4 soorten bevestigingsstijlen en wat ze betekenen

In dit artikel

• Beveilig bijlagingstype
• Angstig gehechtheidstype
• Vermijdende bijlagetype
• Angst voor vermoeidheid
• Angstig + vermijdend
• Beveilig + vermijdend / angstig

Ik was de eerste keer dat ik leerde en begreep hoe gehechtheidsstijl een relatie maakt of breken. Plots was alles logisch!

De op- en downs, de verslavende emotionele schommels van mijn partners, de hartzeer, al mijn relatiegeschiedenis werden duidelijk toen ik het zag door de lenzen van gehechtheidsstijlen.

Ik was een vermijdende. En mijn partners waren niet gek, aanhankelijk of overdreven emotioneel: het waren angstige gehechtheidstypen.

Lees verder en het zal allemaal voor jullie twee worden twee.

De vier bijlagestijlen

1. Beveilig bijlagingstype

Het beveiligde type is comfortabel met intimiteit en emotionele nabijheid, die zowel intimiteit geven als het ontvangen.

Ze spelen kleine games en zijn meestal eerlijk en voorop. Dit zijn de jongens en meisjes die dingen zeggen als "Ik vind je leuk" relatief vroeg zonder bang te zijn om "hun hand te tonen".

En ze doen niet alsof ze niet geïnteresseerd zijn als ze geïnteresseerd zijn en noemen het niet "rondhangen" als het een date is.

Nee, ze zijn geen supermensen en ze komen in alle verschillende vormen en maten: van de 30 -jarige maagd tot de uiterst succesvolle. En ze kunnen zelfverzekerd zijn en ook niet zo zelfverzekerd.

2. Angstig gehechtheidstype

De angstige gehechtheid hunkert naar en heeft intimiteit nodig, maar is bang dat de partner het niet zo graag wil.

Het angstige type wordt erg nerveus wanneer hun partner weg is en ze zullen proberen het contact heel vroeg te herstellen.

Als het angstige niet overeenkomt met een vermijdend, zal de relatie voor beide de hel zijn. Maar het zal vooral de hel zijn voor de angst.

Qua geslachtsgewijs, hoewel er veel angstige soorten in beide geslachten zijn, lijken studies te wijzen op meer vrouwen met een angstige gehechtheidsstijl.

3. Vermijdende bijlagetype

Vermijdend, diep van binnen, heeft ook intimiteit nodig -zoals bijna alle anderen-. Maar ze snijden onbewust die behoefte af en wanneer dingen te dichtbij komen -dat is wanneer ze behoefte om weg te komen.

Soms verwarren mensen hen met niet -emotionele mensen, maar dat is niet waar. Wanneer vermijdende moeilijkheden of trauma worden geconfronteerd, of als ze alleen zijn, hebben ze intimiteit nodig. Maar zodra ze worden, hunkeren ze weer vrijheid en onafhankelijkheid.

Studies lijken te wijzen op meer mannen dan vrouwen onder vermijdende.

4. Angst voor vermoeidheid

Dit is zeldzamer -minder dan 5% van de bevolking. Soms hebben mensen misbruikt in de kindertijd de neiging om zich te ontwikkelen tot angstaanjagende types. Ze willen intimiteit, maar zijn bang om tegelijkertijd dichtbij te komen. Kortom, ze combineren beide negatieve kwaliteiten van vermijdend en angstig.

De perfecte partner kiezen

Angstig + vermijdend

Dit is de slechtste match die je kunt krijgen.

Het is nogal gebruikelijk en het is ook moeilijk om uit te breken. De emotionele op en neer van scheiding en re-pacificatie zijn verslavend voor beiden, en vooral voor het angstige type.

En sommige angstige types verwarren de op en neer voor tekenen van liefde.

Dat zijn ze niet, ze zijn de tekenen van het bevestigingssysteem dat misloopt. Pas het op als je angstig bent en als je denkt dat je emoties een beetje te veel in de relatie slingeren, neem het dan als een waarschuwingsbord (of als een exit -bord).

La Dolce Vita is een film met een duidelijk voorbeeld van een angstige/vermijdende relatie.

Beveilig + vermijdend / angstig

Het beveiligde type is iets van schoonheid omdat het de kracht heeft om de andere bijlagen minder extreem te maken. In zekere zin helpt het hen zichzelf te genezen.

Dit is vooral goed voor de vermijdende.

Om te eindigen met een beveiliging, moet u uw eerste gevoelens van ambivalentie overwinnen, omdat vermijders de neiging hebben om het beveiligde type minder spannend te vinden in het begin.

Laatste gedachten

Uw gehechtheidsstijl kan uw huwelijk maken of breken. Als je een angstige vrouw bent -meer waarschijnlijk -of man, zorg ervoor dat je een partner kiest die veilig is -ie.: comfortabel met intimiteit. Je zult jezelf jaren van pijn besparen en je zult je huwelijk opbouwen op de sterke basis van een veilige en intieme relatie.