16 geheimen om een ​​manipulator te manipuleren en ze zich machteloos om je heen te laten voelen

Wil je weten hoe je een manipulator moet manipuleren? Je denkt het misschien niet nu, maar je kunt het doen en weigeren hun stiekeme game te spelen. Hier is hoe u de tafels kunt draaien en de speler kunt spelen.

Je bent hier om te weten hoe je een manipulator moet manipuleren. Maar wat is manipulatie voor jou?

Is het duidelijk? Kun je gemakkelijk vertellen wanneer het gebeurt?

De waarheid is dat echte manipulatie vaak subtiel is en dat je je misschien niet bewust bent van het feit dat je tot veel later langs de lijn wordt gemanipuleerd!

Een narcist is bijvoorbeeld een meester in de kunst van manipulatie. Dit is iemand die een persoon om zijn vinger kan draaien zonder zelfs maar een wenkbrauw op te tillen, en het is waarschijnlijk dat de andere persoon zo verliefd op hen zal zijn dat ze zich niet eens bewust zijn van wat er aan de hand is.

De meest voorkomende vorm van manipulatie is gaslighting. Nogmaals, dit is iets dat narcisten veel gebruiken, en het is een manier om een ​​andere persoon te laten doen wat je wilt dat ze doen of denken wat je wilt dat ze denken door hun gedachten te verdraaien en ze hun eigen gezond verstand in twijfel te trekken.

Hard, goed? Het andere zorgen is dat het verrassend gebruikelijk is.

Het goede nieuws is dat als je eenmaal je ogen hebt geopend en hebt geïdentificeerd dat je inderdaad wordt gemanipuleerd, je kunt loskomen van het misbruik. Hoe? Door te leren hoe een manipulator te manipuleren.

Hoe te zeggen of iemand je manipuleert

Laten we eerst beginnen met praten over hoe we kunnen vertellen of iemand je eigenlijk expres manipuleert. Hier zijn enkele dingen die u zult voelen of doen als u wordt gemanipuleerd.

1. Angst

Als de manipulator probeert je angstig te maken, of ze nu of iets anders zijn, dan word je gemanipuleerd.

Angst is waarschijnlijk de krachtigste manier om iemand te overtuigen omdat het een menselijk instinct is om jezelf te beschermen tegen gevaar. Blijf dus inchecken bij jezelf en beoordeel je niveau van angst voor deze persoon.

2. Schuld

Schuldgevoel is nog een heel gemakkelijke manier om iemand te manipuleren om te doen wat je wilt dat ze doen.

Denk aan al die trieste televisiecommercials die je vragen om geld te doneren aan misbruikte dieren of uitgehongerde kinderen. Die advertenties werken omdat ze mensen schaden om hun geld over te dragen om degenen in nood te besparen.

3. Verplichting

Als iemand je het gevoel kan geven dat je verplicht bent om iets voor hen te doen, dan manipuleren ze je.

Niemand moet iemand het gevoel geven dat je verplicht bent om iets te doen, maar een manipulator zal dat doen omdat het zeer effectief voor hem is.

4. Je vraagt ​​jezelf

Als je door iemand wordt gemanipuleerd, begin je jezelf te vragen. Je denkt misschien: 'Is dit allemaal in mijn verbeelding? Zie ik dit duidelijk of verzin ik het gewoon in mijn hoofd?"Als je jezelf ondervraagt, heb je waarschijnlijk een heel goede reden om dit te doen.

Hoe ze hun gemeenschappelijke manipulatietactieken snel kunnen spotten

Nu je een aantal van de manieren kent waarop een manipulator je kan laten voelen, moet je weten hoe je hun stiekeme tactiek vroeg kunt zien. Zodra je deze weet, kun je ze omzeilen en de tafels erop draaien.

1. Gasverlichting

Gaslighting is wat iemand doet als hij probeert je je gezond verstand in twijfel te trekken. Om dit te doen, zullen ze ontkennen, ontkennen, ontkennen. Als ze iets beledigend zeiden, is het jouw schuld om beledigd te raken. Als hun acties of woorden je een bepaalde manier geven, verlies je je geest.'

Ze doen dit omdat ze negen van de tien keer doen wat je achterdochtig bent. Daarom draaien ze het om je om. Als ze bijvoorbeeld iets beledigend voor u doen, zullen ze ontkennen dat het ooit is gebeurd.

2. Liegen

Manipulators moeten liegen, want dat is de enige manier waarop ze je kunnen laten doen wat ze willen dat je doet. Dit soort mensen verdienen het leven van liegen. In feite kunnen ze zoveel liegen dat ze hun leugens beginnen te geloven. Het is precies wat ze op regelmatige basis doen.

3. Schuldig

Een schuldtrip gebeurt wanneer ze ervoor zorgen dat u zich schuldgevoel voelt of een verantwoordelijkheidsgevoel om uw gedrag te veranderen of een specifieke actie te ondernemen. Schuldgevoel is een krachtige motivator voor mensen.

Ze gebruiken schuldgevoel als hulpmiddel om te veranderen hoe u denkt en voelt. Om dit te doen, zullen ze leren over iets waar je je al schuldig over voelt om je emoties te manipuleren. Ze zullen zichzelf ook altijd afbeelden als het slachtoffer om je schuldige bewustzijn te manipuleren.

4. Vleierij

Manipulatieve tactieken, zoals die we al hebben genoemd, hoeven er niet altijd slecht uit te zien. Vleierij, of mensen vertellende dingen over zichzelf, werkt ook heel goed als een vorm van manipulatie.

De reden hiervoor is dat het je verzacht wat de manipulator wil dat je doet. Ze proberen een beroep te doen op uw zelfbeeld en zelfrespect.

En op een onbewust niveau, maakt het je de "gunst" voor hen wilt doen, zodat je het gevoel kunt hebben dat je "gelijk" bent in je transacties. Dus je doet een "gedragsvoordeel" voor een "emotionele gunst" - de vleierij.

5. Love Bombing

Vergelijkbaar met vleierij, is liefdesbombten ook een krachtig manipulatietool. Love-bombing verwijst naar gedragspatronen waarbij een persoon je laat zien met overdreven aandacht en genegenheid. Wanneer we het herkennen, kan het helpen om schadelijke patronen te identificeren, zijn er doorheen.

Hoe een manipulator te manipuleren komt op twee stappen

Kortom, om los te komen van het begrip van een manipulator:

- Je moet eerst identificeren en in het reine komen met het feit dat ze je manipuleren

- en je moet dan weigeren hun spel te spelen.

Vertrouw ons; het zal hen gek maken! Je snijdt eigenlijk hun manipulatievoorziening af, en ze hebben geen idee wat ze moeten doen. Ze gedijen op het vermogen om iemand anders naar zijn eigen wil te verdraaien. Dus als je je ogen opent voor wat er aan de hand is en dan actief weigert er deel van uit te maken, heb je de strijd gewonnen.

Als je eenmaal hebt gerealiseerd wat er aan de hand is, afhankelijk van hoe dicht je bij die persoon bent, geef jezelf dan een minuut om het te begrijpen en in het reine te komen. Als dit een partner is van wie je houdt en vertrouwt, wordt het moeilijk te accepteren. Accepteer het echter, u moet.

Dan gaat het om leren hoe een manipulator te manipuleren, door hun manipulatievoorziening af te snijden.

1. Blijf uit de weg

Het is misschien niet mogelijk om dit volledig te doen. Maar zo graag als u mogelijk kunt, moet u contact vermijden met de persoon die u heeft gemanipuleerd. Dit geeft je tijd om je kracht op te bouwen en te begrijpen wat er met je gebeurt.

Door dat te doen, word je zelfverzekerder, en dat helpt je om vanaf dat moment de situatie aan te pakken.

2. Leer het magische woord - nee

Dit is waar het moeilijk wordt. Als je iemand bent die een diepgewortelde behoefte heeft, moet je leren 'nee' moeilijk te zeggen.

Het is echter noodzakelijk. Oefen tot het van de tong rolt, maar weigert hun spel te spelen door simpelweg 'nee' te zeggen in de stevigste stem die je kunt verzamelen.

3. Negeer hun constante smeekbeden

Als je eenmaal 'nee' tegen een manipulator zegt, gaan ze waarschijnlijk de charme inschakelen om je terug te lokken. Dit komt omdat ze erachter zijn gekomen dat je op hen bent. Ze weten dat je probeert uit te zoeken hoe je hun spel moet spelen, en ze willen niet dat je wint.

De beste manier om hiermee om te gaan, is door te proberen te vermijden en te negeren. Visualiseer een bakstenen muur tussen jullie twee, een onoverkomelijke muur die ze niet kunnen doorstaan ​​of voorbij.

4. Maak uw eigen grenzen

Weet wat u zult accepteren en wat u niet zult doen. Stel vervolgens grenzen in en zorg ervoor dat u er niet van afwijkt. Zelfs als je een beetje afwijkt, gaan ze de kwetsbaarheid snuiven, en het zal ervoor zorgen dat ze hun inspanningen opvoeren.

Schrijf ze op als je moet, maar zorg ervoor dat je weet wat je grenzen zijn en dat ze vastberaden zijn.

5. Wees nooit bang om ze uit te roepen

Leren hoe je een manipulator moet manipuleren, kan ook naar je toe komen en zegt in feite: "Hé vriend, ik weet wat je van plan bent!"Ze gaan het niet toegeven, dat is zeker, maar je roept ze op misschien genoeg om ze een beetje te schudden.

6. Scheid uw emoties

Als de manipulatieve persoon in kwestie je romantische partner is, wordt dit genoeg. Het is van vitaal belang dat u probeert uw emoties vanaf dit punt gescheiden te houden.

Je kunt geen gezonde relatie hebben met iemand die je probeert te manipuleren, en dat betekent dat je een lijn onder de situatie moet trekken en begrijpen dat je beter verdient. Moeilijk? Heel, maar nogmaals, zeer noodzakelijk.

7. Focus op je eigen leven

Het gezondste en het sterkste wat je op dit moment kunt doen, is om je aandacht op jezelf te richten. Zoek hulp van uw ondersteuningsnetwerk van familie en vrienden, probeer een nieuwe hobby te vinden, onder te dompelen in hobby's die u misschien bent vergeten, en concentreer u misschien een tijdje op uw werk.

Door dit te doen, zal je je zelfvertrouwen opbouwen, je geest afleiden en leren de manipulatie te overwinnen waaraan je bent onderworpen.

Wat brengt de toekomst?

Als je gelukkig en comfortabel wilt zijn in je relatie, dan is het helaas gewoon niet mogelijk om bij een manipulator te blijven. Je kunt niet iemand veranderen die het gemakkelijk vindt om een ​​andere persoon op deze manier te manipuleren, en als ze een narcist zijn, kun je nu net zo goed afscheid nemen.

Het is echter misschien niet uw partner waar we het over hebben. Je kunt door absoluut iedereen worden gemanipuleerd. Het kan een familielid, een vriend, een collega of zelfs een manager zijn.

Als we het hebben over manipulatie in een werkomgeving, is het van vitaal belang dat u gegevens bijhoudt wat u tegenkomt en ervoor zorgt dat u een bewijs van verantwoordingsplicht hebt als u ergens bij betrokken bent en ze proberen uw krediet te stelen. Het hebben van een back -up zal u helpen het probleem aan te pakken en het in een professionele setting zoals deze te overwinnen.

Het probleem met het leren manipuleren van een manipulator is om te onthouden dat je ze niet per se probeert te manipuleren. Het is op veel manieren een vals exemplaar; Je manipuleert de situatie zeker, maar je buigt niet naar hun niveau.

Uw belangrijkste motivatie is om los te komen en weg te komen van de situatie. Je doet dat door je focus van de persoon weg te nemen, hoe moeilijk dat ook voor jou is, en je concentreert je op jezelf.

Het gaat ze zeker gek maken, en ze kunnen zelfs de hitte op hun manipulatietactiek een beetje opleveren. Wees voorbereid maar wees niet gealarmeerd - je kunt dit overwinnen door je op jezelf te concentreren.

Niet elke persoon die een ander probeert te manipuleren, is een narcist. Maar als je iemand zo tegenkomt, moet je je bewust zijn van hoe moeilijk het kan worden. Afhankelijk van hoe narcistisch ze zijn, is dit iemand die niet graag loslaat en niet graag toegeven.

Als je weigert om op hun manipulatieve manieren te buigen, zullen ze het als een persoonlijk licht zien. Het antwoord? Versterk uw vastberadenheid nog meer.

Leren hoe een manipulator te manipuleren komt echt neer op het identificeren van wat er aan de hand is en vervolgens je best te doen om te weigeren er nog een deel van te zijn. Leren wat er aan de hand is, kan moeilijk zijn, en het is belangrijk om jezelf de tijd te geven om ermee in het reine te komen. Maak daarna jezelf ontwarren en ga verder met iets veel positiever.