgenoot neemt me als vanzelfsprekend aan.”

Dat kan een zeer moeilijke plek zijn om in een relatie te zijn. Een partner die waardeert dat u tijd voor u zult maken, ongeacht hoe druk hun schema. Het is het beste om dit onaangename teken onder ogen te zien dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd in plaats van te zitten en de verbinding weg te nemen.

Een getrouwde vrouw wiens echtgenoot uit Canada kwam, vertelde me ooit het hartverscheurende verhaal van het zijn in een eenzijdig huwelijk. De telefoontjes van haar man naar haar begonnen gestaag te dalen zodra hij na de bruiloft terugkeerde naar Canada.

Vier jaar lang bleef ze wachten om hem te zien en op haar visum om door te komen. Toen haar familie eindelijk tussenbeide kwam, kreeg ze alleen maar de uitdagende afwijzing met haar man die zei dat hij noch geïnteresseerd was om bij haar te blijven noch klaar was om haar officieel te scheiden.

Natuurlijk, dit is het absolute worst-case scenario om een ​​echtgenoot als vanzelfsprekend te beschouwen, maar het is nog steeds iets dat mogelijk is als het de langste tijd niet wordt aangevinkt.

2. Uw partner waardeert uw mening niet

Partners die verbinding maken op emotioneel niveau en intellectuele intimiteit cultiveren waarderen elkaars meningen boven alles. Van de kleinste beslissingen, zoals het maken van een aankoop voor het huishouden, tot grote, levensveranderende bewegingen zoals het veranderen van carrière of het veranderen van van baan, ze zitten samen met hun partner en praten er doorheen.

Als dat in uw relatie ontbreekt en in plaats van uw mening te zoeken, heeft uw partner de neiging hen met minachting af te wijzen, is dit een duidelijke rode vlag die niet moet worden genegeerd.

Misschien heeft jarenlange naleving van uw kant op de een of andere manier uw echtgenoot het idee gegeven dat u alleen maar aan hun wensen overgeeft en dus niet om uw perspectief of mening over dingen vraagt.

3. Uw echtgenoot vergeet relatiemijlpalen en speciale gelegenheden

Een vriend van mij was net getrouwd. Het was haar eerste verjaardag na de bruiloft en ze verwachtte dat haar man een groots gebaar zou maken of een feest zou organiseren om haar speciaal te laten voelen zoals hij deed terwijl ze aan het daten waren. De man was echter de gelegenheid volledig vergeten. Stond op, kleedde zich aan voor het werk en verliet het huis.

Ze ontving de hele dag geen telefoontjes of sms'jes van hem en zelfs toen hij 's avonds thuiskwam, had hij niet op welke dag het was. Toen de vrouw haar ongenoegen uitte, koos hij een ruzie met haar in plaats van berouw te krijgen over de blunder.

Als u de enige bent die zich herinnert aan mijlpalen van relaties en speciale gelegenheden zoals verjaardagen en jubilea terwijl uw partner ze vergeet, is het een klassiek teken dat hij u als vanzelfsprekend beschouwt. De vergeetachtigheid van uw partner kan worden geïnterpreteerd als een gebrek aan interesse in de relatie, die de angst voor de relatie in u kan veroorzaken.

4. Uw partner vermijdt hun deel van het werk te doen

Iemand als vanzelfsprekend beschouwen is het ergste wat je kunt doen. Het splitsen van klusjes, boodschappen en huishoudelijke taken is een essentieel onderdeel van een relatie, vooral voor samenwonende paren.

Als een van de partners plotseling slordig wordt om hun steentje bij te doen voor het huis dat jullie allebei delen en de dingen gewoon laten glijden zonder schuldgevoelens, is het een weerspiegeling van hoe ze denken over de relatie. Ze laten de bal vallen, en het is nu aan jou om te beslissen of je er vrede mee wilt sluiten of een standpunt voor jezelf wilt innemen.

5. Uw partner geeft u geen tijd

Werkeisen, en binnenlandse en sociale verantwoordelijkheden kunnen het leven hectisch en vermoeiend maken. In het midden van dit alles is het absoluut goed voor een persoon om niet in staat te zijn om uitgebreide gesprekken aan te gaan. Soms wil je gewoon slordige televisie kijken en hun hersenen uitschakelen.

Maar als dit patroon routine is geworden, ongeacht welke dag van de week het is of hoeveel vrije tijd je partner tot hun beschikking heeft, is het een teken dat je uit elkaar groeit in je huwelijk.

Als je geen quality time samen doorbrengt en je voelt: "Mijn echtgenoot neemt me als vanzelfsprekend aan", dan heb je helemaal geen fout in je denkproces.

De situatie kan bijzonder kwetsend worden als ze tijd kunnen maken voor iedereen - vrienden, familie, collega's, kinderen - maar jij. Als dat het geval is, is er geen twijfel dat u als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

Gerelateerd lezen: 5 rode vlaggen vrouwen over het hoofd gezien in een mislukte romantische relatie

6. Je communiceert nauwelijks met elkaar

Vergeet telefoontjes te bellen of sms'en uit te wisselen als u niet samen bent, als uw partner niet de moeite kan nemen om een ​​gesprek met u te hebben als u recht voor hen bent, is het een reden tot bezorgdheid en de gezondheid van uw relatie kan nemen een hit.

Wanneer al uw inspanningen om de communicatie in de relatie te verbeteren, worden genegeerd of koude, harde reacties worden ontmoet, kunt u ervoor kiezen om aan uw relatie te werken of ervoor te kiezen om weg te lopen. Maar blijf niet vastzitten in de sleur, omdat het een tol begint te eisen van je mentale welzijn en zelfrespect.

7. U bent altijd degene die plannen en vakanties initiëren

In de wereld van dating wordt een gebrek aan initiatief van de andere persoon wanneer het maken van plannen als een gebrek aan interesse wordt beschouwd, en dat is altijd een veelzeggende rode vlag die de meeste mensen factoren in de loop van de relatie. Het zou ook niet anders moeten zijn in een langdurige gepleegde relatie of een huwelijk.

Als de verantwoordelijkheid van het plannen van reisavonturen, uitjes en vakanties om wat quality time uit te voeren met uw partner of uw gezin valt recht op u, het schrijven is aan de muur: je wordt als vanzelfsprekend beschouwd.

"Mijn vrouw zet me als laatste," vertelde Jacob ons, pratend over zijn huwelijk van drie jaar, dat leek op de rotsen te zijn. "Ze zal plannen vinden met haar vrienden die belangrijker zijn dan haar plannen met mij, en het voelt altijd alsof ik de absoluut laatste persoon ben waar ze haar aandacht aan geeft - als er nog te geven is", voegt hij eraan toe.

Vaak nemen mensen die emotioneel uit de relatie hebben gecontroleerd, niet eens de moeite om te helpen bij het uitvoeren van de plannen die hun partner heeft gemaakt. Dit is een zeker teken dat hij je als vanzelfsprekend beschouwt en misschien een teken van een falende huwelijk. Dit kan veel wrok en frustratie veroorzaken, die uiteindelijk de hele ervaring met het samen pauze nemen, zelfs als je erin slaagt het in zijn eentje te doen.

8. Uw partner complimenteert u nooit

Een compliment hier, een look beladen door verlangen daar, deze kleine dingen houden de vonk in het leven van elk paar levend. 

Overweeg dit scenario: jullie zijn allebei klaar om uit te gaan en je doet een jurk aan die je partner altijd van je heeft gehouden, maar ze merken het niet eens, laat staan ​​je bewonderen. En zelfs als je er hun aandacht op vestigt, kunnen ze zichzelf gewoon niet brengen om je te complimenteren.

Het kan steken om toe te geven, maar het is een duidelijke indicator dat uw partner misschien niet meer in u zit. Ze kunnen nog steeds blijven hangen omdat de relatie oud en comfortabel is of er kinderen bij betrokken zijn, maar dat verband tussen jullie beiden snapt elke dag steeds meer.

9. Je partner is agressief en vecht meestal

Gevechten en relaties zijn als de twee kanten van een munt, de ene kan niet bestaan ​​zonder de andere. Dat gezegd hebbende, er is een dunne lijn tussen gezonde argumenten en littekengevechten. Wanneer een partner de ander als vanzelfsprekend beschouwt, wordt die lijn kruis en begint het te lijken alsof je niets kunt doen om ze gelukkig te maken.

Omgaan met een chagrijnige echtgenoot vaker wel dan niet, en jezelf aan de ontvangende kant van extreem agressief en kritisch gedrag vinden, is een veelzeggend teken dat alles niet goed is in je paradijs.

Gerelateerd lezen: 11 Tekens Het huwelijk is voorbij voor mannen

10. Romantiek verdwijnt uit uw relatie

Een vrouw die al acht jaar getrouwd was geweest, reikte onze relatie -experts uit om te delen hoe het gebrek aan romantiek en genegenheid haar getrouwde leven beïnvloedde en dat ze het moe was van het proberen.

Afgezien van het tonen van alle andere klassieke tekenen van een partner die de ander als vanzelfsprekend beschouwt, zoals niet helpen in het huis, gevechten kiezen om kleine dingen, geen speciale gelegenheden vieren en de echtgenoot niet waarderen, was er een totale afwezigheid van emotionele genegenheid en romantiek in het huwelijk. Dat leek deze vrouw het meest te storen.

Romantische gebaren zijn een must voor het onderhoud van elke relatie. Natuurlijk, naarmate jij en je relatie volwassen worden, veranderen de uitdrukkingen van romantiek en genegenheid in, en dat is alleen natuurlijk. Je partner brengt je misschien niet langer bloemen of douchen je zo nu en dan geschenken, maar een kus die op het voorhoofd is geplant, knuffelen tijdens het kijken naar tv kan je een lange weg laten weten dat je geliefd bent.

Als dat ontbreekt in uw relatie en uw partner het idee van romantische gebaren als kinderachtig en onvolwassen afwijst, is het een ander vakje dat in de lange lijst is gecontroleerd op manieren waarop u als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

11. Je voelt je niet seksueel tevreden

Het is niet alsof het geslacht helemaal ontbreekt in je relatie, maar de vergelijking van fysieke intimiteit is dat je partner verwacht dat je ze in bed pleist, maar nooit de gunst terugkeert. Als het begint te voelen alsof je seksleven draait om het vervullen van de verlangens van je partner terwijl je elke keer hoog en droog blijft, is het een teken dat schreeuwt dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

12. Je partner flirt met andere mensen voor je

Het is een uiterst kwetsende ervaring om te kijken naar je partner, die geen energie of intentie heeft om in je relatie te investeren, met behulp van hun zachte charme om met iemand anders te flirten recht voor je.

Een dergelijke situatie doet zich alleen voor wanneer uw echtgenoot als vanzelfsprekend aanneemt dat u in orde zult zijn met dergelijk gedrag of wanneer het niet eens aan de geest komt dat dit u negatief kan beïnvloeden. Dit kan ook in aanmerking komen als een teken van emotioneel misbruik dat je niet stil moet lijden.

Het is extreem vernederend voor je als ze flirten, wetende dat het goed is, het doet je pijn. Het is niet alleen een bord dat ze als vanzelfsprekend beschouwen, maar ook een teken van gebrek aan respect.

Gerelateerd lezen: 9 problemen die bijna elk paar wordt geconfronteerd tijdens het eerste jaar van het huwelijk

13. U bent niet langer de prioriteit van uw partner

Vrienden, familie, hobby's en werk zijn belangrijker geworden voor uw partner dan jij. Wanneer het gaat om het kiezen van tussen jou en de andere belangrijke dingen in hun leven, zijn de kans van nature tegen je gestapeld.

Als dit de geaccepteerde norm in uw relatie is, is het misschien tijd om wakker te worden en de koffie te ruiken. Als uw behoeften, gevoel en ambities niet prioriteit krijgen, dan is het een teken dat uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt.

14. Uw partner verwacht dat u werkt volgens hun wensen

Hoewel niets dat je partner doet, zelfs maar één keer door je wordt gerund, verwachten ze dat je aan alle wens voldoet en handelt volgens hun grillen en fantasieën.

Van uw professionele beslissingen tot persoonlijke beslissingen, ze willen het verhaal van uw leven beheersen en elke indicatie van uitdagendheid kan leiden tot gevechten of, erger nog, ultimatums van het uitlopen van de relatie.  Het is het teken van een egoïstische echtgenoot of vrouw die je als vanzelfsprekend beschouwt.

15. Uw partner doet geen moeite om indruk op u te maken

Elke relatie gaat door die overgang van wanneer jullie allebei altijd op je best uitzagen, elkaars sokken afslaan, tot een punt waarop je je comfortabel hebt bij je wederhelft in je PJ's en zweetbroek. Dat wordt vooruitgang genoemd in een relatie.

Toch hebben echtgenoten om de zoveel tijd een poging gedaan om zich aan te kleden om indruk op elkaar te maken, vooral bij speciale gelegenheden. Als uw partner helemaal niet zoveel moeite doet, kan dit een teken zijn dat ze niet bang zijn om u te verliezen.

Hoe te stoppen met als vanzelfsprekend worden beschouwd in een relatie?

Er zijn enkele strategieën die u kunt aannemen om te stoppen met niet vanzelfsprekend te worden. Als je zegt: "Mijn echtgenoot neemt me als vanzelfsprekend aan", dan is de kans groot dat het is omdat je jezelf laat worden behandeld als een deurmat. Degenen die een soort wangedrag tolereren, slagen er uiteindelijk aan.

Er zijn momenten dat het belangrijk is dat u voor uzelf opkomt, uw partner uw waarde laat begrijpen en ervoor zorgt dat ze u niet als vanzelfsprekend beschouwen. Als je niet zeker weet hoe je dat kunt doen of wat je moet zeggen, vermelden we een paar dingen die je moet doen.

1. Zeg "nee" als je moet

We zijn bedraad om "ja" tegen alles te zeggen. Zeggen "nee" komt met een schuldgevoel, vooral in een romantisch partnerschap. Maar als je niet als vanzelfsprekend wilt worden beschouwd, leer dan te zeggen: "Nee.”

Jason en Molina waren al meer dan tien jaar getrouwd. Vroeger zou Molina ervoor zorgen dat ze Jason op prijs stelde elke keer dat hij de tijd wegnam van zijn drukke schema om dingen in het huis te doen zoals algemeen onderhoud. Er werd bijna verwacht dat Jason elk weekend het gras zou maaien, voor het dek zou zorgen en de kelder opruimde.

'Ze verwacht dat ik deze dingen voor haar doe zonder ooit een oog te slaan of zelfs te erkennen. Het voelt alsof mijn vrouw me laatst zet, en ik zou het niet hebben, 'vertelde Jason ons. Pas nadat hij het gazon niet had gemaaid of de kelder op een weekend had schoongemaakt, heeft Molina er aandacht aan besteed.

Wat volgde was een vriendschappelijk gesprek over hoe hij nooit het gevoel had dat ze alles op prijs stelde wat hij deed waardoor hij zich ongeldig voelde. Omdat ze de dialoog begonnen om tot een oplossing te komen, konden ze alle harde gevechten vermijden.

In plaats van erin te springen en iets te zeggen als: "Ik doe alles voor mijn vrouw en krijg er niets voor terug", zorgde Jason ervoor dat zijn standpunt werd gehoord door het niet op een ruwe manier te plaatsen. Het is belangrijk om te onthouden dat, terwijl je zegt 'nee', je dit niet moet doen met alle opgekropte agressie in de wereld.

Je kunt leren om 'nee' te zeggen tegen haar familieleden die je bezoeken als je werkstermijnen hebt om bij te houden. Je kunt 'nee tegen seks' zeggen zonder hem pijn te doen als je er niet op bent. Het is prima, maar het moet zo vriendelijk worden gedaan.

Gerelateerd lezen: Wat betekent het als iemand je negeert?

2. Wees niet op hun beck en bel

We houden ervan om dingen te doen voor onze partners, maar onbewust voor onszelf, bevinden we ons op hun bech and call, en dus beginnen ze ons als vanzelfsprekend te beschouwen.

'Heb je mijn shirt gestreken?" Hier is het! 'Heb je het eten verwarmd??" Hier is het! 'Heb je de kinderen in slaap gebracht??"Ja, het is gedaan. 'Laat me mijn laptop boven boven." Hier ben je.

Laat uw relatie niet zo gaan. Uw partner kan u zeker vragen om iets te doen, maar laat het geen enkele verkeer zijn. Je zult uiteindelijk dingen zeggen als: 'Ik word door mijn man als vanzelfsprekend beschouwd en ik weet niet wat ik eraan moet doen.”

3. Annuleer uw plannen niet om aan hun plannen te voldoen

Je moet met de jongens uitgaan, maar je vrouw begint er een ophef over te maken en te zeggen dat ze in plaats daarvan wilde eten. Beloof haar de volgende dag mee te nemen, maar laat je plannen niet vallen.

Uw vrouw moet zich realiseren dat uw vrienden ook belangrijk zijn en u geniet van uw tijd met hen. Ze moet dat respecteren en je je ruimte geven. Als u elke keer toegeven aan haar eisen, wordt u zeker als vanzelfsprekend beschouwd.

Zorg er echter voor dat je haar dat op een rustige en vriendelijke manier laat weten. Laat haar niet het gevoel geven jij bent haar als vanzelfsprekend beschouwen, anders zou ze dingen zeggen als: 'Mijn man neemt me als vanzelfsprekend aan omdat hij onze plannen nooit respecteert, en het voelt alsof er een gebrek aan wederzijds respect is.”

Het is moeilijk om te navigeren, maar je hart zal je vertellen wat je moet doen. Als het voelt alsof uw partner verwacht dat u al uw plannen voor hen laat vallen, moet u hen laten weten dat dit niet het geval is. Maar als je ze altijd voor je vrienden blaast, is ze misschien dingen als: "Mijn man beschouwt me als vanzelfsprekend", is gerechtvaardigd ".

4. Doe wat je gelukkig maakt

We worden zo verankerd om anderen blij te maken dat we vergeten wat ons gelukkig maakt. We verliezen onszelf in ons streven naar geluk voor anderen en raken dan gefrustreerd en bitter omdat we ons niet concentreren op ons eigen geluk.

Er is niets egoïstisch in proberen gelukkig te zijn. Als je tijdens zonsondergang naar de hemel staart, zorg je dat je op dat moment in de tuin bent en niet de afwas doet in de keuken. Als je van een hobby genoot en het heeft opgegeven vanwege gebrek aan tijd, resurreer het dan.

Een kleine persoonlijke ruimte in uw relatie kan het bij elkaar houden. Als je dingen zelf doet, maakt je gelukkig, zo zij het. Alleen omdat je met iemand getrouwd bent, wil nog niet zeggen. Dus als je dingen zegt als: "Mijn vrouw neemt me als vanzelfsprekend aan", ga je gang en neem wat tijd vrij.

5. Verlies nooit het contact met je vrienden

Het zijn je vrienden die met je dik en dun hebben meegemaakt. Alleen omdat je liefde hebt gevonden en in een huwelijk bent, betekent niet dat je het contact met je vrienden verliest.

Zorg ervoor dat je een time -out neemt en je vrienden ontmoet. Een huwelijk kan je niet zo druk houden dat je geen tijd hebt voor vrienden. Als je vrienden hebt die je steunen en met je rondhangen, zul je niet naar je partner kijken voor al je emotionele behoeften. Dus ze krijgen geen kans om je als vanzelfsprekend te beschouwen, omdat ze zich zullen realiseren dat ze niet de enige persoon zijn waar je naartoe kunt als je iemand nodig hebt.

Houd er echter rekening mee dat dit niet betekent dat u uw partner zich kunt laten verwaarloosd voelen door al uw tijd met uw vrienden door te brengen. Je hebt misschien een probleem met je partner die je als vanzelfsprekend beschouwt, maar passief-agressief doorbrengen van al je tijd met je vrienden zal het niet helpen.

Gerelateerd lezen: Online zaken hervormen het idee van trouw in het moderne huwelijk

6. Oefen zelfliefde

Het beoefenen van zelfliefde is belangrijk voor je zelfrespect en voor het handhaven van je eigenwaarde. Als je van jezelf houdt, betekent dit niet dat je minder van je partner houdt. In feite zorgt dit alleen maar ervoor dat ze u zullen respecteren omdat u uzelf respecteert, en dus zullen ze u niet als vanzelfsprekend beschouwen.

Wanneer je man je als vanzelfsprekend beschouwt, kan dit je zelfgevoel vrij snel ontmantelen. Je zelfvertrouwen kan wankelen, omdat je niet de validatie krijgt die iedereen nodig heeft. Als je het gevoel hebt dat je bent verwaarloosd tot het punt waarop je aan jezelf twijfelt, is het belangrijk om je eigen vertrouwen op te bouwen.

7. Onderhoud de ruimte als ze niet reageren

Als ze geen intimiteit initiëren of je negeren, zal ze voortdurend vertellen dat je je verwaarloosd voelt, niet helpt als ze gewoon niet in staat zijn om te luisteren. Geef ze in plaats daarvan ruimte, laat ze hun gevoelens en problemen verwerken. Na enige tijd zullen ze nieuwsgierig worden dat je helemaal niet wordt verstoord.

8. Paren counseling kan je helpen

Wanneer elk gesprek een argument wordt, wanneer hij gewoon niet klaar is om enige verantwoordelijkheid te accepteren of ze gewoon niet klaar is om naar je te luisteren, als het voelt alsof de toekomst van je relatie in Dire Straits is, is de counseling van koppels het beste wat je kunt doen Om uw relatie te redden.

In plaats van dingen te zeggen als: "Ik doe alles voor mijn vrouw en krijg er niets voor terug" aan een vriend of een bevooroordeelde derde partij, doe het met een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Een gelicentieerde, onbevooroordeelde professional zal u beter kunnen vertellen wat er precies is gegaan wat er mis is gegaan, en wat het pad naar herstel is.

Als het hulp is waarnaar u op zoek bent, kan het panel van ervaren therapeuten van Bonobology u helpen bij het navigeren van deze turbulente tijd in uw relatie en u de weg terug naar de harmonieuze relatie waarnaar u verlangt.

Hoe u omgaan met door uw echtgenoot als vanzelfsprekend wordt beschouwd?

Als vanzelfsprekend worden beschouwd door uw partner is geen teken van een gezonde relatie. Het kan onuitwisbare littekens op je psyche achterlaten en zelfs je relatie volledig vernietigen. Als je merkt dat je vastzit in een vergelijkbare situatie en alles wilt doen wat je kunt om je relatie te laten werken, zoek dan manieren om je partner weer verliefd op je te laten worden.

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om de houding van uw partner ten opzichte van u aan te pakken:

• Laat ze zachtjes weten dat je hun houding om je als vanzelfsprekend te beschouwen niet leuk vindt
• Zodra u communiceert hoe u zich voelt, probeert u een oplossingsgestuurde dialoog te initiëren (let op hoe we geen monoloog hebben gezegd)
• Zet je voet neer als je denkt dat je het niet eens kunt zijn met wat ze zeggen
• Maak duidelijk dat u verwacht dat ze de verantwoordelijkheid nemen voor de klusjes en kinderen ook
• Vertel hen dat als ze u op de hoogte houden van hun beslissingen over kleine tot grote dingen die worden gewaardeerd
• Laat ze weten dat dit een unie van gelijken is en u verdient de hoeveelheid respect die ze van u verwachten
• Zorg er echter voor dat je luistert en je partner ook gehoord laat voelen, in plaats van ze constant uit te varen
• Aan het einde van de dag is het belangrijk om te onthouden dat woede je nergens heen brengt, een constructieve dialoog heeft en zich concentreert op oplossingen

Wanneer Push komt om te duwen en je het gevoel hebt dat de relatie een tol eist op je mentale en fysieke welzijn, onthoud dan dat er geen stigma is om voor jezelf op te komen en weg te lopen. En als je denkt dat er nog wat werk te doen is, zullen hopelijk de tekenen en aanwijzingen die we vandaag voor je hebben vermeld, je helpen erachter te komen wat je moet doen.

FAQ's

Je partner neemt je als vanzelfsprekend aan, omdat je je volledig concentreert op het gelukkig houden en nooit een woord uitspreken wanneer ze je negeren of verwaarlozen.

Je weet dat het tijd is om een ​​relatie op te geven terwijl ze ondanks uw herhaalde verzoeken en inspanningen hun wegen niet veranderen. Wanneer zelfs het counseling van relaties mislukt, is het tijd om op te geven.

Leer "nee" te zeggen, stop met hun beck en bel, leg je voet neer wanneer dat nodig is. Oefen zelfliefde, doe dingen die je gelukkig maken en verlies nooit het contact met je vrienden.

Ik wist niet dat ik een emotioneel beledigende relatie had

10 manieren om beste vrienden te worden met je partner

5 gemeenschappelijke communicatiefouten die paren maken in het huwelijk