5 Voordelen van onderhoudsseks voor relaties en huwelijk

In dit artikel

• Wat is onderhoudsseks?
• Hoe belangrijk is seks in een huwelijk?
• 5 tips voor het genieten van onderhoudsseks
• FAQ's
• Samenvatting

Als een relatie, weet je waarschijnlijk de rol die seks speelt om de passie in je relatie levend te houden. De kans is groot dat je misschien een explosief seksleven hebt (of had) met je partner.

Wat u misschien niet weet, is dat er iets is dat onderhoudsseks wordt genoemd en dat het kan helpen uw liefdesleven in brand te houden.

De voordelen van seks in het huwelijk kunnen niet te veel worden benadrukt. Naast het bieden van jezelf en je partner met de broodnodige fysieke release, stelt het je in staat om emotioneel te binden. Daarom zullen we in dit artikel de relatie tussen onderhoudsseks en huwelijk onderzoeken.

Laten we, voordat we in het vlees van de zaak stappen, een snelle basis leggen, zullen we?

Wat is onderhoudsseks?

Onderhoudsseks is de naam gegeven aan het concept van seks hebben met een langetermijn, monogame partner met de bedoeling een relatie te versterken en dichter bij de andere persoon te komen - zelfs als je niet in de stemming bent.

Als je die definitie opnieuw bekijkt, is een van de eerste dingen die je zou moeten kunnen ophalen dat je emoties en/of gevoelens geen cruciale rol spelen bij het spelen van onderhoudsseks naar.

Het concept van onderhoudsseks kwam uit een onderzoek waaruit bleek dat 42% van de vrouwen en 54% van de mannen in toegewijde relaties ongelukkig zijn over hun sekslevens.

Passie is meestal aan het begin van veel relaties. In dat stadium kun je gewoon niet lijken je handen weg te houden van je partner, en je seksleven is geestverruimend. Wat er echter gebeurt als de kinderen beginnen te komen?

Hoe breng je de druk van werk en andere delen van je leven in evenwicht met een bevredigend seksleven? In de loop van de tijd melden veel paren die uit elkaar drijven, zelfs als hun sekslevens een natuurlijke dood sterven.

Er is onderhoudsseks bestaat om de effecten van tijd en externe druk op je seksleven als een paar te verminderen. Maar nogmaals, die niet van een beetje tijd zou houden om met hun partner tussen de vellen te verkennen?

Hoe belangrijk is seks in een huwelijk?

Als je ooit hebt gemerkt dat je vraagt ​​waarom seks zo belangrijk is in een relatie, houd er rekening mee dat de voordelen van goede seks in een relatie te talrijk zijn om te tellen. We hebben in een huwelijk 15 fysieke en psychologische voordelen van seks vermeld.

Voordelen van onderhoudsseks voor relaties en huwelijken

Hier zijn enkele van de redenen waarom u zou moeten overwegen om onderhoudsseks toe te voegen aan de lijst met dingen die consistent in uw relatie moeten worden gedaan.

1. Het bevordert intimiteit

Kun je je herinneren dat een van de redenen waarom je in die relatie kwam/huwelijk was, was omdat je die diepe emotionele band wilde die je voelde met je partner? Hoe dan ook, seks is een van de beste manieren om intimiteit in een relatie te bevorderen.

Vanuit medisch perspectief brengt uw lichaam oxytocine vrij wanneer u een orgasme raakt. Oow-Good Hormone ook bekend als het feel-goodhormoon, is oxytocine verantwoordelijk voor het verdiepen van emotionele en fysieke banden tussen partners (en zelfs moeders en hun kinderen).

Gezien het feit dat seks de meest intieme fysieke activiteit is die je kunt doen met je partner, waardoor je oxytocine vrijgeeft nadat je een orgasmed hebt.

Daarom is het gemakkelijk om de verbinding die je ooit had met je partner uit het oog verliezen als je lange tijd gaat zonder seks te hebben - hoe echt je redenen ook zijn.

2. Onderhoudsseks helpt uw ​​zelfrespect te vergroten

De tijd eist zijn tol op iedereen. Je zult niet altijd de slanke, bochtige, mooie vrouw of lange, donkere, knappe man zijn die je ooit een paar jaar geleden was. Kun je je herinneren hoe het vroeger was toen je relatie nog jong was?

Herinner je je de passie en bewondering die je altijd in de ogen van je partner zag, omdat ze je fysieke uiterlijk waardeerden? Deze passie werd overgebracht in je seksedeverzuimen en ze voelden zich explosief, goed?

Een voordeel van onderhoudsseks is dat het helpt het zelfrespect van uw partner te behouden. Wanneer je het lichaam van je partner in bed verkent, laat ze zich gezien en geliefd voelen. Het herinnert hen eraan dat je ze na al die jaren nog steeds wenst.

Er is bijna niets sexer dan weten dat je partner je nog steeds verlangt, zelfs als de jaren niet zo aardig voor je zijn geweest. Veranderingen in fysiek uiterlijk kunnen je het gevoel geven dat je je aanvankelijke charme hebt verloren, en dit kan een laag zelfbeeld mogelijk maken. Met onderhoudsseks wordt u eraan herinnerd dat u nog steeds wenselijk bent.

3. Hiermee kunt u dingen bespreken die u moeite hebt gehad om te zeggen

Ben je ooit zwaar geworden na het verbluffende seks en merkte je dat je het had over sommige dingen waarover je anders niet zou hebben gesproken? Een ander belang van het handhaven van seks is dat het een weg biedt voor koppels om eerlijk te zijn.

Je kunt rijden op de vleugels van de krachtige emoties die je voelt nadat je intiem bent met je partner om een ​​aantal anders uitdagende onderwerpen te bespreken waarover je anders niet zou hebben gesproken. Met andere woorden, de emoties die seks volgen, kunnen als een communicatieboost dienen - vooral als het belangrijke onderwerpen zijn.

Het helpt echter om te beginnen met lichtere onderwerpen, zodat u de veren van uw partner niet verstoren. Als er iets is dat ze hebben gedaan om je te irriteren, kun je beginnen met ze te laten weten. Herinner hen er ook aan dat er geen oordeel is in de kamer.

Wie weet? Ze kunnen zich zelfs openstellen en hun houding aan u uitleggen.

4. Het moedigt je aan om te praten over je seksuele behoeften

Twee mensen kunnen voor altijd een relatie hebben en nooit hun seksuele behoeften bespreken. Om de een of andere reden lijkt het bespreken van seks een taboe voor veel koppels. Onderhoudsseks hebben u helpt deze barrière door te breken.

Deze weigering om over seks te praten kan het gevolg zijn van schaamte, angst of schaamte. Wanneer je seks begint te hebben, nemen je emoties en behoeften het over en kun je meer vocaal worden over wat je echt nodig hebt.

In de loop van de tijd merkt u mogelijk dat uw communicatievaardigheden verbeteren - in en uit de slaapkamer. Achteraf gezien helpt onderhoudsseks u te behandelen met geheimhouding, een van de grootste seksuele problemen in het huwelijk.

5. Het helpt lange droge spreuken te voorkomen

Naarmate de nieuwigheid van je relatie verslijt, kun je merken dat je weken en maanden gaat zonder seks te hebben. Dit kan zijn vanwege de steeds toenemende verantwoordelijkheden en druk van andere aspecten van het leven. Onderhoudsseks kan die lange, droge spreuken voorkomen die uw relatie kunnen schaden.

Vergeet niet dat u niet in de stemming hoeft te zijn om onderhoudsseks te hebben, goed?

5 tips voor het genieten van onderhoudsseks

We hebben de betekenis van onderhoudsseks besproken en waarom het belangrijk is in uw relatie. Pas deze 5 tips toe om uw algehele ervaring met dit soort seks te verbeteren.

1. Begin met het identificeren van wat u benadrukt

Weet je dat stress een libido -moordenaar is?

Het is misschien verbaasd om te ontdekken dat de plotselinge achteruitgang van je seksdrive weinig of niets met je partner te maken heeft. Iets zo niet gerelateerd als een irritante collega op het werk of een deal die niet is doorgekomen, kan de manier waarop u uw seksleven thuis nadert, beïnvloeden.

De eerste stap naar het hebben van verbluffend onderhoudsseks is te begrijpen wat een daling van je passie heeft veroorzaakt. Is er een gezondheidsuitdaging? Denk je dat je je vermogen hebt verloren om je partner in bed te plezieren? Maakt u zich zorgen over een deadline op het werk en hoe dit uw financiën zal beïnvloeden?

Maak een mentale lijst. Na welke…

Gerelateerd lezen: 20 Oorzaken van stress in relaties en de effecten ervan

2. Communiceer met uw partner

Effectieve communicatie is van onschatbare waarde in elke benijdenswaardige relatie. Je partner is alleen maar menselijk, en ze kunnen niet elke keer vertellen wat er in je gedachten aan de hand is. Het is uw verantwoordelijkheid om ze op snelheid te brengen.

Als het tijd is om erover te praten, begin dan met het weggooien van de reden waarom je seksleven de laatste tijd is afgenomen. Bespreek naderhand hoe vaak u denkt dat u onderhoudsseks moet hebben en bespreek vervolgens uw fysieke/emotionele/seksuele behoeften.

Laat alsjeblieft enige schaamte of schaamte los die je misschien voelt en wees eerlijk tegen je partner. Ze moeten weten wat je van hen verwacht, zelfs als ze je op de hoogte brengen van wat ze van jou ook zouden willen.

Voorgestelde video: Hoe u de communicatie in uw relatie kunt verbeteren.

3. Het zal niet altijd geweldig zijn

Onderhoudsseks is een beetje anders dan gewone seks. Weg je geest terug naar deze clausule in de definitie - “... zelfs als je er niet in staat is.”

Onderhoudsseks zal niet altijd verbluffend zijn. Soms kun je rondhangen en frustratie loslaten. Het echte werk wordt echter gedaan als je leert om meer in harmonie te zijn met je behoeften, en je hebt je communicatievaardigheden effectief aangescherpt.

De magie van onderhoudsseks wordt in de loop van de tijd voltooid. Verwacht niet dat al je relatieroestellen voorbij zullen zijn zodra je klaar bent met seks. Wees in plaats daarvan bereid om na verloop van tijd aan uw relatie te werken.

Als je eraan bent, blijf je je behoeften communiceren en blijf op zoek naar wat je partner ook nodig heeft.

4. Maak het opwindend

Nu betekent het feit dat het onderhoudsseks wordt genoemd niet dat het een saaie en eentonige karwei moet zijn. Dit soort seks is bedoeld om de vonk in je relatie terug te brengen, dus je moet ook een rol spelen.

Overweeg om dingen een beetje op te schakelen. Als je je er op je gemak bij voelt, probeer dan seksspeeltjes. Flirten met uw partner kan ook de toon zetten voor geestverruimende onderhoudsmens. Kleed ook om er sexy uit te zien voor je partner (wat dacht je van die schattige hinderaars die je opzij hebt gesteld)? Overweeg ze eruit te trekken.

Probeer een weekendje weg met je partner, probeer een weekendje weg. Een exotische locatie kan je misschien gewoon helpen om je seksuele mojo opnieuw te vinden. Probeer in elk geval alles wat u kunt om dingen zoveel mogelijk op te pitteren. Overweeg ook om uw seksroutine te veranderen.

Gerelateerd lezen: 4 sleutels om kruiden en opwinding toe te voegen in een intieme relatie

5. Het gaat niet alleen om het geslacht

Hoewel dit artikel is gericht op het helpen begrijpen waar onderhoudsseks over draait en hoe dit de kwaliteit van uw relatie beïnvloedt, kunt u er zeker van zijn dat het niet alleen om het geslacht gaat.

De seks moet een platform bieden om je emotioneel en fysiek verbonden te houden. Het is aan jou om die supercharged momenten te grijpen om je partner te begrijpen, in hun hoofd te komen en te ontdekken hoe je je relatie kunt verbeteren.

Behalve het raken van je volgende orgasme, praat over effectieve manieren waarop je je relatie opwindend kunt houden. Plan om meer tijd samen door te brengen en zelf opnieuw te leren. Geef doordachte geschenken, plan positieve verrassingen voor uw partner en laat hen weten dat u zich inzet om dit te laten werken.

FAQ's

Laten we de meeste gestelde vragen over onderhoudsseks en het effect ervan op relaties bespreken.

1. Wie kan profiteren van onderhoudsseks?

Iedereen in een relatie kan profiteren van onderhoudsseks, ongeacht uw geslacht. Onderhoudsseks komt echter vaker voor bij koppels die hun seksuele vonk in de relatie lijken te verliezen, omdat het hen helpt hun band opnieuw te versterken.

2. Hoe vaak moeten paren seks hebben in een relatie om hun intimiteit te behouden?

Er is geen eenvoudig of enkel antwoord hierop. Dit komt omdat relaties zijn gemaakt van verschillende mensen met verschillende seksuele/fysieke behoeften. Het is aan jou om met je partner te praten en te bepalen hoe vaak je elke week/maand/jaar seks wilt hebben.

Het gaat erom dat alles wat u beslist, voor jullie beiden werkt.

3. Is onderhoudsseks gezond?

Ja dat is zo. Onderhoudsseks kan helpen om de vonk in leven te houden in relaties die anders dood zouden zijn geweest. Voor zover alle partijen in de relatie op dezelfde pagina staan, kan het handhaven van seks de relatie versterken wanneer ze het goed doen.

Samenvatting

Heb je het gevoel dat je de eerste vonk verliest die je in je relatie hebt gehad? Voelt je seksleven niet bestaan ​​(in het slechtste geval) of vervelend (in het beste geval)? Heb je het gevoel dat een grote kloof vormt tussen jezelf en je partner?

Dan heb je misschien nu wat onderhoudsseks nodig.

In dit artikel hebben we besproken over welke onderhoudsseks het allemaal draait en onderzocht ook enkele bewezen strategieën die u kunt volgen om uw seksleven vandaag op te lossen. Vergeet niet dat onderhoudsseks geen snelle oplossing is voor alle uitdagingen die u vandaag in uw relatie ervaart.

Wanneer het echter op de juiste manier wordt gebruikt, kan het een stervend seksleven opnieuw aanspreken. Gebruik de strategieën die we in dit artikel hebben behandeld om aan de slag te gaan met onderhoudsseks. Overweeg de relatie -counseling om u te helpen bij het identificeren en aanpakken van onderliggende uitdagingen die zich in uw relatie manifesteren.