25 waarschuwingssignalen dat uw huwelijk in de problemen zit

Staat er iets in je achterhoofd dat je blijft vertellen dat er iets mis is in je relatie? Een onrustig huwelijk spelt niet het einde van je relatie. Het erkennen van deze tekenen voordat het te laat is, kan eigenlijk een reddende gratie zijn voor u en uw partner. Als je huwelijk belangrijk voor je is, moet je nooit te lang wachten voordat je iets doet aan het repareren.

Je denkt misschien aan relatie -waarschuwingssignalen dat je huwelijk in de problemen zit als iets duidelijker, zoals gewoonlijk laat op het werk blijven of tekenen van een affaire laten zien. De waarheid is dat tekenen dat je relatie in de problemen zit, zich recht onder je neus kunnen verbergen. De veranderingen kunnen zo geleidelijk zijn dat ze moeilijk te detecteren zijn.

Laat u niet betrapt worden in uw relatie.

25 tekenen die zeggen dat je huwelijk in de problemen zit

Maakt u zich zorgen over: 'Mijn huwelijk valt uit elkaar.”Profiteer van deze 25 waarschuwingssignalen dat u zich in een onrustig huwelijk bevindt.

1. Je kunt het verleden niet laten gaan

De huwelijksgeloften reciteren de uitdrukking "voor beter of slechter" om een ​​reden. Het huwelijk heeft zijn ups en downs, en sommige van die downs kunnen verwoestend zijn.

Een paar dat aan elkaar is gewijd, vindt echter een manier om boven verraad, ergernissen en moeilijke tijden uit te stijgen en elkaar te leren vergeven voor hun fouten. Degenen die geconfronteerd worden met de rotsachtige weg van een onrustig huwelijk, kunnen echter ontdekken dat vergeven follies van voorbijgaande dagen herhaaldelijk worden opgevoed.

Oude argumenten die al zijn vergeven, is een duidelijk teken dat u zich niet langer verbonden voelt met uw partner.

2. Je vecht om alles

Paren die afscheid nemen van manieren emotioneel beginnen te missen het geduld dat ze ooit hadden om elkaars onvolkomenheden te verdragen. Als je geen oude argumenten ter sprake brengt, lijkt je geen problemen te hebben met het vinden van nieuwe onderwerpen om over te vechten.

In feite zijn je argumenten onophoudelijk en je lijkt steeds opnieuw om dezelfde onderwerpen te vechten. Van ernstige kwesties zoals geld, gezinsplanning en trouw tot degenen die vergeten zijn de lege melkkan in de prullenbak te gooien, je hebt nu een schat aan nitpicks die je niet kunt loslaten.

3. Geld verbergen

Geld verbergen voor uw partner of geld hebben voor u verborgen is een slecht teken dat u in een worstelend huwelijk zit.

Het verbergen van geld betekent vaak dat de partner zich niet langer op zijn gemak voelt of vertrouwend genoeg voelt om hun financiële situatie te delen met hun huwelijksmaat. Het kan ook wijzen op een poging om privé voldoende geld te besparen om te verhuizen en een scheiding na te streven.

Het verbergen van financiën kan ook een manier zijn om een ​​partner te beschermen tegen het zien van uitgaven uit het karakter aan dingen als een hotelkamer, geschenken of andere uitgaven met betrekking tot het hebben van een affaire.

Gerelateerd lezen: Hoe u de geldkwesties kunt vermijden die uw huwelijk kunnen vernietigen

4. Je neemt geen beslissingen samen

Een huwelijk is een partnerschap. Dit komen twee levens bij elkaar en beslissen evenzeer hoe je verder kunt gaan met belangrijke beslissingen. Op het moment dat u uw partner sluit uit beslissingen over financiën, uw huis, uw kinderen of uw relatie moet een monumentale rode vlag zijn.

Gerelateerd lezen: Wat is precies een gelijke relatie?

5. Je begint na te denken over wat er een beetje heeft

Wanneer mensen in ongelukkige relaties zijn, hebben ze de neiging om stil te staan ​​bij de laatste romantische ontmoeting die hen gelukkig maakte. Dit kan een zomerse weg zijn, een ex of een eerste liefde. Sommigen beginnen zich misschien zelfs af te vragen wat voor soort leven ze zouden kunnen hebben met een goede vriend of collega.

Probeer ook: Ben je in een ongelukkige relatie -quiz

6. Ontrouw

Hoewel het normaal is om het andere geslacht op te merken, is er een groot verschil tussen het merken. Wanneer je begint te wonen bij een mogelijke seksuele relatie met iemand anders dan je huwelijkspartner, vraag je om problemen.

Zowel mannen als vrouwen bedriegen om dezelfde redenen: aan een gebrek aan fysieke behoeften wordt voldaan of een gebrek aan emotionele verbinding en geruststelling. Het spreekt voor zich dat vals spelen buiten de tekenen van een falende huwelijk is dat zegt dat je relatie in de problemen zit.

7. Aparte slaapkamers

Afzonderlijke slaapkamers kunnen leiden tot afzonderlijke levens. Wetenschappelijk is fysiek aanraking een belangrijk aspect van je verbonden voelen met je partner en kan een uitbarsting van oxytocine vrijgeven. Het maakt niet uit of dit zich manifesteert door hand in hand vast te houden of in de nacht te lepelen. Dit hangt natuurlijk allemaal af van uw persoonlijke gewoonten als een paar.

Als u bijvoorbeeld altijd in aparte slaapkamers hebt geslapen vanwege conflicterende werkschema's of slaapproblemen, zou dit geen reden tot alarm zijn.

8. De seks is afgenomen

Een verandering in seksuele intimiteit is nooit goed voor een relatie. Gewoonlijk verliezen vrouwen interesse in seks met hun partners vanwege een gebrek aan emotionele verbinding, terwijl mannen interesse verliezen omdat ze zich vervelen.

Hoe dan ook, een gebrek aan seks is een van de rode vlaggen in het huwelijk. Seks is wat u als koppel bindt en is een van de dingen die u exclusief met elkaar deelt. Het activeert de hersenen om oxytocine te produceren, verlicht stress en verlaagt vertrouwensbarrières die door de hersenen worden opgelegd.

Gerelateerd lezen: 4 tekenen van een lage sekshuwelijk

9. Je zorgt niet meer voor jezelf

Wanneer partners het moeilijk hebben, stoppen ze meestal met het zorgen voor zichzelf. Dit kan betekenen dat je stopt met het sterven van je haar, trainen, zich aankleden. Als je al drie dagen niet van je pyjama bent veranderd, heb je zeker een malaise.

10. U begint afleidingen te introduceren om zich voor uw problemen te verbergen

Bij het doorlopen van een worstelend huwelijk, beginnen veel mensen te zoeken naar "pleisters" oplossingen om de echte problemen in de relatie te verbergen. Paren kunnen het idee van een wilde vakantie introduceren of zelfs de discussie openen over het krijgen van kinderen.

Gerelateerd lezen: Date nachten, vakanties en paar retraites - waarom zijn ze zo belangrijk

11. Gebrek aan verbinding

Dit is een van de tekenen van scheiding in het huwelijk en neemt verschillende vormen aan. Een van de meest voorkomende problemen die zich voordoen, is dat het paar zoveel nadruk legt op de kinderen dat hun relatie lijdt.

Het is niet vaak als de kinderen zijn gegroeid, dat het paar beseft hoe ver ze uit elkaar zijn gegroeid. Wanneer u niet meer tijd doorbrengt of stopt met communiceren, verbreedt dit het gevoel van scheiding alleen maar.

Gerelateerd lezen: 3 Wetste effecten van gebrek aan communicatie in het huwelijk

12. Gebrek aan intimiteit

Een ander veelzeggend teken van mogelijke problemen is een gebrek aan intieme verbinding. Gebrek aan intimiteit heeft betrekking op een gebrek aan aanraking, handhouden, kussen, knuffelen en seks.

Met betrekking tot seks heeft één partner over het algemeen een hogere seksuele drive. Dit is op zichzelf geen probleem. Het probleem komt wanneer die partner begint afgewezen, geïsoleerd, onbemind en in wezen losgekoppeld van hun partner met lagere seksuele drive.

13. Ontrouw: emotionele en fysieke zaken (fantaseren en actualiseren)

Er zijn veel redenen waarom iemand ervoor kan kiezen om af te dwalen. Sommige redenen kunnen verveling zijn, verlangen naar aandacht en genegenheid, de opwinding van het nemen van risico's, enzovoort enzovoort.

Het is gezond verstand dat dit een teken is van huwelijksproblemen. De affaire kan tijdelijk een boost van feel-good chemicaliën zoals dopamine bieden, maar het zal het huwelijkse ongeluk niet transformeren, uiteraard.

Dit maakt de dingen vaak erger, waardoor het weinig vertrouwen er al was. Ik heb mensen zien bedriegen omdat ze dingen met hun partner willen beëindigen en niet een ander alternatief hebben gezien over hoe.

Dit kan voor die persoon een probleem veroorzaken. In staten met een "fout" -scheidingen, verhoogt de daad van ontrouw de kans om te worden aangeklaagd wegens schade en kan die persoon in het nadeel laten in de scheiding.

14. Vechten, bekritiseren en continu conflict

Het is onvermijdelijk dat twee mensen niet alles in de gaten zullen zien, dus meningsverschillen zijn gebruikelijk en gezond.

Wanneer conflict echter het nieuwe normaal wordt, is het de moeite waard om een ​​stap terug te doen om te observeren wat er aan de hand is. Het is in onze cultuur zo gebruikelijk geworden om onze eigen lage stemmingen (woede, verdriet, frustratie, onzekerheid) te projecteren op anderen, vooral onze geliefden, we stoppen nooit om te vragen:

• Als het echt op deze manier werkt, kan iemand anders ons iets laten voelen?
• Is er een betere manier om onszelf te kalmeren en goede gevoelens te behouden in onze primaire relatie?

Gerelateerd lezen: 7 Oorzaken voor conflicten in het huwelijk en hoe u deze kunt oplossen

15. Gewoon low-mood interactie

Gewone interactie met lage mood kan vele vormen aannemen. Het kan zich manifesteren als voortdurend vechten om dezelfde dingen of zelfs als een escalatie van het vechten van die grenzen aan verbaal misbruik (of zelfs fysiek beledigend).

Het kan ook op subtielere manieren verschijnen als constante kritiek of pogingen om het gedrag van uw partner te veranderen of te beheersen. Het is rijp van oordeel en leidt duidelijk tot een verslechtering van goodwill in de relatie.

Als je op deze habit -trein zit, spring dan naar een nieuw nummer als je überhaupt wens hebt om je huwelijk te laten werken.

16. Communicatie is beperkt tot woorden met een lettergreep en/of vechten

Ik vraag mijn patiënten vaak wat ze zouden doen en/of ervaren als ze niet zo gefocust waren op hun symptomen (dwz vaak per dag gooien ze over of sporten of rook ik paniek of paniek enz.)). Nou, hetzelfde geldt voor koppels.

Als paren niet vochten, wat zouden ze dan ervaren? Intimiteit misschien.

Gerelateerd lezen: Het belang van communicatie in het huwelijk

17. Een of beide partijen hebben een verslaving

Phil heeft een seksuele verslaving. Hij besteedt talloze uren op de computer kijken naar porno, voornamelijk rechte seksporno. Voorafgaand aan internet had hij dvd's- en veel van hen. Zijn seks met zijn vrouw bestaat niet ... hij is het liefst alleen te zijn met zijn elektronica. Zijn huwelijk met Donna is al jaren verontrust.

Eerlijk gezegd worden beiden, wiens communicatie wordt gedomineerd door reizen of vechten, geterroriseerd door het vooruitzicht van intimiteit en zijn ze al 35 jaar. Phil's relatie met zijn verslaving heeft prioriteit, net als de ongezonde relaties van anderen met voedsel, alcohol, drugs en werk. Dit zijn allemaal manieren om een ​​relatie te verlaten.

18. De focus is volledig op het kind gericht

Als er geen ruimte is gemaakt voor het paar, is het huwelijk op de rotsen. Of het nu is gericht op het regelen van de gezinsuren vanwege een tweeouderlijk werkend huishouden of hoe om te gaan met een ziek kind, tenzij er ruimte is voor het paar, is er een probleem.

Dit is het geval, zelfs als je denkt dat je de familie goed runt en het leiderschap is geweldig. Er is geen leiderschap als er geen stel is.

19. Een derde partij heeft voorrang op uw partner

Als je consequent hulp zoekt bij een familielid (dat wil zeggen dat je moeder of een vriend) is, is er een loyaliteitsbreuk en een onopgelost probleem. Dit is vaak een deal-breaker.

20. U isoleert uzelf en houdt uw problemen geheim

Dit is ontkenning. Het vermijden van sociale bijeenkomsten en het tonen van allesbehalve een gebrek aan trots op je partner is een indicatie voor een ongelukkig huwelijk.

21. Seks is in ieder geval niet leuk

Hoewel seks in het huishouden van het gezin (huwelijk en vooral met kinderen) niet altijd een gepassioneerde aangelegenheid is, zou er nogmaals die heilige ruimte moeten zijn. Het vereist tijd en aandacht.

22. Een of beide partijen hebben of denken erover na te denken

Hoewel zaken de ongelijkheden in een huwelijk soms in evenwicht brengen, zal het nooit op de lange termijn werken en zeker niet in een gezond huwelijk. Phil, die ik hierboven noemde, bracht een derde partij in het huwelijk-een affaire, waarvan zijn vrouw op de hoogte was. Hoewel ze consequent klaagde, deed ze niets om de situatie te veranderen.

23. Het ene deel van het paar is gegroeid, en het andere is niet

Hoewel dit goed is voor één persoon omdat groei belangrijk is, is het misschien niet goed voor het paar. Als de overeenkomsten die oorspronkelijk werden aangegaan, veranderen omdat één partij gezond wordt, kan het huwelijk niet meer werken.

24. De afstand tussen u en uw partner

De afstand tussen u en uw partner is zo groot als het kan krijgen de geografische grenzen van het bed ... of de slangverbinding is grotendeels gebouwd op energie en als er geen energie is tijdens de slaapuren, begint de ontkoppeling.

Als we slapen, verbindt onze ziel. Slapen in aparte kamers, om welke reden dan ook (ik.e., Hij snurkt, uw kind heeft een volwassene in hun bed nodig), het gevolg van de noodzaak om los te koppelen.

Gerelateerd lezen: Hoe afstand in een huwelijk uw huwelijkse relatie kan beschadigen

25. De afstand is zo groot als het buiten de slaapkamer kan zijn

U vermijdt elkaar. Je maakt excuses om uit elkaar te zijn, werk uit elkaar, sociale gelegenheden, verdelen en veroveren met de kinderen.

De energie buiten de slaapkamer is over het algemeen meer verspreid maar toch kritisch op veel niveaus. Onderliggende wrok, woede en waardeverschillen kunnen afstand veroorzaken en de binding verzwakken.

Andere voor de hand liggende waarschuwingssignalen dat uw huwelijk in de problemen zit

Huiselijk geweld en emotioneel misbruik zijn twee gevaarlijke tekenen dat uw relatie in de problemen zit. Als u misbruik ervaart aan de hand van uw getrouwde partner, zoek dan een veilige woning om te blijven terwijl u uw scheiding plant of begint met counseling.

Als je een of meer van deze tekenen van een onrustig huwelijk ziet, maak je geen zorgen. Ze worden om een ​​reden "waarschuwingssignalen" genoemd. Alleen wanneer u huwelijksproblemen erkent, kunt u stappen ondernemen om de situatie op te lossen.

Hoe repareer je een onrustig huwelijk

Het is vanzelfsprekend voor huwelijken om enkele ruwe plekken te raken, maar sommige partners melden dat ze grotendeels ongelukkig zijn en jarenlang van het huwelijk zijn verbroken voordat ze een vorm van hulp zoeken.

Het kan moeilijk zijn om te beoordelen of het huwelijk in de problemen zit, vooral als het niveau van betekenisvolle communicatie minimaal is.

Gerelateerd lezen: Hoe u een gebroken huwelijk kunt repareren en opslaan

Praktijken die uw onrustige huwelijk kunnen redden

Daarmee zijn losgekoppelde huwelijken niet ongewoon, en er is niets dat betekent dat een paar gedoemd is en niet in liefde terug kan vallen. Dus, hoe u een onrustig huwelijk op oplossing kunt maken?

Als u de tekenen ziet die uw huwelijk faalt, bekijk dan deze praktijken om uw huwelijksproblemen op te lossen:

• Pas op

Krijg bewustzijn van de inherente vooroordelen die elk mens heeft. Leer de basisprincipes van hoe de hersenen functioneren.

Leren hoe geheugen bijvoorbeeld werkt, of de fysieke effecten van afwijzing op het lichaam zijn uiterst nuttig omdat u hiermee uit een meer neutrale plaats in uw interacties met uw partner kunt komen.

Je begint de onschuld te zien in de acties van je partner (en zelfs die van jou).

• Aanpassen

Het is gebruikelijk om te proberen uw partner te repareren. Dit is echter onrealistisch. U kunt gewoon een andere persoon niet beheersen of veranderen. Maar je kunt jezelf veranderen en dat zal je niveau van geluk veranderen.

• Luister meer

Vaker wel dan niet, hebben we de neiging om veel te spreken en onze partners niet genoeg te laten spreken. Het gesprek is echter een tweerichtingsstraat. Dus, luister zoveel als je praat. Laat uw partner ook hun hart uitspreken om een ​​onrustige echtgenoot aan te pakken.

Bekijk deze 4 luistervaardigheden die je relatie zullen stimuleren:

• Start actie

Wees degene die de eerste stap zet. Wacht niet tot uw partner naar u toe komt. Vergeet niet dat het een relatie is en niemand is hier om te verliezen en te winnen. Het zal altijd de relatie zijn die wint, ongeacht wie een voet vooruit zet en de eerste zet maakt.

• Wees geduldig

Wees geduldig in het proces van het redden van uw relatie. De resultaten van uw inspanningen zullen niet 's nachts worden weergegeven. Dus blijf samenwerken als een team, en uiteindelijk zul je je relatie versterken.

Afhaal

Als u bereid bent te werken aan het overwinnen van de huwelijksproblemen, kunt u alle huwelijksproblemen oplossen en de weg vrijmaken voor een gelukkig huwelijk.