22 dingen om los te laten en weer verliefd te worden als je gewond bent na een breuk

Na een slechte uiteenvallen is het laatste waar je aan wilt denken daten. Maar als de tijd rijp is, kun je leren hoe je weer zonder angst verliefd kunt worden.

Niet alle uiteenvallen doen pijn, maar degenen die pijn doen, kunnen zwaar pijn doen. Wanneer een ruwe uiteenvallen je zich kwetsbaar, diepbedroefd en misschien zelfs verraden voelt, is het laatste waar je aan wilt denken hoe je weer verliefd kunt worden.

Als je lijdt aan een pijnlijk hartzeer, neem dan troost in het feit dat je tenminste de kans hebt gehad om liefde te ervaren op zijn puurste beste, zelfs als het niet zo lang duurde als je wilde.

Maar door jezelf voor te bereiden op liefde, laat het zien dat je het niet opnieuw hebt opgegeven om het opnieuw te vinden. Een relatie kan eindigen wanneer je het het minst verwacht, maar dat is geen reden om liefde te haten of te geloven dat het niet bestaat.

Je weet geen geluk als je pijn niet begrijpt. En je zult de ware liefde niet begrijpen zonder te begrijpen hoe een gebroken hart aanvoelt.

Waarom is het moeilijk om weer verliefd te worden?

Na een uiteenvallen verschuift de manier waarop je de wereld een tijdje verschuift. Je hebt waarschijnlijk een enorme hoeveelheid tijd en moeite geïnvesteerd in de relatie, en vertrouwde de persoon impliciet, terwijl jezelf kwetsbaar was. Dit zijn dingen die niet gemakkelijk bij ons komen.

Maar wanneer het eindigt, of het nu om een ​​willekeurige reden, ontrouw of iets anders was, kan het ervoor zorgen dat je je een beetje gekneusd en gehavend voelt als het gaat om liefde. Je bent bang om jezelf toe te staan ​​zo open en kwetsbaar te zijn, uit angst dat het gewoon op dezelfde manier zal eindigen.

Laten we hier eerlijk zijn; uiteenvallen zuigen. Leven zonder een persoon met wie je zoveel tijd hebt doorgebracht en zoveel geliefd is, is pijn.

Maar het goede nieuws is dat de pijn na verloop van tijd vervaagt. Je begint te zien dat het misschien op de een of andere manier het beste was. En wanneer de tijd rijp is, kunt u iemand ontmoeten die u doet overwegen om opnieuw open te stellen.

Leren hoe je weer verliefd kunt worden, is niet eenvoudig en het is iets dat je veel tijd kan kosten. Maar jezelf afsluiten om lief te hebben vanwege de pijn die je hebt meegemaakt, is de uitweg van de lafaard. Wees moedig.

Hoe u na een breuk weer verliefd kunt worden

Leren om weer verliefd te worden, gaat helemaal over het begrijpen van de betrokken stappen, zodat je jezelf kunt genezen en je beter kunt voelen.

Je moet dit echter niet haasten. Probeer niet eens een relatie met een andere persoon te krijgen totdat je zeker weet dat je er klaar voor bent. Het is niet eerlijk om een ​​andere persoon als pleister te gebruiken als je nog steeds pijn doet vanaf het einde van je laatste relatie.

Maar als u zich klaar begint te voelen, volgt u deze stappen.

1. Neem babystappen door te flirten

Voel je niet schuldig over het afstoffen van jezelf en weer op je voeten gaan. Flirten zal je helpen begrijpen dat de wereld nog steeds een gelukkige plek kan zijn, zelfs als je een hartzeer ervaart.

Ga op en ontmoet oude vrienden. Of lid worden van een club en maak nieuwe vrienden. De beste manier om over een breuk te komen en je voor te bereiden om weer verliefd te worden, is door te leren hoe je de opwinding terug in je leven kunt brengen. Zodra je alle aardige, aantrekkelijke mensen die graag bij je willen zijn, zul je veel gelukkige gedachten hebben die de trieste gedachten in een mum van tijd vervangen.

2. Wordt verliefd op jezelf

Break-ups kunnen ego-vernietigend zijn, vooral als je nogal zonder pardon bent gedumpt.

Maar leer verder te gaan. Je kunt niet iedereen op de wereld plezieren. En je kunt niet elke persoon niet waanzinnig verliefd op je worden. Maar er is één persoon die van je kan houden, wat er ook gebeurt, en dat ben jij!

3. Zie uw laatste relatie als ervaring

Nu kan het denken aan je laatste liefde een tijdje pijn doen, maar je kunt de herinneringen aan je oude relatie niet buitensluiten. Leer er in plaats daarvan van en gebruik het als een ervaring om in de toekomst betere partners te kiezen.

Begrijp altijd dat je misschien een slechte relatie hebt meegemaakt en dat iedereen om je heen misschien ook vreselijke relatieverhalen heeft, maar dat betekent niet dat liefde een slechte zaak is. Misschien ben je omringd door een ongelukkige weinigen die niet op de juiste plaatsen kijken.

De beste manier om de cyclus van dating slechte mensen te doorbreken en die te vinden, is om van je fouten te leren.

4. Het is oké om je ex te onthouden

Als je uit een slechte uiteenvallen loopt en weer verliefd wordt, is het duidelijk dat je je last hebt van herinneringen uit het verleden. Soms kunt u ook specifiek op zoek zijn naar iemand die u aan uw ex herinnert, zodat u zich weer compleet kunt voelen.

Herinner je je ex niet om alle verkeerde redenen. Onthoud je ex voor het feit dat ze je meer pijn hebben veroorzaakt dan je zou kunnen dragen, en je probeert nog steeds dat geheugen te wissen en te vervangen door nieuwe en gelukkiger herinneringen.

Zolang u vasthoudt aan uw beslissing om nooit meer terug te komen in die pijnlijke relatie, zult u de kracht hebben om een ​​let's-back-combinatie van uw oude vlam te vermijden.

5. Accepteer dat de relatie geschiedenis is

Als je ooit weer wilt liefhebben, leer dan te accepteren dat je relatie voorbij is. Veel diepbedroefde geliefden dennen en wonen over verloren relaties alsof ze hun eigen leven hebben verloren. Het kan zo voelen, waar, maar het zit allemaal in je hoofd.

Je hebt de keuze om een ​​glimlach terug naar je gezicht te brengen als je ervoor kiest. Je hebt misschien het gevoel dat het een slechte zaak is om vrolijk te zijn of een goede tijd te hebben na een breuk, vooral als het gemakkelijker is om naar een muur te staren en sadistisch goed te voelen over de pijn die je doormaakt.

Maar u moet deze tijd nemen om uw hart te genezen op een manier die voor u zal werken. Breng niet alle tijd op zichzelf op geïsoleerd door. Overtuig jezelf dat de relatie voorbij is in plaats van je telefoon in je hand te houden in de hoop dat je nieuwe ex je terugbelt en het met je goedmaakt.

6. Trainen waar je fout bent gegaan

Het uiteenvallen kan uit het niets zijn gekomen of het kan zijn veroorzaakt door een reeks kleine gevechten die ertoe hebben geleid dat je partner de relatie riep en wegliep. Maar wat de redenen ook zijn, zelfs als je geen reden hebt om jezelf de schuld te geven, leer van de relatie.

Heb je de verkeerde partner gekozen?? Was je onzeker, of wist je altijd dat de relatie vanaf het begin gedoemd was? Leer de tekenen van een slechte relatie te lezen en zorg ervoor dat u niet meer dezelfde fouten maakt.

7. Geniet van uw enkele status

Het is een geval van het gras dat aan de andere kant groener is, maar voor een keer leren genieten van de andere kant van het hek. Je bent single, dus begin er dol op te zijn!

Je hebt waarschijnlijk al een tijdje een relatie gehad, wat verklaart waarom je diepbedroefd en van streek bent. Maar laat dat je niet vasthouden.

Breng meer tijd door met vrienden van het andere geslacht. Ze zijn misschien vrienden, maar er is altijd een beetje seksuele spanning en flirten plezier, zelfs tussen vrienden. En dat zou je nu kunnen gebruiken om je beter over jezelf te voelen.

8. Denk niet aan het hartzeer

Als je weer op de been begint te komen, besteed je niet aan je tijd om bij het hartzeer te blijven. Als u dit doet, wordt u tegengehouden en u weerhouden om verder te gaan.

Erken dat het voorbij is, dat het pijn doet en dat je wat tijd moet nemen om te genezen. Maar denk niet dieper dan dat. Zodra je de relatie hebt doorgemaakt en hebt geleerd wat je moet leren, laat het gaan. Over analyseren helpt u hier niet.

9. Bepaal uw verwachtingen

Wat verwacht je nu? Denk je dat je voor altijd alleen gaat zijn? Of denk je dat je een nieuwe relatie tegenkomt en alles vergeet over de oude?

Het is belangrijk om realistisch te zijn en te weten dat het tijd zal kosten om jezelf weer te voelen. En dat is oké. Bepaal je verwachtingen en zorg ervoor dat je niet gaat voor iets dat helemaal onrealistisch is. Anders zul je jezelf gewoon opzetten voor mislukking.

10. Accepteer dat liefde riskant is

Bij elke relatie is er een risico. Het kan lukken, of misschien niet. Maar kun je het niet weten?

Dat is de reden waarom we zo graag voorzichtigheid voor de wind gooien en ervoor gaan. Als je leert hoe je weer verliefd kunt worden, is het belangrijk om niet bij het risico te stilstaan, maar gewoon om te accepteren dat het er is.

Risico's nemen is eng. Maar als je het niet probeert, zal je het nooit weten.

11. Wees eerlijk tegen jezelf

Probeer niet te doen alsof je klaar bent om terug te springen in de datingwereld als je dat niet bent. Als je je nog steeds gekneusd en gehavend voelt, geef het dan toe aan jezelf. Je hoeft hier niet tegen jezelf te liegen; Je hebt niets te bewijzen.

Wees eerlijk tegen jezelf over hoe je je voelt, wat je wilt en alle angsten die je hebt. Dit alles zal het gemakkelijker maken om te gaan met het nemen van babystappen terug in de wereld van dating.

12. Waag de kans

Terwijl je daar bent, klaar om verliefd te worden en een geweldige tijd te hebben om nieuwe mensen te ontmoeten, kun je gewoon iemand tegenkomen die je van je voeten veegt of tijd stilstaat.

Het kan een toevallige vergadering of een vaste datum zijn, maar als u die persoon ontmoet, kan u een poging doen om de wateren te testen. Het kan een tijdje duren of het kan eerder gebeuren dan je denkt, maar zolang je het toch een geweldige tijd hebt, die klaagt?

Dingen om los te laten

Leren hoe je na een hartzeer weer verliefd moet worden, betekent dat je de moed hebt om de toekomst los te laten. Je had dromen en plannen met deze persoon, en nu gaan ze niet gebeuren. Dat is moeilijk te accepteren.

Dus in het belang van verder gaan, moet u het volgende loslaten:

1. Pijn

Het gaat een tijdje pijn doen, maar zodra het begint te verlichten, concentreer je je op de toekomst en duw je de pijn opzij. Het hoeft niet voor altijd bij je te zijn.

2. Schending

Wat er ook is gebeurd, maar uw partner heeft u misschien pijn gedaan, of hoe u hen pijn doet, u moet het laten gaan. Constant aan het denken zal je gewoon tegenhouden.

3. Bitterheid

Het is normaal om je een beetje bitter te voelen over liefde na een breuk, maar het toestaan ​​dat dat fester zal zijn, zal je gewoon de liefde helemaal opgeven. Laat het gaan en ga verder met een glimlach.

4. Rancune

Het maakt niet uit wat er is gebeurd. Het gebeurde en nu is het voorbij. Er is niets dat je kunt doen om het te veranderen en wrok worden.

5. Vergelijkingen

Als je ex verder gaat met iemand anders, vergelijk jezelf dan niet met hen. Het heeft geen zin en het zal je alleen maar slecht voelen over jezelf. Vergelijk ook niemand die u met uw ex ontmoet.

6. Verwachtingen

Het mooie van leven en liefde is dat we geen idee hebben wat er gaat gebeuren. Het is eng, maar dat is wat het allemaal zo'n avontuur maakt. Laat de verwachtingen los en ga gewoon met de stroom mee.

7. Weerstand

Het is normaal om zich terug te trekken tegen verandering. Niemand houdt tenslotte echt van verandering. En als je probeert verder te gaan met iets dat je pijn doet, is het normaal om je een beetje resistent te voelen.

Maar je moet dat opzij zetten als je vooruitgang wilt boeken.

8. Hard zijn

Het is oké om kwetsbaar te zijn en weer open te gaan. Alleen omdat de ene persoon je pijn doet, betekent niet dat iedereen gaat. Laat de moeilijke handeling vallen en laat je ware geest doorschijnen.

9. Keer op keer hetzelfde verhaal vertellen

Het gaat je niet helpen. Je denkt misschien dat je probeert te sluiten, maar je gaat jezelf gewoon vastbinden in knopen. Het is voorbij. Laat het gaan en ga verder.

10. Angst

Leren hoe je weer verliefd kunt worden, komt met een enorme dosis angst, maar als je daarop blijft, zal je niet goed doen. Duw het opzij en wees dapper. Je weet nooit wie je misschien ontmoet.

Wanneer u hulp moet zoeken

Niemand zei dat leren hoe je weer verliefd moest worden, gemakkelijk was. Het wordt moeilijk en er kunnen een aantal tegenslagen zijn, maar met doorzettingsvermogen en moed zul je zien dat de reis het waard is.

Sommige mensen vinden het echter moeilijker dan andere. Als jij dat bent, is er niets om je voor te schamen of van streek te maken. Het betekent gewoon dat je misschien een beetje professionele hulp nodig hebt om de pijn los te laten en zonder angst vooruit te gaan.

Het bereiken van hulp is een dappere stap en een die je echt zal bevrijden.

Begrijpen hoe je weer verliefd moet worden na een uiteenvallen lijkt misschien ondenkbaar, maar het is veel gemakkelijker dan mensen aannemen. Bereid je voor op een gelukkig leven, en liefde zal zijn eigen weg naar je vinden.