24 trieste tekenen van een ongezonde relatie die de liefde voor altijd verpest

We willen allemaal een ongezonde relatie vermijden, dus het is cruciaal om de rode vlaggen te spotten. Blijf lezen om de tekenen van een ongezonde relatie te achterhalen.

Een gezonde relatie is de sprookline van elk paar. We willen tenslotte allemaal dat onze liefdesleven worden gevuld met gelukzaligheid en geluk. Heb je jezelf afgevraagd wat de tekenen van een ongezonde relatie zijn? Soms zijn deze tekenen niet altijd zo duidelijk als je denkt.

Wat nog belangrijker is, zelfs als we de tekenen zien, willen we onszelf niet toegeven dat we niet alleen in de verkeerde relatie zijn, maar we zijn ook in een ongezonde.

Dit betekent niet automatisch dat je relatie voorbij is, maar er is veel moeite en communicatie nodig om dingen om te draaien.

Wat maakt een relatie ongezond?

Een romantische relatie begint altijd gezond. Het begint met verliefdheid, passie en opwindende slapeloze nachten. Liefde voelt gewoon zo perfect, en je partner voelt zich als de soulmate waar je naar verlangt.

En als dingen ooit in liefde misgaan, is het alleen vanwege een eenvoudig probleem - het gebrek aan communicatie en begrip.

Een relatie wordt in de loop van de tijd ongezond omdat jullie allebei geen dingen zien vanuit elkaars perspectief.

Geen enkele relatie zal precies perfect zijn, maar je kunt leren gezond te zijn als je met elkaar communiceert. Het is echt zo eenvoudig.

Al uw problemen in uw liefdesleven en alle hartzeer die u tijdens uw leven ervaart, zijn de effecten van slechts één eenvoudig idee, gebrek aan communicatie tussen partners. Maar hoe eenvoudig het ook is, effectieve communicatie is gemakkelijker gezegd dan gedaan in een relatie.

We hebben niet altijd de perfecte luistervaardigheden en emotionele volwassenheid om effectief te communiceren met onze partners, wat het zo moeilijk maakt.

Leven door een ongezonde romantiek

Het verschil tussen een gezonde en een ongezonde relatie is gemakkelijk door te doorzien. In een gelukkige relatie is je geliefde je pilaar van kracht en ondersteuning, en je hebt het gevoel dat een deel van je ontbreekt als ze van je weg zijn.

Maar als je een ongezonde relatie doorleeft, zou je je uitgelekt voelen van energie en zonder geluk wanneer je in de buurt bent van je geliefde. Een ongezonde relatie zal natuurlijk het ergste in je naar voren brengen, daarom voel je je vaak vastzitten als je er een bent.

Dit is slechts een van de vele tekenen van een ongezonde relatie die je zou moeten kunnen zien.

Moet u een ongezonde relatie tolereren?

Het antwoord hierop is zowel ja als nee. Het tolereren van een ongezonde relatie is niet bepaald goed voor je gezond verstand, dus als het slechte zwaarder is dan het goede, is de beste optie echt om weg te lopen. Nogmaals, dit is de reden waarom het cruciaal is om de tekenen van een ongezonde relatie zo snel mogelijk te vinden.

Hoe langer de ongezonde relatie is, hoe moeilijker het kan weglopen. Als u echter merkt dat uw relatie nog steeds kan worden opgelost en op een giftige manier niet ongezond is of schadelijk voor uw gezond verstand, kunt u misschien nog steeds dingen omdraaien.

Je kunt proberen te gaan zitten met je partner en beseffen dat je allebei vastzit in een ongezonde relatie. U kunt zelf beslissen wat u aan uw relatie zult doen en of uw problemen nog steeds kunnen worden geborgen door dingen door te praten.

De 24 grootste en meest kritische tekenen van een ongezonde relatie

Het is nooit gemakkelijk om zich te herinneren wanneer de relatie daadwerkelijk slecht begon te gaan.

Soms kan het een eenvoudige rol van het oog zijn, of een tijd waarin je je ondergewaardeerd voelde of dat zeurende gevoel van onzekerheid voelde. En op andere momenten kan het iets meer opvallender en duidelijker zijn zoals een affaire of een argument.

Het begin van een ongezonde relatie is niet eenvoudig om te ontcijferen, maar het begint bijna altijd met deze tekenen. Als je een van deze ongezonde relatietekenen ziet die in je romantiek ontspruiten, wieden ze dan meteen. Dit zal niet alleen je relatie redden, maar ook meer liefde en geluk brengen in je relatie.

Wanneer je deze ongezonde tekenen ziet, communiceer erover met je geliefde en het geluk zal meteen weer in je leven sijpelen, sterker dan ooit, en het zou ook langer meegaan!

1. Oneerlijkheid en geheimhouding

Op voorwaarde dat u niet altijd honderd procent eerlijk kunt zijn met uw partner, zou u de belangrijke problemen ook niet voor hen moeten verbergen. Oneerlijkheid en geheimhouding zijn niet-onderhandelingen in een gezonde relatie.

Dus zodra een van jullie belangrijke dingen voor de andere begint te verbergen, is dit een van de tekenen van een ongezonde relatie. Wat het ook is, praat erover en je zult zien hoe dichtbij jullie beiden kunnen komen.

2. Zaken

Zaken kunnen in verschillende vormen komen, of het nu seksueel of emotioneel is. Maar het gaat erom dat het uw relatie met uw geliefde kan beïnvloeden. Wanneer u het aandeel van uw partner in liefde voor iemand anders investeert, is het duidelijk dat uw partner zich verwaarloosd en gekwetst zal voelen.

Het betekent ook dat de persoon die de affaire had of heeft duidelijk weet dat er iets mis is met de structuur van uw relatie. Dus als er een affaire is, is het een van de tekenen van een ongezonde relatie.

3. Verlangens en verwachtingen

Heeft u geheime verwachtingen van uw partner, iets waarover u hen niet heeft verteld? Of heb je ambities waarvan je zou willen dat je partner je zou kunnen helpen bereiken? Verwachtingen in liefde zijn goed, maar alleen als ze worden gecommuniceerd en realistisch.

Als je hoge en onrealistische verwachtingen van je partner blijft hebben en erger nog, als je het recht hebt om ze te krijgen, is dat niet langer gezond. Realiseer je dat je partner menselijk is, en verwacht dat je partner je dromen voor je zal vervullen, is gebrekkig en eerlijk, ook oneerlijk voor hen.

4. Gebrek aan respect

Op het moment dat er een gebrek aan respect is of erger, helemaal geen respect, zal je relatie onvermijdelijk ongezond zijn. In een gelukkige relatie moeten beide partners elkaar respecteren. Ze doen beloften aan elkaar en houden ze aan, en ze vermijden niet slecht over elkaars tekortkomingen om zich beter over zichzelf te voelen.

Ook moet je elkaars meningen en gedachten respecteren, want anders zal het nooit werken. Respect, samen met vertrouwen, is de kernfundering van elke gezonde relatie.

5. Seks is de drijvende kracht

Ah, ja. Seks. Het is een essentiële factor in een relatie, maar je moet dit nooit gebruiken om jezelf af te leiden van een gevecht of van het bespreken van belangrijke kwesties. Zijn jij en je partner alleen samen omdat jullie allebei seksueel door elkaar worden geslagen? Is glorieuze passie tussen de lakens de enige reden waarom jullie beiden samen zijn?

Als seks het antwoord is op het repareren van alles, of het nu een avond samen doorbrengt, na een gevecht goedmaken of zelfs genegenheid vertonen, is dat gewoon ongezond. Seks kan werken als een adequate afleiding, maar het zal er uiteindelijk toe leiden dat jullie allebei beseffen dat seks niet de oplossing is voor alles.

6. Ongezonde jaloezie

Soms kunnen er een paar dingen aan je partner zijn die je bejoegt, zoals hun goedbetaalde baan of het aantal vrienden dat ze hebben. Afgunst is niet altijd slecht, maar als het in jaloezie verandert en je stiekem manieren plant om je partner van hun vrienden te isoleren of hen te vragen een nieuwe baan te vinden, is het een teken van ongezond jaloezie in liefde.

In een gezonde relatie zou er van beide uiteinden onvoorwaardelijke ondersteuning moeten zijn. Als je altijd boven hen probeert uit te stijgen omdat je ze jaloers hebt, is dat een van de tekenen van een ongezonde relatie.

7. Onzekerheid

Er wordt onzekerheden verwacht aan het begin van een nieuwe relatie waarbij beide partners nog steeds over elkaar leren, hun exen en hun schattige vrienden en verliefdheden. Maar in een ongezonde romantiek heerst de onveiligheid altijd, zelfs wanneer de relatie voorbij de infatuatiefase vliegt.

Als een van jullie constant onzeker is, ongeacht hoeveel je elkaar geruststellen, is dit ongezond. Uiteindelijk zal die onveiligheid worden geprojecteerd in andere vormen zoals ego, jaloezie of woede.

8. Concurrentie

Als je je machteloos of klein voelt in een relatie en het gevoel hebt dat je geen belangrijke rol hebt om te spelen, kan je liefdesleven veranderen in een machtsstrijd om te bewijzen dat je de baas bent. In ongezonde relaties wenst en hoopt een partner in het geheim dat zijn geliefde vaak zal falen, zodat ze zich de meer "krachtige" partner in de relatie kunnen voelen.

Dus als je vaak het gevoel hebt dat je moet concurreren met je partner om je waarde of autoriteit in de relatie te bewijzen, is dit duidelijk een van de tekenen van een ongezonde relatie. Er is geen ruimte voor concurrentie in een bloeiende relatie, ooit.

9. Testspellen testen

Een van de meest voorkomende tekenen van ongezonde relaties zijn de testspellen die deze koppels spelen. Zo nu en dan vragen ze hun partner opzettelijk om iets te doen, wetende heel goed dat ze er alles van zouden vergeten of een fout zouden maken, gewoon om hun partner op een zwak moment te vangen en te zeggen: "Ik wist dat je het zou vergeten!Of "Ik heb het je gezegd!”

Het is alsof je ze instelt om te falen, gewoon om een ​​soort punt te bewijzen. Waarom? Nogmaals, wees ondersteunend, onthoud?

10. Gebrek aan emotionele intimiteit

Emotionele intimiteit is zeer van vitaal belang in een relatie, soms zelfs meer dan fysieke intimiteit. Zonder dit voel je je nooit begrepen, erkend en vooral geliefd in een relatie.

Uit liefde om te slagen, moet je partner je beste vriend zijn, en je moet je op je gemak voelen om alles te bespreken, of het nu geldproblemen, seksuele fantasieën of zelfs kinky spellen in bed zijn. Daarom zeggen ze dat je soulmate ook je beste vriend en levenspartner is, allemaal ingepakt in één persoon.

Dus als er een gebrek is aan emotionele intimiteit, is het een van de tekenen van een ongezonde relatie. Emotionele intimiteit kost tijd om te groeien, maar als een van jullie stopt met het opbouwen van de intimiteit vanwege de angst voor onhandigheid, zullen er altijd verborgen geheimen zijn die beiden voorkomen dat je dichterbij komt.

11. Ontbreekt seksleven

Hoewel te veel seks een van de ongezonde tekenen op deze lijst is, is het ook niet geweldig om helemaal geen seks te hebben. Tenzij een van jullie niet kan presteren of om medische redenen kan achterhouden om medische redenen, of jullie allebei aseksueel zijn, moeten jullie allebei veel aandacht besteden aan er goed uitzien en genieten van seks met elkaar.

Sissende seksuele chemie speelt een veel grotere rol in romantiek dan je zou kunnen aannemen! Het klinkt misschien cliché, maar het houdt de vonk en het verlangen echt levend in je relatie.

12. Vergelijkingen

We zijn allemaal individuen, en we zijn niet allemaal perfect. Natuurlijk kunnen er een paar dingen zijn die u wilt veranderen aan uw partner. Maar dat geeft je geen excuus om ze met anderen te vergelijken, of het nu je romantische ex, rijke vriend of speelse verliefdheid is.

Vergelijkingen veroorzaken altijd onzekerheden en beschadigen een relatie. Hoe zou je je voelen als ze je met iemand anders vergeleken?? We zijn er vrij zeker van dat het gaat zuigen.

13. Je houdt ervan om verliefd te zijn

Blijf je alleen in de relatie omdat je het leuk vindt om te weten dat je geliefd bent of omdat je bang bent om je geliefde aan iemand anders te verliezen? Soms is de enige reden waarom je nog steeds een relatie hebt, dat je bang bent voor wat je misschien moet ervaren als je uit elkaar gaat.

Zoveel mensen blijven om deze exacte reden in een ongezonde relatie, maar je zult gek worden hoe langer je bij hen blijft. Kijk, liefde is niet en zou nooit een verplichting moeten zijn - niet voor jou of iemand. Dus als je het gevoel hebt dat je gedwongen bent om te blijven, is het een van de tekenen van een ongezonde relatie die je in je relatie moet beoordelen.

14. Verwachtingen en eisen van gezinnen

Interfereert uw familie of de familie van uw partner uw leven als een paar vaker dan nodig, hetzij door constante verzoeken te doen of te proberen zich te betrekken bij uw besluitvorming? Dit kan vandaag draaglijk zijn, maar op een dag zal het een tol eisen van je relatie en er een ongezonde van maken.

Interfererende gezinnen doen dat altijd. Het is misschien schattig voor een van uw families om mee te doen, maar een relatie zou slechts twee mensen moeten omvatten. Zo niet, dan is het een van de tekenen van een ongezonde relatie waar je op moet letten.

15. Controlerende streak

Een controlerende persoon is gewoon niet uitgesneden voor een gelukkige relatie, tenzij ze zich inspannen om te veranderen. Een relatie gaat over balans en begrip tussen twee geliefden. En het gaat er niet om gedomineerd te worden door één partner.

Wanneer een van jullie een dominante of controlerende persoonlijkheid heeft, en het is duidelijk gedurende de relatie, is het een van de tekenen dat wat je hebt ongezond is. Als een partner de meeste beslissingen neemt of altijd dingen op hun manier doet, is dat uw teken.

16. Geven en nemen

Compromis is niet onderhandelbaar in een relatie. Je weet dat je relatie niet gezond is door het ontbreken van een compromis en wanneer een persoon blijft doen om dingen op hun manier te doen en alleen hun weg. In een gezonde relatie zijn de compromissen in evenwicht en beide partners zijn blij om elkaars eisen te vervullen.

Maar in een ongezonde relatie is het altijd slechts één partner die zich achterover buigt, terwijl de andere partner gewoon wil dat dingen hun kant op doen. Meestal heeft de persoon die het meest in gevaar brengt en aanpast, de neiging om veel verborgen wrok in zijn hart te houden.

Om dit op te lossen, moet u met elkaar communiceren en bespreken hoe u elkaar halverwege gaat ontmoeten.

17. Onverenigbaarheid

Oncompatibele relaties zijn de ergste van ongezonde relaties. De liefde is misschien perfect tot bloei gekomen, maar met beperkte communicatie en begrip van elkaar, zijn beide partners mogelijk in de loop van de tijd van elkaar afgedwaald.

Dit is een van de meest hartverscheurende tekenen van een ongezonde relatie, vooral als je het een beetje te laat realiseert. Als je niet compatibel bent, is er meestal niets dat je kunt doen, maar accepteren.

18. Stille behandeling

Het is onvermijdelijk om nu en dan verschillen tussen geliefden te hebben. Maar het meest belangrijk is hoe je ermee omgaat. Wat doe je als er een argument ontstaat? Neem jullie allebei een sterke standpunt in en houd je aan je eigen uitzicht? Of geeft een van u de andere persoon de stille behandeling totdat ze "een les leren"?

Dit soort passief-agressiviteit is precies wat de communicatie in relaties doorbrengt. Het is het tegenovergestelde van wat gezonde en effectieve communicatie is.

19. Manipulatie

Manipulatie is nooit een goed teken van enige relatie. Als er manipulatie is, is dit een van de tekenen van een ongezonde relatie. In een gezonde relatie zou er geen manipulatie moeten zijn om dingen in uw voordeel te verdienen.

Op het moment dat de een van jullie de ander manipuleert om duidelijk te krijgen wat ze willen, is hier niets gezonds aan. Als je elkaar respecteert, moet je ook respecteren dat je van tijd tot tijd verschillende wensen, verlangens en meningen hebt.

20. Schuldig

Schuldgevoel is de enige emotie die veel mensen graag gebruiken bij het beheersen of manipuleren van je. Dus als u op zoek bent naar tekenen van een ongezonde relatie, is dit er een van. Als je de neiging hebt om ze schuld te geven om te krijgen wat je wilt of je partner je dit doet, is dit op geen enkele manier gezond.

Schuldgevoel, zo sterk van een emotie als het is, mag nooit tegen je worden gebruikt. Een gezonde relatie moet gaan over wederzijdse ondersteuning en begrip, niets minder.

21. Miscommunicatie

Paren vechten vaak vanwege miscommunicatie, maar als het altijd gebeurt, is dat ook niet gezond. Vooral wanneer een van jullie bang is voor confrontatie, zul je nooit je problemen en problemen kunnen oplossen door middel van een goede communicatie.

In een gezonde relatie is er een goede communicatie tussen twee mensen. In een ongezonde, vermijden jullie allebei te praten over moeilijke dingen met elkaar.

22. Rancune

Wrok is niet gezond om vast te houden in een relatie. Als er wrok is, is er ook zeker woede. Daarom is het zo essentieel om te praten over problemen in een relatie, zodat u geen van jullie gevoelens tegen de andere herbergt.

Wanneer er wrok is, zal uw relatie uiteindelijk uit elkaar vallen, op de een of andere manier. Verliefd, er mag geen ruimte zijn voor bitterheid. Als je een probleem hebt met je partner, praat er dan uit.

23. Respectloosheid

Respect is de kernbasis voor alle werkrelaties. Dus als er enig teken van gebrek aan respect is, is uw relatie zeker ongezond. Dit betekent dat er zeker aspecten zijn, zoals niet je gelijke zijn, je grenzen en meningen niet respecteren en je manipuleren.

Respect is alles in een relatie, vooral in een gezonde. Als het respect is verdwenen, zal de basis van je liefde dat ook zijn.

24. Ongeluk

Relaties kunnen niet altijd perfect en gelukkig zijn. Als je echter in de eerste plaats ongelukkig bent in je relatie, is dat ook niet gezond.

Dit betekent dat het slechte zwaarder is dan het goede dat de relatie uiteindelijk een zure smaak in je mond zal achterlaten.

Dus, wat zijn de tekenen van een ongezonde relatie?

Het is niet altijd gemakkelijk om de tekenen van een ongezonde relatie te herkennen, maar zodra je dat doet, kun je niet meer ontkennen dat je er een bent. Je moet de feiten onder ogen zien en beslissen of je gaat proberen dingen om te draaien of weg te lopen.

Er zijn gevallen waarin de relatie nog steeds te repareren is, maar als dat niet het geval is, moet u ermee in het reine komen en deze accepteren.

Bijna altijd zal het negeren van een van deze tekenen van een ongezonde relatie alleen maar meer kwaad dan goed voor je liefdesleven. Dus confronteer deze tekenen en werk er doorheen, vooral als je met de meeste hiervan resoneert in je relatie.