30 -daagse seksuele uitdaging - Bouw meer intimiteit op in uw relatie

In dit artikel

• Een diepe intimiteit creëren
• Onopgeloste wrok met uw partner leidde tot vervaging -intimiteit
• Revolutioneer je relatie
• Hulp zoeken om de hoofdoorzaak van uw matte inspanning te zien
• De afgifte van oxytocine
• Het dwingt je om de relatie een prioriteit te maken
• Boost ons immuunsysteem
• Een toename van communicatievaardigheden
• Verwijder de blokken in communicatie

Na de eerste paar maanden van dating voor de meeste mensen sterft de intimiteit vrij snel.

Het is zeldzaam voor een paar dat uiterst intiem is bij het begin van hun verkering, om het na de eerste zes maanden of langer voort te zetten, wat leidt tot een voortdurende daling van de intimiteit.

De afgelopen 28 jaar heeft nummer één best verkopende auteur, counselor en levenscoach David Essel individuen geholpen om verbonden te blijven door intimiteit, seks en communicatie om de best mogelijke relatie te creëren.

Een diepe intimiteit creëren

Hieronder daagt David ons uit, om een ​​voortdurende intimiteit te creëren die veel dieper is dan 99% van de mensen ooit heeft gedacht.

Ik herinner me een van de meest bevredigende relaties die ik ooit had, was met een vrouw die net zoveel intiem en seksueel wilde zijn als met haar.

Na een jaar van dating was het alsof we elkaar net hebben ontmoet. Dit was zo zeldzaam, zo uniek, dat ik de boodschap wilde delen van hoe dit soort relatie eruit zag voor de wereld.

Dus ik deed.

In elke lezing die ik gaf, en dit gaat terug in de jaren 1990, vond ik een manier om te weven hoe ongelooflijk ons ​​intieme leven was, en hoe het leidde tot een gevoel van binding tussen ons beiden. En hoewel de relatie na een paar jaar eindigde, is mijn herinnering aan die tijd nooit vervaagd.

Het heeft me trouwens laten nadenken over hoe mooi het was om iemand in je leven te hebben die je elke dag van de maand met je hebt vrijgemaakt.

Heb je gelezen wat ik net zei? Hoe krachtig het was, om elke dag van de maand met iemand te bedrijven.

Onopgeloste wrok met uw partner leidde tot vervaging -intimiteit

Nu, als je een worstelende relatie hebt, kan dit echt heel moeilijk zijn.

Als je een relatie hebt waar je allebei echt verveeld bent, kan dit echt heel moeilijk zijn. Als je een relatie hebt en jullie niet echt veel aan seks hebben nagedacht voor de afgelopen 10 jaar, kan dit heel erg moeilijk zijn, maar alles wat moeilijk is om te doen, zal geweldige beloningen bieden.

Of misschien heb je een bloeiende relatie, maar seks is niet altijd in je hoofd.

Misschien heb je je eenmaal per week gevestigd, of om de seksuele routine van de week, gewoon om voor je partner te zorgen, maar je bent echt niet aan boord.

Nu kan dit een teken zijn van veel dingen.

De belangrijkste oorzaak van een afname van onze seksuele drive of seksleven heeft te maken met wrok.

Als u onopgeloste wrok hebt met uw partner, is een van de manieren waarop we het er bewust of onbewust op afnemen, door te sluiten in de slaapkamer.

Dus we werken langere uren. Of we beginnen meer te drinken. Of misschien blijven we langer in de sportschool, zodat we niet zoveel thuis hoeven te zijn.

Misschien gaan we eerder aan het werk, dus we hoeven onze partner niet onder ogen te zien tijdens de intieme tijden in de ochtend.

Revolutioneer je relatie

Het maakt niet uit wat je redenering is waarom je seksleven dramatisch is gestorven, maar deze uitdaging die ik je ga geven, is er een die echt een revolutie teweeg zou kunnen geven aan wie je bent en hoe je relatie er nu en voor de rest uitziet jouw leven.

Als je absoluut geen seksdrive hebt, en je hebt geen wrok die je kent met je partner, en jij en je partner communiceren elke dag perfect, het kan een probleem zijn met je hormonen en in dat geval zou ik zeggen een professioneel profiel krijgen gedaan van al uw hormonen, door een hormoonexpert, om te zien of er iets nodig is om uw libido te stimuleren.

Dus hier is de uitdaging: ik wil dat je de volgende 30 dagen de liefde voor je partner bedrijven. Dat is het. Dat is uw huiswerk. Best verdomd goed huiswerk of wat?

Elke dag voor de komende 30 dagen, zelfs als dat betekent dat je het moet plannen, in je smartphone moet stoppen, plaats het in je dagtimer, ga je gang en doe het.

Moet je vaker een babysitter krijgen om deze uitdaging je realiteit te maken? Laat u niets anders opgehangen dan het voltooien van de taak die ik u heb gegeven.

En ik ben hier dood serieus.

Ik weet, door in het verleden met klanten te werken, dat toen ze deze uitdaging aangingen en het voltooiden, hun liefdesleven, hun intimiteit en hun overtuigingen in de kracht van hun relatie dramatisch toegenomen!

Nu kan dit ook een paar wrok ter sprake brengen waarvan je niet eens wist.

Laten we zeggen dat jij en je partner besluiten om mijn uitdaging aan te gaan, en je doorloopt de eerste zeven dagen en je bedrijven elke dag de liefde, dan ben je de tweede week en om de een of andere reden ben je gewoon niet in de stemming, misschien wel Partner veranderde hun plannen van het vrijen 's ochtends tot de avond en je werd echt geïrriteerd met hen.

Hulp zoeken om de hoofdoorzaak van uw matte inspanning te zien

Zorg er in dit geval voor dat u meteen gaat werken met een counselor, iemand die u kan helpen te zien wat de oorzaak is van uw matte inspanning na dag zeven.

En de reden dat ik zeg dat je je klaar moet maken om een ​​counselor te zien, is dat het een opwindende uitdaging moet zijn om zowel voor jou als je partner aan te gaan, om elke dag 30 opeenvolgende dagen te vrijen.

Dit is geen straf, ze moeten een absolute vreugde zijn!

Maar als het in sleur wordt veranderd. Het is helemaal niet de seks, het is iets onder de seks dat sleur creëert. En het zijn meestal wrok.

Redenen waarom u en uw partner de uitdaging zouden moeten aannemen

Hier zijn de vier belangrijkste redenen waarom u en uw partner mijn uitdaging moeten accepteren, voor het hebben van 30 dagen achter elkaar, zonder aarzeling:

1. De afgifte van oxytocine

Een van de krachtigste hormonen in het lichaam, het wordt het "Bonding Hormone" genoemd om een ​​zeer goede reden.

Wanneer je seks hebt, wordt oxytocine vrijgegeven, waardoor jou en je partner niet alleen fysiek maar emotioneel dichter bij elkaar komen. Ga ervoor.

2. Het dwingt je om de relatie een prioriteit te maken

Als je je 30 dagen achter elkaar seks heeft, moet je de relatie tot een prioriteit maken, je moet het plannen, plannen en dat is oké.

Wanneer u uw relatie een prioriteit maakt door de fysieke daad van seks, zullen allerlei verbazingwekkende voordelen voor u en uw partner komen.

3. Boost ons immuunsysteem

De afgifte tijdens het orgasme maakt het mogelijk een cascade van chemicaliën, neurotransmitters, door de hersenen te worden vrijgegeven, zoals dopamine, serotonine en GABA.

De afgifte van deze neurochemicaliën heft onze stemmingen op en verhoogt ons immuunsysteem.

Er zijn geen excuses om zich terug te trekken uit deze uitdaging van 30 dagen.

4. Een toename van communicatievaardigheden

Als je 30 dagen elke dag seks hebt, wil je misschien proberen met je partner te praten over het doen van een aantal creatieve dingen in de slaapkamer of uit de slaapkamer.

Misschien ben je nog nooit echt dol geweest op orale seks, en besluit je dat tijdens deze 30-daagse uitdaging om elke dag seks te hebben, je meer wilt leren over hoe je orale seks meer volledig op je partner kunt uitvoeren.

Of misschien wil je deze hele actieve seksuele intimiteit doen op de eettafel. Ik weet dat je waarschijnlijk lacht, ik ben niet, ik ben dood serieus.

Zie je waar ik doorheen ga??

Als je je 30 dagen achter elkaar verbindt, laten we de communicatie openen en je partner vertellen wat je leuk vindt aan wat ze doen, en vraag je hen wat je beter zou kunnen doen in de slaapkamer, of op de keukenvloer, of in de douche, of waar je ook besluit om seks te hebben, moet communicatie openlijk stromen.

Verwijder de blokken in communicatie

Als je nogmaals blokken in communicatie hebt, neem je een counselor zoals ik als ik toe om je te helpen de bodem van het blok te bereiken, zodat we ze kunnen verwijderen en vooruitgaan in het leven.

Als u deze kans aan uw partner biedt, en zij schieten deze absoluut neer, als ik in uw situatie was, zou ik naar een counselor gaan en kijken of u ze kunt laten meegaan. Zelfs als ze nee zeggen, doe het werk dan alleen met de counselor, om te leren hoe je de afwijzing moet omgaan, net aan jou overhandigd.

Misschien moet je teruggaan en het op een andere manier aan hen presenteren. Misschien moet je het aan hen presenteren op een andere toon. Of misschien moet je ze gewoon dit artikel laten zien, waar ze kunnen lezen over de voordelen van het hebben van 30 dagen elke dag om hun hoofd om het concept te wikkelen dat er honderden voordelen zijn van het volgen van deze echt leuke slaapkameruitdaging.

Ik geloof dat deze wereld meer intimiteit nodig heeft. Meer seks. Meer communicatie. En meer binding in relaties.

Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door individuen zoals de overleden Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny McCarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positieve denkbeweging.'

Zijn 10e boek, een andere bestseller van nummer één, heet "Focus! Verslaan uw doelen - de bewezen gids voor enorm succes, een krachtige houding en diepgaande liefde.'