3 dingen die gelukkige paren elke dag doen

Wat is het geheim achter het geluk van veel paren? Zijn ze gewoon geluk of doen ze gelukkige koppels iets speciaals om hun gevoelens van saamhorigheid te behouden?
Ik zou zeggen dat elke relatie zijn ups en downs heeft. Het maakt niet uit hoe moeiteloos gelukkig veel paren lijken, elk partnerschap heeft werk nodig. Je kunt het gewoon niet aan de kans laten dat je relatie zal zijn zoals je wilt dat het is.

Dit artikel vertelt over de eenvoudige en belangrijke praktijken van gelukkige paren die iedereen kan leren om een ​​opmerkelijke verandering in hun relatie terug te brengen.

1. Gelukkige paren oefenen verzoening - vergeving - elke dag

Hoewel verzoening een moeilijke en vervelende praktijk kan zijn, is het de sleutel tot de stabiliteit op lange termijn van de relatie voor succesvolle paren.

Ervan uitgaande dat we elkaar allemaal van tijd tot tijd pijn doen - en dat doen we - het is belangrijk om vergevingspraktijken te plaatsen die ons helpen op een productieve manier vooruit te gaan en het in de lijst te houden in de lijst van wat paren samen doen.

• Neem een ​​time -out als je boos bent

Als een situatie met u en uw geliefde bijdraagt ​​aan een explosieve woede, stap dan een beetje weg van de bijtende situatie en laat uw woede verdwijnen.

Volgens de meeste gelukkige paren zal het plaatsen van wat ruimte tussen u en uw partner u helpen woede vrij te geven op een manier die niet aan de structuur van de relatie scheurt.

• Opnieuw inschakelen

Deze stap klinkt vanzelfsprekend, maar misschien is het niet zo duidelijk.

Nadat je jezelf de tijd hebt gegeven om je woede te verwerken, is het van vitaal belang om je geliefde opnieuw in te gaan. Laat uw partner weten dat u serieus bent over verbinding, resolutie en vooruitgaan met de relatie op een gezonde manier, terwijl u bewust goede relatiegewoonten aanneemt.

• Gebruik "Ik voel" taal

Een van de best practices van verzoening en gezonde relatiegewoonten is het aangaan van een geschikte "ik voel" taal.

Dit paradigma voor communicatie met uw partner plaatst uw meningen en visie op de relatie uitsluitend op u. Als je zegt: "Ik voel me ..." je geeft aan je partner aan dat je de eigenaar wordt van alles wat je gaat zeggen en het niet op hem/haar zal projecteren.

Vaak zeggen we in plaats van 'ik voel,' zeggen we 'jij .. ."Kortom, onze" You -verklaringen "plaatsen alle schuld/schuld/verantwoordelijkheid op onze partners. Dit is een relatiemoordenaar.

• Creëer een nieuwe visie

Zodra de wielen van verzoening bewegen, is het belangrijk om een ​​nieuwe visie uit te werpen die het probleem aanpakt dat tot het oorspronkelijke conflict heeft geleid.

Als partners zich opnieuw op hun gemak voelen bij de stabiliteit van de relatie, staat de deur open voor werk aan de 'essentiële dingen' die hebben bijgedragen aan het oorspronkelijke conflict.

Een van de dingen die paren samen kunnen doen, is probleemoplossing met uw geliefde.

Hoe kunnen we verder gaan van deze ongemakkelijke tijd? Wat kunnen we doen om toekomstige conflicten te verminderen die uit deze specifieke kwestie of een reeks kwesties uitbarsten? Welke tools hebben we tot onze beschikking die ons in de toekomst zal helpen?

• Vieren

Als verzoening succesvol is geweest of is veranderd in een alledaagse praktijk voor u en uw geliefde, is het tijd om te vieren. Doe iets spontaan en geweldigs met je partner.

Op zoek naar schattige dingen die paren doen? Ga uit op een date, bekijk samen een film, maak een reis, geniet van een wandeling bij zonsondergang. Het is zo belangrijk om frivoliteit uw relatie te laten overstromen.

• Afspoelen en herhalen

Maak geen verzoening een eenmalige nieuwigheid in plaats van een goed ingestelde praktijk. Nogmaals, deze praktijk is essentieel voor de gezondheid en stabiliteit van relaties.

Verzoening moet een dagelijkse praktijk zijn en een van de belangrijkste gewoonten van gelukkige paren, als het de relatie waard is. Hoewel er soms wat "terugval" kan zijn, is het van vitaal belang om bij de hierboven genoemde praktijken zo goed mogelijk te blijven.

2. Gelukkige koppels proberen altijd iets nieuws

Elke relatie is echter opwindend in het beginfase, terwijl het paar langs de huwelijksreis, monotonie en verveling slingert, kruipen ze weg op de nieuwigheid van een relatie.

Verken spannende hobbyideeën voor koppels om uw relatie te versterken.

Gelukkige paren verkennen nieuwe manieren om de relatie opwindend te houden en zowel als individuen als als een paar te groeien. Laat je relatie floreren door samen een leven te creëren dat opwindend en groeit.

Als jullie allebei avontuurlijk zijn en van het buitenleven houden, neem dan een adrenalinestoot samen door activiteiten zoals duiken, kamperen, snorkelen, roadtrip of wandelen, te doen,.

Als het moeilijk lijkt om op tijd te kronkelen voor het bereiken van uw "vacay -doelen", kunt u ook iets eenvoudigs doen als samen trainen.

Voordelen van het samen sporten als een paar omvatten het vergroten van het geluksquotiënt van uw relatie, het verbeteren van de liefdesbinding met uw partner en het verbeteren van uw algehele uitwerkingsefficiëntie.

Er is ook een geweldige lijst met hobby's voor koppels die graag binnenshuis blijven.

Kook samen in het weekend, zoek op YouTube voor een aantal interessante cursussen en leer samen, doe mee aan yoga of mediteer samen of maak gewoon een lijst met films die je samen kunt bekijken en knuffelen naar je partner voor een relaxte maar sluiten samen bindingstijd samen.

3. Gelukkige paren oefenen vergeving

Zo simpel is het. Je kunt een heet seksleven hebben, veel geld en mooie kinderen, maar toch een vreselijke relatie hebben als je niet bekwaam bent in de mechanica van verzoening.

Laten we eerlijk zijn, het is niet eenvoudig om verzoening in uw routine te brengen als deze in het verleden afwezig is geweest.

Daarom is het belangrijk om te oefenen. Daarom is het belangrijk om paren te observeren en te luisteren die al goed thuis zijn in de kunst van verzoening.

Wees niet bang om vragen te stellen.

Wees niet geïntimideerd door de heuvels die je moet klimmen om je relatiedoelen te bereiken. Het is allemaal zo erg uitvoerbaar. Daarom komt het prominent aanwezig in de lijst met gelukkige gewoonten voor elk paar.

Voeg verzoening toe aan uw resoluties, vrienden. Met zoveel goede modellen en advies over gewoonten van succesvolle paren om ons heen, laten we ernaar streven om leven en liefde te verrijken door gebroken hekken te herstellen en onszelf te onderwijzen wat paren samen kunnen doen.