25 tips voor een succesvolle en sterke eerste relatie

Toen ik mijn eerste relatie had op 25 -jarige leeftijd, heb ik er niet veel over nagedacht. Het was niet zo casual als mijn andere relaties, die geen van allen overleefden na de derde datum. Maar het was ook niet serieus. Tenminste niet voor mij. In mijn wereld was ik een stijgende vogel die niet kon worden vastgebonden. Maar al snel begon ik me angstig te voelen. Het eerste gevecht dat ik met hem had, trof me meer dan ik doorging.

Hij had de maling doorgemaakt en wist me ruimte te geven. Achteraf gezien was wat hij deed gelijk. Maar het doodde me om alleen te worden gelaten en bewust te worden van de intensiteit van de emoties die ik voor hem voelde. Ik denk dat dat was wat me aan die relatie deed denken als mijn eerste. Als ik nu aan die tijd denk, denk ik eraan met nostalgie en goede herinneringen.

Wat is de gemiddelde leeftijd als mensen hun eerste relatie hebben?

Inhoudsopgave

• Wat is de gemiddelde leeftijd als mensen hun eerste relatie hebben?
• Tips voor een succesvolle en sterke eerste relatie
  • 1. Wees niet bang om te wachten
  • 2. Seks en liefde zijn niet hetzelfde
  • 3. Houd de opwinding levend
  • 4. Toon uw waardering
  • 5. Gezonde grenzen vaststellen
  • 6. Let op van de rode vlaggen
  • 7. Wees een team
  • 8. Communicatie kan helpen bij angst voor de eerste relatie
  • 9. Focus op het heden
  • 10. Bouw en behoud vertrouwen
  • 11. Focus op verbetering
  • 12. Eerste relatieadvies die je nodig hebt - beschouw ze niet als vanzelfsprekend
  • 13. Sla geen fysieke intimiteit over
  • 14. Empathie oefenen 
  • 15. Neem geen genoegen met minder
  • 16. Accepteer uw verschillen
  • 17. Probeer niet elkaar te veranderen
  • 18. Word de persoon van wie je wilt houden
  • 19. Wees niet bang om alleen te zijn
  • 20. Geen spijt, neem de sprong
  • 21. Het is geen sprookje
  • 22. Het is belangrijk om van uw relatie te genieten
  • 23. Zeg "ik hou van je" als je klaar bent
  • 24. Blijf jezelf
  • 25. Neem de verantwoordelijkheid voor de relatie
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Volgens de American Academy of Pediatrics beginnen de meeste mensen te daten in hun vroege tienerjaren. Deze eerste verbinding is misschien niet romantisch, maar eerder een verkennende dip in de datingwereld. Volgens het Pew Research Center is of zijn ze op een bepaald moment echter bijna 35% van de tieners betrokken bij een romantische relatie. Het is niet verwonderlijk als men rekening houdt met factoren zoals groepsdruk en de verhoogde beschikbaarheid van sociale media.

De auteur van het boek Igen, Jean Twenge, benadrukt de verschuiving naar het stijgende individualisme in Gen Z (geboren tussen 1997-2012) in vergelijking met Boomers (geboren tussen 1946-1964), Gen X (geboren tussen 1964-1981) en millennials (geboren tussen 1981-1997). 

• Jean merkt op dat de gemiddelde leeftijd van de eerste romantische ervaring geleidelijk afneemt van iemands tienerjaren tot pre-tieners
• De gemiddelde leeftijd van de eerste relatie, een die exclusiviteit met zich meebrengt, is gestaag naar de late jaren twintig of vroege jaren dertig geduwd
• Onderzoek benadrukt dat 50% van de singles in de VS niet eens op zoek is naar iets ernstigs. Een belangrijke reden achter deze verschuiving is dat het hebben van een relatie niet langer een prioriteit is 

Gerelateerd lezen: Welk teken is de beste en slechtste match voor een Ram -vrouw

Tips voor een succesvolle en sterke eerste relatie

Een belangrijke reden benadrukt in Igen Voor veel mensen die ervoor kiezen om niet vastgebonden te worden, is de noodzaak om zichzelf eerst te begrijpen. Ze zijn niet klaar, en ze weten het. Maar velen erkennen wel de noodzaak van hun eerste verkennende relatie om succesvol te zijn. Een belangrijke reden achter deze houding is de angst dat ze een fout kunnen maken bij het kiezen van de verkeerde relatie, die hen voor het leven kan littekens. Maar als je verliefd wordt op de juiste persoon, houdt alle angst op om te bestaan. Dus hier zijn enkele tips voor een eerste relatie, dus je hoeft niet opnieuw met die angst te omgaan:

1. Wees niet bang om te wachten

Onderzoek heeft aangetoond dat peer -interacties een belangrijke rol spelen in hoe tieners romantiek en seksueel gedrag waarnemen. Groepsdruk kan een gevoel van afzondering bij jonge mensen veroorzaken door ze zich niet op zijn plaats te laten voelen in een gemeenschap waar homogeniteit de geaccepteerde norm is. Hierdoor kan een persoon zich onder druk zetten om een ​​relatie te hebben als al zijn collega's er één zijn.

• Geloof in je eigenwaarde. Uw waarde is niet gebaseerd op de validatie van andere mensen. Als je vrienden je het gevoel geven dat je iets zou moeten doen wat je niet wilt, is het misschien tijd om te zoeken naar betere vrienden
• Als u besluit om met iemand te daten, zorg er dan voor dat u zich aangetrokken voelt tot de persoon, niet het idee om een ​​relatie te hebben
• Als je het zat bent om het vreemde wiel in je groep te voelen, probeer dan solo, koken enz. Geloof ons, er zijn veel dingen te doen als je single bent, maar niet klaar om te mengen

2. Seks en liefde zijn niet hetzelfde

Toen juni en Erin ontdekten dat ze zich tot elkaar aangetrokken voelden, legde het hun vriendschap een druk op. Terwijl juni dacht dat hun eerste kus en alles wat volgde de deal tussen hen bezegelde, wilde Erin haar seksualiteit blijven verkennen. June vertelde me: 'Het was mijn eerste relatie met een vrouw, het betekende veel voor mij. Maar ze zei dat ze alleen maar seks was, en het hoeft niets te betekenen."Ik moest aan juni uitleggen dat liefde en seks niet uitwisselbaar zijn.

• Eerste intimiteit in een relatie kan een geweldige ervaring zijn, maar het betekent misschien niet altijd liefde voor iedereen. Seks is meestal fysiek, terwijl liefde een emotionele en mentale ervaring is
• Het is mogelijk voor een persoon om de twee dingen gescheiden te houden. Begrijp iemands lust voor jou als liefde niet verkeerd
• Het is beter om deze dingen van tevoren uit te zoeken. Als u problemen heeft met het scheiden van de twee, verduidelijk het dan voor de persoon die u ziet. Als jullie het hier niet over eens kunnen zijn, dan beter om gescheiden te gaan en iedereen de pijn te redden

3. Houd de opwinding levend

Verveling is ook een van de belangrijkste redenen waarom mensen vals spelen in relaties. De meerderheid van de mensen slaat dit eerste relatieadvies over. Mensen geloven zelden dat hun relatie in een sleur zou kunnen vastlopen. Maar zelfs in een nieuwe relatie, kun je na enige tijd een monotonie en verveling beginnen te voelen als je niet werkt om de romantiek in leven te houden.

• Probeer nieuwe dingen. Praat met elkaar en plan leuke datums die dingen doen die geen van jullie eerder heeft gedaan
• Gooi verrassingen voor elkaar. En niet alleen op verjaardagen. Plan feesten met thema's waar ze van zouden houden. Denk aan de luchthavenreceptie van Marshal van Lily in de aflevering 'Three Days of Snow' in Hoe ik je moeder heb ontmoet. Laat ze zich speciaal voelen
• Onderzoek suggereert dat overmatig gebruik van sociale media negatieve effecten kan hebben op de relatiekwaliteit. Doe dus de quality time aan elkaar op zonder technologie

4. Toon uw waardering

Mensen geven niet genoeg krediet aan het erkennen van de waarde van uw partner. Gebaren zijn belangrijk en brengen meer over dan woorden. Maar soms kunnen woorden van genegenheid de liefde meer versterken dan gebaren.

• Complimenteer hen op hun uiterlijk. Vooral als u weet dat uw partner lijdt aan problemen met het lichaamsbeeld. Je moet ze zich op hun gemak voelen in hun huid
• Amy in Verdwenen meisje genoten van het organiseren van schattenjachten voor haar man Nick. Hij haatte het en toonde zelden enthousiasme of deelname. Toen ze problemen begonnen te hebben in hun huwelijk, doemde de schattenjacht op als een symbool van hun mislukte huwelijk. De les die we hier kunnen leren, is dat uw partner mogelijk gebaren wil uitvoeren op een manier waar u niet aan gewend bent of niet comfortabel bij. Maar als je kunt proberen die gebaren te beantwoorden, zelfs een klein beetje, kan het de wereld voor hen betekenen
• Onthoud details over hen, wat ze leuk vinden of niet leuk vinden, hun interesses, hobby's, roeping, enz., en gebruik deze details in kleine romantische gebaren
• Vier elkaars prestaties, zelfs als het een kleine is. Zorg voor ondersteuning wanneer ze het nodig hebben

5. Gezonde grenzen vaststellen

Een gebrek aan gezonde grenzen kan leiden tot emotioneel misbruik. Het kan leiden tot een gebrek aan balans tussen werk en privé en een lager zelfrespect. Gezonde grenzen fungeren als een bescherming tegen gewond raken in een relatie. Mensen kunnen terugdringen als u probeert uw grenzen te communiceren. Dat betekent niet dat u onjuist handelt. Totdat mensen wennen aan de nieuwe manier van interactie, kan dit gewoon betekenen dat u duidelijk en consistent moet zijn. Maar als ze je grenzen keer op keer negeren, is het beter om te vertrekken.

• Vermijd een controlefreak te zijn. Proberen om een ​​perfecte eerste relatie te hebben op 25 kan je leegmaken. Leer om hulp te vragen in plaats van alle verantwoordelijkheden in een relatie te schouders
• Vertel ze tegelijkertijd wat u nodig hebt en hoe u behandeld wilt worden
• Wees niet aanhankelijk. Geef elkaar ruimte. Weersta de drang om hun telefoon te controleren
• Luister naar ze. Doe niet iets waarvan je weet dat het hen zou kwetsen

Gerelateerd lezen: 25 manieren om iemand te laten zien die je geeft

6. Let op van de rode vlaggen

Het is belangrijk om te merken dat rode vlaggen van het podium worden opgemerkt voordat u zich doorgaat met uzelf in de relatie. U kunt bepaalde rode vlaggen als onbeduidend afwijzen, maar deze vlaggen zijn vaak indicatoren van giftig gedrag.

• Tolereer nooit misbruik, in welke vorm dan ook. Terug op het moment dat je het gevoel hebt dat hun gedrag je pijnlijk wordt. Praat met de mensen om je heen als je niet zeker bent, maar bel je vriend/familielid/therapeut. Elke keer dat een partner je misbruikt, wordt het steeds moeilijker om de dynamiek te verlaten, dus het spotten van de eerste paar rode vlaggen is cruciaal 
• Eerlijkheid is inderdaad het beste beleid. Leugens kunnen zaden van achterdocht zaaien 
• Vermijd passief-agressief gedrag. Alle conflicten moeten onmiddellijk worden besproken. Als iets van jullie een van jullie stoort, behandel het als volwassen volwassenen, in plaats van snide -opmerkingen te maken voor andere mensen

7. Wees een team

Een succesvolle relatie tussen twee mensen is vaak vergeleken met een team. Het vereist beide partners om hun rol te spelen. Als een teamgenoot egoïstisch is, doet dat meestal het hele team pijn. Men heeft immens vertrouwen en coördinatie nodig om een ​​succesvolle relatie met hun partner te vormen.

• Houd geen score bij elkaar. Je concurreert niet om aandacht of liefde. Als u op hetzelfde veld werkt waar u tegen elkaar moet concurreren, houdt u uw werk uit uw liefdesleven
• Vermijd het bekritiseren van elkaar, vooral voor anderen. Als ze iets zeggen dat je pijn doet, spreek het dan op op een manier die hun beste intentie aanneemt
• Leer alles niet persoonlijk in te nemen
• Vermijd vergelijkingen met eventuele exen
• Gemeenschappelijke doelen vaststellen voor de relatie, zoals toewijding of sparen voor een huis of vakantie. Leer een compromis te sluiten waar uw doelen niet samenkomen

8. Communicatie kan helpen bij angst voor de eerste relatie

Er zijn onvoldoende redenen om het belang van communicatie in een relatie te benadrukken. Een relatie die zonder het is gebouwd, is meestal een ondiepe, die gemakkelijk overboord kan gaan tijdens een storm. Er is waargenomen dat koppels met goede communicatie onder hen een verhoogde relatietevredenheid hebben, volgens onderzoek.

• Zeggen wat je denkt. Als iets je pijn doet, kan het worden opgelost door te delen met je partner
• Vermijd te bovendien te delen. Als je hen vertelt dat dingen om ze medelijden met je te laten hebben, dan is het te overschakelen 
• Je moet vertrouwen opbouwen in een nieuwe relatie, vooral als je een introverte uitgaat. Probeer kwetsbaar te zijn. Een echt, zinvol gesprek voeren in plaats van de stilte te vullen met koetjes en kalfjes
• Probeer door conflicten te werken. Leer de reden achter de nood en tot een gemeenschappelijke conclusie

9. Focus op het heden

Er is een spreekwoord: 'Vandaag is een geschenk, daarom wordt het het heden genoemd.”Dit geldt volledig voor relaties. Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd, en het heeft geen zin om de toekomst te beheersen. Probeer in het moment te zijn.

• Schuldig ze niet uit of vraag ze niet over hun verleden
• Breng zelfbewustzijn uit naar uw problemen uit het verleden, zodat ze geen invloed hebben op uw heden. Nan, een collega, vertelde me: “Mijn familie heeft me altijd zo onzeker gemaakt over mijn uiterlijk dat ik constant zou denken dat ik de lelijke ben in mijn relatie met Sam. Het was mijn eerste relatie, maar niet de zijne, dus ik zou me nog onvoldoende voelen. Maar toen besefte ik dat als Sam bij me was, ik wenselijker moet zijn dan ik dacht. Toen begon ik aan mijn zelfrespectkwesties te werken.”
• Vaak concentreert het eerste argument in een relatie zich rond het verleden. Sta erop dat er tijdens argumenten geen oude opgeloste problemen naar voren brengen. 
• Hoewel het belangrijk is dat je op een bepaald moment geen ingewikkelde details voor morgen plant, heb je een discussie over je toekomst. Bijvoorbeeld wanneer een van jullie het gevoel heeft dat je meer in de relatie wilt. Zorg ervoor dat uw relatiedoelen aansluiten

Gerelateerd lezen: 25 vragen die u over uw partner moet weten

10. Bouw en behoud vertrouwen

Vertrouwen is de basis van elke relatie. U kunt zich niet veilig, veilig of zelfverzekerd voelen in een relatie zonder vertrouwen. Onderzoek suggereert dat de ontwikkeling van vertrouwen belangrijk is voor stabiliteit in een relatie en hulp bij het vermijden van problemen. Vertrouwensproblemen kunnen uw zelfrespect beïnvloeden en zelfs andere relaties om u heen beïnvloeden.

• Probeer over je gevoelens te praten en taken toe te wijzen als vertrouwensoefeningen voor koppels
• Als u denkt dat uw partner vertrouwensproblemen heeft, probeer dan een veilige ruimte voor hen te creëren. Luister effectief, wees gevoelig voor hun behoeften en houd uw beloften na. Dit kan hen helpen u te vertrouwen
• Als je jaloezie ervaart, praat er dan met je partner over, kijk of er niet -geadresseerde behoeften zijn, ga uit met je vrienden en concentreer je op de positieve punten in je relatie 

11. Focus op verbetering

Een teken van een geweldige relatie is dat het je de ruimte geeft om te groeien tot een beter persoon. Wanneer partners samen groeien, evolueert hun relatie ook. 

• Moedig elkaar aan om een ​​betere versie van jezelf te worden. Elkaar helpen persoonlijke demonen te overwinnen. Geef ze ruimte om te leren en te verkennen. Ondersteun ze wanneer ze het nodig hebben
• Leer aan te passen en aan te passen. Wanneer mensen evolueren, moet u zich aanpassen aan hun veranderingen
• Sta open voor verandering. En vergeet niet dat niet alle verandering wenselijk zou zijn

12. Eerste relatieadvies die je nodig hebt - beschouw ze niet als vanzelfsprekend

Je partner als vanzelfsprekend beschouwen is een van de meest voorkomende relatievorfouten. Wanneer u uw partner als vanzelfsprekend beschouwt, stuurt u een bericht dat u hun liefde voor u niet als hun voorrecht beschouwt, maar als uw recht. In dergelijke gevallen gaat de relatie meer over jou dan over jullie beiden als een team.

• Sla niet op woorden als dankjewel, sorry, en alsjeblieft. Ga er niet vanuit dat ze constant beschikbaar zijn of zullen akkoord gaan met wat je maar wilt. Respecteer hun tijd en ruimte
• Negeer hun kennis niet als iets triviaals
• Neem geen genderrollen aan. Deel de lading
• Gedraag je als een volwassen volwassene. Vraag om hun mening. Problemen samen pakken, in plaats van het aan te nemen als hun verantwoordelijkheid

13. Sla geen fysieke intimiteit over

Platonische relaties zijn altijd verheerlijkt als echte liefde. Maar de rol van seks kan niet worden ontkend in een relatie. Onderzoek heeft een verminderde cortisolspiegels na intimiteit gesuggereerd, wat suggereert dat fysieke aanraking inderdaad stress kan verminderen. Ook is seks leuk.

• Ga groot op voorspel. Onthoud hoe de momenten voor je eerste kus net zo geweldig waren als de kus zelf. Gebruik voorspel om seks verbazingwekkender te maken
• Verlaat het bed niet meteen na seks (hoewel je de badkamer eerst moet gebruiken, Uti is geen grap). Knuffelen met elkaar. Deel je diepste gedachten
• Wees innovatief in bed. Aarzel niet om uw partner te vragen of u iets nieuws wilt proberen
• Wees bewust van hun plezier en voortdurende toestemming. Vraag het ze altijd of zoek naar aanwijzingen als de ervaring goed voor hen was. Als u van plan bent voor sommige BDSM -games, zorg dan voor het gebruik van veilige woorden

14. Empathie oefenen 

Empathie helpt ons onze partners te begrijpen. Hoewel liefde, vertrouwen en respect essentiële factoren zijn om een ​​succesvolle relatie te vormen, kan een diepere verbinding worden gevormd in een relatie alleen als je empathie oefent.

• Wees niet alleen een goede luisteraar, wees een actieve luisteraar. Observeer de woorden die ze gebruiken en de veranderingen in hun uitdrukkingen. Merk je op dat de aanscherping van lippen of gefronste wenkbrauwen? Dit zijn de dingen waarnaar u moet zoeken om te begrijpen wat hun trigger is voor vreugde en pijn
• Blijf inchecken met uw partner als u merkt dat ze zich op een ongebruikelijke manier gedragen. Geef ze ruimte als ze het willen, maar herinner hen eraan dat je hier voor hen bent
• Zet jezelf in hun schoenen. De meeste misverstanden tussen paren gebeuren wanneer de ene partner de andere kant van het verhaal niet kan begrijpen. Denk kalm aan hun POV voordat je iets doet of zegt

15. Neem geen genoegen met minder

Als je een laag zelfbeeld hebt, is het mogelijk dat je genoegen kunt nemen met iemand die je denkt dat "in je competitie" is en misschien niet eens aan iemand wil denken die "te goed" voor je is. Deze houding beperkt je kansen om ware liefde te vinden. Als je je vestigt, val je in een vicieuze cirkel waar je mensen blijft uiten met dezelfde fouten.

• Vermijd in een ongelijke relatie waar u de meeste emotionele arbeid moet doen
• Snijd de negativiteit om je heen af. Zelfs als dat betekent wegkomen van negatieve vrienden en familie
• Devi vroeg Paxton in Nooit heb ik ooit Ondanks haar overtuiging dat hij haar nooit zou kijken. Een paar afleveringen later, ze aan het kusten. Enkele seizoenen later hadden ze een relatie, alleen omdat het Paxton's eerste relatie was met een vrouw die niet oppervlakkig was. Het leven is geen Netflix -serie, maar het is een goede herinnering dat we het goede in ons vaak niet zien

Gerelateerd lezen:5 tekenen die u nodig hebt om uw datingstandaarden te verhogen

16. Accepteer uw verschillen

Er wordt vaak gezegd: "Opposites trekken aan."Er is geen bewijs om te suggereren dat het spreekwoord werkt als het gaat om relaties, maar elke relatie kan werken als mensen leren hun verschillen te accepteren - in prioriteiten, conflictbeheerstijlen, liefdestalen, meningen, waarden, geloof, enz.

• Neem de verschillen tussen u en uw partner als een kans om iets nieuws te verkennen
• Accepteer elkaars fouten. Je kunt niet altijd van je fouten afkomen. Moedig hen aan om zichzelf te verbeteren, maar schaam ze niet voor iets dat ze niet kunnen beheersen

17. Probeer niet elkaar te veranderen

U kunt ervan overtuigd zijn dat een bepaalde manier van leven de juiste manier is. Maar als je probeert op die manier aan je partner op te leggen, ben je niet alleen niet respect voor hun keuzes, maar je dringt ook in op hun leven. Zelfs als ze ermee instemmen om mee te spelen om je gelukkig te maken, houd er rekening mee dat dit niet is wie ze echt zijn. Op dat moment wordt de relatie een gevel.

• Onthoud dat je verliefd wordt op een persoon vanwege hun persoonlijkheid. Als je daar wijzigingen in wilt aanbrengen om bij hen te zijn, dan is het geen liefde
• Respecteer hun positieve kritiek, maar bespreken uw bezorgdheid als u denkt dat ze een grens overschrijden

18. Word de persoon van wie je wilt houden

Het klinkt misschien vreemd, maar onderzoek suggereert dat we mensen waarschijnlijk aantrekkelijk vinden die vergelijkbaar zijn met ons. Dus als je bij iemand wilt zijn die vriendelijk en zorgzaam is, moet je empathie uitoefenen. Als je bij iemand wilt zijn die een leider is, moet je assertiviteit tonen. 

• Leer jezelf kennen. Denk na over waarom je de dingen doet die je doet, wat je leuk vindt aan jezelf en wat je zou willen veranderen
• Schrijf de dingen op die u in uw partner wilt hebben. Oefen die vaardigheden
• Werk aan de fouten die je niet leuk vindt aan jezelf. Leer nee te zeggen. Ontdek waar u een compromis mee kunt sluiten en wat volledig niet-onderhandelbaar is

Verachting met lezen: 7 tips voor een relatie die zal leiden tot "ik doe"

19. Wees niet bang om alleen te zijn

De angst voor eenzaamheid is een van de grootste angsten waardoor mensen in slechte relaties blijven. Maar volgens onderzoek heeft het hebben van een relatie of niet in een relatie geen significante invloed op gevoelens van eenzaamheid. Ook kan een slechte relatie erger zijn dan eenzaam zijn, vooral als de dynamiek beledigend is. 

Je kunt jezelf nooit echt begrijpen, tenzij je tijd met jezelf doorbrengt. En tenzij je jezelf goed begrijpt, kun je niet weten wat je wilt in het leven of in een partner.

• Breng tijd door met jezelf. Ga op solo -vakanties. Doe dingen die je zelf leuk vindt. Leer te genieten van uw bedrijf om het hoofd te bieden aan single zijn in uw dertig
• Je kunt je soms alleen alleen voelen. Het is een geweldig idee om een ​​dagboek bij te houden om je gevoelens op dit moment vast te leggen. Het kan helpen je zenuwen te kalmeren en je een uitlaatklep te geven voor je buitensporige gedachten

20. Geen spijt, neem de sprong

Als je nee zegt tegen een persoon die je echt leuk vindt, alleen omdat je denkt dat je 'niet goed genoeg' voor hen bent, kun je je beslissing later betreuren als je je realiseert dat je ze niet kunt vergeten. Dingen kunnen wel of niet lukken, maar geef het in ieder geval een eerlijk schot.

• Leer jezelf uit te drukken. Denk niet langer dat je er misschien op een idioot uitziet
• Geef alles een kans. Het komt misschien niet uit, maar dat is slechts een van de ervaringen die je in het leven kunt genieten. dat is het leven
• Probeer de wortel te bereiken van je angst voor afwijzing. Deze angst kan je van veel dingen in het leven afleggen. Je kunt niet echt leven als je constant bang bent

21. Het is geen sprookje

Disney deed iedereen een enorme slechte dienst door liefdesverhalen te romantiseren. Liefde is noch eenvoudig noch eenvoudig. Er is veel werk en een compromis nodig om een ​​relatie te laten werken. Dit is waarschijnlijk de reden waarom Disney nooit laat zien wat er gebeurt na de grote 'gelukkig ooit daarna."Het punt is, liefde kan moeilijk maar toch bevredigend zijn, maar het zijn absoluut geen glazen slippers of pratende theepotten.

• Onthoud de aflevering 'Bagpipes' van Hoe ik je moeder heb ontmoet? We hebben allemaal een vriend in de groep die het meest hunky-dory-beeld van hun relatie presenteert. Val niet in de val van het vergelijken van uw romantiek met anderen. Elke relatie is anders en geen enkele is perfect
• Realistische verwachtingen hebben of bereid zijn om teleurstelling te krijgen. Verwacht niet elke dag rozen en kaarslichte diners. Geef uw partner krediet voor wanneer ze het proberen. Maar ga niet in hun geval als het niet perfect is
• Leer wat 'niet' belangrijk is om om te vechten. Eerste relatie -angst kan worden geactiveerd als een noodzaak om dingen om je heen te beheersen. Rompelt over onbetrouwbare dingen zoals een volledige gootsteen of laat opstaan, kan onnodige druk op relaties veroorzaken

22. Het is belangrijk om van uw relatie te genieten

Zoals al het andere in je leven, kun je geen bevredigende ervaring hebben, tenzij je ervan geniet. Misschien voel je de druk om zich in te zetten of een in aanmerking komende partner te vinden, maar het heeft geen zin om een ​​relatie te hebben waar je geen reden vindt om te lachen.

• Maak je geen zorgen meer over de toekomst, werk of wat anderen van jullie denken. Heb de tijd van je leven als je samen bent
• Psychologen suggereren dat humor de tevredenheid van de relatie kan vergroten. Aarzel niet om een ​​grapje of twee te kraken om de spanning in de kamer te verlichten
• Denk niet aan labels. Betrokken, toegewijd, exclusief - deze zijn ten behoeve van anderen in plaats van die van jou
• Laat de drang los om alles naar een tee te plannen. Laat de chips vallen waar ze mogen. Leer genieten van het leven in zijn willekeur

23. Zeg "ik hou van je" als je klaar bent

Als je je klaar voelt, en nooit daarvoor, zeg dan die drie woorden. Het is niet alleen een uitdrukking van uw liefde, maar het vertelt hen dat u klaar bent om te erkennen dat uw relatie veel voor u betekent. Het kan voelen alsof je niets hoeft te zeggen, vooral als de relatie intens is. Maar het kan veel voor je partner betekenen als je het in woorden erkent.

• Als je je ongemakkelijk voelt om te zeggen: "Ik hou van je", probeer dan andere woorden van bevestiging te gebruiken als een liefdeslaal
• Zeg niet "Ik hou van je" op de eerste date. De eerste intimiteit in een relatie kan je een emotioneel voelen, maar het kan ze ook afschrikken. Asher, een ober, vertelde me over de laatste man met wie hij uitging. 'Ik weet niet wat mij is gekomen. Wie zegt "ik hou van je" midden in seks? Geen wonder dat hij zijn erectie verloor. Het was echter mijn eerste relatie, maar niet de zijne. Hij hield het koel en zorgde ervoor dat ik me later geen idioot voelde.”

24. Blijf jezelf

Verlies nooit uw individualiteit. Als je jezelf uit het oog verliest voor de romantiek, loop je het risico niet de persoon te zijn waar je partner verliefd op werd. Bovendien legt u een onnodige last op uw relatie.

• Houd contact met vrienden. Mensen vallen vaak uit vriendschappen zodra ze een relatie aangaan. Je hebt iemand anders dan je partner nodig om je gevoelens mee te delen
• Blijf op de hoogte van hobby's. Maak tijd voor jezelf
• Handhaaf uw identiteit. Laat dingen die je graag doet niet los

25. Neem de verantwoordelijkheid voor de relatie

Een volwassen relatie heeft volwassen geesten nodig. Iedereen wil een succesvolle relatie, maar een succesvolle relatie heeft inspanning, geduld en opoffering nodig. Tenzij u verantwoordelijkheid neemt voor uw acties, zult u merken dat u dezelfde patronen herhaalt.

• Niet vals spelen, ongeacht de motivatie. Als je je verveelt, stel dan nieuwe dingen voor om te doen. Als je boos bent op je partner, praat dan met ze
• Bespreek manieren om financiën te splitsen. Ga akkoord met wie er voor wat gaat zorgen. Wees open over uw inkomsten en uitgaven voor uw partner
• Hoewel het klinkt als een oxymoron, omarm je gezonde conflicten. Sommige conflicten brengen paren samen. Schuw niet om te bespreken wat u irriteert in de relatie

Belangrijke aanwijzingen

• De gemiddelde leeftijd van de eerste relatie is meestal in iemands tienerjaren
• Om een ​​succesvolle relatie te cultiveren, moet een persoon de druk verliezen om de perfecte relatie te vinden en zijn angst om alleen te zijn
• Oefen empathie, denk aan je partner en jou als team, maar zorg voor je individualiteit

De sleutel tot het hebben van een geweldige relatie is om er eerst van te leren genieten. Je moet loskomen van de mentale toestand waarin je je onder druk gezet voelt om de perfecte relatie te vinden bij de eerste poging. Liefde is geen race. Je moet het leven hebben geleefd om te weten wat je wilt. Als je de remmingen en de angst verliest, vind je eerder liefde. En als je dat doet, wacht dan niet op iemand.

FAQ's

De meeste mensen beginnen te daten als ze tieners zijn. Het is de eerste keer dat veel mensen verlangen, groepsdruk en genegenheid ervaren. Voor de gemiddelde persoon klinkt een tienerliefdesverhaal misschien als een overhyped cliche, maar zelfs het eerste gevecht om iets stoms kan zo erg aanvoelen als een hartzeer.

Het hangt vooral af van hoe u en uw partner elkaar behandelen. Dat gezegd hebbende, de lengte van een relatie is geen factor die het succes ervan definieert. Lees de bovenstaande tips voor een eerste relatie om uw relatie tot een succes te maken en concentreer u op het zijn voor elkaar.

Firsts in alles kan aanvoelen als een inwijding in de wereld, daarom kan zelfs het eerste argument in een relatie zich beladen voelen met betekenis. Dit betekent echter niet dat relaties in het latere leven niet speciaal zijn. Elke relatie, zolang je je gewaardeerd voelt, is speciaal.

Hoe u een polyamoreus huwelijk kunt laten werken? 6 Expert -tips

75 vragen om je vriendje te stellen om zijn liefde voor jou te testen

Wat betekent het als een man je knuffelt met beide armen? 9 Mogelijke conclusies