21 dos en niet uit elkaar gaan met je vriendin

Hoe u het uitmaakt met uw vriendin? Er is geen eenvoudig antwoord op deze vraag. Het maakt niet uit hoe lang je al samen hebt of wat je redenen om te afscheid zijn, het trekken van de stekker op een relatie is gebonden aan steek. En niet alleen degene die wordt gedumpt.

Zelfs als degene die het uiteenvallen initieert, kun je je radeloos, verdrietig en bezaaid voelen met een gevoel van onverklaarbare zwaarte. Je gaat tenslotte uit elkaar gaan met een vriendin die van je houdt of op zijn minst geen verlangen heeft uitgesproken om de relatie te beëindigen.

Terwijl je omgaat met deze emoties en de moed om de bonen te morsen, moet je ook gevoelig zijn voor de gemoedstoestand van je vriendin bij het leren van je beslissing om uit elkaar te gaan. Zich bewust zijn van bepaalde uiteenvallende regels kan de situatie iets gemakkelijker maken voor zowel u als uw binnenkort te zijn.

21 dos en niet uit elkaar gaan met je vriendin

Inhoudsopgave

• 21 dos en niet uit elkaar gaan met je vriendin
  • 1. Do: vertel het haar persoonlijk
  • 2. Don't: Break Up over tekst
  • 3. Do: kies een plek met wat privacy
  • 4. Niet: spook haar
  • 5. Do: geef haar een verklaring
  • 6. Niet: maak het persoonlijk
  • 7. Do: Geef haar de kans om te praten
  • 8. Niet: wees dubbelzinnig
  • 9. Do: repeteer je lijnen
  • 10. Niet: aarzeling van uw beslissing
  • 11. Do: bespreek de regel zonder contact
  • 12. Niet: beloof vrienden te zijn
  • 13. Do: eindig dingen op een goede notitie
  • 14. Niet: raak gevangen in een aan-uit-relatie
  • 15. DOEN: Vermijd broodkruimel
  • 16. Niet: stuur of reageer op emotionele berichten
  • 17. Do: bespreek logistiek
  • 18. Niet: handel rashly
  • 19. Niet: speel snel en los met haar gevoelens
  • 20. Do: Laat los
  • 21. Niet: slaap met haar
• FAQ's

Net als relaties is ook elk uiteenvallen uniek. De juiste manier, het moment en de tijd om over te brengen dat u niet langer geïnteresseerd bent in het nastreven van de relatie, hangt af van uw persoonlijke omstandigheden. Het soort verbinding dat je met je vriendin deelt, spelen je redenen om allemaal een rol te spelen bij het bepalen van hoe en wanneer je aan de stekker moet trekken.

Ghosting is bijvoorbeeld een van de meest vreselijke manieren om een ​​relatie te beëindigen, hoe casual of serieus ook is, en zeker niet de manier om te gaan als je het wilt uitmaken met je vriendin zonder haar pijn te doen. Zeg echter dat je net hebt ontdekt dat je vriendin je al die tijd had bedrogen. Misschien heb je te veel pijn om dat laatste gesprek met haar te hebben. In dat geval kan alleen maar op en verdwijnen uit haar leven zijn wat u moet doen om uzelf te beschermen. En de beslissing om Ghost te vergroten is bijna gerechtvaardigd.

Hoewel de uiteenvallen regels grotendeels contextueel zijn, zijn er bepaalde basisprincipes die regels uit elkaar gaan die het proces van verder gaan voor zowel u als uw ex kunnen maken. Dus, als je je afvraagt ​​hoe je het op de juiste manier met je vriendin kunt uit elkaar gaan, zijn hier 21 dergelijke dos en don't in gedachten:

1. Do: vertel het haar persoonlijk

Als je het wilt uitmaken met je vriendin zonder haar pijn te doen, zorg er dan voor dat je het persoonlijk doet. Ja, iemand vertellen dat je niet langer geïnteresseerd bent om bij hen te zijn of dat je uit de liefde bent geworden, is klet. Grote tijd.

Maar dat is het leven. Je moet leren omgaan met de onaangename realiteiten. Dit is zo'n situatie. Het lijdt geen twijfel dat het verbreken van het nieuws aan haar zal leiden tot een aantal ongemakkelijke, potentieel vluchtige momenten. Je moet je voorbereiden om het zo goed mogelijk te behandelen.

Immers, als je volwassen genoeg bent om een ​​relatie te hebben, ben je volwassen genoeg om het op de juiste manier te beëindigen. Dat houdt in dat ze haar de hoffelijkheid geeft van een face-to-face gesprek. Dit wordt nog belangrijker wanneer je het uitmaakt met een langdurige vriendin, met wie je een intieme band hebt gedeeld en wiens leven je een integraal onderdeel hebt gehad van.

2. Don't: Break Up over tekst

Tenzij je er een heel goede reden voor hebt - zeg, een vriendin wiens humeurproblemen een bedreiging voor je veiligheid vormen - het is niet cool om tekst uit te breken. Zelfs als je terloops bent uitgegaan of slechts een paar weken samen bent geweest, ben je haar nog steeds een goed gesprek verschuldigd. Dit wordt nog noodzakelijker wanneer je het uitmaakt met een vriendin die van je houdt.

Als je een langdurige relatie met haar hebt gehad, en haar ontzegt dat het laatste gesprek haar kan ontdoen van een gevoel van sluiting. Dit zou op zijn beurt het voor haar moeilijker maken om verder te gaan.

Je denkt misschien dat het overbrengen van je gevoelens over tekst een goed idee kan zijn als je worstelt met de 'uiteenvallen met mijn vriendin, maar ik hou van haar' Conundrum. Maar dat is het niet. Ze zou niet de dupe moeten dragen van je verwarde emotionele toestand.

3. Do: kies een plek met wat privacy

Waar moet ik uit elkaar gaan met mijn vriendin? Is die vraag die je wegen?? Pats allereerst op de achterkant. Je maakt je op om op de juiste manier uit te breken. Nu, om uw vraag te beantwoorden - het is ideaal om het uiteenvallen te hebben ergens waar u allebei de kans kunt krijgen om in vrede te praten.

Dus blijf uit de buurt van openbare plaatsen zoals cafés en restaurants. Vermijd tegelijkertijd plaatsen die een speciale betekenis voor u hebben als een paar. Bijvoorbeeld, je vriendin meenemen naar dezelfde plek waar je haar de eerste keer hebt gekust om haar te vertellen dat je wilt zijn, is niet de beste zet.

Kies een neutrale plek waar u de privacy kunt hebben die zo'n emotioneel geladen moment vereist. Misschien kun je elkaar ontmoeten bij de plaats van een vriend, haar meenemen voor een wandeling of een wandeling maken in een afgelegen park, zodat je je allebei vrijuit kunt uiten, terwijl je uit elkaar gaat met een meisje van wie je houdt of die van je houdt of die van je houdt.

Gerelateerd lezen: 8 dingen om te doen als je vriendin je negeert

4. Niet: spook haar

Als je het wilt uitmaken met je vriendin als een man, spook haar niet op. Tenzij u natuurlijk een geldige reden hebt om dit te doen. Verdwil van haar leven kan alleen als acceptabel worden beschouwd en alleen als ze iets heeft gedaan of in staat is om iets te doen dat je fysieke of mentale welzijn bedreigt.

Maar als je binnenkort te zijn geen seriële cheater of een potentiële stalker is, is Ghosting een nee-nee. Door uit haar leven te verdwijnen zonder een verklaring, laat je haar voor altijd met vragen achter met vragen. Ze kan uiteindelijk verder gaan, maar een deel van haar zal zich altijd afvragen wat er is gebeurd.

Zelfs als je hebt besloten om zonder reden met je vriendin uit te maken, is het ontkennen van haar de hoffelijkheid van een laatste gesprek nog steeds geen goed idee.

5. Do: geef haar een verklaring

Of je hebt besloten het uit te maken met een meisje van wie je houdt of iemand die je net terloops hebt gezien, er zullen zeker redenen zijn voor je beslissing. Zelfs als het kan voelen alsof je het zonder reden met je vriendin gaat uitmaken, zijn er altijd onderliggende triggers voor zo'n beslissing.

Misschien ben je niet compatibel. Of er zijn bepaalde relatieproblemen die u niet heeft kunnen oplossen. Misschien wil je verschillende dingen in het leven. Wat uw redenen ook zijn, deel ze met haar.

Wanneer je het uitmaakt met een vriendin die van je houdt, zullen deze verklaringen haar een lange weg helpen om te begrijpen waar je vandaan komt en misschien de pijn kan dempen. Voor iedereen die het uitmaakt met je vriendin zonder haar pijn te doen, is dit niet onderhandelbaar.

6. Niet: maak het persoonlijk

Als je je afvraagt ​​hoe je het op de juiste manier met je vriendin kunt uitmaken, wees hier dan rekening mee. Ken het verschil tussen verklaringen en beschuldigingen en blijf uit de buurt van deze laatste. Vermijd uitspraken als 'Ik maak het uit omdat je me verstikt' of 'het is onmogelijk om gelukkig te zijn met een zeurder zoals jij'.

Zelfs als die dingen waar zijn, helpt het om ze niet hardop te zeggen. Wees gevoelig voor het feit dat je haar hart misschien kunt breken met je beslissing. Het is gewoon niet nodig om belediging toe te voegen aan letsel.

7. Do: Geef haar de kans om te praten

Als je eenmaal je stuk hebt gezegd en je beslissing hebt aangekondigd, geef haar de kans om te praten. Als ze zich verblind voelt, is de kans groot dat haar reactie van shock kan zijn gemengd met woede en verwarring. Als jullie allebei aanzienlijke problemen hadden en het uiteenvallen een onvermijdelijkheid was, is ze misschien meer pragmatisch in haar reactie.

Hoe dan ook, laat haar de ruimte toe om haar gevoelens ononderbroken te laten. U kunt het wel of niet eens zijn met wat zij te zeggen heeft, maar dit is niet de plek om het te beweren. Laat het gaan. Dit is misschien de laatste keer dat je een hart-tot-hart bij haar hebt.

Als ze probeert te onderhandelen of van gedachten te veranderen, laat haar niet emotioneel geladen beroepen uw beslissing beïnvloeden. Dit is niet het moment om te geleiden 'als ik het uitmaakt met mijn vriendin of niet'.

Gerelateerd lezen: 10 tekenen dat hij nog steeds verliefd is op zijn ex

8. Niet: wees dubbelzinnig

Ik heb besloten het uit te maken met mijn vriendin, maar ik hou van haar - dit kan een aangrijpend besef zijn om in het reine te komen. Maar als je om de een of andere reden deze moeilijke beslissing hebt genomen om het uit te maken met een meisje van wie je houdt, weet je al dat het een van de moeilijkste dingen zal zijn die je ooit hebt moeten doen.

Vooral als je het wilt uitmaken met je vriendin zonder haar pijn te doen. Zorg er toch voor dat je duidelijk en beknopt bent in je boodschap. Creëer geen dubbelzinnigheid met uitspraken als 'Ik heb wat vrije tijd nodig' of 'het zal beter zijn als we elkaar een tijdje niet hebben gezien'.

Want ze kan het als een behoefte aan wat ruimte in de relatie of je wens om een ​​tijdje op de pauzeknop te drukken. In dat geval kan ze de hoop vasthouden dat je weer bij elkaar komt als deze fase voorbij is.

9. Do: repeteer je lijnen

Hoe u het uitmaakt met uw vriendin? Om ervoor te zorgen dat u de beoogde boodschap overbrengt, moet u repeteren wat u gaat zeggen. En als je het uitmaakt met een langdurige vriendin, begrijp dan dat het gesprek stressvol zal zijn.

Dat komt omdat het aankondigen van de beslissing om uit elkaar te gaan een emotioneel kwetsbaar en overweldigend moment kan zijn. Misschien kun je het niet in die gemoedstoestand vlakken. Als gevolg hiervan zou je dingen kunnen zeggen die de situatie erger of ingewikkelder kunnen maken.

Dus, voordat je het gesprek met haar hebt, neem je de tijd om je lijnen te oefenen. Praten voor een spiegel is een geweldige manier om te beoordelen of u de juiste dingen op de juiste manier zegt en of uw woorden het gewenste effect hebben.

Trouwens, het kan je het vertrouwen geven om de pleister te scheuren wanneer de tijd komt.

10. Niet: aarzeling van uw beslissing

Wanneer u het uitmaakt met een vriendin die van je houdt of van wie je houdt, kunnen emoties je beter worden. Ze kan je smeken om je beslissing te heroverwegen. Terwijl je het hebt over je relatie, kunnen jullie allebei ophalen over de goede tijden. Op dat moment kan je het gevoel hebben dat je het misschien kunt laten werken.

Het feit is dat het uw emoties zijn die uw oordeel vertroebelen. Zelfs als je het uiteindelijk nog een poging geeft, ben je terug naar waar je in een kwestie van weken bent, zo niet dagen. Hierdoor kan u vast blijven in het gevaarlijke relatiepatroon met een overzicht.

Een van de uiteenvallende regels om langs te zweren, is om de beslissing niet te nemen om een ​​relatie licht te beëindigen, maar als je dat eenmaal doet, ga je niet terug. Blijf jezelf eraan herinneren waarom je ervoor hebt gekozen om de relatie te beëindigen wanneer je oplost, lijkt te wankelen.

11. Do: bespreek de regel zonder contact

Nadat u doorgaat met het uiteenvallen, moet u al het contact met uw ex verbreken. Hierdoor kunnen jullie zowel de tijd als de ruimte genezen en verder gaan. Bespreek de No Contact-regel als u het uiteenvallen met je vriendin hebt.

Vertel haar dat je een tijdje van de radar wilt gaan en definieert wat dat betekent - geen telefoontjes, geen sms. De hele negen meter. Maak er een punt van om haar te vertellen dat je het zou waarderen als ze aan boord was met het idee, maar je gaat het toch doen.

Dit moet niet onderhandelbaar zijn als je het uitmaakt met een langdurige vriendin, omdat jullie allebei de ruimte nodig hebben om jezelf te herstellen en aan een leven te wennen zonder elkaars.

12. Niet: beloof vrienden te zijn

Vrienden zijn met je ex is altijd lastig territorium. Een platonische vriendschap onderhouden nadat je romantisch betrokken bent geweest bij iemand die zelden werkt, of helemaal niet. Het kan goed beginnen omdat het de deuropening opent om dat vertrouwde, geruststellende deel van je leven terug te hebben, minus eventuele verplichtingen of bagage.

Maar al snel, jaloezie, wrok en argumenten over wiens schuld het was dat de relatie niet werkte om hun lelijke kop op te sluiten. Wanneer dat gebeurt, zijn niet alleen uw vriendschap, maar ook uw herinneringen aan de relatie voor altijd aangetast.

Weten hoe je uit elkaar kunt gaan met je vriendin strekt zich veel verder dan alleen maar je beslissing over te brengen om de relatie op de juiste manier te beëindigen. Je moet ook de nasleep van een hartzeer omgaan om een ​​uiteenvallen niet te laten veranderen in een ingewikkelde puinhoop.

13. Do: eindig dingen op een goede notitie

Misschien verlaat je elkaars leven voor altijd, maar dat betekent niet dat je je tijd niet liefdevol kan herinneren. Om dat te laten gebeuren, moet je de dingen op een goede toon beëindigen en het uitmaken met je vriendin zonder haar pijn te doen.

Vertel haar dat ze een geweldig persoon is met veel bewonderenswaardige kwaliteiten. En dat iedereen het geluk zou hebben haar als hun levenspartner te hebben. Als je je echt zo voelt, mis het dan niet om haar te vertellen dat het je spijt dat het niet tussen jullie twee is gelukt.

Trouwens, zachtaardig in je nadering als je het uitmaakt met een vriendin die van je houdt, kan het omgaan met de pijn en het hartzeer voor haar een stuk gemakkelijker maken.

Gerelateerd lezen: 11 tips om over iemand te komen met wie je nog nooit bent uitgegaan

14. Niet: raak gevangen in een aan-uit-relatie

Na het uiteenvallen zullen er momenten zijn waarop je jezelf in de greep van eenzaamheid bevindt en naar je ex verlangen. Als je het eenmaal hebt gestopt, heb je misschien een zwoer van wroeging waardoor je denkt: "Ik heb besloten om het uit te maken met mijn vriendin, maar ik hou van haar".  

Wanneer dat gebeurt, wordt het belangrijker dan ooit dat u u bewust herinnert aan de redenen waarom het niet tussen jullie twee is gelukt. Dit zal je helpen om uit de val te blijven van de val van een aan-uit-relatie, die niets meer is dan een giftige puinhoop die je uiteindelijk een tol zal eisen.

Als je merkt dat je vraagt ​​of het de juiste beslissing was of niet, probeer jezelf af te leiden door iets te doen waar je van houdt en geniet van dat gevoel van zelftwijfel. Zelfs als je het gevoel hebt dat je besluit om zonder reden met je vriendin uit te maken, is teruggaan misschien niet het beste idee, want zelfs als je ze niet kunt vastpinnen, zijn er altijd redenen om de stekker uit een relatie te trekken.

15. DOEN: Vermijd broodkruimel

Welnu, gevangen zitten in een vicieuze cirkel van het uiteenvallen en weer samenkomen met een ex is niet de enige nasleep van een breuk waar je op hoeft te zijn. Breadcrumping - het verzenden van flirterige berichten af ​​en toe om de mogelijkheid te behouden om dingen met een ex te beginnen - is een even gevaarlijke neiging.

Het kan tot verwarring leiden en het voor beide partijen bijna onmogelijk maken om over elkaar heen te komen. U moet een meer constructieve manier vinden om uw emoties te kanaliseren dan vast te houden aan het verleden. Als je eenmaal je beslissing hebt aangekondigd om uit elkaar te gaan met een meisje waar je van houdt of uit liefde bent geworden, sluit je de deur op dat deel van je leven af.

Neem de tijd om te genezen, en concentreer je dan op verder gaan.

16. Niet: stuur of reageer op emotionele berichten

Misschien heeft u besloten om alle banden na het uit elkaar te verbreken en uw ex heeft er misschien ook mee ingestemd. Maar het volgen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Stuur op je zwakke momenten geen spervuur ​​van emotioneel geladen berichten of voicemails naar je ex. Dronken ze ook niet.

Als je ex een van deze dingen doet, reageer dan niet. Het kan op dit moment kwetsend zijn, maar het zal helpen de boodschap over te brengen dat je echt klaar bent met de relatie. Door deze bittere pil te slikken kan u allebei helpen door te gaan.

Om het uit te maken met je vriendin zoals een man betekent ook dat je bij je beslissing staat, hoe moeilijk het ook wordt

17. Do: bespreek logistiek

Hoe je het uitmaakt met je vriendin waarmee je een langdurige relatie hebt gehad? Welnu, afgezien van het emotionele aspect ervan, moet je ook rekening houden met de logistieke implicaties van het uit elkaar gaan. Als u een huis, bankrekening, activa, wachtwoorden, huisdieren of kinderen deelt, kan het uiteenvallen een heel stuk rommeliger worden. Maar dat betekent niet dat je moet blijven blijven in een onbevredigende of ongelukkige relatie.

Zodra de emoties en temperatoren aan beide kanten zijn gevestigd, ga dan zitten met je vriendin om te bespreken hoe je je gedeelde activa en passiva kunt verdelen. Wie mag het huis houden? Hoe snel zal de andere persoon verhuizen?

Wilt u de bankrekening sluiten? Hoe zou het geld worden verdeeld? Enzovoort. Als de splitsing niet minnelijk was, kan het een goed idee zijn om een ​​neutrale derde partij te krijgen, zoals een counselor, bemiddelaar of financieel adviseur dat bij het proces betrokken is.

18. Niet: handel rashly

Ik vraag me af hoe ik het moet uitmaken met mijn vriendin? Welnu, een cruciale vuistregel is om niet overhaast te handelen. Als je een langdurige relatie hebt, denk dan lang en hard na over de gevolgen die het kan hebben op zowel je leven.

Als je het uitmaakt met iemand die je net bent begonnen met daten, overweeg dan of het mogelijk is om je problemen te doorlopen en een solide relatie op te bouwen. Als je vastzit aan de 'Ik moet het uitmaken met mijn vriendin, maar ik hou van haar' kruispunten, denk dan lang en hard na over het feit of je zeker bent over het beëindigen van de relatie.

Neem alleen een beslissing als u de voor- en nadelen van het uit elkaar gaan kalm hebt geëvalueerd. Handelen brengt u in het risico dat u beslissingen neemt waar u later spijt van kunt krijgen.

19. Niet: speel snel en los met haar gevoelens

Het ene moment vertel je haar dat je uit elkaar wilt gaan en haar het volgende dan het volgende wil kussen. Of je blijft zich gedragen alsof je nog steeds samen bent lang nadat je uit elkaar bent gegaan. Dergelijke grillige gedragspatronen doen meer kwaad dan goed. Niets kan deze handeling rechtvaardigen, omdat het uw beslissing was om het uit te maken met uw vriendin zonder reden of reden die u het best bekend is.

Als je eenmaal hebt besloten om de relatie te beëindigen, speel je niet snel en los met haar gevoelens. Daarvoor is het essentieel dat u de controle blijft over jezelf. Alleen omdat je haar op een dag mist, maakt het niet goed dat je bij haar deur verschijnt, in de verwachting dat ze je zal humoreren.

Gerelateerd lezen: 21 tekenen dat je voorgoed uit elkaar moet gaan

20. Do: Laat los

Als je je beslissing doordacht in plaats van te handelen vanuit een emotionele plek, zul je in vrede zijn met je beslissing. Dat betekent dat je niet heen en weer gaat over het feit of je al dan niet het juiste hebt gedaan. Of proberen uw acties te rechtvaardigen aan uw ex of uw vrienden. Of slapeloze nachten doorbrengen met het in elkaar slaan van de beslissing om uit elkaar te gaan met een meisje van wie je houdt.

Wat er is gedaan, kan niet ongedaan worden gemaakt. Zelfs als u probeert weer bij elkaar te komen, kunt u de scheuren die de relatie hebben vastgelegd niet elimineren vanwege uw beslissing om het te stoppen.

21. Niet: slaap met haar

Wat je ook doet, slaap niet met je vriendin nadat je haar hebt gedumpt. Dit is een van de uiteenlopende regels die niet-onderhandelbaar blijven, ongeacht de omstandigheden of redenen voor de beslissing.

Slapen met een ex is als het stappen in een mijnenveld van problemen, volledig blootgesteld en nergens om te verbergen. Je doet het een keer, je zult in de verleiding komen om het opnieuw te doen. Dan wil de ene van jullie meer, maar de andere is misschien niet klaar. De pijn en angst waar jullie allebei doornamen toen je voor het eerst besloot uit te breken, zal worden vergroot, met gevoelens van verwarring en verraad in de mix gegooid.

Het eenvoudige antwoord op hoe je het kunt uitmaken met je vriendin waar je van houdt, is dat je duidelijk, beknopt en bijna klinisch moet zijn in je aanpak. Hoewel je rekening moet houden met haar gevoelens, kun je emoties je vastberadenheid niet laten verzwakken of je oordeel vertroebelen.

FAQ's

Je moet het uitmaken met je vriendin voor het geval je niet compatibel met elkaar bent, je relatie zit vol met problemen die niet kunnen worden opgelost, of jullie willen allebei verschillende dingen in het leven.

Wees gevoelig en attent voor haar gevoelens, maar wees tegelijkertijd duidelijk en beknopt, zodat er geen ruimte is voor dubbelzinnigheid om het uit te maken met je vriendin zonder haar pijn te doen.

Idealiter zou je het niet moeten uit elkaar gaan met je vriendin over tekst. Dit is een gesprek dat persoonlijk moet worden gevoerd. Maar als je moet, zorg er dan voor dat je je beslissing duidelijk overbrengt en een verklaring voor geeft. Breng uw bereidheid over om haar op een later tijdstip te ontmoeten om er meer over te praten.

In plaats van mind -games te spelen om je vriendin uit te maken met je, is het volwassen om haar te laten weten dat je eruit wilt.

Hoe u een relatie op goede termen kunt beëindigen

De juiste manier om de kracht van stilte te gebruiken na een breuk

7 dingen die niemand je vertelt over een breuk