41 tekenen en de juiste manieren om een ​​langdurige relatie te beëindigen en wat te doen vervolgens

Het is nooit gemakkelijk om een ​​langdurige relatie te beëindigen. Hier is hoe u er volwassen over kunt zijn en de schade zo veel mogelijk kunt minimaliseren.

De meeste dingen komen ten einde en langdurige relaties zijn niet altijd uitzonderingen. Er is geen "goede manier" om een ​​relatie te beëindigen. Het beste wat u kunt doen, is uw best doen om de schade zoveel mogelijk te minimaliseren. Maar hoe doe je het?

Als jij degene bent die besloot om je langdurige relatie te beëindigen, is het bijzonder moeilijk. Denk eraan, langdurige relaties zijn moeilijk te vinden en nog moeilijker om te eindigen. De herinneringen die u deelt, de plannen en alle andere praktische verwikkelingen * Uw spullen, kamersleutels, bankrekeningen en zelfs de voogdij over kinderen * die u moet ontwarren.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat het zo lang geleden is dat je de laatste single was. Het zal voor beide partijen moeilijk zijn om terug te gaan naar hun oude leven zonder elkaar.

Zorg ervoor dat het is wat je wilt

Ondanks elk misverstand of verloren liefde die je hebt met je partner, houd er rekening mee dat je iets kostbaars hebt gedeeld. Iets waar je zo groot aan dacht als het leven zelf.

Dus voordat u uw langdurige relatie beëindigt, moet u er eerst zeker van zijn wat u wilt en dat uw beslissing definitief is. En plan dan hoe je een schone pauze kunt maken.

De grote tekenen dat het tijd is om een ​​langdurige relatie te beëindigen

Het is niet altijd gemakkelijk om zo'n grote beslissing te nemen. Je geest kan je vertellen om los te laten, maar je hart zit er niet in. Dus hoe weet je dat het tijd is om een ​​langdurige relatie te beëindigen en wanneer je moet blijven vasthouden?

Zoek naar deze tekenen om u te helpen uw beslissing te nemen.

1. U heeft onvervulde behoeften

Als u onvervulde behoeften heeft waarmee uw partner u niet kan helpen, is het tijd dat u gescheiden bent. Dit kan iets ontbreken in je seksleven, financiële problemen of een gebrek aan respect en passie in je relatie.

Deze problemen kunnen worden opgelost door middel van communicatie en therapie. Het kost echter veel tijd en moeite van beide partijen om er doorheen te komen.

2. Je kunt nergens een compromis sluiten

Liefde accepteert elkaars verschillen, en in veel situaties moeten u en uw partner een compromis sluiten.

Als u dit moeilijk vindt, kan dit de reden zijn dat jullie twee niet vooruit kunnen gaan. Dit is wanneer u moet beslissen of u een pauze wilt nemen om erachter te komen, therapie te krijgen of de relatie te beëindigen.

3. Je hebt het respect voor elkaar verloren

Een relatie begint meestal met regenbogen en vlinders. Maar hoe meer je over elkaar leert, hoe meer fouten je zult vinden.

Hoewel sommige paren erin slagen om die huwelijksreisfase vele jaren daarna te laten gaan, gaan sommige relaties na de eerste paar maanden naar het zuiden gaan. Als gevolg hiervan zul je uiteindelijk respect voor elkaar verliezen.

Respect is een groot probleem in een relatie, of het nu romantisch is of niet. Dus als jij en je partner veel vechten, en er is geen respect tussen jullie twee, is het tijd om het te beëindigen.

4. Je mist ze niet als je uit elkaar bent

Als je weg bent van je partner, mis je ze dan vreselijk of voel je je vrij en opgelucht? Als je ze mist en je realiseert hoeveel ze voor je betekenen, perfect! Laat ze dat weten en probeer op te lossen wat er mis is gegaan tussen jullie twee.

Maar als je ze helemaal niet mist, en je zelfs gelukkiger voelt dan toen je bij hen was, is de kans groot dat je gelukkiger bent dan in een relatie.

5. Je voelt je meer als een ouder dan als een partner

Uw partner moet uw gelijke zijn. Je wordt niet verondersteld ze te babys geven of alles voor hen te doen en alle beslissingen te nemen.

Iemand zijn waarop uw partner kan rekenen, is één ding, maar u bent er niet om een ​​bovenliggende figuur te vervangen. Ze zijn een volwassene en moeten een baan kunnen krijgen en voor zichzelf moeten zorgen.

6. Je vindt het niet langer leuk om dingen samen te doen

Begint tijd doorbrengen met je partner als een karwei? Je doet dingen samen omdat je moet. Je vindt geen vreugde meer om om hen heen te zijn. Jullie twee gaan naar het feest van een vriend en gedragen zich als een gelukkig stel, maar gaan weer terug om elkaar te haten als je thuiskomt.

Dat is niet het punt om in een relatie te zijn. Je wordt niet betaald om bij iemand te blijven die je duidelijk niet meer leuk vindt.

7. Je seksleven is gestagneerd

Seks is niet alles in een relatie, maar het is een zeer belangrijke factor om te beslissen of een paar bij elkaar moet blijven.

Veel mensen komen samen voordat ze seks hebben en ontdekken later dat ze seksueel onverenigbaar zijn. Hoewel het niet iets is waar je niet aan kunt werken, worstelen veel paren. En uiteindelijk kunnen een of beide partners seksueel plezier zoeken van ergens anders.

8. Uw argumenten zijn niet langer productief

Een ander teken dat u een einde moet maken aan uw langetermijnrelatie is wanneer u zich realiseert dat uw argumenten niet langer productief zijn.

Je weet niet eens waarom je vecht, maar je vecht elke dag om dezelfde problemen. Misschien heb je niet de energie of moet je die problemen meer oplossen. Diep van binnen weet je dat dit voorbij is, maar je bent gewoon niet klaar om het toe te geven.

9. Je hebt eerder geprobeerd de relatie te veranderen

Het is niet alsof je je partner niet probeert te houden. Je bent naar therapie gegaan, advies opgenomen van vele bronnen en laat je partner het op hun manier hebben.

Maar hoe meer moeite je doet, hoe meer je je realiseert dat het niet gaat werken. Je kunt niet teruggaan naar de manier waarop dingen aan het begin waren. Dat is wanneer je weet dat het al voorbij is of je het leuk vindt of niet.

10. Je houdt niet meer van ze

Hoe definieer je liefde? Liefde kan zoveel verschillende dingen zijn, dus hoe weet je zeker dat je er niet meer van houdt? Nou, je weet het gewoon.

Als je van iemand houdt, tolereer je ze niet. Je accepteert ze voor wie ze zijn en wenst dat ze niet veranderen. Maar vanwege liefde zullen jullie allebei proberen te veranderen en beter voor elkaar te zijn. Liefde zou iets positief moeten zijn, niet de giftige heen en weer, vechten en weer bij elkaar komen.

Als je relatie meer gaat over wie gelijk heeft en wie er mis is, dan is het geen liefde.

11. Er was verraad in het verleden

Wanneer een partner vals speelt, verandert het alles. Het maakt niet uit hoeveel therapiesessies je doormaakt, niet veel hoeveel beloften je doet, je relatie zal nooit meer hetzelfde zijn.

Je zult het erg moeilijk vinden om je valsspartner weer te vertrouwen. En als er geen vertrouwen is in een relatie, is het alleen op weg naar vernietiging.

Waarom u de relatie zo soepel mogelijk zou moeten beëindigen

Hoe ruwer het uiteenvallen:

1. Hoe langer het duurt om verder te gaan

Er kunnen nog steeds losse eindjes zijn die nodig zijn of sluiting nodig. Wanneer je uit elkaar gaat in de hitte van het moment, zeg je dingen uit woede of wrok, en kan ze er later zelfs spijt van krijgen.

2. Hoe meer schade er is

In een ruwe uiteenvallen gaan ieders waardigheid, zelfrespect en het algehele mentale en emotionele welzijn door de beltoon. Een ruw uiteenvallen kan fysiek en emotioneel gewelddadig en littekens zijn.

3. Hoe hoger de kosten, vooral als u getrouwd bent

Denk na: twee auto's, twee plaatsen, voogdijgevechten, advocaten en nog veel meer.

Je bent het aan je partner, jezelf en je langetermijnrelatie verschuldigd om een ​​schone pauze te maken. Het behoud van zowel uw waardigheid als het respect voor elkaar.

Waarom je bang bent om een ​​langdurige relatie te beëindigen

Dus nu weet je dat het moet eindigen, maar je bent bang om het schot te bellen. Laten we erachter komen waarom dit normaal is.

1. Je bent comfortabel geworden met de bekendheid van je partner

Het is omdat je comfortabel bent geworden met de bekendheid van je partner. Je hebt tenslotte zoveel tijd samen doorgebracht en alles over elkaar geleerd. Zodra het idee van uiteenvallen in je gedachten springt, begin je aan alle goede tijden na te denken. Wat als je dat nooit meer hebt?

Het maakt niet uit hoeveel herinneringen je hebt met deze persoon, blijf jezelf eraan herinneren waarom je de dingen in de eerste plaats wilde beëindigen. Mensen groeien uit elkaar; Het is volkomen normaal.

2. Je houdt niet van het idee om single te zijn

Als je een langdurige relatie hebt, kan het idee om alleen te beginnen alleen maar ontmoedigend zijn. Vooral als jullie twee behoorlijk afhankelijk zijn. Je weet je gewoon niet hoe je alleen moet zijn.

Nou, gebruik dit gewoon als een kans om jezelf weer te vinden. Er zijn zoveel dingen die je na het uiteenvallen kunt doen om je niet eenzaam te voelen. Zoals uitgaan met vrienden, een nieuwe taal leren, een nieuwe hobby beginnen, alleen gaan reizen. Uiteindelijk, als je klaar bent, kun je weer op dates gaan.

3. Je wilt niet omgaan met het hartzeer, dus je wacht op iemand anders om mee te komen

Dit is meestal wat er in een film gebeurt, toch? De hoofdpersoon heeft een giftige relatie totdat ze iemand ontmoeten die hen helpt de giftige partner te verlaten. Helaas is de realiteit niet zo eenvoudig.

Dit is de keuze die je voor jezelf moet maken. Dat is de enige manier waarop je leert en groeit. Als je wacht tot iemand je komt halen, krijg je geen kans om jezelf uit te zoeken. De kans is groot dat je in dezelfde relatie komt met een andere persoon.

4. Je bent bang dat je niemand beter vindt

Wat als niemand anders u zal tolereren zoals uw partner dat doet? Wat als niemand anders uw fouten accepteert?

Nou, het is tijd om te stoppen met jezelf die vragen te stellen en jezelf te vragen, wat als je beter verdient? Iemand anders zal meer van je houden, zo niet zoveel. Maar waarom heb je iemand anders nodig om gelukkig te zijn??

Als je je realiseert dat jullie alles zijn wat je nodig hebt, zo weet je dat je klaar bent om in een gezonde relatie te zijn. Iemand zal je waarde realiseren en van je houden zoals je verdient om geliefd te worden.

5. Tijd doorgebracht met iemand met wie je geen toekomst ziet, is tijd verspild

Dus je vreest dat je al die tijd met de persoon voor niets verspilde. Maar je moet leren dat het verleden voorbij is. Je kunt het niet ongedaan maken, maar je kunt de toekomst veranderen.

Nu zit je nog twee keuzes: om in dezelfde relatie te blijven met iemand die je niet meer wilt, of jezelf de kans geven om op een nieuw pad te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten.

Als je denkt dat je verleden al is verspild, waarom zou je ook je toekomst verspillen?

Hoe u geen langdurige relatie kunt beëindigen

Probeer niet op de volgende manieren te beëindigen. Het zal meer schade aanrichten en meer drama veroorzaken dan er al is.

1. Een affaire beginnen

Onderzoek toont aan dat wanneer de affaire wordt ontdekt, beide partners geestelijke gezondheidsproblemen kunnen ervaren, zoals angst, depressie en zelfmoordgedachten. Er kan ook een toename van emotioneel en fysiek geweld in de relatie zijn.

2. Ze spinnen

Ghosting maakt een persoon zich niet gerespecteerd, minder waardig en zelfs wegwerpbaar. Als je niet wilt dat iemand je spookt, waarom doe het dan met een ander? Trouwens, als je ervoor kiest om iemand te spoken in plaats van volwassen communicatie, zegt het meer over je dan over hen.

3. Opzettelijk het leven van uw partner verschrikkelijk maken

In geen geval mocht u uw partner door de hel brengen. Niemand verdient zo'n behandeling. Hoe vreselijk uw partner ook voor u is, u hebt de mogelijkheid om te vertrekken, dus wees de grotere persoon en loop weg.

4. Vermijden te praten over de relatie

Alleen omdat je er niet over praat, betekent dit niet dat de problemen op magische wijze zullen verdwijnen. In feite, hoe meer je ze negeert, hoe erger ze worden.

De juiste manier om een ​​langdurige relatie te beëindigen

De grootste fouten die je maakt bij het beëindigen van een langdurige relatie zijn: je partner niet vertellen waarom je het uitmaakt, niet begrijpt waarom je het in de eerste plaats wilt uit elkaar gaan, niet praten Wees nog steeds een tweede kans voor jullie beiden.

Terwijl in een relatie kan veel werk en toewijding aannemen, krijgen uit een relatie neemt zoveel van je uit voor een kortere periode - nog meer. Er is de stress en last van het kwetsen van je partner en jezelf. Naast het vertellen van beide families dat je je eigen weg bent gegaan.

Die schone pauze maken is van belang voor jullie allebei. Dus zonder verder oponthoud, hier zijn de essentiële stappen die u moet nemen om een ​​langdurige relatie op de juiste manier te beëindigen.

1. Je moet zeker zijn

Er is niets erger dan het uit elkaar gaan met je partner, waardoor ze helemaal kapot blijven en na een paar dagen terugkomen om te zeggen: "Ta-da! Ik ben hier, ik ben van gedachten veranderd.”

Het punt is, als je het gaat beëindigen, wees er heel zeker van. Als er een greintje twijfel of een sprankje hoop is dat je relatie nog steeds zijn loop kan doen, inspecteer dan die twijfel, of houd je misschien zelfs vast aan die hoop. Zorg ervoor dat u de relatie om de juiste redenen beëindigt. Uiteindelijk zal het de moeite waard zijn voor jullie beiden.

2. Je moet kalm zijn

Wees altijd in de juiste gemoedstoestand als u besluit een langdurige relatie te beëindigen. Beslis nooit of maak het uit met uw partner te midden van een argument of een stressvolle situatie. Als je kalm en verzameld bent, kun je jezelf beter uiten en luisteren naar wat je partner te zeggen heeft.

3. Je partner moet kalm zijn

Hoewel lang het uitstellen van de aankondiging geen goed idee is, moet je nog steeds de juiste timing kiezen. Een tijd waarin je partner kalm is en ook in de juiste staat van gemoedstoestand. Als ze gestrest zijn over iets anders, een bijzonder zware dag hadden of zich niet goed voelen, probeer dan af te handelen bij het maken van de uiteenvallende aankondiging.

Als je je uiteenvallen in de mix gooit op een moment van hoge stress, dan zal je partner honderd keer meer verwoest zijn, en dat is nog steeds een understatement.

4. Doe het niet over tekst

Hebben tenminste de moed en het fatsoen om uit elkaar te gaan. Maak je nooit uit via een DM of een tekst, of kondig zelfs aan dat je het uitmaakt met je partner op je sociale media -account.

Nee nee nee. Je bent het tenminste te danken aan je langetermijnrelatie om een ​​poging te doen om met je partner face-to-face te praten. Het is een teken van fatsoen en volwassenheid. En je geeft genoeg om je partner om ze recht in de ogen te kijken en het nieuws te breken.

5. Vermijd onnodige publiciteit

Vertel nooit iemand, zoals je vrienden of familie, dat je het uitmaakt met je partner voordat je de relatie met hen daadwerkelijk beëindigt. De kans is groot dat de grapevine een snel vaartuig is voor zo'n hete roddels, en je partner kan het nieuws kennen, zelfs voordat je met ze kon praten.

Nogmaals, maak niet uit op sociale media, zoals commentaar geven op het bericht van je partner dat je het uitmaakt. Vermijd ook het uiteenvallen op een openbare plaats waar veel verkeer is.

6. De juiste locatie kiezen

Kies de juiste plek om uw langdurige relatie te beëindigen. Maak er een veilige en privéplaats van, zoals een verre stand in een restaurant. Als u zich echter zorgen maakt over geweld, zorg er dan voor dat u een vriend in de buurt hebt of op een meer openbare plek doet.

Zorg ervoor dat u geen van beiden onveilig of overbelicht voelt. De sleutel is rekening te houden met de gevoelens van uw partner.

7. Wees de grotere persoon

De kans is groot dat er veel tranen zijn. En woede. Of uw partner zich slecht gedraagt ​​of niet, onthoud dat hij pijn kan doen.

Dus neem de hoofdweg: wees eerlijk, vriendelijk en attent. Vecht niet tegen vuur met vuur en handel altijd met een goed geweten, zelfs als dat het laatste is dat je doet voor je binnenkort te gaan-ex-partner.

8. Blijf respectvol en eerlijk

Wees genereus genoeg om alle vragen te beantwoorden die uw partner kan hebben over uw redenen om het met hen uit te maken. Vergeet niet om eerlijk te zijn, maar vermijd de schuld te geven of bekritiseren. Kies constructieve, positieve woorden die uw partner beter laten luisteren en uw redenen begrijpen, zelfs als ze pijn doen.

9. Kijk niet terug

Nadat je het met hen hebt uitgemaakt, kun je je slecht voelen en je afvragen hoe ze zijn. U kunt zelfs in de verleiding komen om te vragen hoe ze zijn. Vecht tegen de drang om contact te houden, althans direct na het uiteenvallen. Bovenal, spring niet in bed met hen na het uit elkaar gaan. Break -up seks leidt tot een ramp, nadat je uiteindelijk hebt besloten om de banden met de persoon te verbreken.

Wat te doen na het beëindigen van een langdurige relatie

Nadat je je langdurige relatie hebt beëindigd, kun je je overweldigd zijn door een mix van emoties: woede, verwarring, verdriet, spijt, opluchting, angst en vreugde. Wees echter zeker dat de tijd echt geneest.

1. Focus op jezelf

Neem de dingen een dagje voor een tijd en laat je ex-partner tijd en ruimte ook toe. Start geen verder contact op, omdat dit de dingen voor jullie beiden erger kan maken. Probeer je op jezelf te concentreren en jezelf vanaf nu op de eerste plaats te zetten.

Denk aan dat ding dat je altijd al wilde doen, maar kon het niet doen als je een relatie had. Doe het nu! Breng tijd door met uw familie en vrienden. Pak verder waar je was gebleven in het boek dat je al opnieuw wilt lezen, een hobby vindt en de dingen blijft doen, waardoor je gelukkig wordt. Blijf groeien als individu.

2. Haal jezelf uit op een date

Waarom neem je jezelf niet mee op een date? Koop een filmticket, bezoek een museum of ga op een solo -picknick. Het is eigenlijk heel leuk om dingen zelf te doen. Je kunt de tijd en plaats en plaats en kleden, zoals je wilt. Geen zorgen meer over aankleden om indruk te maken.

3. Sta jezelf toe om te rouwen

Maar het is natuurlijk niet eenvoudig om iemand te verliezen met wie je al zo lang bent geweest. Je zult ze niet 's nachts vergeten. Je zult in alle fasen van een uiteenvallen komen en kunnen zelfs sommige van de fasen meer dan eens opnieuw bekijken. Laat jezelf rouwen en haast je niet op het proces. De pijn zal niet eeuwig duren.

4. Omring jezelf met vrienden en familie

Zorg ervoor dat je jezelf omringt met je steunkringen zoals je familie en vrienden. Die een romantische partner nodig hebben als er zoveel mensen zijn die eindeloos en onvoorwaardelijk van je houden?

5. Praat niet zo snel met ze

Wat uw ex betreft, verwijder hun contactgegevens om te voorkomen dat ze contact met hen opnemen. Vriend ze van sociale media om drama na het breken te voorkomen. Sms ze niet bij speciale gelegenheden. Laat ze van tevoren weten om verdere gekwetste gevoelens te voorkomen.

Het beëindigen van een langdurige relatie is als het sluiten van een groot hoofdstuk in je leven en het weggooien.

6. Vergeef je ex en jezelf

Het maakt niet uit hoe de relatie eindigde, houd alleen vast aan de goede delen. Als je verder wilt gaan, moet je vergeven, zelfs als je niet kunt vergeten. Dus, wat je partner ook deed of je deed, zet het in het verleden en kijk alleen maar focus op de toekomst.

7. Verander uw routine

Als u dezelfde routine volgt als wanneer u een relatie had, kunt u uw ex niet vergeten. Nu is het tijd om een ​​nieuw hoofdstuk te beginnen. Bedenk een nieuwe routine voor jezelf. Je zult je een stuk beter voelen en ook veel sneller genezen.

8. Zoek indien nodig professionele hulp

Er is niets mis met het gaan naar therapie na het beëindigen van een langdurige relatie. In feite moet het worden genormaliseerd. De juiste therapeut zal u helpen erachter te komen wat u vervolgens moet doen en uw gevoelens een stuk beter begrijpt.

9. Laat jezelf op natuurlijke wijze weer liefde vinden

Haast je niet in een andere relatie of begin met mensen aan te sluiten *als het niet jouw ding is *. Laat jezelf volledig genezen, en dan zal liefde naar je toe komen. Deze keer zul je wijzer zijn en beter weten dan om in dezelfde relatie te vallen.

Neem ter harte de lessen die je hebt geleerd, persoonlijke groei en de tijd die je opnieuw moet herontdekken. Maak dit een positieve tijd in je leven en gebruik dit om een ​​betere partner te zijn in je toekomstige relaties.