20 fouten om te vermijden in een nieuwe relatie

In dit artikel

• 20 fouten om te vermijden in een nieuwe relatie
• Beste praktijk voor nieuwe relaties
• FAQ
• Vermijd en herstel van relatiefouten

"Vergissen is menselijk, vergeven goddelijk". De 18e -eeuwse Amerikaanse dichter, de woorden van Alexander Pope resoneren nog steeds. We maken allemaal relatiefouten, maar de sleutel is om zich ervan bewust te zijn en te observeren hoe u elk reageert. Als jullie beiden vergeven en leren, laat het elkaar dan nooit gaan.

Desalniettemin kan zelfs de meest veelbelovende nieuwe relatie verrassend snel verzuren, waardoor je je afvraagt ​​wat er net is gebeurd. Misschien was je niet in lijn met wat je waardeert in het leven en hoe je je gedraagt.

Nieuwe relaties zijn veel kwetsbaarder omdat je nog steeds aan het trainen bent als je in lijn bent met hoe je je leven leeft. In dat stadium is het van cruciaal belang om te letten op de tekenen van potentieel onverenigbaar gedrag.

Maak niet de fout om die tekenen te negeren en vast te zitten in een pijnlijke relatie. Je datingpartner kent je nog niet, en vice versa, maar hoe je communiceert, zet nu het pad voor de toekomst.

Denk in plaats daarvan na over de volgende relatiefouten om te vermijden in een relatie.

20 fouten om te vermijden in een nieuwe relatie

Bekijk deze fouten om in een relatie te voorkomen:

1. Uw nieuwe partner verwarren met uw therapeut

Je kent het gevoel. Je hebt iemand nieuw ontmoet, je slaat hem heel goed af, en je houdt van het gevoel te delen en elkaar te leren kennen. Het is een geweldige fase in elke nieuwe relatie! Maar als u verwacht dat ze uw problemen oplossen, kunt u uw nieuwe beau afschrikken.

De sleutel tot elke relatie is om jezelf te zijn. Dat betekent niet dat u uw vuile wasserij van familieproblemen, schulden, kindertrauma of therapie ontlaadt. Maar nogmaals, misschien wil je delen hoe je jezelf in verlegenheid bracht op het kerstfeest op kantoor als het echt grappig is.

Hoe herstel je het: Veel voorkomende relatiefouten zijn onder meer het verstoppen achter een masker. Met deze aanpak ben je niet trouw aan jezelf en je nieuwe partner zal verliefd worden op de verkeerde persoon. Zoek in plaats daarvan de balans tussen kwetsbaar en volwassen zijn in hoe u uw problemen deelt.

We hebben allemaal problemen en het zou een leugen zijn om anders te zeggen. Hoe meer je deelt, hoe meer ze zullen delen en je inzicht geven in hoe ze hun leven leiden. Wees gewoon eerlijk over wat er met je aan de hand is, maar blijf niet stilstaan ​​bij je problemen en vergeet niet om de goede dingen te delen.

2. Te beschikbaar zijn

Als je relatie nieuw is en het goed gaat, is het vanzelfsprekend om veel tijd samen te willen doorbrengen. Maar te beschikbaar zijn, kan je er wanhopig uitzien, en je date zal je afvragen of je echt geïnteresseerd bent in hen als persoon, of gewoon op zoek bent naar een relatie.

Het is de moeite waard om een ​​beetje te weten over gehechtheidsstijlen en hoe je je verhoudt tot mensen. Volgens psychoanalyticus John Bowlby stelt de relatie met je ouders op hoe je later in het leven relaties opbouwt.

Dit overzicht van de gehechtheidstheorie, evenals de quiz aan het einde, geeft je een gevoel van je eigen stijl. In wezen, als je angstig bent gehecht, is er een kans dat je misschien aanhankelijk en behoeftig overkomt.

Bijvoorbeeld proberen om uw date bij te veel activiteiten te betrekken of te vaak per dag te sms'en, kan ze gewoon afschrikken. Naarmate de relatiefouten gaan, wordt dit vaak gezien wanneer tieners verliefd worden.

Aangezien dit artikel over tieners in liefdeshows laat zien, worden tieners vaak te exclusief voor het nadeel van hun vrienden en familie.

Hoe herstel je het: Stel geen constante datums aan dicht bij elkaar en spreid uw berichten over een paar dagen uit. Wees er informeel over - stel voor om de volgende week samen te komen, of vraag ze gewoon wanneer ze weer willen rondhangen.

3. Frequente berichten op sociale media

Sociale media zijn tegenwoordig zo'n alomtegenwoordig deel van ons leven dat je snel in de val kunt raken om alles over je nieuwe relatie op sociale media te plaatsen. Blijf sterk en vermijd de verleiding - te veel plaatsing op sociale media kan veel druk uitoefenen op een nieuwe relatie.

Als je constant over je nieuwe date hebt, ze in foto's tagt, alles leuk vindt wat ze posten en om selfies vragen, zou je de relatie kunnen vinden die vroegtijdig eindigt. Nogmaals, het komt over als wanhopig en behoeftig en niemand wil dat op hun lijst met relatiefouten.

Hoe herstel je het: KEep uw relatie van sociale media tot het is gevestigd. Er is niets mis met elkaar toevoegen en hier en daar commentaar geven, maar houd het casual en tag ze niet of praat er niet over.

4. Onzeker worden

Als het gaat om relatiefouten, kan de gedachte aan hen ons onzeker maken.

We worden allemaal soms een beetje onzeker, maar onzekerheid is een snelle manier om een ​​nieuwe relatie te doden. Toch is het goed om te weten waar je staat, dus laat angst je niet tegenhouden om het gesprek over exclusiviteit te voeren. Hoewel, misschien niet op de tweede date. Timing is de crux.

Een nieuwe relatie gaat erom elkaar te leren kennen en te zien of je dingen verder wilt brengen. Je bent nog niet toegewijd, dus het verwachten van je date om zichzelf te snel uit te leggen, kan ze wegduwen.

Hoe herstel je het: Houd rekening met je eigen onzekerheden en laat ze geen factor worden in je nieuwe relatie. Maar nogmaals, wees trouw aan jezelf en wat je nodig hebt uit een relatie.

5. Grote verschillen negeren

Als je in de eerste blos bent om iemand te leren kennen, is het maar al te gemakkelijk om grote verschillen in je waarden en wereldbeeld over het hoofd te zien. Je hebt tenslotte nog niet serieus, dus je hoeft je geen zorgen te maken over hoe ze gaan stemmen bij de volgende verkiezingen, of wat hun loopbaanwaarden zijn.

Je vindt ze leuk en je wilt dat het uitkomt, dus het is vanzelfsprekend dat je je op het goede probeert te concentreren en relatiefouten negeert.

Dit is echter een fout - een gedeeld gevoel voor humor of een geweldige vonk in bed is nu fantastisch, maar je hebt meer nodig om je relatie te ondersteunen als deze zich ontwikkelt tot iets ernstigers.

Hoe het op te lossen: hoe u een fout in een relatie kunt oplossen, betekent eerlijk zijn over uw kernwaarden en wat echt belangrijk is voor u in het leven. Als je uitgaat met iemand die die kernwaarden niet deelt, laat ze dan gracieus gaan.

Geloof ons, je zult blij zijn dat je het hebt gedaan als je iemand vindt die echt je kernwaarden deelt. Je feliciteert jezelf met het weglopen van ernstige fouten van de relatie.

6. Leven in het verleden

We hebben allemaal bagage uit ons verleden, dat is gewoon een feit van het leven. Uw bagage in het verleden in het heden laten lopen is echter een van die relatiefouten die mensen kunnen wegjagen.

Als je een vorige partner had die je bedroog, je spookt of je op de een of andere manier pijn heeft gedaan, zul je je begrijpelijkerwijs een beetje bang voelen dat de geschiedenis zichzelf gaat herhalen.

In termen van relatiefouten, Dat projecteren op je nieuwe date en ze behandelen alsof ze hebben begaan dat de blessure duidelijk niet goed wordt ontvangen. Vergeet niet dat het belangrijk is om kwetsbaar en menselijk te zijn als je diep verbinding wilt maken, maar de verantwoordelijkheid er niet op wilt leggen.

Hoe het op te lossen: soms is het prima om uit te leggen dat je voorzichtig wilt zijn en dingen langzaam wil nemen vanwege wat er in het verleden met je is overkomen. Het helpt hen uw gedrag te begrijpen en het stelt grenzen.

Let natuurlijk op uw eigen gedrag om fouten in de vroege relatie te voorkomen. Zorg ervoor dat je ook open bent als je deelt en kijk hoe ze reageren. Dit geeft je enorm inzicht in wie ze zijn. En hoe ze vergeven.

7. Grenzen negeren

Het is gemakkelijk om dingen los te laten als je een nieuwe relatie aangaat. Je denkt misschien bij jezelf dat ze dit maar één keer laat zijn of dat ze alleen de tijd op je telefoon controleerden.

Veel voorkomende fouten in een relatie draaien om grenzen. Als de tijd belangrijk voor u is, geef dan aan dat u een telefoontje waardeert als ze te laat komen. Bovendien zou niemand uw telefoon moeten controleren zonder u eerst te vragen.

Hoe herstel je het: Als je nieuw bent in relaties, lijkt het misschien ontmoedigend om nee te zeggen tegen iemand. Toch zullen ze je daarvoor meer respecteren. U zult ook uit hun reactie zien of dit iemand is die het waard is om na te streven.

We hebben allemaal persoonlijke ruimte en tijd nodig met andere mensen. Zorg ervoor dat je alle aspecten van je leven eert, inclusief vrienden, familie, hobby's, werk en natuurlijk jezelf. Download dit gratis grensinformatieblad om u meer details over grenzen te geven.

8. Slecht gedrag accepteren

Negeer de rode vlaggen als het gaat om relatiefouten. Er zijn veel giftige mensen die hun eigen problemen moeten doorlopen. Als iemand overdreven boos is of als hun woorden niet overeenkomen met zijn acties, moet je misschien heroverwegen.

Als u signalen verzendt dat het goed is om tegen u te schreeuwen of u namen te noemen, wordt dit de norm voor de toekomst. Het kan moeilijk zijn om die momenten te vergeten omdat je verstrikt bent in die feel-good staat van nieuwe relaties.

Hoe het op te lossen: neem een ​​time -out en maak opnieuw contact met uw waarden en wat u wilt uit een relatie. Het kan nuttig zijn om dit uit te schrijven, zodat u het duidelijk op papier kunt zien. Een andere benadering is om er met een vriend over te praten om je gedachten te valideren.

9. Een masker presenteren

Zoals gezegd, wees jezelf in een relatie, hoe nieuw of gevestigd ook zijn. Fouten maken in een relatie is normaal en je zult ze gedurende je hele leven maken. Het is hoe we groeien en leren.

In feite doen de meeste mensen alles wat ze kunnen om weg te blijven van conflicten zonder te beseffen dat conflicten een gezond onderdeel van elke relatie is. Als je alleen een masker presenteert en alles accepteert, kunnen conflicten en wederzijdse groei niet gebeuren.

Natuurlijk, zoals het artikel van deze therapeut over relatieconflict uitlegt, werkt conflict alleen maar als we het op een gezonde manier benaderen. Alleen door naar elkaars gezichtspunten te luisteren, kunnen we hopen over elkaars overtuigingen te leren. De band wordt dan verdiept.

Hoe herstel je het: Wees niet bang om uw meningen en ideeën te delen, maar luister open naar andere manieren om dingen te zien. Zorg ervoor dat u uw gevoelens duidelijk vermeldt zonder hen de schuld te geven of te bekritiseren.

10. Herhaling van fouten uit het verleden

Als het gaat om dingen om te vermijden in een nieuwe relatie, probeer dan het verleden los te laten. Veel relatiefouten beginnen wanneer we te snel binnenkomen zonder eerdere problemen te hebben opgelost of van fouten te hebben geleerd.

Hoe herstel je het: Als je merkt dat je te snel beweegt of je nieuwe relatie vergeleken met eerdere partners, neem dan een pauze. Maak opnieuw verbinding met jezelf en wat je wilt van de toekomst.

Bovendien heb je misschien wat ondersteuning of relatiebegeleiding nodig om problemen uit het verleden los te laten en om je afhaalrestaurants door te werken. Alleen als we nadenken over en ons verleden accepteren, kunnen we groeien en veranderen.

11. Verstrikt raken in hersenchemicaliën

Liefde voelt misschien mysterieus, maar neurowetenschappers hebben nu de biologie van liefde aangegeven. In wezen laat je hersenen een groot aantal chemicaliën vrij wanneer je een relatie begint. Als je nieuw bent in relaties, kan de haast zo extreem zijn dat je ervan overtuigd bent dat dit voor altijd liefde is.

Helaas doen de chemicaliën in onze hersenen niets om compatibiliteit te garanderen en ontkennen ze ook niet het werk dat nodig is om een ​​langdurige relatie op te bouwen. Die chemicaliën blinden ons eigenlijk en duwen ons ertoe om uitslagbeslissingen te nemen, zoals te snel samen inkomen.

Hoe herstel je het: Hoe een fout in een relatie te repareren, begint met het leren over die chemicaliën. U kunt zelfs over hen praten met uw nieuwe partner om beslissingen uit te stellen of uzelf tijd te geven om te praten over beslissingen met andere mensen in uw netwerk.

12. Worstelen met intimiteit

Maak geen fouten in liefde rond je seksleven. Niemand verwacht dat dingen meteen perfect zullen zijn, maar als er problemen aanhouden, krijg dan wat professionele ondersteuning of heroverweeg dingen.

Maar nogmaals, het gaat niet alleen om seks. Emotionele intimiteit is op de lange termijn belangrijker. Hoewel je natuurlijk niet kunt verwachten dat je partner al je emotionele behoeften zal vervullen. Het zou niet eerlijk tegen hen zijn en het zal je alleen maar teleurstellen.

Hoe herstel je het: Fouten om te vermijden in een relatie zijn niet praten over wat je wilt en niet leuk vindt. Wees open en veel plezier met dingen. Nogmaals, hoe meer je deelt en hoe kwetsbaarder je bent, hoe meer je emotioneel verbindt.

Meer informatie over kwetsbaarheid en hoe het werkt in deze video:

13. Te snel exclusief worden

Relaties fouten betreffen vaak te popelen. Dwing niemand om exclusief te zijn als ze niet klaar zijn, maar praat over wat jullie allebei nodig hebben. Het is normaal om de tijd te nemen om uw compatibiliteit te verkennen.

Vergeet die hersenchemicaliën niet en hoe ze ook je oordeel kunnen vertroebelen.

Hoe herstel je het: Praat erover en zet een tijdlijn in gedachten over wanneer u opnieuw moet inchecken. Dating is leuk, maar maak er een punt van om van het heden te genieten zonder zich te concentreren op de toekomst.

14. Het heden niet observeren

Dating fouten om te voorkomen in een nieuwe relatie zijn onder meer het plannen van uw bruiloft op datum nummer 2. Je kunt ze niet alleen afschrikken, maar je zult ook missen wat er nu aan de hand is.

Als we ons te veel concentreren op de toekomst, hebben we de neiging om te projecteren wat we verwachten. Plots is deze nieuwe datum de ideale persoon die je in je geest hebt gemaakt. In werkelijkheid zijn ze anders, maar dat merk je niet totdat het te laat is.

Hoe het op te lossen: neem de tijd om hun non -verbale taal op te merken. Wat zegt het over hen? Hoe geeft hun manisme je een glimp van hun persoonlijkheid? Je kunt ook proberen je voor te stellen dat ze ze zijn om een ​​beter idee te krijgen van wie ze zijn.

Hoe meer aanwezig je bent, hoe meer je ze ziet voor wie ze zijn.

15. Zelfzorg en alleen tijd verwaarlozen

Wat je ook doet, dingen om te vermijden in een nieuwe relatie zijn je identiteit verliezen en de rest van je leven vergeten. Maak die relatiefouten niet, zodat mensen hun vrienden buitensluiten, hun hobby's vergeten en opofferen.

Hoe herstel je het: Natuurlijk is het opwindend zijn in een nieuwe relatie. Hoe dan ook, als u niet geaard blijft zonder prioriteit te geven. We hebben allemaal alleen tijd nodig en zonder dit zijn we het gevaar overdreven afhankelijk te worden.

16. Je vrienden verlaten

Hoeveel mensen heb je hun vrienden zien weggooien? Als er echter iets misgaat, zijn die vrienden misschien niet meer in de buurt.

Hoe herstel je het: Om fouten in een relatie te overwinnen, heb je je vrienden en familie nodig. Soms hebben we gewoon validatie nodig of om gewoon rond te hangen met verschillende mensen. Vergeet niet om alle mensen in je leven te prioriteren.

17. Verwachten dat anderen meer zijn dan ze zijn

Dating fouten om te vermijden in een nieuwe relatie draaien om onmogelijke verwachtingen te stellen. Dit zet jullie allebei druk, maar schaadt je waarschijnlijk meer meer.

Met onmogelijke verwachtingen zult u vaak worden gelaten, wat leidt tot depressie en gevoelens van ontevredenheid. De uitdaging is dat onze samenlevingen buitensporige verwachtingen van ons stellen en ons belonen omdat ze bovenmenselijk zijn.

Hoe herstel je het: Aangezien deze therapeut over het te hoog instellen van verwachtingen uitlegt, komt deze gewoonte vaak voort uit perfectionisme, een laag zelfbeeld en angst voor verandering of intimiteit. U kunt dit overwinnen door te observeren hoe u reageert als dingen niet op uw weg gaan.

Een positievere aanpak is om uw focus te veranderen en te blijven zoeken naar dingen om dankbaar voor te zijn in uw partner.

18. Uw behoeften opofferen

Fouten maken in een relatie is normaal. Wat je ook doet, vergeet je behoeften niet. Of u prioriteit geeft aan beveiliging, aanraking, validatie of groei is voor iedereen anders.

Leer ze gewoon kennen en praat erover. Zo niet, dan bouw je wrok op en vind je misschien zelfs met iemand die niet aan een van die behoeften kan voldoen.

Hoe het op te lossen: schrijf over uw behoeften om te verkennen wat goed voor u voelt. Misschien heb je meer speelsheid of autonomie nodig? Wat het ook is, deel je gedachten over wat je nodig hebt.

19. Verliezen verbinding met jezelf

Relaties 'fouten die op codependentie zijn gebaseerd, zijn niet gezond. Het is echter niet altijd gemakkelijk om codependentie te herkennen als je er middenin zit.

Deze vier tekenen van codependente relaties van het Gottman Institute zullen je een startpunt geven. Het is gemakkelijker om in die gewoonten te vallen, vooral als je een gat in je hart hebt overgebleven van voorbij trauma.

Dus op een dag realiseer je je dat je alles samen doet, je kunt niet alleen beslissingen nemen en je voelt je verantwoordelijk voor de gevoelens van je partner. Laat u dat niet zijn en let op die tekenen van codependency.

Hoe herstel je het: Therapie is een voor de hand liggende keuze voor codependency. Groepsondersteuning naast therapie kan ook krachtig zijn omdat het je de koestering geeft waar je naar hunkert.

Codependenten anoniem werken op de meeste plaatsen over de hele wereld. Ze bieden ondersteuning en een gestructureerd proces voor genezing.

20. Te veeleisend en overdreven betrokken

Fouten in liefde beginnen vaak als we te snel duiken. Als je te opdringerig bent, zullen mensen bang worden. Als alternatief kunnen ook zij problemen hebben en zijn ze wanhopig op zoek naar een relatie. Dit is geen goede start voor een gezond partnerschap.

Hoe herstel je het: Blijf weg van die relatiefouten waar mensen te snel te verstrikt raken. Dit leidt alleen tot toxiciteit en wrok. Dus, tempo jezelf en geniet van de andere aspecten van je leven.

Dit toont je ook als een geaard en evenwichtig persoon zodat je eerder een vergelijkbare stabiele en gewortelde partner aanneemt.

Beste praktijk voor nieuwe relaties

Als dit allemaal overweldigend klinkt, maak je geen zorgen, maak je geen zorgen, omdat fouten in de vroege relatie deel uitmaken van het ontdekkingsproces. Natuurlijk, Als je merkt dat je te veel fouten bent, wil je misschien overwegen om met een therapeut te praten.

Een therapeut kan u begeleiden, zodat u zich bewust wordt van uw ongezonde relatiegewoonten. Met hun steun zult u innerlijke eigenwaarde ontwikkelen, zodat u relaties met een gezonde geest kunt benaderen.

Dat wil niet zeggen dat je stopt met het maken van fouten. Het betekent gewoon dat je meer aandacht kunt brachten voor het typische Wat te doen en wat niet te doen die mensen vangen. Dan zul je realistische verwachtingen hebben met duidelijke grenzen en acceptatie van mensen zoals ze zijn.

FAQ

Bekijk deze belangrijke vragen over het vermijden van fouten in een nieuwe relatie:

• Wat te vermijden wanneer u voor het eerst begint met daten?

We maken allemaal relatiefouten, maar de toprampen van wat te vermijden in een relatie zijn onder meer games spelen. Praat niet over eerdere geliefden met een diep verlangen om jaloezie te activeren. Het belangrijkste is, Raak niet betrapt in een power play.

Andere games waar mensen soms verdwalen in. Er zijn veel soorten spellen waar mensen in vallen vanwege het niet omgaan met hun onopgeloste problemen. Dat is wanneer u behoeftigheid, reactief gedrag of misverstanden krijgt.

Werk in plaats daarvan samen met een therapeut om uw zelfrespect op te bouwen en uzelf te aarden in zelfcompassie. U kunt zich dan meer bewust worden van uw gewoonten en hoe u wordt geactiveerd. Met zelfvergevigheid kun je voorbij fouten gaan en de liefdevolle relatie aantrekken die je zoekt.

• Welke kernredenen zijn er om nieuwe relaties die uit elkaar vallen?

Er zijn veel relatiefouten om te vermijden en de nuttige tips komen met de veronderstelling dat u gebaseerd en veilig bent in relaties. Afgezien van mentale problemen en verslavingen, zijn veel voorkomende redenen voor uiteenvallen onverenigbaarheid, ontrouw en gebrek aan communicatie.

Relatiefouten omvatten vaak verkeerd uitgelijnde waarden en levensdoelen. Denk terug aan die liefde chemicaliën die je in een toestand van euforie hebben in nieuwe relaties. Die chemicaliën voorkomen dat je niet -overeenkomende benaderingen van het leven ziet.

Interessant is dat deze studie naar waarom sommige huwelijken slagen, aantoont dat relaties uit elkaar vallen om een ​​groot aantal redenen van compatibiliteit tot persoonlijkheid en een neiging tot angst. Cruciaal, succesvolle relaties komen neer op het niet op zichzelf vermijden van relatiesfouten, maar integendeel, het vermogen om verder te gaan met negatieven.

De studie zegt verder dat hoe de verbinding die tijdens de vroege datingperiode is aangebracht een goede voorspeller is van het succes van de langdurige relatie. Dit komt neer op authentieke, open communicatie en het toestaan ​​van elkaars fouten.

Mensen accepteren zoals ze zijn, terwijl ze geen buitensporige eisen stellen aan het leven, kost persoonlijke groei. Vaak kan relatiebegeleiding ons begeleiden om eerst een diepe relatie met onszelf te ontwikkelen die ons vervolgens in staat stelt om de juiste partner aan te trekken.

Je bent dan klaar om elkaars groei te ondersteunen voor de lange termijn.

Vermijd en herstel van relatiefouten

Als u zich afvraagt ​​wat u in een relatie moet vermijden om het succes ervan te garanderen, komt het allemaal neer op wie u binnen bent. Ben je de neiging om angstig te zijn en verdwaal je in je nieuwe relaties? Of bewaar je een evenwichtig schema van vrienden, werk en familie naast je nieuwe date?

Relatiefouten kunnen gemakkelijk worden vermeden als u gebaseerd bent in een gezond geloof van wie u bent en voor welke waarden u staat. Wees vastberaden met je grenzen, maar kwetsbaar over wat het leven je heeft doorstaan.

Het cultiveren van een relatie voor de toekomst is een goed evenwicht tussen het prioriteren van zowel uzelf als uw nieuwe datum. Leer elkaars behoeften en doelen in het leven kennen, maar vergeet niet om ook van het heden te genieten zonder te veel te bezwijken aan de liefdechemicaliën in je hersenen.

Als je merkt dat je steeds weer dezelfde relatiefouten maakt, neem dan een pauze en praat met een professional. Ze zullen je begeleiden om je gewoonten te zien, zodat je ze kunt veranderen in gezondere.