20 beste relatieboeken die koppels kunnen lezen vanaf vandaag

Het opbouwen van een gezonde en gelukkige relatie vereist werk en een compromis.

In dit artikel

• The Five Love Languages: The Secret to Love dat duurt
• The Relationship Cure: een 5 -staps gids voor het versterken van uw huwelijk, gezin en vriendschappen
• Seks helemaal opnieuw: je eigen relatie maken
• Paren in gevangenschap: erotische intelligentie ontgrendelen
• Mannen komen uit Mars, vrouwen komen uit Venus
• Hij is gewoon niet zo in je
• De zeven principes om het huwelijk te laten werken
• Bijgevoegd: de nieuwe wetenschap van bijlage bij volwassenen en hoe het u kan helpen bij het vinden - en houden - liefde
• De liefde krijgen die je wilt: een gids voor koppels
• Liefde en respect: de liefde die ze het meest wenst, het respect dat hij hard nodig heeft
• Heilig huwelijk: wat als God het huwelijk heeft ontworpen om ons meer heilig te maken dan om ons gelukkig te maken?
• Ik hoor je: de verrassend eenvoudige vaardigheid achter buitengewone relaties
• Liefde, seks en warm blijven: een essentiële relatie creëren
• De wetenschap van nog lang en gelukkig, wat er echt toe doet in de zoektocht naar blijvende liefde
• De stand van zaken: ontrouw heroverwegen
• Angst in relatie
• Kom zoals je bent: de verrassende nieuwe wetenschap die je seksleven zal transformeren
• No More Fighting: The Relationship Book for Paren
• De kunst van het liefhebben
• Het ADHD -effect op het huwelijk: begrijp en herbouw uw relatie in zes stappen

Toon alles

Faillissementen uit het verleden, slechte gewoonten en een slecht oordeel zullen vaak in de weg staan ​​om de ware gelukzaligheid te ervaren die gepaard gaat met echte liefde.

Je kan moet uw gedragspatronen veranderen En om dat te doen, Je hebt een beetje hulp nodig in een vorm van zelfhulpboeken.

Op zoek naar goede relatieboeken en moeten uw keuzes van de beste relatieboeken beperken?

Sommige boeken zijn veel beter dan andere en de volgende lijst met beste boeken over relaties zal u bekendmaken met enkele van de beste lezingen.

1. The Five Love Languages: The Secret to Love dat duurt

Gary D. Chapman's werk is een van de beste relatieboeken.

Hij ontwikkelt een interessant concept - We spreken verschillende talen in liefde, waardoor we elkaar niet begrijpen.

Er zijn verschillende liefdestalen geïdentificeerd via het boek en voorbeelden worden gegeven om elk van de concepten te illustreren. Een dagboek en een vragenlijst behoren ook tot de nuttige tools die DR. Chapman heeft zich voorgesteld om het begrip en zelfbewustzijn te vergroten.

2. The Relationship Cure: een 5 -staps gids voor het versterken van uw huwelijk, gezin en vriendschappen

Lange tijd is de relatie-remedie van John Gottman het populairst geworden onder de best verkochte relatieboeken. Er is een eenvoudige reden waarom - Gottman is een wetenschapper die zijn conclusies baseert op bewijs.

Door zijn werk beweert Gottman zelfs dat het voorspellen van het succes van een relatie mogelijk is. Gerangschikt als een van de beste relatieboeken Het beschikt over een vijfstappenprogramma dat gericht is op het verbeteren van allerlei relaties. Het succes dat het had om mensen te helpen dit boek te pushen als een van de topboeken over gezonde relaties.

3. Seks helemaal opnieuw: je eigen relatie maken

Seks vanaf nul: het maken van je eigen relatie door Sarah Mirk is Gebaseerd op interviews die de auteur heeft gehouden met een scala aan mensen uit alle delen van de wereld op succesvolle relaties. Elk hoofdstuk bestaat uit een interview, evenals een lijst met relatietips op basis van de ervaring van de geïnterviewde.

Het is ook interessant om erop te wijzen dat de geïnterviewden een vrij interessante opvattingen over relaties hebben. Van alleenstaande personen tot die in open of polygame relaties, iedereen heeft een behoorlijk deel van de informatie om bij te dragen.

4. Paren in gevangenschap: erotische intelligentie ontgrendelen

Esther Perel wordt als vrij controversieel ervaren, maar haar werk richt zich op verschillende argumenten die het verkennen waard zijn. Haar geschreven prestaties behoren tot de beste relatieboeken.

Paren in gevangenschap is waarschijnlijk het meest prominente werk van Perel. Het onderzoekt huwelijks- en relatieproblemen die voortkomen uit paren die lange tijd samen zijn en uiteindelijk aan elkaar wennen.

De auteur probeert vragen te beantwoorden zoals waarom mensen stoppen met romantisch verbinden, waarom stoppen ze met communiceren over een paar jaar.

Door voorbeelden laat Perel zien wat er nodig is om een ​​relatie vers te houden waardoor dit boek een van de belangrijkste relatieboeken voor koppels is.

5. Mannen komen uit Mars, vrouwen komen uit Venus

Dit boek van John Gray is een absolute klassieker geworden wat betreft relaties.

Sommigen zien het als een cliché, maar het boek heeft veel te bieden. Het zou niet als een verrassing moeten komen, het is een van de best verkochte relatieboeken.

Het boek richt zich voornamelijk op geslacht en de belangrijkste verschillen tussen mannen en vrouwen.

Het opbouwen van een succesvolle relatie zou zich moeten concentreren op deze verschillen begrijpen en overwinnen. Hoewel dit misschien klinkt als een ernstige generalisatie, biedt het boek wel wat interessant voedsel tot nadenken.

6. Hij is gewoon niet zo in je

Het meesterwerk van Greg Behrendt en Liz Tuccillo heeft zijn plaats gevonden onder de beste Relatie -adviesboeken.

Het richt zich op mannelijke signalen en hoe deze worden geïnterpreteerd door vrouwen. Hoewel dit misschien een boek lijkt dat voornamelijk is afgestemd op alleenstaande vrouwen, kunnen mannen en mensen in een relatie ook profiteren van de informatie.

Wetende dat een man je niet te veel leuk vindt, zal je helpen om gezonde relaties te bevorderen en weg te komen van degenen die gewoon niet het potentieel hebben om in de toekomst te groeien.

Mannen kunnen ook leren hoe ze kunnen stoppen met het verzenden van valse signalen die dames kunnen misleiden.

7. De zeven principes om het huwelijk te laten werken

Een ander succes van John Gottman op basis van onderzoek en klinische ervaring.

Gevuld met werkbladen en oefeningen, is dit boek een van de beste relatiehulpboeken. Het kan je helpen zich bewust worden van en je gewoonten veranderen, zodat je kunt genieten van een harmonieuze en langdurige relatie.

De zeven principes voor het maken van huwelijkswerk zijn een hoogtepunt van zijn vele jaren van verkenning en werk op het gebied van relaties.

Samen met zijn collega's interviewde hij honderden paren en volgde jaarlijks op om te zien hoe hun relaties vorderden, tot 20 jaar.

Zijn studies werden uitgevoerd op meer dan 3000 paren.

8. Bijgevoegd: de nieuwe wetenschap van bijlage bij volwassenen en hoe het u kan helpen bij het vinden - en houden - liefde

Psychiater en neurowetenschapper Dr. Amir Levine en Rachel Heller bieden een wetenschappelijke verklaring voor de verschillen in de manier waarop mensen door relaties reizen.

Voor sommigen is deze ervaring moeiteloos, terwijl anderen naar achteren buigen om ze te laten werken. Hun onderzoek is gebaseerd op Bowlby's hechtingstheorie.

Levine en Heller aanbieden Help bij het begrijpen van wat de gehechtheidsstijlen van u en uw partner zijn. Zodra u ze hebt geïdentificeerd, kunt u hun advies gebruiken om een ​​sterkere meer blijvende verbinding op te bouwen. Een video kan u helpen de termen een beetje beter te begrijpen:

9. De liefde krijgen die je wilt: een gids voor koppels

Dr. Harville Hendrix en DR. De creatie van Helen Lakelly Hunt is een van de beste boeken over liefde met 4 miljoen verkochte exemplaren.

In deze bestseller, THij focus is op het delen van praktische stappen die u kunt nemen om uw relatie te verbeteren. Ze baseren hun richtlijnen op Gestalt, Gedragstherapie, sociale leertheorie en neurowetenschappen.

Er is nog een interessant feit dat dit een van de beste relatieboeken voor koppels maakt. Het is geschreven door een man en vrouw.

Omdat de auteurs getrouwd zijn, zult u het leuk vinden om beide perspectieven te horen om te leren hoe u positiever kunt worden in dagelijkse interacties. Bovendien, als u op zoek bent naar gratis materiaal, bekijk dan hun website voor speciale aanbiedingen of zoek naar "Relatieboeken gratis".

10. Liefde en respect: de liefde die ze het meest wenst, het respect dat hij hard nodig heeft

Met 2.1 miljoen verkochte exemplaren, dr. Het boek van Emerson Eggerichs is een van de best verkochte zelfhulpboeken voor relaties.

Hij postuleert dat de rijbehoeften van mannen en vrouwen anders zijn, net als de manieren waarop ze liefde waarnemen. Vrouwen moeten onvoorwaardelijk geliefd worden, terwijl voor mannen respect de kernbehoefte lijkt te zijn, betoogt hij.

Als een van de beste relatieboeken is het geworteld in de bijbelse passage Efeziërs 5:33: “Maar elke man moet van zijn vrouw houden zoals hij van zichzelf houdt, en vrouwen moeten hun echtgenoten respecteren.”

11. Heilig huwelijk: wat als God het huwelijk heeft ontworpen om ons meer heilig te maken dan om ons gelukkig te maken?

Dit geweldige christelijke boek staat in de categorie beste boeken over relaties die verkopen in meer dan 1 miljoen exemplaren. Gary Thomas nodigt je uit om te overwegen dichter bij God te worden door je huwelijk. Hij brengt een mogelijkheid op God bedoelde het huwelijk om heilig te zijn en een deuropening om dichter bij hem te komen.

In dit boek biedt de auteur niet alleen middelen om gelukkiger te worden, maar ook meer bewust te worden van Gods aanwezigheid en het spirituele leven te voeden door al het gedrag van het paar.

In vergelijking met andere boeken over relaties biedt deze auteur inzichten uit de Schrift, christelijke wijsheid en voorbeelden in de hedendaagse huwelijken.

12. Ik hoor je: de verrassend eenvoudige vaardigheid achter buitengewone relaties

Michael S. Sorensen biedt betekent dat u kan helpen de verbinding te verdiepen en de relaties in uw leven te verbeteren. In Deze 3-uurs, conversatie-lees, spreekt hij over het belang van validatie en hoe deze te gebruiken om alle relaties in je leven te verbeteren.

Validatie, hij spreekt over, wordt gedefinieerd als de erkenning van emoties. Wanneer mensen zich gehoord en begrepen voelen, zijn ze eerder geneigd om naar je te luisteren en meer open te staan ​​voor het vinden van een oplossing.

Daarom moet het niet als een verrassing komen dat gelukkig getrouwde paren elkaar 87% van de tijd valideren, vergeleken met gescheiden paren die dit 33% van de tijd deden.

13. Liefde, seks en warm blijven: een essentiële relatie creëren

Deze bestseller, geschreven door Neil Rosenthal, illustreert Hoe de scheuren in de relatie te herkennen wanneer ze voor het eerst verschijnen. Ook beschrijft het bruikbare strategieën bij het oplossen ervan Afhankelijk van hoe groot van een kloof al is gemaakt.

Auteur Neil Rosenthal baseert de theorie en praktische richtlijnen op zijn 37+ jaar in de privépraktijk als een erkende huwelijks- en familietherapeut.

Begint met een quiz over manieren waarop u mogelijk uw relatie saboteert, Samen met oefeningen over het uitbreiden van de verbinding die u hebt en Wat te doen om de romantische intelligentie te vergroten.

14. De wetenschap van nog lang en gelukkig, wat er echt toe doet in de zoektocht naar blijvende liefde

Dr. Tashiro biedt een vermakelijk en geestig -manier -framework voor singles bij het nastreven van soulmates.

Wat als je maar 3 wensen had? Welke kenmerken van uw partner zouden u kiezen? Het eerste om een ​​gelukkig leven te leiden is een slimme keuze van partner.

Omdat onze besluitvormingsvaardigheden gebrekkig zijn wanneer ze worden beïnvloed door emoties, DR.Tashiro legt uit hoe je verstandig kunt kiezen door toegankelijke tips. Hij toont door inzichtelijke verhalen uit de echte leven hoe je je nog lang en gelukkig kunt krijgen.

15. De stand van zaken: ontrouw heroverwegen

Er is een goede reden waarom de naam van Esther twee keer op onze lijst met boeken over liefde en relaties staat.

Ze biedt Een gedurfd nieuw perspectief op moderne relaties die discussies openen over onderwerpen die zo universeel zijn, maar zo slecht onderzocht zoals ontrouw.

Ze heeft de wereld rondgereisd met paren die gewond zijn door ontrouw en heeft met hen samengewerkt om die ervaring te gebruiken om het als een paar en individuen te overwinnen.

Manieren bieden om met het hartzeer om te gaan na overspel, helpt ze mensen te genezen en een manier te vinden om de pijn te overwinnen.

Je kunt zelfs de verhalen horen van echte anonieme paren die ze werkte in haar hoorbare originele podcast waar we moeten beginnen? Dit is verreweg het beste relatieboek voor paren die te maken hebben met ontrouw.

16. Angst in relatie

Heb je het gevoel dat er 3 mensen in je relatie zijn - je partner, jij en je angst?

Angst en angst beïnvloeden uw relaties door de strategieën die u gebruikt om te voorkomen waar u het meest bang voor bent.

Vaak provoceren we waar we ons het meest zorgen over maken. Dit boek helpt je Ontdek je beperkende overtuigingen, ga langs hen heen en maak uit met angst.

Dit boek is ook nuttig voor singles, omdat het een raamwerk biedt om uw zelfvertrouwen terug te vorderen en een andere verbinding tot stand te brengen in de toekomst. Het gebruik van verschillende strategieën is mogelijk en dit boek biedt lessen en oefeningen om u daar te brengen.

17. Kom zoals je bent: de verrassende nieuwe wetenschap die je seksleven zal transformeren

Er is veel onderzoek gedaan naar de wens om viagra voor vrouwen te ontwikkelen, maar het resultaat ontbreekt. De pil kan niet bestaan ​​omdat de seksualiteit van vrouwen nauw verbonden is met veel belangrijke factoren. De belangrijkste is hoe ze denkt over wat er in bed gebeurt.

Zelfbeeld, stress, vertrouwen zijn cruciaal voor vrouwen om volledige seksuele expressie te bereiken. Dr. Emily Nagoski helpt u die factoren te begrijpen, zodat u intens plezier kunt genieten.

“Dit is het beste boek dat ik ooit heb gelezen over seksueel verlangen en waarom sommige paren gewoon stoppen met seks hebben, en wat ze eraan kunnen doen. Kom zoals je bent, is een absoluut noodzakelijke gids voor alle koppels die de ups en downs in hun eigen seksleven willen begrijpen. Het is een must-read!”

-John Gottman, pH.D., auteur van De zeven principes om het huwelijk te laten werken

18. No More Fighting: The Relationship Book for Paren

Op zoek naar boeken over communicatie in relaties en hoe je gevechten kunt beëindigen?

In dit boek biedt de auteur begeleiding op Hoe u voorbij gemeenschappelijke problemen kunt gaan en problemen aanpakt die de gevechten opwekken.

Bovendien geeft hij instructies over hoe effectief te communiceren tijdens gevechten en om elkaar te horen, zodat ze niet escaleren.

Door geïllustreerde real-life voorbeelden, wekelijkse oefening en motiverende verhalen zal dit boek je leiden door elkaar beter te begrijpen, Beter en eerlijker vechten, en het aanpakken van de belangrijkste problemen in uw relatie. De auteur biedt een raamwerk dat u zal helpen al het bovenstaande te bereiken in slechts 20 minuten per week.

19. De kunst van het liefhebben

Erich Fromm, een psychoanalyticus, en sociaal -psycholoog biedt een perspectief van liefde als een activiteit/houding, in plaats van alleen een gevoel. In deze bestseller moedigt hij het vermogen tot liefde aan en helpt mensen het op een dieper niveau te ontwikkelen.

De auteur betoogt dat Leren om lief te hebben, net als andere kunst, vereist een verbintenis tot groei en geluk, en een verbintenis om te geven in plaats van te ontvangen.

20. Het ADHD -effect op het huwelijk: begrijp en herbouw uw relatie in zes stappen

Getrouwd zijn met een persoon met ADHD kan een uitdaging zijn en zich vaak eenzaam voelen. Je gaat het ergens over eens, maar ze volgen nooit door.

Je moet ze eraan herinneren en het is gelabeld als zeurend. Dit boek vond zijn plaats onder de beste relatieboeken vanwege de Richtlijnen bij het begrijpen van de worstelingen van ADHD van uw partner en het ontdekken van manieren om het minder verstorend te maken.

Gebaseerd op jarenlange persoonlijke ervaring en onderzoek, illustreert dit boek de patronen elk paar met een ADHD -partner bevindt zich op een gegeven moment in.

Door beschrijvingen van werkelijke paren, portretteert het hun oplossingen voor ADHD -strijd. Bovendien zijn er werkbladen en oefeningen om u te helpen door problemen te navigeren en de communicatie te verbeteren.