20 babystappen om single te zijn na een lange relatie, begin opnieuw en voel je vervuld

Het is niet slecht om single te zijn, maar als je altijd bent genomen, vraag je je misschien af ​​hoe je single kunt zijn na een lange relatie.

Single voor het eerst in de eeuwen is een ontmoedigend vooruitzicht. Als u gewend bent om een ​​toegewijde en langdurige relatie te hebben, zijn er dagen van eenzaamheid.

Zelfs als jij degene was die besloot de relatie te beëindigen, zullen er momenten zijn waarop je je verdrietig en onzeker bent over jezelf. Je denkt misschien dat je bent vergeten hoe je single kunt zijn.

Hoewel single zijn niet het einde van de wereld is, kan het aanvoelen als de belangrijkste aanpassing wanneer je al zo lang een relatie hebt gehad.

Het kan eenzaam en saai aanvoelen, omdat je gewend bent om deel uit te maken van een paar. Het goede nieuws? Het is gewoon een aanpassingsperiode.

Is het zo erg om single te zijn?

Er is niets ergs aan single zijn! Maar omdat je net uit een langdurige relatie bent gekomen, is het geen gevoel dat je gewend bent. Het kan nogal eenzaam en verdrietig aanvoelen tijdens de eerste fasen van single zijn.

Er is een ander soort vreugde in een relatie dan single zijn, dus beide ervaringen verschillen. Maar nogmaals, het is niet slecht om single te zijn, je past je alleen aan na een langdurige relatie.

Maar je moet onthouden, je was één keer vrijgezel en je kunt het opnieuw doen *, hoe moeilijk het ook is *.

Leer jezelf weer single te zijn

Iedereen weet dat na elk uiteenvallen, het enige echte ding om te helpen is tijd. Naarmate de tijd verstrijkt, begin je je beter te voelen over jezelf.

Wanneer dit gebeurt, omarmt u uw nieuwe vrijheid en geniet u van de opwinding en het avontuur dat enkele leven brengt.

Hier zijn enkele tips om u te helpen door de moeilijke tijden te komen en jezelf te leren hoe je single moet zijn.

1. Breng een nacht alleen door

Als je een bed met iemand deelt, kan het moeilijk zijn als je plotseling alleen in je bed slaapt. Het voelt zo leeg en eenzaam aan.

Niet alleen dat, maar je bent gewend om je avonden met iemand anders te delen. Dus als je wilt leren hoe je single kunt zijn na een lange relatie, moet je een nacht alleen doorbrengen.

Geniet van je tijd alleen en doe wat op dat moment goed voelt. Dit is je kans om single te bezitten en er van alles van te genieten. Probeer het leuk te maken!

Bekijk je favoriete films *Niet degenen die je herinneren aan je ex *, kook jezelf een lekkere maaltijd of neem een ​​bubbelbad. Zoek manieren om te ontspannen, tot rust te komen en te verwennen in de zeer verdiende "jij tijd.'Misschien merkt het dat je er echt van geniet!

2. Schrijf een lijst met dingen die u graag doet

Maak een lijst van alle dingen waar je van houdt en maak plannen om ze te doen. Of je nu een nieuwe Netflix -serie bekijkt of naar de sportschool gaat, vul je leven met dingen die je graag doet.

Single zijn gaat helemaal over het opnieuw uitvinden van jezelf en erachter komen wie je weer bent.

We hebben de neiging om delen van onszelf te verliezen in een relatie, dus profiteer van nu single zijn. Je hebt volledige controle over hoe je je leven wilt leiden en in tegenstelling tot voorheen zal niemand je beslissingen en keuzes beïnvloeden.

3. Ga alleen naar de film

Nieuwe uitdagingen voor één persoon geven je een meer onafhankelijk en sterker als je ze eenmaal hebt bereikt. Zelf naar de bioscoop gaan is er een van.

Langdurige relaties betekenen dat je waarschijnlijk nooit alleen naar de film bent gegaan, en dat is oké. Maar nu je single bent, kun je dit eindelijk doen zonder de angst voor oordeel en kritiek.

Je kunt de film bekijken die je altijd al wilde zien die niet wordt beïnvloed door iemands meningen en gedachten. Het belangrijkste is dat je kunt huilen, lachen en voelen wat je wilt zonder je te schamen!

4. Dineer zelf

Een andere uitdaging voor één persoon is om jezelf uit te nemen voor het avondeten. Nu je niet wordt gewonnen en gedineerd door je ex, is het belangrijk om jezelf te behandelen. Weet je echt wie je bent als een andere persoon je niet verblindt?

Als je echt wilt weten hoe je single kunt zijn na een lange relatie, dan is het eten met jezelf een essentieel onderdeel hiervan. Het is niet triest of deprimerend om alleen te eten, het is eigenlijk heel vredig om van je eigen bedrijf te genieten.

5. Ga op datums

Hoewel je misschien zelfs niet eens kunt nadenken over het daten van iemand anders, zal er een punt in je enige leven zijn als je je klaar voelt om de datingscène opnieuw te verkennen.

Je hoeft niet meteen op iets ernstigs te springen, maar dat betekent niet dat je niet kunt genieten van je datingleven en op een paar dates gaan.

Ga daar naar buiten en ontmoet nieuwe mensen! Het gaat niemand pijn doen, zelfs jezelf. Het kan echt goed zijn om jezelf te ontdekken als je weer op dates gaat.

6. Flirt schandalig

Flirten is heel leuk. Hoewel je misschien een beetje buiten de praktijk bent, betekent je nieuwe enkele status dat je je flirtende game pronto moet verbeteren. Flirt met iedereen en iedereen. Er is geen kwaad om te proberen, toch?

Zorg ervoor dat je nonchalant flirt, en je doet het niet om in een andere serieuze relatie te springen *tenminste niet meteen *.

Je kunt je flirtvaardigheden testen en kijken of je nog steeds een spel hebt. Zo niet, dan heb je de hele tijd om eraan te werken!

7. Maak tijd voor vrienden

Je vrienden zullen ongetwijfeld om je heen verzamelen wanneer je het voor het eerst uitmaakt met je partner. Naarmate de tijd verstrijkt, is het belangrijk dat je stopt met het maken van gesprekken over jezelf en waardeert het hoe solide ze voor je zijn geweest als je deze moeilijke tijd doormaakt.

Hoe gemakkelijk het ook is om je vrienden te isoleren en weg te duwen vanwege je gebroken hart, geef niet toe aan de verleiding.

Als je wilt leren hoe je single kunt zijn na een lange relatie, maak dan tijd voor je vrienden en veel plezier met ze!

8. Maak tijd voor familie

Hetzelfde geldt voor familie. Je hebt minder verplichtingen als je single bent. Gebruik die tijd verstandig en bezoek familie vaak. In een relatie vergeet je de neiging om tijd te maken voor je gezin.

Al uw focus gaat naar uw partner, en daarom negeren we de familie vaak wanneer deze bovenaan onze prioriteitenlijst zou moeten staan.

Door tijd in je gezin door te brengen, krijg je de herinnering dat je nodig hebt dat single zijn niet zo moeilijk is als je denkt.

9. Lees verder

Onthoud al die boeken die je wilde lezen, maar kon nooit de tijd vinden om op te pakken? Lees ze nu.

Lezen kalmeert je, en je merkt dat je verloren bent in een andere wereld. Het is vaak een perfecte ontsnapping voor iemand die pijn doet van een breuk.

Ook als je wat aanmoediging nodig hebt, kan het lezen van boeken van persoonlijke ontwikkeling je enorm helpen. Zelfverbetering is een van de beste manieren om door een breuk te komen.

10. Herinner jezelf eraan waarom je uit elkaar bent gegaan

Onthoud altijd waarom je het in de eerste plaats hebt uitgemaakt. Zelfs als je in eerste instantie niet wilde uit elkaar gaan, zul je redenen vinden waarom de relatie niet goed voor je was als je diep van binnen zoekt.

Houd deze vast, omdat ze je sterk zullen houden en je eraan herinneren dat single zijn toch niet zo slecht is.

Uit elkaar gaan gebeurt niet zonder reden en hoogstwaarschijnlijk weet u de redenen al.

11. Huil als je wilt

Huilen is niet slecht, vooral in een breuk. Als er iets is, wordt huilen ten zeerste aanbevolen om je moeilijke emoties vrij te geven, en je zult je daarna veel lichter voelen.

Het is een veel beter alternatief dan je gevoelens volledig af te sluiten en te proberen te doen alsof je geen gewond bent.

Sta jezelf toe te treuren en geef jezelf de tijd om te genezen. Je bent niet zwak om te huilen - je bent mens.

12. Neem geen contact met hen op

Probeer sterk te zijn als het gaat om contact met je ex in contact te komen. Natuurlijk zullen er dagen zijn dat je wilt proberen vrienden te zijn.

Je moet jezelf de tijd van hen geven om er echt overheen te komen en je volledig en gelukkig onafhankelijk te voelen.

Je stelt jezelf op om te falen door bereid te zijn vrienden te zijn met je ex. Als je echt wilt leren hoe je single kunt zijn na een lange relatie, is vrienden blijven met je ex niet de manier om het te doen.

Er is niets dat je krijgt door contact met hen op te nemen, dus beter om het helemaal niet te doen. Verwijder of blokkeer hun contact als het u helpt zelfbeheersing te hebben.

13. Neem een ​​nieuwe hobby op en doe dingen die je altijd al wilde doen

Nieuwe dingen proberen is een geweldige manier om je tijd te vullen en het gevoel te hebben dat single je leven rijker en spannender heeft gemaakt dan ooit tevoren. Als er iets is dat je nooit de kans hebt gekregen, is dit je kans!

Niemand houdt je tegen, dus aarzel niet om nieuwe dingen en hobby's te proberen! Altijd al een boek willen schrijven? Waarom probeer je het niet eens? Altijd al een krijgskunst willen opnemen? Doe het.

14. Opnieuw inrichten

Dit is met name handig als je vroeger samenwoonde, maar zelfs als het niet het geval is, zal het creëren van een verandering van scène helpen om afstand te nemen van herinneringen aan je ex en je nieuwe single leven fris en zelfverzekerd te beginnen. Recoreer uw huis opnieuw en probeer iets anders!

Deze verandering van de omgeving kan als een verademing aanvoelen wanneer u probeert een breuk te maken. Als ze altijd naar uw plaats kwamen, zal het wijzigen van uw opstelling helpen bij het vrijgeven van een deel van de pijn die u associeert met uw ex.

15. Krijgt een make-over

Er is niets beter dan uw nieuw enkele status bevestigen door een beetje een make -over te krijgen. Gooi al die oude Tatty Slob -kleding weg. Investeer in een groot nieuw ondergoed. Experimenteer met je stijl en ga naar de sportschool.

Een make -over krijgen is een van de dingen die je moet doen meteen na een breuk. Als je je goed voelt over je uiterlijk geeft je een betrouwbaarheidsboost en geeft je het gevoel dat je leven in de goede richting beweegt.

16. Doe dingen die je bang maken

Daag jezelf uit en doe dingen die je bang maken. Single zijn gaat helemaal over het zoeken naar je ziel en erachter komen wat voor soort persoon je bent en wie je wilt zijn.

Single zijn gaat over het weer vinden van jezelf, en dat kun je alleen doen door je angsten onder ogen te zien en uit je comfortzone te komen.

Verandering zal altijd eng zijn, maar dingen doen die bang zijn om je te helpen waarderen om single te zijn.

17. Ga achter je doelen aan

Bij het leren single te zijn na een lange relatie, moet je doelen maken en achter hen aan gaan. Misschien ben je tijdens je relatie vergeten hoe het voelde om ambitieus en gedreven te zijn.

Dit is je kans om achter die doelen aan te gaan en de meest succesvolle versie van jezelf te worden die je ooit bent geweest. Je doelen geven je een doel en richtinggevoel, zelfs na zoiets pijnlijks als een breuk.

18. Nieuwe mensen ontmoeten

Als je een relatie hebt, ontmoet je niet veel mensen uit angst dat je partner erdoor zal worden bedreigd. Dus als je wilt leren hoe je single kunt zijn na een lange relatie, probeer dan nieuwe mensen te ontmoeten en je horizon te verbreden.

Ga op daten apps, woon feestjes bij en ga naar socialiserende evenementen! Het is een geweldige manier om single te bezitten, en je kunt allerlei mensen ontmoeten. Je weet het nooit, je maakt misschien nieuwe vrienden!

19. Oefen zelfliefde gewoonten

Het ding is, wanneer we zo gefocust zijn op het liefhebben van iemand, vergeten we dat we ook van onszelf moeten houden. Zelfliefde gewoonten helpen je na een lange relatie om single te leren single te zijn.

Of het nu gaat om een ​​spa -dag, het krijgen van een knipbeurt of ontspannen in je badkuip met een glas wijn, doe alles wat je moet doen om liefde voor jezelf te tonen. Het is therapeutisch en helpt je je zelfvertrouwen en eigenwaarde te bezitten na een breuk.

20. Leef een interessant leven

Je bent weer vrijgezel, dus in plaats van wentelen in verdriet, verander je perspectief en zie je dit als een kans om je leven en jezelf opnieuw uit te vinden.

Doe allerlei interessante dingen en leef het meest opwindende leven dat je ooit hebt geleefd. Dit geeft je het besef dat single zijn zo leuk kan zijn, vooral als je omringd bent door de juiste mensen in je leven.

Dus, hoe u single kunt zijn na een lange relatie?

Single zijn kan een grote aanpassing voelen als je gewoon uit een serieuze en lange relatie komt.

Het is echter altijd de beste kans om jezelf opnieuw uit te vinden en allerlei dingen te doen die je nooit hebt gedaan in je relatie.

Met deze 20 tips hierboven, zul je zijn eigen zijn en het beste leven leiden dat je kunt *zonder ze *.

Single zijn is eng en ontmoedigend, maar zeker niet onmogelijk. Leren hoe je single kunt zijn na een lange relatie is allemaal een kwestie van jezelf vinden en zich realiseren dat misschien single zijn niet zo slecht is.