20 stappen om een ​​ondersteunende partner te worden

In dit artikel

• Wat betekent het om een ​​ondersteunende partner te zijn?
• Waarom is een ondersteunende relatie belangrijk?
• Eigenschappen van een ondersteunende partner
• 20 stappen om een ​​ondersteunende partner te worden

Als mensen zijn we emotionele wezens die altijd hunkeren naar liefde, zorg, respect en steun.

Vrienden en familie zijn belangrijk, maar we willen allemaal die speciale iemand in ons leven hebben die onvoorwaardelijk van ons zou houden en aan onze zijde zou zijn, wat er ook misgaat!

De steun van onze partner op de laagste momenten kan ons helpen ons vertrouwen te verhogen naar een ander niveau. Hoe uitdagen een situatie ook is, de aanwezigheid van een ondersteunende partner kan ons laten geloven dat alles goed komt!

Een ondersteunende partner zijn lijkt een essentieel onderdeel van een relatie, maar sommige mensen weten misschien niet de beste manieren om een ​​ondersteunende echtgenoot, vrouw of significante andere te zijn.

Er zijn verschillende soorten ondersteuning in een relatie, evenals verschillende belangrijke redenen om uw echtgenoot of significante andere te ondersteunen.

Wat betekent het om een ​​ondersteunende partner te zijn?

Er is geen duidelijk voorbeeld van wat het betekent om een ​​ondersteunende partner te zijn. Het idee om ondersteunend te zijn dat voor u geldt, werkt misschien niet voor een ander.

Uiteindelijk betekent het hebben van een ondersteunende partner dat aan uw behoeften wordt voldaan in de relatie, wat deze ook mogen zijn.

Een manier om te weten dat je een ondersteunende partner hebt of dat je een relatie ondersteunt in een relatie is door te kijken naar het concept van keuze.

• Een ondersteunende partner stelt hun significante andere in staat om keuzes te maken.

Een bemoedigende partner stelt hun SO in staat om keuzes te maken over de richting die hun leven zal nemen, zoals of ze van baan veranderen of terug naar school gaan.

• Op dezelfde manier, Een ondersteunende partner is iemand die bemoedigend is.

In plaats van te twijfelen aan de capaciteiten van uw significant, als u steun bent, zult u uw overtuiging uiten dat ze in staat zijn hun doelen te bereiken, en u zult hen aanmoedigen om achter nieuwe dromen aan te gaan.

• Een ondersteunende partner zijn betekent ook dat uw partner zich belangrijk en gerespecteerd voelt.

Dit vereist luisteren naar en overwegen van de mening van uw partner en het maken van een prioriteit in uw leven.

De bovengenoemde eigenschappen weerspiegelen een ondersteunende partner.

Maar het is ook nuttig om te begrijpen dat ondersteunend zijn in een relatie niet alleen betekent dat je meegaat met alles wat je significante andere zegt of toegeeft aan elke vraag, noch betekent dit dat je elk wakker moment met je partner doorbrengt.

Een ondersteunende partner daagt ook hun significante andere uit wanneer ze niet de beste keuzes voor zichzelf maken, naast het geven van hun partnerruimte om hun eigen interesses te verkennen.

Hoewel een ondersteunende partner verschillende dingen voor verschillende mensen kan betekenen, als je ondersteund bent in een relatie, zal je partner het gevoel hebben dat je hun veilige plek bent, en ze kunnen zichzelf bij je zijn.

Waarom is een ondersteunende relatie belangrijk?

Ondersteunend zijn in een relatie is zo essentieel omdat het een van de belangrijkste factoren is voor het opbouwen van een stabiele relatie.

Onderzoek toont aan dat ondersteuning van uw partner essentieel is voor het bevorderen van de tevredenheid van de relatie.

Wanneer twee mensen samenkomen, brengen ze afzonderlijke dromen naar de tafel. Als je een levenslange partner hebt die die dromen ondersteunt, kun je gedijen en de beste versie van jezelf worden.

Aan de andere kant, wanneer iemand geen ondersteunende partner is, kan dit leiden tot wrok, een laag zelfbeeld en het gevoel dat je niet goed genoeg bent voor je significante andere.

Het hebben van een ondersteunende partner stelt een persoon ook in staat om de uitdagingen van het leven aan te gaan.

Als je weet dat je op je partner kunt rekenen om daar te zijn als je het moeilijk hebt of je laat luchten na een slechte dag op het werk, zul je er zeker van zijn dat je het leven onder ogen kunt zien.

Ondersteunend zijn in een relatie bouwt ook vertrouwen op omdat twee mensen weten dat ze in elke situatie op elkaar kunnen vertrouwen.

Het leven is gevuld met ups en downs, dus het is belangrijk om een ​​ondersteunende partner te hebben die er zal zijn tijdens de vreugde van het leven, evenals tijdens de moeilijke tijden.

Eigenschappen van een ondersteunende partner

Het ondersteunen van uw partner kan er in elke relatie anders uitzien, maar sommige belangrijke eigenschappen vertegenwoordigen wat een ondersteunende vrouw of een ondersteunende echtgenoot maakt.

De volgende zijn belangrijke eigenschappen van een ondersteunende echtgenoot of partner:

• Een goede luisteraar zijn
• Overweging voor uw partner
• De tijd nemen om te lachen met je partner
• Aandacht besteden aan uw partner
• Behulpzaam zijn
• De mogelijkheid hebben om zich te verontschuldigen
• Eerlijk zijn
• Uw partner beschouwen als uw teamgenoot

De typische eigenschappen van een ondersteunende echtgenoot

Er zijn enkele specifieke eigenschappen die een ondersteunende echtgenoot zijn.

Bijvoorbeeld, in relaties waar een vrouw of vrouwelijke partner thuis blijft om kinderen op te voeden terwijl de man aan het werk gaat, moet een man mogelijk de volgende eigenschappen laten zien als een ondersteunende partner:

• Een vermogen om het vertrouwen van zijn echtgenoot op te bouwen in hun vaardigheden
• In staat zijn om te bepalen wie specifieke verantwoordelijkheden aanneemt in het partnerschap en verantwoording afleggen voor uw eigen verantwoordelijkheden
• Grenzen stellen zodat u en uw partner in staat zijn om uw eigen tijd gedurende de dag te hebben en vervolgens 's nachts thuis opnieuw verbinding te maken.
• Het respecteren van de tijd en individuele plannen van je partner, net zoals je zou verwachten dat ze de jouwe respecteert
• Tijd maken voor intimiteit met je partner, inclusief niet alleen seks maar ook een zinvol gesprek
• Uw dromen delen met uw partner
• Dankbaarheid hebben voor uw partner en de tijd nemen om deze uit te drukken

De typische eigenschappen van een ondersteunende vrouw

Een ondersteunende vrouw zijn kan enkele van deze eigenschappen omvatten:

• In staat zijn om naar je partner te luisteren zonder oordeel
• Het vermogen hebben om uw partner aan te moedigen om de beste versie van zichzelf te zijn
• Afzien van het plaatsen van verwachtingen op uw partner, zoals hen onder druk zetten om een ​​bepaald bedrag te verdienen
• Hun behoeften beschouwen als net zo belangrijk als de jouwe
• Net zoals een ondersteunende echtgenoot eerlijk tegen je moet zijn, is het belangrijk om eerlijk tegen hen te zijn om een ​​ondersteunende vrouw te zijn.

Natuurlijk kunnen sommige eigenschappen van een ondersteunende vrouw zich aanmelden voor een ondersteunende echtgenoot, en vice versa, omdat elke relatie anders is, waarbij elke partner verschillende rollen opneemt, afhankelijk van de behoeften van het paar.

20 stappen om een ​​ondersteunende partner te worden

Als u zich afvraagt ​​hoe u enkele eigenschappen van een ondersteunende echtgenoot of vrouw of een ondersteunende vriend of vriendin kunt aannemen, kunt u bepaalde stappen ondernemen om uw partner te ondersteunen.

Er zijn verschillende soorten ondersteuning, zoals emotionele ondersteuning, ondersteunend zijn door motivatie en aanmoediging, of uw partner ondersteunen door ze zich belangrijk en gerespecteerd te laten voelen.

Hier zijn 20 tips om gebrek aan ondersteuning te overwinnen en te leren hoe u een ondersteunende partner kunt zijn:

1. Doe een engagement om echt naar uw deel te luisteren

Onderzoek toont aan dat actief, responsief luisteren essentieel is voor goed functionerende intieme relaties.

Responsief luisteren vereist dat u actief geïnteresseerd bent in en deelneemt aan het gesprek. U kunt dit doen door de tijd te nemen om vragen te stellen, zodat u het perspectief van uw partner echt kunt begrijpen.

2. Respecteer het standpunt van uw partner

Het is belangrijk om het standpunt van uw partner te respecteren in plaats van oordelen te maken op basis van uw eigen perspectief.

Als uw partner bijvoorbeeld met u deelt dat hij geïnteresseerd is in een loopbaanverandering, uw oordelen elimineert en probeert echt te begrijpen waar hij vandaan komt met dit verlangen.

3. Empathisch zijn

Het vereist dat je jezelf in de schoenen van je partner plaatst.

Als je bijvoorbeeld geïrriteerd bent dat ze je aan het uiten zijn over een slechte dag op het werk, denk dan na over hoe je je zou kunnen voelen als je een conflict had met een collega en er met iemand over wilde praten.

4. Laat uw partner niet altijd om uw hulp of ondersteuning vragen

Soms kan het moeilijk zijn om hulp te vragen, of kan uw partner zich schuldig voelen, waardoor u een last legt.

Als u merkt dat uw partner een uitdagende situatie doormaakt, anticipeert op wat ze van u nodig hebben en verstrekken deze zonder dat ze vragen.

5. Communiceer vaak met uw partner dat jullie twee een team zijn

Als het leven moeilijk wordt, zorg er dan voor dat u met uw partner communiceert dat jullie twee een team of een verenigd front zijn. Druk uit dat u elkaar wilt ondersteunen.

6. Moedig je partner echt aan en wees hun grootste supporter

Wanneer uw partner iets bereikt of voor een uitdaging staat, moet u ze laten weten dat u voor hen root.

Iets eenvoudigs als zeggen: "Ik ben zo trots op je", of: "Ik weet dat je de zijne aankan" zal een lange weg gaan.

7. Geef tijd om te praten over de dromen en ambities van je partner

Neem de tijd om te gaan zitten en te praten over de hoop, dromen en doelen van uw partner voor de toekomst. Dit laat je partner zien dat je hen ondersteunt bij het groeien en de beste versie van zichzelf worden.

8. Profiteer van kansen om de lading van uw partner te verlichten

Of dit nu de auto van uw partner meeneemt voor een olieverversing op uw vrije dag of ermee instemt om de kinderen een paar uur uit het huis te halen, zodat uw partner een paar uur alleen kan genieten, uw partner zal de steun waarderen.

9. Geef je partner wat tijd om op zichzelf af te koelen of te ontspannen

Als je partner van het werk binnenkomt en gestrest, chagrijnig of gewoon niet in de stemming lijkt om te praten, dit feit te herkennen en hem of haar een paar minuten alleen tijd te geven om te ontspannen, zonder het persoonlijk te nemen.

10. Probeer een begripvolle partner te zijn

Af en toe late dag doorgebracht op kantoor of het annuleren van dinerplannen omdat ze te moe zijn, moet niet leiden tot schuldgevoelens of een gevecht.

Begrijp dat uw partner u nog steeds kan respecteren, zelfs als hij van tijd tot tijd iets anders moet prioriteren.

11. Vraag uw partner over hoe ze de dag hebben doorgebracht

Doe een poging om je partner altijd te vragen hoe hun dag was en onthoud de details.

Het is gemakkelijk om je partner naar hun dag te vragen en ze vervolgens af te stemmen, zodat je later belangrijke details vergeet. Hierdoor kunnen ze een gebrek aan steun voelen.

12. Verontschuldig je als je het mis hebt

Een deel van het ondersteunen van een relatie is het kunnen verontschuldigen als je ongelijk hebt, zoals wanneer je niet iets doet dat je belooft dat je zou doen of wanneer je je partner ten onrechte beschuldigt van iets dat ze niet hebben gedaan.

13. Vermijd afleidingen wanneer uw partner een gesprek met u wil hebben

Dit betekent dat je je telefoon tot zwijgen brengt en het vermijden van het controleren van je e -mail als je partner iets wil bespreken dat voor hen belangrijk is.

14. Plan reguliere check-ins met uw partner

Dingen lijken misschien goed te gaan, maar het hebben van een wekelijks gesprek over hoe het gaat en of ze meer of andere ondersteuning van u nodig hebben, kan voorkomen dat kleine problemen grote problemen worden.

15. Wees een patiëntluisteraar

Word niet boos of klagen wanneer uw partner een stressvolle situatie of uitdaging met u deelt waarmee zij worden geconfronteerd. Ze moeten zich op hun gemak voelen om je te benaderen wanneer ze moeten ventileren of steun moeten zoeken voor een uitdaging in hun leven.

16. Waardeer uw partner

Neem de tijd om uw partner te prijzen voor hun prestaties en herinner hen eraan dat u de dingen waardeert die ze voor u doen.

17. Oefen kleine, doordachte handelingen

Je kunt doordachte acts oefenen, zoals de auto van je partner door de autowasheren als je weg bent, of een extra karwei aannemen die ze meestal doen.

18. Laat uw partner dingen op hun eigen manier doen

Ze kunnen af ​​en toe iets anders doen dan je zou, maar het kastijden van hen, want het toont een gebrek aan ondersteuning.

Dus, in plaats van hen te bekritiseren omdat ze iets verkeerds doen, accepteren ze hun manier om dingen te doen.

19. Vermijd je partner uit hun gevoelens

Misschien voel je je ongemakkelijk bij je echtgenoot of de onaangename emoties van anderen, maar ze zeggen: "Wees niet van streek".

Valideer in plaats daarvan hun gevoelens en laat hen een gesprek voeren over hun emoties.

20. Maak geen onredelijke veronderstellingen

Toon begrip in plaats van uw partner te ondervragen of veronderstellingen te maken.

Je bent het misschien niet altijd eens met een keuze die ze maken, maar meteen naar de conclusie dat ze verkeerd zijn, toont geen ondersteuning. In plaats daarvan is het voordeel van de twijfel een belangrijke manier om uw partner te ondersteunen.

De bovengenoemde twintig stappen om een ​​ondersteunende partner te worden, zijn dingen die u vandaag kunt implementeren om een ​​gebrek aan ondersteuning in uw relatie te overwinnen of gewoon om elkaar beter te ondersteunen in uw relatie.

Afhaal

Ondersteunend zijn in een relatie is gunstig, omdat het vertrouwen creëert en een solide basis. Als u een ondersteunende echtgenoot, vrouw of partner bent, zal uw wederhelft weten dat zij op u kunnen rekenen, en u bent hun veilige plek.

Dit vormt het toneel voor een gezonde relatie waarin u en uw partner een team zijn. Het volgen van de twintig stappen om een ​​ondersteunende partner te worden vereist geen belangrijke, levensveranderende veranderingen.

In plaats daarvan gaat het om kleine maar zinvolle stappen die de dynamiek van uw relatie echt ten goede kunnen veranderen.

Kijk ook: