5 redenen waarom het belang van zelfliefde cruciaal is in een relatie

In dit artikel

• Wat is precies zelfliefde?
• 5 Effectieve manieren om van jezelf te houden
• 5 redenen waarom zelfliefde cruciaal is in relaties
• Afhaal

Het belang van zelfliefde binnen en buiten romantische relaties kan niet worden benadrukt. Als je er ooit in bent geweest, weet je misschien dat er een direct verband is tussen zelfliefde en relaties. Dit komt omdat er iemand nodig is die houdt, waardeert en viert om hun partner volledig lief te hebben en te waarderen.

Er is een populair gezegde dat 'mensen pijn doen, de neiging hebben mensen pijn te doen.”Dit geldt zelfs in relaties. Houd van jezelf voordat je van anderen houdt, is cruciaal als je wilt genieten van een stabiele en gezonde relatie.

Nu, dit is waar de vragen binnenkomen.

Wat is precies het belang van zelfliefde in relaties? Bedoelen we dat je niet met succes van anderen kunt houden als je jezelf nog niet hebt laten zien liefde?

Als u deze vragen heeft, kunt u er zeker van zijn dat u antwoorden vindt in dit artikel. Laten we u het belang van zelfliefde in relaties laten zien.

Wat is precies zelfliefde?

Veel mensen hebben het concept van zelfliefde verward met egoïsme. Ze vinden dat zelfliefde moet worden gemeden omdat iedereen die het beoefent, een zelfverzekerde afwijking moet zijn zonder intenties om ruimte te geven voor anderen. Gelukkig is dit niet het geval.

Zelfliefde is een gezonde praktijk waar iedereen bewust deel van moet nemen als ze hun leven ten volle willen genieten. Omwille van de context is dit de echte betekenis van zelfliefde.

5 Effectieve manieren om van jezelf te houden

Nu we enig licht hebben gegooid op wat zelfliefde in een relatie is, is de volgende vraag die je misschien stelt: "Hoe oefen ik zelfliefde precies?”

We hebben een robuuste lijst samengesteld van 5 effectieve manieren om van jezelf te houden om de verwarring te verwijderen.

5 redenen waarom zelfliefde cruciaal is in relaties

Waarom is zelfliefde belangrijk in een relatie?

Tot nu toe hebben we besproken waar zelfliefde om draait en je 5 praktische manieren laten zien om vandaag zelfliefde te demonstreren. Om nog een stap verder te gaan, hier zijn 5 redenen waarom u zelfliefde in uw relatie moet beoefenen.

1. Het zal je helpen in jezelf te zien wat je partner in je ziet

Sommige mensen schoppen uit hun relaties en duwen tegen hun partners, simpelweg omdat ze niet zien wat hun partner in hen ziet. Sommigen van hen hebben misschien een vreselijke jeugd doorlopen of in het verleden traumatiserende ervaringen hebben gehad. Ze gaan in relaties met deze gewichten op hun schouders, en alles lijkt bergafwaarts te gaan.

Een van de eerste dingen die zouden gebeuren als je zelfliefde begint te beoefenen, is dat je een verhoogd gevoel van eigenwaarde hebt. Als je zelfliefde beoefent, zul je begrijpen dat je partner je niet rijgt of je een plezier doet door bij je te zijn.

Zelfliefde zal je leren hun ja als een ja te nemen. Dus als ze zeggen dat ze van je houden, zul je niet meer cynisch zijn of op zoek zijn naar tekenen dat ze precies het tegenovergestelde bedoelen van wat ze zeiden. Als je van jezelf houdt, weet je dat je een vangst bent.

Je zult er altijd aan worden herinnerd dat je iets tastbaars op tafel brengt. Je zult je altijd herinneren dat je partner van je houdt omdat je geweldig bent en het verdient om geliefd te zijn.

Voel je je altijd cynisch of geloof je je partner als ze zeggen dat ze van je houden? Dan wil je misschien beginnen met het oefenen van zelfliefde in je relatie.

Gerelateerd lezen: 10 manieren om je eigenwaarde te kennen in een relatie

2. Zelfliefde maakt je onafhankelijk

Dit is een ander krachtig belang van zelfliefde, vooral in relaties.

Statistieken hebben aangetoond dat huiselijk geweld een veel voorkomend probleem is in Amerika, en het treft elk jaar meer dan 10 miljoen mensen. Men zou denken dat met de hoeveelheid geweld en misbruik die in sommige relaties gebeurt, de misbruikte hun koffers moet inpakken en weglopen. Dit is echter niet altijd het geval, omdat veel misbruikte mensen de neiging hebben om terug te blijven in die giftige relaties.

Hoewel er veel redenen zijn waarom iemand ervoor kan kiezen om terug te blijven in een relatie waar ze worden gepest, geslagen en misbruikt, kan gebrek aan zelfliefde ook een oorzaak zijn.

De praktijk van zelfliefde bouwt het vertrouwen op dat nodig is om u te helpen grenzen in uw leven te stellen. Als je van jezelf houdt, bescherm je je mentale en fysieke ruimte en blijf je weg van giftige mensen.

Als je van jezelf houdt in een relatie, word je onafhankelijk. Met deze onafhankelijkheid weet je wanneer je bij een partner moet blijven en hen moet helpen genezen. Je zult ook de moed hebben om weg te stappen van hun fysieke ruimte en hen in staat te stellen dingen zelf uit te zoeken.

Wanneer zelfliefde op zijn plaats is, zult u prioriteit geven aan uw gezondheid. Daarom zal u niet onderwerpen aan het feit dat u overgeleverd bent aan uw partner. Deze onafhankelijkheid is nodig om een ​​gelukkige, lange en gezonde relatie te hebben.

Voorgestelde video: Hoe u gelukkig, gezond, gemotiveerd en succesvol kunt zijn.

3. Zelfliefde verdient je meer respect van je partner

Wederzijds respect is een belangrijk onderdeel van succesvolle relaties. Wanneer de twee mensen in een relatie elkaar zien als mensen die elke centimeter respect verdienen die ze kunnen geven, stellen ze het tempo voor een gezonde en gelukkige relatie.

Hier is een eenvoudig voorbeeld.

Laten we zeggen dat uw partner onlangs is begonnen te zeuren over iets dat niet jouw schuld is. Op de eerste dag gaf u hen het voordeel van de twijfel, onder vermelding dat ze moe en gestrest waren van het werk. De volgende dag deden ze hetzelfde.

Op de derde dag stonden ze op het punt om aan de slag te gaan met hun zeuren toen ze besloten voor zichzelf op te komen.

Met alle kalmte en liefde die je kon verzamelen, stopte je ze in hun sporen en liet ze zien waarom ze moeten stoppen met het behandelen van je alsof je niet hun partner bent. Wat denk je dat hier zou gebeuren??

Door voor jezelf op te komen, herinner je je partner eraan dat je ook een mens bent. Je herinnert hen eraan dat je al het respect verdient dat je in je relatie kunt krijgen en dat je er niet als dienaar bent, maar als hun partner.

Denk er één seconde over na. Weet je dat je vermogen om voor jezelf op te komen, is omdat je zelfverzekerd bent? Maar nogmaals, je zelfvertrouwen komt voort uit opzettelijke daden van zelfliefde die je zelfrespect hebben gestimuleerd.

Kun je het belang zien van zelfliefde om je te helpen het respect van je partner terug te verdienen?

Gerelateerd lezen: Verrassend geheim om zelf lief te hebben die de meeste mensen missen

4. Het is eerst uw verantwoordelijkheid om uzelf gelukkig te maken

Veel mensen komen in relaties met te hoge verwachtingen van hun partner. Ze denken dat hun partner hen geliefd, gewaardeerd en gerespecteerd zal laten voelen - zonder hun input. Ze gaan in relaties met denken dat ze deze taken aan hun partners zullen afleggen. Dan worden velen geconfronteerd met een vreselijke schok wanneer ze in relaties aangaan.

Soms ontdekken ze dat ze net een relatie hebben aangegaan met een vergelijkbare instelling, iemand die op zoek was naar een andere persoon om voor hen te zorgen. Vervolgens worden beide partners achtergelaten in een oplossing waar niemand bereid is om uit te reiken en voor de andere te zorgen.

Luister alstublieft. Ten eerste ben je verantwoordelijk voor het liefhebben, waarderen, vieren, zorgen voor en jezelf gelukkig maken. Een relatie krijgen met de hoop dat uw partner dit allemaal voor u zal doen, kan een recept voor een ramp zijn.

Ten eerste ben jij degene die jezelf echt begrijpt. Je weet wat je gelukkig maakt. U begrijpt uw ​​uniekheid.

Dus, waarom probeer je de hele verantwoordelijkheid op het hoofd van je partner te laten kloppen? Vergeet niet dat u degene bent die de controle heeft over uw geluk. Oefen zelfliefde vóór relaties. Laat uw partner u komen ontmoeten, een gelukkige, tevreden en vervulde persoon.

Het zou voor hen gemakkelijker zijn om van je lief te hebben en te vieren als ze je hetzelfde voor jezelf zien doen.

5. Zelfliefde houdt je gezond om van je relatie te genieten

Heb je ooit gedacht aan de effecten van depressie en trauma op mensen? Sommige mensen krijgen punten in hun leven waar ze zin hebben om het allemaal te beëindigen. Dus beginnen ze zichzelf te vernietigen, uit te halen naar anderen en komen opzettelijk in de problemen vanwege de pijn die ze binnen bottelen.

Een belangrijk belang van zelfliefde in relaties is echter dat u prioriteit gaat geven aan uw gezondheid. Als je van jezelf houdt, zul je goed eten, ervoor zorgen dat je altijd in een productief mentaal kader bent en nooit opzettelijk zichzelf vernietigt.

Je wilt leven en goed om te genieten van je tijd met je partner. Je zult graag sporten en fit blijven, zodat je partner nooit in en uit het ziekenhuis hoeft te blijven rennen terwijl ze proberen voor je te zorgen.

Het beste deel is wanneer deze zelfliefde een dubbele straat is. Wanneer uw partner dezelfde dingen doet als u (gezond blijven, fit blijven en alles doen wat ze kunnen om mentaal alert en productief te blijven), wordt uw relatie voor een lange tijd op de juiste weg ingesteld.

Gerelateerd lezen: 30 manieren om zelfliefde te oefenen en goed voor jezelf te zijn

Afhaal

Het belang van zelfliefde in relaties kan niet worden geveegd onder het tapijt. Anderen houden is mogelijk en gemakkelijker als je liefhebt, waardeert en diep vieren hoe geweldig je bent als persoon.

Soms kan het beoefenen van zelfliefde gemakkelijker gezegd dan gedaan zijn. Er is veel genezing en groei voor nodig om van een plaats van pijn te gaan naar een plaats van zelfliefde en waardering. Onder deze omstandigheden heeft u mogelijk een expert nodig om u te helpen.

Als je te maken hebt gehad met traumatiserende ervaringen die je ervan hebben weerhouden om van jezelf te houden en te waarderen, neem dan contact op met een gekwalificeerde therapeut voor hulp. Ze zullen je door het herstelproces leiden, zodat je kunt beginnen met jezelf te houden zoals je zou moeten doen.