5 voorbeelden van hoe je na geen contact op een ex kunt reageren

Of je ex je probeert terug te winnen, of je probeert je ex terug te winnen, die eerste tekst die je verzendt na geen contact kan een stressvolle puinhoop zijn. Uitzoeken hoe u op uw ex kunt reageren na geen contact kan een proces zijn dat veel reflectie, emoties en verwarring met zich meebrengt.

Als je ex na geen contact stak, zit je vast en vraag je je af waarom ze sms'en, wat je van hen wilt en hoe je erover denkt. Als je probeert na te denken over wat je na geen contact moet sms.

Waarom reiken exen uit??

Als je ex je hebt gedumpt of je hebt bedrogen, ben je misschien verbaasd dat ze zich zelfs in de eerste plaats hebben bereikt. Wanneer ze contact opnemen, ben je misschien in de paniekmodus, in een poging verborgen betekenissen te ontcijferen en te plannen hoe je na geen contact met een ex-vriendin kunt praten.

Dus de grote vraag - waarom reiken exen uit? Een paar redenen kunnen dat zijn:

1. Ze zijn eenzaam
2. Ze missen je
3. Ze bekeren zich wat ze deden
4. Ze voelen zich schuldig over hun acties
5. Ze willen met je contact maken
6. Ze willen je relatie nog een keer proberen

Dit zijn de meest voorkomende redenen waarom uw ex geen contact heeft verbroken, maar de enige manier om zeker van hun bedoelingen te zijn, is door op hun teksten te reageren en een gesprek te voeren. Dit artikel bespreekt 5 voorbeelden van hoe u na geen contact op een ex kunt reageren en hoe u het beste kunt uitkomen wat ze van u willen.

Moet ik mijn ex sms'en na geen contact?

Voordat je begint na te denken over wat je een ex moet sms. Vraag jezelf af waarom je gedwongen bent om een ​​gesprek met hen te beginnen.

Hier zijn een paar zelfreflectievragen die u uzelf kunt stellen die u kunnen helpen uw eigen emoties beter te begrijpen:

1. Sms ik ze omdat ik me verveel?
2. Heb ik het gevoel dat ik drama mis?
3. Ben ik jaloers dat mijn ex niet zo gekwetst lijkt als ik ben?
4. Voel ik de behoefte om de validatie van mijn ex te krijgen?
5. Voel ik de drang om met hen te vrijen?
6. Sms ik ze omdat ik geen andere date kan krijgen?

Als u 'ja' hebt beantwoord op een of al deze vragen, is dat niet voldoende reden om uw ex te sms'en.

Je bent misschien geneigd om weer met ze te gaan praten omdat je je kwetsbaar, gekwetst en onzeker voelt. Ze sms'en op dit moment van zwakte zal alleen maar leiden tot meer emotionele stress en relatieproblemen.

5 voorbeelden van hoe je na geen contact op een ex kunt reageren

Als geen van de bovenstaande vragen de reden lijkt te zijn dat u ze wilt sms'en, lees dan verder om te kijken naar 5 verschillende manieren om te reageren op uw ex na geen contact. Dit zijn slechts voorbeelden, maar ze kunnen je helpen om precies te verkleinen wat je wilt communiceren.

1. Een vooraf gemedieerde reactie

Een voorbedachten rade is een van de beste manieren om een ​​verrassingstekst van uw ex te beantwoorden. Hoewel je misschien wat tijd moet besteden aan het niet reageren, kan het je later veel emotionele onrust en schade besparen.

Enkele belangrijke dingen om te onthouden bij het opstellen van een vooraf gemedieerde reactie zijn niet impulsief, dronken tekst of te wanhopig of behoeftig. In plaats van te reageren op de tekst van uw ex, moet u al uw opties overwegen en een passende reactie sturen.

Als je ex een sms't -iets als iets als, 'Wil je onze relatie nog een kans geven?” Een reactionaire reactie zou een enthousiast zijn "ja!"Of een overhaaste" nee.”

Een voorbedachten rade -reactie daarentegen zou er zoiets kunnen uitzien: “Ik weet het nog niet zeker, maar misschien kunnen we het een kans geven nadat we hebben gesproken wat er de vorige keer mis is gegaan. Misschien kan dat ons helpen beslissen of het de moeite waard is om een ​​tweede poging te geven ”.

Stel dat u merkt dat dit patroon van het uit elkaar gaan, uw partner die u sms't na een periode van geen contact, weer bij elkaar komen en opnieuw uit elkaar gaan, gebeurt steeds opnieuw in deze relatie.

In dat geval beweren studies dat dit een teken kan zijn dat jullie tweeën gewoon relatiescycling zijn. Dit kan moeilijk te overwinnen zijn omdat het elke keer giftiger wordt. In deze situatie is een vooraf gemedieerde reactie nog effectiever om u te helpen deze verslavende cyclus te doorbreken.

2. Een neutrale reactie

Een neutrale respons manier om te reageren op een ex nadat geen contact er ongeveer uit kan zien:

Ex: 'Hallo, wil weer bij elkaar komen?”

Neutrale reactie: "Hoi. Ik hoop dat het goed met je gaat. Het is een tijdje geleden dat we spraken. Vertel me over wat je de afgelopen weken hebt gedaan.”

Deze neutrale reactie stelt geen verwachtingen op en geeft u wat tijd om te converseren, dingen te voelen en vervolgens te beslissen op basis van hoe u zich voelt. Het kan u ook helpen hun interne emoties te beoordelen.

Terwijl ze het gesprek voortzetten, beoordeel dan hoe ze eraf komen - zijn hun teksten behoeftig? Wanhopig? Flirterig? Casual? Of vriendelijk? Dit kan u helpen aanwijzingen te verzamelen over hun bedoelingen om u te sms'en en u wat speelruimte te geven om na te denken over uw eigen emoties en behoeften.

3. Een eenvoudige reactie

Een eenvoudige reactie werkt het beste als u al precies weet wat u wilt. Dit is de perfecte reactie als je het in de knop wilt smoren en je ex duidelijk wilt zijn over wat je bereid en niet bereid bent te verdragen. Dit kan er ongeveer zo uitzien:

Ex: 'Hallo, wil weer bij elkaar komen?”

Rechtse reactie: "Hallo Peter. Ik denk niet dat we weer romantisch betrokken moeten zijn. Ik zou het niet erg vinden om vrienden te zijn, maar niets meer dan dat.”

Dit antwoord is rechtstreeks ter zake, communiceert duidelijk uw verwachtingen, behoeften en gemoedstoestand en geeft uw ex geen ruimte om u te overtuigen. Dit soort reactie is geweldig als je al een besluit hebt genomen.

Zeker in dit antwoord, zorg er echter voor dat u nadenkt over waarom u vrienden wilt zijn. Onderzoek zegt dat er 4 redenen zijn waarom mensen de neiging hebben vrienden te willen zijn - beveiliging, gemak, beleefdheid en aanhoudende romantische gevoelens. Als de laatste reden het beste lijkt te passen, moet u uw antwoord heroverwegen.

4. Een bekentenisreactie

Een bekentenisreactie is ideaal wanneer uw ex zich verontschuldigde tijdens geen contact, of u hebt zich gerealiseerd dat u misschien gevoelens voor hen hebt. Dit soort reactie is misschien een beetje te kwetsbaar, maar het bekennen van je ware gevoelens en emoties kan ook erg bevrijdend zijn.

Ik kan er zoiets uitzien als:

Ex: “Hallo, het spijt me voor alle pijn die ik je heb doorstaan. Ik wil ons een tweede poging geven als je er klaar voor bent.”

Een bekentenisreactie: “Hallo, Erica. Bedankt voor het nemen van verantwoordelijkheid voor uw acties. Ik voelde me hetzelfde en ik heb gevoelens voor je. Ik denk dat ik bereid ben om het een tweede poging te geven.”

In deze reactie ben je kwetsbaar en expressief voor je gevoelens. Dit soort wederkerigheid is wat bekentenisreacties een geweldige manier maakt om te reageren, vooral als je ex je belde tijdens geen contact om dingen te repareren.

5. Een sluitingsreactie

Iedereen moet worden gesloten in een relatie. Als dit niet iets is dat je hebt gekregen toen je relatie eindigde, gebruik dan de kans wanneer je ex blijft sms'en tijdens geen contact om die sluiting te krijgen die je verdient dat je verdient.

Deze video kan u helpen te begrijpen als u bereid bent om af te sluiten -

Een sluitingsreactie kan er ongeveer zo uitzien:

Ex: 'Hallo, ik heb aan je gedacht, en ik wil weer samen met je komen.”

Sluitingsreactie: "Hallo. Het spijt me, maar ik denk niet dat ik ooit bij je wil terugkomen.

Ik waardeer dat onze relatie me heeft geholpen meer over mezelf te leren, maar ik zie niets dat het waard is om te redden in onze relatie. Ik probeer verder te gaan, dus ik denk dat je verder moet gaan. Ik wens je geluk in je toekomst. Tot ziens.”

Het opstellen van een sluitingsrespons kan zenuwslopend zijn of heel gemakkelijk-er is geen tussendoor. Maar het is altijd een goede manier om een ​​traumatiserende relatie te beëindigen. Niemand weet ooit hoe lang het duurt voordat geen contact werkt, maar je weet dat je uit die periode bent wanneer je sluiting hebt gekregen.

Conclusie

Uitzoeken hoe u op een ex kunt reageren na geen contact kan stressvol zijn. Begrijpen echter waar uw gevoelens staan ​​en wat u kunt helpen uw reactie te maken. Onderzoek toont aan dat mensen liever sms'en boven praten omdat het de onhandigheid wegneemt; Dit voordeel gebruiken om uw gevoelens duidelijk te communiceren en sluiting te krijgen, is een uitstekende manier om met uw ex om te gaan.