41 tekenen en stappen om te stoppen met het geven van wat mensen denken en beginnen met het leven van je leven

Het is normaal om te willen dat mensen ons leuk vinden. U kunt echter te ver gaan. Dus je moet weten hoe je kunt stoppen met het geven van wat andere mensen denken.

Het lijkt misschien vreemd om te leren hoe je kunt stoppen met het geven van wat andere mensen denken. We brengen ons hele leven door met het tegenovergestelde. Jezelf trainen over hoe je niet kan schelen, lijkt bijna onmogelijk.

Maar we kennen allemaal die persoon die in staat lijkt om dingen zo gemakkelijk van hun rug te laten rollen. Weet je, degene die gewoon niet kan schelen wat andere mensen denken. Ze zijn gewoon niet apologetisch zelf. En hun moeiteloze zelfvertrouwen is benijdenswaardig.

Als je het tegenovergestelde bent en moeite hebt om dingen te laten lossen, moet je misschien je hersenen omscholen om te stoppen met het geven van wat mensen denken. Het is gemakkelijk om neurotisch en sociaal angstig te worden.

Om te stoppen met leven met zoveel angst en te leren hoe je kunt stoppen met het omschatten van wat mensen denken, moet je je manier van denken veranderen, waarvan we weten dat het gemakkelijker wordt gezegd dan gedaan, maar het is uitvoerbaar.

Waarom kunnen we erom geven wat mensen denken??

Nou, we zijn een beetje getraind om te veel te geven om de meningen van anderen. De samenleving, media en zelfs onze families hebben ons opgevoed om te geven wat andere mensen denken. We willen op een bepaalde manier uitkomen. Zorgzaam is wat laat zien dat je vastberaden bent, inspanning levert en indruk wilt maken op anderen.

Dit kan moeilijk te hanteren zijn als u al een gevoelig persoon bent. Het kan gemakkelijk een martelende manier van leven worden. Gebonden door je zorgen te maken over wat anderen denken en of ze je al dan niet beoordelen.

Waarom kan het je zoveel schelen??

Dus we weten waarom we als geheel de neiging hebben om te geven wat mensen denken, maar waarom doen we Jij Zorg zoveel? Dit lijkt misschien een domme vraag, maar houd een open geest vast. Zorg is geen zwakte, laten we daar gewoon mee beginnen. Zorgzaam betekent dat je een goed hart hebt.

Je hebt geleerd om voor anderen te zorgen. Dat is een goede zaak, dat wil je daar niet van af. Maar het ding is, als je hier bent, betekent dit dat je waarschijnlijk te veel geeft.

Hoe te veel te veel kan je pijn doen

Als je te veel geeft, draag je de zwakke punten van de wereld bij je mee. Dit weegt je neer. En dat betekent dat je anderen optilt en jezelf laat vallen. Waarom is dat? Nou, er is teveel om te geven als je grenzen ontbreekt.

U geeft bijvoorbeeld om uw partner. Maar als je uit elkaar gaat, geef je nog steeds om ze.

Het is niet alleen dat je erom geeft dat ze gezond zijn, maar het kan je schelen of ze pijn doen en hun pijn willen repareren, ook al wil je niet echt bij hen zijn.

Je laat je zorg voor anderen boven en buiten je zorg voor jezelf gaan. Dat is waar het probleem ligt.

Als je je zorgt voor anderen grenzen, ben je jezelf niet respecteren. Je plaatst het geluk en de vrede van anderen over je eigen gemoedsrust, geestelijke gezondheid en vreugde.

Je zorgt voor onzorgvuldige mensen, en het eet je weg.

Maar het wordt tijd dat is gestopt.

Waarom je moet stoppen met het geven van wat andere mensen denken

Sommige mensen denken dat het leren om te stoppen met het geven van wat mensen van hen denken, egoïstisch is en kan leiden tot slecht gedrag. Hoewel dit waar kan zijn, zijn er ook veel positieve redenen waarom je moet stoppen met zorgen.

En deze positieve redenen kunnen levensveranderend zijn. Hier zijn er een aantal:

1. Vind je authentieke zelf

Als je te veel geeft om wat andere mensen denken, leg je te veel focus op het zijn van de vriendelijke persoon waarvan je denkt dat ze het zouden goedkeuren.

Met andere woorden, je verandert jezelf voor andere mensen op basis van hun verwachtingen.

Als je dit echter doet, ontken je wie je echt bent. Je trekt een sociaal masker op en doet zich voor als iemand die je echt niet bent. Dus als je leert hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen van je denken, bevrijdt het je om je authentieke zelf te zijn.

2. Minder kwetsbaar zijn voor groepsdruk

Het is de menselijke natuur om te willen dat mensen van ons houden en van ons houden. We willen ook worden opgenomen en niet de buitenstaander zijn met wie niemand graag is.

Maar als u te veel geeft om geaccepteerd te worden door een groep mensen, verandert u uw gedrag en bezwijkt u aan groepsdruk. Het is beter om je eigen gedachten en gedragingen te hebben en de menigte niet te volgen, zodat mensen je misschien leuk vinden.

3. Verspreid vriendelijkheid

Als je leert hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen van je denken, word je eigenlijk minder gericht op jezelf. Want als je je constant zorgen maakt over het veranderen van jezelf om anderen te behagen, dan kun je je niet op hen concentreren.

En als je stopt met je op jezelf te concentreren, kun je je manier van denken veranderen en vriendelijkheid gaan verspreiden naar andere mensen. Is dat toch niet wat iedereen zou moeten doen?

4. Heb vertrouwen!

Als je van jezelf houdt en je vertrouwen hebt in wie je bent, wordt het natuurlijk om het niet kan schelen wat andere mensen van je denken. Je houdt van jezelf, en je denkt dat iemand anders die niet niet dwaas is,.

Dat wil niet zeggen dat je een narcist moet zijn. Narcisten houden eigenlijk niet van zichzelf en zijn niet zelfverzekerd-dat is waarom ze narcisten zijn. Maar het hebben van een gezonde zelfliefde en zelfvertrouwen is onbetaalbaar en maakt het leven zoveel gemakkelijker.

Tekens dat u erom geeft wat mensen te veel denken

Je weet misschien niet eens dat je te veel geeft om wat andere mensen denken. Het is misschien gewoon "normaal" gedrag voor jou, dus je hebt het niet echt opgemerkt.

Dus hier zijn enkele tekenen dat je echt te veel geeft om wat ze van je vinden.

1. Je verandert jezelf als reactie op kritiek, ongeacht wat het is of wie het vandaan komt

Omdat je wilt dat iedereen je leuk vindt en je goedkeurt, verander je jezelf meteen wanneer je kritiek krijgt. Het maakt niet uit of het je moeder is of een perfecte vreemdeling die het zegt, je automatische reactie is om aan hun mening te voldoen.

Dit is niet gezond, want dan weet je nooit wat Jij wil. Het is belangrijker om je gedachten naar binnen te keren en na te denken over wie je bent en wat je moet doen.

Hun meningen en kritiek op u zouden u niet moeten beïnvloeden.

2. Je laat andere mensen beslissingen voor je nemen

Omdat je te bang bent om de verkeerde keuze over iets te maken, vind je het gemakkelijker om andere mensen de beslissingen voor je te laten nemen. Op die manier kun je niet worden beschuldigd of voor de gek houden als het niet goed werkt.

Maar als je dit doet, geef je je kracht weg aan andere mensen. Het nemen van beslissingen voor jezelf kan eng zijn, maar als je zelfverzekerd bent, kan het je niet schelen wat andere mensen denken over de keuzes die je maakt.

3. U stelt of onderhoudt geen grenzen

Als u geen grenzen instelt of onderhoudt, komt dat waarschijnlijk omdat u een mensen-proerser bent en niet weet hoe u nee moet zeggen tegen mensen.

Je denkt dat als je nee zegt, ze je niet leuk zullen vinden. Dus je hebt bereidwillig absoluut geen persoonlijke grenzen.

Maar dat maakt je in een deurmat, en het opent je voor mensen om van je te profiteren. En mensen die dat zo doen, want dan ben je altijd de "gever" en ze zijn altijd de "Taker.'Maar jij bent het die verliest, niet zij.

4. Je bent een perfectionist

Je bent constant geobsedeerd door perfect te zijn. Of het nu is hoe je eruit ziet, je gewicht, je cijfers op school, je carrière of de perfecte moeder zijn-je wilt in alles de beste zijn.

Maar je moet je realiseren dat 'perfect' niet bestaat en het is subjectief. Welke perfectie voor u is, is niet wat perfectie is voor een andere persoon. Dus het achtervolgen van perfectie is een verloren oorzaak omdat je het nooit zult bereiken. Houd gewoon van jezelf zoals je bent.

5. Je houdt je tong vast als je mening verschilt van die van iedereen

Je denkt waarschijnlijk zelden voor jezelf omdat je verandert in de mensen om je heen om ze te behagen. Maar bij de gelegenheid dat je een mening hebt, ben je bang om het te geven omdat je niet wilt worden beoordeeld.

Dit is vooral het geval als er meer dan één persoon is die dezelfde mening heeft, maar het is anders dan die van jou. Je vindt het gemakkelijker om met de mening van de menigte te gaan in plaats van op te komen voor je eigen.

6. Uw gemoedsrust is gebaseerd op goedkeuring van anderen

Een teken dat je moet leren hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen denken is angst. In het bijzonder, angst die voortkomt uit een constante inchecken om te zien of je anderen behaagt en of ze je leuk vinden. Als u geen constante goedkeuring krijgt, heeft u geen innerlijke vrede.

In feite heb je waarschijnlijk heel weinig innerlijke vrede. Maar je bent alleen in staat om een ​​soort gemoedsrust te bereiken als mensen zoals jij en alles over jou goedkeuren. Dit is een vermoeiende en ongezonde manier om te leven.

7. Je verontschuldigt je constant, zelfs als je niets verkeerd hebt gedaan

Omdat je een mensen-aanspanning bent, maak je je constant zorgen om iets verkeerd te doen. U kijkt naar anderen om te zien of uw gedachten en acties "geschikt" zijn of niet.

Dus je merkt dat je je constant verontschuldigt voor iedereen. Het kan voor iets kleins en dom zijn, zoals vergeten servetten op tafel te zetten voor het avondeten of iets groots. Het maakt niet uit wat het is, je verontschuldigt je toch gewoon, zelfs als je niets verkeerds hebt gedaan.

8. Je zegt zelden "nee"

Omdat je geen persoonlijke grenzen hebt omdat je een volks plezier bent, vertel je mensen bijna nooit nee. Je bent bang dat als je nee zegt, ze je niet leuk zullen vinden en ze zullen een negatieve mening over je hebben.

Maar als je altijd alles doet wat andere mensen willen dat je doet, dan kun je nooit doen wat je wilt doen.

Bovendien zullen ze uiteindelijk stoppen met je te respecteren omdat je nooit voor jezelf opkomt en zodat ze over je heen kunnen lopen.

Hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen denken

Als je wilt weten hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen denken, gaat het echt over het aanbrengen van een aantal grote veranderingen in je geloofssysteem.

Leren hoe je niet kan schelen, is om jezelf te bevrijden van de last van het constant nodig zijn om anderen te behagen en eindeloze hoeveelheden moeite te doen. Het is jouw leven, en je moet doen wat je wilt.

Dat gezegd hebbende, hoef je geen onverschillige en gemene persoon te worden die door het leven stormt en alleen om jezelf geeft. Wat je wilt is om een ​​balans te vinden tussen zorgzaam en niet te veel om te geven. En dit is hoe ..

1. De oordelen van anderen zijn niet uw probleem

Zelfs als iemand het niet wil toegeven, beoordeelt iedereen. Het is de menselijke natuur.

In feite is het letterlijk in onze genetische make -up. Het beoordelen van mensen komt voort uit onze instinctieve neiging om dingen in categorieën te stoppen. Het is een overlevingsmethode die we gebruiken om ons te helpen bepalen of iets een bedreiging is.

Alleen oordelen is niet het probleem.

Zonder noodzakelijke oorzaak is echter. Dit is wanneer we worden afgebroken. Als iemand je beoordeelt op basis van je kleding of stijl, voel je je als afval.

Je wilt ze bewijzen dat ze verkeerd zijn, maar dat is hun keuze. Hun oordelen van jullie hebben veel meer invloed op hen dan jij.

De moeite doen om van gedachten te veranderen, betekent dat u hen macht over u, uw geest en uw acties laat hebben. Waarom hen de voldoening geven om onder uw huid te komen??

2. De meeste mensen geven meer om zichzelf

Het moeilijkste voor gevoelige mensen om te begrijpen is dat mensen meestal niet om hen geven, of in ieder geval niet om het niveau waarop ze om anderen geven.

Als jij dit bent, is de sleutel tot het niet schelen te stoppen met denken dat iedereen net zo attent is als je bent.

De meeste mensen maken zich meer zorgen over zichzelf dan over jou. Ze geven om hoe ze eruit zien of hoe anderen ze zien.

Natuurlijk, iemand kan raar naar je kijken, maar het is niet omdat ze je beoordelen, maar bang dat je ze beoordeelt.

3. Zorg voor jezelf

De beste manier om te stoppen met het geven van wat mensen denken is door je zorgen te maken over jezelf.

Focus op jezelf. Zorg voor jezelf. Neem de tijd om te doen wat je leuk vindt zonder je zorgen te maken over wat iemand anders zal zeggen of denkt.

In het begin kunt u deze tijd alleen en privé nemen om te horen dat u het verdient om voor uzelf te zorgen.

Binnenkort voel je je goed genoeg om het openbaar te doen.

Ga voor een fietstocht of train in een sportschool in plaats van in je kelder. Laat de wereld zien dat je jezelf op de eerste plaats zet. Ze zullen er niet eens aan denken je te beoordelen. En als ze dat doen, heb je niet de tijd om te zorgen.

4. Niet iedereen hoeft je leuk te vinden

Als je leert hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen denken, houd dan één ding in gedachten: niet iedereen hoeft je leuk te vinden. En niet iedereen zal dat doen. Het is onmogelijk om iedereen te plezieren. Mensen zijn zo anders. Om ze allemaal te plezieren met je uiterlijk en persoonlijkheid, moet je tot nu toe strekken dat je meerdere mensen wordt.

Het maakt niet uit of sommige mensen je niet leuk vinden. Je houdt niet van iedereen, of wel?

5. Het leven gaat door

De wereld gaat door, wat je ook doet. Dat is geen slechte zaak. Het is zelfs een goede zaak. Als je niet iets gedaan krijgt, of als je iemand in de steek laat, word je morgen wakker en komt het goed.

Probeer dingen in perspectief te plaatsen. Dit kan je helpen om te stoppen met het geven van wat mensen denken. Je bent niet perfect. Niemand is.

Je kunt fouten maken en dingen door de scheuren laten glijden omdat je mens bent. En of je de verwachtingen die je voor jezelf hebt gesteld, al dan niet voldoet, je hebt morgen.

6. Kijk naar de voordelen van niet zorgen

U zocht naar deze functie omdat er iets is om te zorgen voor de meningen van anderen die u niet leuk vindt. Een deel van jou wil weten hoe je moet stoppen met het geven van wat mensen denken. Een geweldige manier om dat te doen, is door na te denken over de voordelen die gepaard gaan met het niet zorgen.

Je zult een niveau van vrijheid hebben die je je niet eens kunt voorstellen. Je zult niet worden afgewogen door de woorden van anderen of wat je waarneemt hun gedachten te zijn. En je kunt je eindelijk concentreren op wat je gelukkig maakt. Is dat niet de moeite waard die nodig zijn om te leren hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen denken?

7. Er zal altijd een trol zijn

Er zijn mensen wiens enige doel in het leven niet is om de meest sympathieke mensen leuk te vinden.

In feite zullen er zelfs mensen zijn die je specifiek niet leuk vinden omdat ze jaloers zijn dat iedereen je leuk vindt.

Denk er over na. Zelfs de meest geliefde beroemdheden hebben internettrollen waarvan de missie in het leven is om ze naar beneden te halen.

Als je je moeite waard bent om iedereen van je te krijgen, laat je je ongelukkig en vraag je je altijd af wat je ontbreekt.

In werkelijkheid, wanneer iemand je niet leuk vindt, is het zijn probleem, niet die van jou. Als je altijd je best doet om aardig en rekening te houden met anderen, maar als ze je nog steeds niet mogen, weet je dat het niet jouw probleem is.

8. Focus je op het goede

Niet iedereen is uw energie waardig. Maar als je een mensen-proaser bent, als iemand niet waardig is, probeer je nog harder. Maar waarom?

Er zijn veel mensen in de wereld en in je leven die je tijd, energie en zorgzame aard waard zijn.

In plaats van je tijd te verspillen aan het krijgen van de goedkeuring van mensen die je aandacht niet verdienen, leg je die tijd in de mensen die om je geven.

9. Knip het slechte uit

Giftige mensen zijn degenen wiens negativiteit ons onmiddellijk wrijft als we met hen rondhangen. Of ze nu iemand in de war brengen of gewoon een ronduit negatief zijn, niets aan hen stimuleert je humeur of zelfrespect.

Ze voegen niets goeds toe aan je leven, dus waarom zijn ze er?

Het kan moeilijk zijn om te stoppen met zorgen, zelfs als iemand niets heeft gedaan dan je naar beneden halen. Snijd deze mensen langzaam uit je leven.

Of, als je het aankan, laat ze weten dat je denkt dat je vriendschap zijn loop heeft gedaan omdat je op twee verschillende punten in het leven bent. Doe geen extra moeite aan degenen die je aftappen.

10. Zeg nee

Denk niet meer dat je nee zegt je een slecht persoon maakt. Je laat mensen niet in de steek door jezelf op de eerste plaats te zetten.

Je kunt niet alles zijn voor iedereen. Het is belangrijk om uw tijd en energie op de juiste manieren en met de juiste mensen te prioriteren.

Als iemand je vraagt ​​om een ​​gunst die gewoon niet goed voelt, dan is het oké om nee te zeggen. Als je moe bent en je werk niet kunt horen, klaagt je weer over haar vriendje, zeg nee.

Verspil uw kostbare tijd niet aan dingen die u niet leuk vindt. Dit is niet gemeen. Het is zelfzorg.

11. Help anderen te leren hoe ze niet moeten zorgen

Als je leert hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen denken, kan het helpen van anderen hetzelfde kunnen voelen. U krijgt uw goede daden gedaan, maar niet als een pushover of deurmat. Je zorgt voor anderen die het verdienen om dezelfde dingen te leren die je hebt geleerd.

Hiermee kunt u hulp bieden aan degenen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden. In het proces leert u hoe u uw eigen advies kunt volgen.

12. Stel jezelf toe

Als je merkt dat je over situaties herkauwt of je de hele tijd schuldig voelt, zoek dan een gezonde uitlaatklep.

In staat zijn om door je opgekropte angst en emoties te werken, zorgt ervoor dat je niet op de verkeerde persoon zal ontploffen, de verkeerde veronderstelling maakt of je slecht voelt over iets dat allemaal in je hoofd zit.

Je kunt naar de sportschool gaan, gaan rennen of jezelf afleiden van zelfopgelegde schuldreizen met je hobby's.

Het vinden van een productieve en gezonde uitlaatklep om jezelf weg te trainen van overdenken en overcaring zal je helpen om je zorgen te maken over dingen die niet op de lange termijn uitmaken.

13. Realiseer je dat niemand perfect is

Stop met het gevoel dat je perfect moet zijn en accepteer je mislukkingen en fouten als onderdeel van het leven. Alle dingen die je verkeerd hebt gedaan, hebben je gemaakt tot wie je bent. Je bent niet perfect, en dat hoeft niet te zijn.

Of je nu iemand ziet die het leven zo gemakkelijk maakt of lijkt alsof iedereen ze leuk vindt, je ziet maar een klein deel.

Niemand is perfect, ongeacht hoeveel ze mogen zijn, dus stop met proberen te zijn. Jij bent jou, en dat is genoeg.

14. Weigeren te reageren

Als je om iemand geeft die ondankbaar of niet aardig is, reageer je negatief. Maar als je op andere mensen reageert, ben jij de enige persoon die gewond raakt. Als je je goed wilt voelen over jezelf, loop dan weg.

De acties van iemand anders laten overweldigen hoe u zich over uzelf voelt of hoe u de rest van uw dag doorgaat, geeft hen controle over u.

Je geeft meer om wat ze deden dan hoe je je voelt. Plaats uw emoties voor de acties van anderen.

15. Stop met zo hard proberen

Als je veel geeft, probeer je veel. Je probeert zo hard om indruk te maken op anderen. Dit leidt tot intense angst. Je maakt jezelf zorgen ziek. Stop met zo hard te proberen en te leren hoe je er niet om moet zorgen, zal volgen.

16. Vraag jezelf af of je gelukkig bent

Ben je blij? Voel je je vervuld? Vind je jezelf leuk? Stel uzelf elke dag deze vragen. Als er een antwoord nee is, let dan waarom.

Het is waarschijnlijk omdat u uw geluk, vervulling en zelfbeeld in handen van anderen plaatst. Het is jouw leven, dus neem de controle.

17. Omring jezelf met goede dingen

Omring jezelf met dingen waardoor je je goed voelt. Of dat nu een huisdier, een zachte deken of vrienden is die je ondersteunen, je moet je in de buurt van dichtbij houden.

Als je van een fandom houdt zoals Star Wars of Harry Potter, pak dan snuisterijen en toon ze thuis. Je wilt glimlachen naar wat je omringt. U hoeft niet trendy of cool te zijn.

Dingen, materiaal of anderszins, die je gelukkig maken, zal je natuurlijk beter voelen en je zorg opnieuw concentreren op betere, meer positieve verkooppunten.

18. Ga van sociale media af

Sociale media zijn nu niet goed voor mensen die te veel geven. Als je wilt stoppen met het geven van wat mensen denken, moet je stoppen met jezelf toe te staan ​​om te worden gebombardeerd door de meningen van anderen.

Het zien van iemand van de middelbare school waarmee je al meer dan tien jaar niet meer hebt gesproken over iets persoonlijks zal je leegmaken.

Als iemand die gevoelig en zorgzaam is, kun je niet anders dan voelen voor anderen, zelfs vreemden.

Hoe meer je anderen ziet, zelfs mensen die je niet kent, hoe meer je om geeft. Je stopt al deze emotionele energie in mensen wiens leven je in het minst niet beïnvloedt. Dat klinkt misschien egoïstisch. Dat wil niet zeggen dat je iedereen niet volgt of afstand of onverschillig bent.

Maar als je weet dat je geneigd bent om te veel te zorgen, plan je op sociale media en blijf je bij de limiet, zodat je er niet door wordt overstimuleerd.

19. Stop met het beoordelen van anderen

Zodat u weet, u beoordeelt anderen wel. Zelfs als je het zich niet realiseert, doe je dat wel. Het kan onbewust zijn. Er zijn vooroordelen waarmee u bent opgegroeid, of u het nu gelooft of niet. Of het nu een vleugje racisme of seksisme is, we worden allemaal blootgesteld aan deze dingen, en ze sijpelen in ons hoofd.

Je kunt niet zomaar op een knop drukken en alles afleren, maar actieve stappen nemen om terug te trekken van het beoordelen van anderen, zelfs als het niet duidelijk is, helpt je om minder om te geven.

Wanneer u beoordeelt, doet u moeite om aan anderen na te denken, waarschijnlijk op een negatieve manier.

Als je dat doet, denkt je geest automatisch dat anderen je hetzelfde doen voor jou. Als je kunt voorkomen dat je het doet, worden je hersenen niet geactiveerd om hetzelfde te denken.

20. Wees geduldig

Je bent geen robot. Je kunt niet stoppen met het geven van wat mensen 's nachts denken. Er is geen schakelaar die je kunt omdraaien om te leren hoe je niet moet schelen. Laat jezelf in het reine komen, zal waarom je er zoveel om geeft. Zet deze stap voor stap.

Misschien wilt u zelfs een therapeut zien om uzelf op het goede spoor te houden en de diepere redenen te doorwerken waarom u er zoveel om geeft.

Citaten om u te helpen stoppen met zorgen over wat andere mensen denken

We kunnen niet beloven dat je aan het einde van deze functie niet meer zorgen maakt over beoordeeld worden.

En we kunnen niet beloven dat je volledig 'genezen' zult zijn van je behoefte om anderen te behagen. We kunnen ook niet beloven dat je zult stoppen met het geven van verdomd wat anderen denken.

Wat we u kunnen beloven is dit: aan het einde van deze functie zult u een idee hebben van wat u kunt doen om uw giftige mindset te veranderen.

Of je het subtiel of luid en trots wilt doen, hier zijn 9 citaten die je kunnen helpen om te stoppen met het geven van een verdomd over wat mensen denken.

1. 'Als je het druk hebt om iedereen te behagen, ben je niet trouw aan jezelf.” - Jocelyn Murray

De sleutel tot het niet verdomme geven van wat mensen denken, is zich realiseren dat het niet nodig is om iemand anders te behagen behalve jezelf.

Natuurlijk is er een verlangen om iedereen om je heen gelukkig te maken, maar aan het eind van de dag, waarom zou je je druk maken? Als je niet gelukkig kunt zijn, waarom vecht je dan een strijd om anderen gelukkig te maken?

Het is niet alsof je bezig bent met het redden van de wereld en het behagen van mensen in die zin; Je maakt je zorgen over gekke dingen die er niet echt toe doen.

Een extra veel werk aannemen, gewoon zodat uw collega kan oplopen voor een happy hour, maakt u niet gelukkig, dus waarom doet u het?

2. 'Ik ben niet in deze wereld om aan je verwachtingen te voldoen en je bent niet in deze wereld om de mijne waar te maken.” - Bruce Lee

Bruce Lee was inderdaad een wijze man. Volg dus zijn woorden en stel je eigen verwachtingen in en werk om ze te vervullen. Dump de verwachtingen die door andere mensen voor u zijn opgezet.

Het is begrijpelijk als je bepaalde dingen doet om je ouders, echtgenoot en vrienden te behagen, maar aan het einde van de dag ben je hier om je leven te leiden, niet die van hen.

Natuurlijk moet je niet op je kinderen en hypotheek lopen en naar de Bahama's rennen. Kies gewoon een carrièrepad dat je leuk vindt. Verplaats naar het land. Leer dansen.

Doe dingen die je gelukkig zullen maken zonder het geluk van iemand anders in gevaar te brengen.

3. “De meest dodelijke combinatie die bij de mens bekend is, is laag IQ en hoog testosteron.”-Jarod Kintz

Sommige mensen geven er niets om wat anderen denken vanwege hun opgeblazen ego.

Realiseer je niet hoe stom het is om je zorgen te maken over wat Tom, Dick en Harry denken aan je smerige schoenen? Maakt het uit wat Jane, Mary en Becky denken aan je onaangeroerde wortels?

Zet je ego opzij en maak je geen zorgen over wat anderen van je denken. Zodra je een positieve houding van duivel-mijn-zorg hebt uitgestoten, zullen mensen je beginnen te respecteren. Dat is gewoon hoe het is.

4. “Wanneer u met critici omgaat, onthoud dit altijd: critici beoordelen dingen op basis van wat buiten hun inhoud van begrip valt.” - Shannon L. Els

Onthoud aan het einde van de dag dat er altijd mensen zullen zijn die je zullen beoordelen, simpelweg omdat ze niet beter weten.

Ze zullen dit blijven doen, hoe mooi, chic, rijk en intelligent je ook bent. Je kunt niets liever doen dan op straat lopen, en mensen vanuit alle richtingen zullen je beoordelen.

Of het nu uw opvoedvaardigheden, haarkleur of het type auto is dat u rijdt, er is altijd een hater die er is. Denk er op deze manier aan: hoe hard je het ook probeert, je gaat deze mensen nooit behagen, dus waarom zou je de moeite nemen?

Ze begrijpen of kennen je toch niet, dus het is niet nodig om verdomd te geven wat ze denken.

5. 'Offer jezelf niet te veel op, want als je te veel opoffert, is er niets anders dat je kunt geven, en niemand zal voor je zorgen." - Karl Lagerfeld

Stop met het geven van wat mensen denken door te beseffen dat het niet uitmaakt hoe hard je ze probeert te behagen, je zult nooit slagen. Zoals Lagerfeld zei, als je te veel opoffert, is er niets anders dat je kunt geven.

Onthoud altijd dat niemand er echt om geeft. Ze kunnen giechelen om wat je draagt, maar het valt niet te ontkennen dat ze een wierend gevoel van respect voor je zullen voelen omdat ze jezelf daarbuiten hebben gezet en het niet kan schelen wat mensen denken.

Wees niet bang om los te komen van de conventie en te doen wat je gelukkig maakt. Te hard proberen om iemand te zijn die je niet hebt, heeft nog nooit een vriend gewonnen.

6. 'Leg nooit uit, je vrienden hebben het niet nodig en je vijanden zullen je toch niet geloven.” - Elbert Hubbard

Je sfeer trekt je stam aan, dus wees gewoon jezelf en je zult gelijkgestemde zielen overal om je heen vinden.

Omring jezelf met mensen die ertoe doen en je zult merken dat ze je niet nodig hebben om indruk op ze te maken. Ze houden van je om wie je bent, en aan het eind van de dag is dat waar we allemaal naar streven, goed?

7. 'Je kunt niet iedereen plezieren, en je kunt niet iedereen zoals jij maken.” - Katie Couric

Zelfs als je het probeerde, kon je niet iedereen gelukkig maken, dus waarom zou je niet gewoon werken om jezelf gelukkig te maken?

Als je een volkslee bent, breid dit dan uit naar degenen waar je echt om geeft, zoals familie en vrienden. Vergeet de willekeurige mensen die je toch gaan haten.

Weet je, diep van binnen dat ze de tijd van de dag niet waard zijn.

Snijd de giftige mensen uit je leven en je zult het gemakkelijker vinden om verder te gaan van het allesomvattende gevoel om verdomd te geven wat anderen denken.

8. “Leef het leven ten volle en concentreer je op het positieve.” - Matt Cameron

Als je eenmaal leert hoe je je kunt concentreren op de positieve dingen in het leven, zul je het gemakkelijker vinden om zorgeloos te zijn.

In plaats van te nitpicken over hoe je haar eruit ziet of hoeveel designer shirts je hebt, kijk je naar het grotere geheel; Je zult ontdekken dat de kleine dingen er niet echt meer toe doen.

Denk bijvoorbeeld aan de waarden die u doorgeeft aan uw kinderen.

Als ze je zien spatten van $ 2.000 op een handtas, zodat je indruk kunt maken op de materialistische hoeren in je leven, welke boodschap stuurt je ze?

Als je kinderen je zien klagen dat je auto niet zo aardig is als die van je buurman, wat vertel je ze dan? Stop daar en begin je te concentreren op de positieve dingen in het leven en je zult het gemakkelijker vinden om te stoppen met geven wat anderen denken.

9. “Alle reizen hebben geheime bestemmingen waarvan de reiziger zich niet bewust is.” - Martin Buber

Reis wijd en zijd, en u zult zich realiseren hoe klein en onbeduidend sommige van uw problemen zijn.

De wereld is je oester en al haar problemen en vreugde zijn perfect ingekapseld in een schaal, gewoon wachtend op je om ze te ontdekken.

Reis naar Armenië om de herders te ontmoeten die moeite hebben om rond te komen. Ga naar Macedonië en praat met de Syrische vluchtelingen die uit hun door oorlog verscheurde land vluchten. Ga naar Congo en leen een hand die gorilla's in het wild beschermt.

Het is oké om te schelen wat mensen soms denken. Maar teveel zorgen voor de meningen van anderen over jou is een uitnodiging voor pijn en angst. Na verloop van tijd, oefening en geduld kun je leren hoe je kunt stoppen met het geven van wat mensen van je denken en je echte zelf unapologically zijn.