5 soorten conflicten in relaties en hoe ermee om te gaan

In dit artikel

• Wat zijn relatieconflicten?
• Oorzaken van relatieconflicten
• 5 soorten conflicten in relaties
• Hoe kunt u omgaan met relatieconflicten?

Herinner je je nog het gebruikelijke einde van elk sprookje dat we zijn opgegroeid met het kijken?

Het deel waar ze nog lang en gelukkig leefden? Natuurlijk klinkt het mooi, maar het is verre van de realiteit. Relaties, ongeacht hoeveel je verliefd bent, zullen nog steeds conflicten hebben.

We kunnen ze niet vermijden, maar we kunnen leren omgaan met hen.

Als je nu een relatie hebt, wil je misschien leren over de verschillende soorten conflicten in relaties. Op deze manier zou je weten hoe je het goed moet aanpakken als de tijd komt dat je er een ervaart.

Gerelateerd lezen: De waarde van conflicten in relaties

Wat zijn relatieconflicten?

Relatieconflicten zijn meningsverschillen, debatten, argumenten en worstelingen tussen twee mensen in een relatie.

Een conflict in een relatie is normaal.

Er is geen manier waarop jullie tweeën het altijd over iets zouden eens zijn en nooit vechten. Conflicten in een relatie, wanneer het correct wordt behandeld, kunnen zelfs uw huwelijk of relatie versterken.

Het zijn niet de relatieconflicten die een relatie kunnen verpesten - het is hoe je ermee omgaat.

Dus voordat we ingaan op de soorten relatieconflicten en hoe ze onder ogen kunnen komen, is het belangrijk om te weten wat een conflict in één relatie veroorzaakt.

Oorzaken van relatieconflicten

Jij en je partner zijn twee heel verschillende mensen die toevallig verliefd op elkaar zijn. Naarmate je relatie vordert, begin je elkaar op een dieper niveau te leren kennen.

Je ontdekt elkaars huisdier peeves. Je begrijpt eindelijk elkaars overtuigingen en nog veel meer.

Dit is ook waar vormen van conflict beginnen te manifesteren, en hier zijn enkele oorzaken.

1. Onredelijke verwachtingen

Een van de grootste oorzaken van een conflicterende relatie is wanneer aan de verwachtingen van een persoon niet wordt voldaan.

Dit gebeurt wanneer een persoon de verwachtingen begint op te bouwen. Hoewel de verwachtingen normaal zijn, worden ze soms onredelijk. Dit zal natuurlijk een conflict in hun relatie veroorzaken.

Een persoon begint zijn partner te kwalijk nemen omdat hij niet in staat is om te 'krijgen' wat ze willen of nodig hebben, maar ze vergeten vaak één ding - niemand is een mind -lezer.

Bijvoorbeeld:

Al uw vrienden hebben hun partners bij hen op uw reünie. Je hebt je partner hier al maanden over verteld en je verwacht dat hij je date is, maar hij redt uit omdat hij een vergadering heeft.

Je voelt je gekwetst en onbemind. Je verwacht tenslotte dat hij zijn vergadering zou verlaten en je zou kiezen voor zijn werk, toch?

Nu begin je iets in conflict te zien over je relatie omdat je verwachtingen niet waren voldaan.

2. Egoïstisch zijn

Soms zijn we te gefocust op wat we denken dat goed is en wat we willen, waardoor we vergeten dat we een relatie hebben.

Wat bedoelen we hiermee?

Het betekent dat wanneer u een relatie hebt, u als team moet werken. Van het kopen van boodschappen tot het uitgeven van uw geld tot het nemen van beslissingen, u en uw partner moeten samenwerken.

Helaas is dit heel gebruikelijk. Iemand in de relatie kan niet bedenken wat de andere persoon zou voelen bij het nemen van bepaalde beslissingen.

Zelfzucht is de belangrijkste oorzaak van conflicten in een relatie.

Bijvoorbeeld:

Je denkt dat het het beste is om naar de stad te verhuizen waar je je dromen kunt vervullen. U erkent echter niet dat uw partner haar oude ouders op de boerderij moet achterlaten.

Als uw partner tegen uw plannen begint, kan dit een conflict tussen u veroorzaken.

3. Gebrek aan communicatie

In de meeste artikelen zien we hoe communicatie een cruciale rol speelt in een relatie. Ook kan het ontbreken ervan verschillende soorten conflicten veroorzaken in relaties.

Als u op de verkeerde manier communiceert door neerbuigende woorden te gebruiken, te schreeuwen en sarcastisch te zijn - kan dit conflicten veroorzaken en de relatie verder beschadigen.

Zoals ze zeggen, het is niet wat je wilt zeggen, maar het is hoe je het zegt dat ertoe doet.

Bijvoorbeeld:

U en uw partner zijn het er niet mee eens of u uw kinderen naar een privé- of openbare school wilt sturen. In plaats van te communiceren, beginnen jullie allebei echter neerbuigende woorden naar elkaar te gooien. Je begint te schreeuwen en brengt debatten uit.

In plaats van akkoord te gaan en te begrijpen, vecht je uiteindelijk.

Gerelateerd lezen: Hoe veroorzaakt een gebrek aan communicatie een conflict in het huwelijk

4. Rancune

Wanneer uw partner een grap uit barst die u beledigt, of als uw partner per ongeluk ergens over beslist en u zich verwaarloosd voelt - kunnen deze situaties relatieconflicten veroorzaken.

Wanneer u niet met elkaar communiceert en elkaar de dingen vertelt die u misschien pijn hebben gedaan, bouwen al deze negatieve emoties zich op en worden er wrok op.

Beetje bij beetje, je hart is gevuld met pijn en ontevredenheid, en je kunt er altijd uit barsten.

Bijvoorbeeld:

Je partner kreeg eindelijk zijn eerste salaris! Je bent zo blij omdat je op een chique date wilde gaan. Je hebt hem verteld over een restaurant in de buurt en je voelde dat hij begreep wat je daarmee bedoelde.

Dat deed hij echter niet. Hij heeft niet eens iets gekocht. Deze situatie kan ervoor zorgen dat u zich wrok voelt tegenover uw partner.

5. Vinger wijzen/ongezonde kritiek

Wanneer alles wat er gebeurt op de een of andere manier uw schuld is, kunnen er verschillende soorten conflicten ontstaan.

Die in een relatie wil blijven wanneer uw partner u en uw beslissingen constant bekritiseert? Het is alsof je iemand de schuld hebt en het vermijden van verantwoordelijkheid te vermijden.

In de loop van de tijd kan dit soort houding conflicten veroorzaken in uw relatie.

Bijvoorbeeld:

Bij het kiezen van het beste merk van een airconditioning-eenheid, legt u uw kant uit en stel u het merk voor dat u wilt. Toen de AC -eenheid echter kwam, had het problemen. Dit vraagt ​​uw partner om u en uw slechte besluitvorming uit te halen.

5 soorten conflicten in relaties

Nu je de verschillende oorzaken van relatieconflicten kent, is het tijd om de 5 soorten conflicten in een relatie te kennen.

Wat zijn de verschillende soorten conflicten waarmee koppels kunnen worden geconfronteerd?

1. Kinderen

Kinderen krijgen is een van de gelukkigste momenten in iemands leven, maar voor sommigen kan dit ook verschillende soorten conflicten veroorzaken als jij en je partner niet klaar zijn voor de verantwoordelijkheid.

Een van jullie denkt misschien dat het beter is om financieel onafhankelijk te zijn voordat je kinderen krijgt, terwijl de andere het gevoel heeft dat het tijd is om een ​​gezin te creëren. Er kunnen hier veel dingen zijn om te bespreken, wat kan leiden tot een conflict.

2. Financiën

Van alle conflicttypen is geld tot de belangrijkste redenen waarom paren conflicten hebben in hun relatie.

Er kunnen veel soorten conflicten in relaties zijn, maar geld is een van de meest voorkomende problemen. Wanneer twee mensen besluiten met elkaar te wonen, moeten ze hun financiën bespreken.

Dit is het moment waarop u zult ontdekken hoe uw partner omgaat met hun geld. De realiteit is dat niet alle paren dezelfde mentaliteit hebben over hun financiën.

Ontdekken dat uw partner bestaande leningen heeft of een grote spender is, kan al conflict veroorzaken. Een typisch scenario is wanneer een hardwerkende echtgenoot wrok begint op te bouwen naar de financieel overdreven verantwoordelijke echtgenoot.

Stel je voor dat je je best doet om te sparen voor je toekomst, en je ontdekt dat je partner iets duur heeft gekocht dat je niet eens nodig hebt?

Meestal worden dit soort problemen nooit opgelost en eindigen ze in een scheiding.

3. Intimiteit

Aan het begin van een relatie genieten paren van fysieke en seksuele intimiteit. Naarmate de relatie vordert, kan de wens om seks te hebben echter afnemen.

Waarom gebeurt dit?

Hectisch schema, stress, huishoudelijke taken, slecht zelfrespect en zelfs kinderen kunnen ervoor zorgen dat u en uw partner verschillende seksuele drives hebben.

Als je dicht bij je partner wilt zijn en je best wilt doen om de liefde te bedrijven, maar je partner geeft je die geïrriteerde blik en geeft je een excuus van hoe druk en moe ze zijn, zou dit je gevoelens niet schaden?

Hoewel de een dichtbij wil zijn en de liefde wil bedrijven, probeert de ander te vermijden en te weigeren. Dit kan een conflict in de relatie veroorzaken, en als het paar er niet over praat of het probleem niet aanpakt, zal de relatie lijden.

Gerelateerd lezen: Hoe belangrijk is intimiteit in een relatie

4. Huishoudelijke verantwoordelijkheid

Wat zijn de soorten conflicten die ervoor zorgen dat paren het eindelijk stoppen?

Wanneer een van jullie alle huishoudelijke taken doet, terwijl de andere helemaal niet kan schelen, kan deze situatie ertoe leiden dat de ene partner wrok kweekt.

Jullie hebben allebei werk, maar jij bent de enige die opruimt en alle huishoudelijke taken doet. Om dat te overtreffen, zou uw partner roekeloos al zijn vuile kleding en borden in de gootsteen achterlaten, in de verwachting dat u alles doet.

Niemand wil in dit soort relatie blijven. Zonder het probleem aan te pakken, kan uw wrok worden opgebouwd.

5. Onzekerheid

Onzekerheid broedt jaloezie. Onder de soorten conflicten in relaties is deze het meest destructief.

Als een partner zich onzeker voelt over de relatie en hun partner, hebben ze de neiging om problemen te creëren die er niet eens zijn. Opdringerige gedachten kunnen escaleren naar ongegronde vermoedens en argumenten.

Onzekerheid kan zoveel schade veroorzaken. U kunt bijvoorbeeld beginnen te denken dat uw partner ontrouw is. Dan begin je je scenario's van ontrouw te voorstellen. Voor je het weet, fokt je al wrok en woede over ongegronde gedachten.

Elke onschadelijke oproep of knuffel van iemand die uw partner kent, kan al een uitbarsting veroorzaken, en dit veroorzaakt niet alleen conflicten; Het kan ook een einde maken aan uw relatie.

Gerelateerd lezen: 6 Belangrijke tips om te stoppen met onzeker te zijn in een relatie

Hoe kunt u omgaan met relatieconflicten?

Relatieconflicten zullen er altijd zijn. Zelfs als je tien jaar samen bent, zul je nog steeds een conflict hebben in je relatie.

Bekijk deze video om te begrijpen waarom conflicten in relaties belangrijk zijn.

We moeten begrijpen dat relatieconflicten niet slecht zijn.

Het maakt deel uit van elke relatie, en als het correct wordt behandeld, kan het u en uw partner dichter bij elkaar brengen. Het is hoe paren in de loop van de tijd volwassener en verantwoordelijker worden.

Door te leren omgaan met conflicten, neem je uitdagingen aan en word je sterker.

Wat zijn de vier soorten conflictoplossingen die u kunt volgen?

Gerelateerd lezen: Diffuserende relatieconflicten in 3 stappen

1. Respecteer elkaar

U bent niet dezelfde persoon. Je hebt je eigen mening en overtuigingen. Begin met het aanpakken van uw conflict met respect. Schreeuw niet, gebruik kwetsende woorden, of klein je partner zelfs kleineren.

Toon respect en luister naar wat je partner te zeggen heeft. Dan kunt u halverwege elkaar ontmoeten en samenwerken om uw beslissingen te laten werken.

Onthoud dat je partners en geen vijanden.

Gerelateerd lezen: 10 redenen waarom respect belangrijk is in een relatie

2. Wees vriendelijk en geduldig

Soms kun je in elkaars zenuwen komen, vooral als je al wrok en woede hebt. Laat nog steeds geduld en vriendelijkheid heersen.

Wees er en hoor de bedoelingen van je partner. Soms is er meer dan één gesprek nodig om een ​​probleem op te lossen.

Vergeet niet dat u het ergens niet over eens bent of iets oplost als u woede en wrok laat beter van u worden.

3. Help elkaar

Als uw partner enkele financiële tekortkomingen heeft of tekenen van onzekerheid vertoont, geef ze dan nog niet op. Bied in plaats daarvan hulp aan en wees er om te ondersteunen.

Leid uw partner op en laat hen de voor- en nadelen zien van de beslissingen die ze nemen.

Onthoud dat je als een paar je partner moet helpen.

Gerelateerd lezen: 20 stappen om een ​​ondersteunende partner te worden

4. Met elkaar praten

Zorg er ten slotte voor dat u relatieconflicten oplost door met elkaar te praten.

Conflicten oplossen door de tijd te nemen om met elkaar te praten. We hebben het niet over schreeuwen, vechten of zelfs beginnen met een debat - zo werkt het niet.

Als uw partner iets verkeerd heeft gedaan, praat dan met hen. Als je je ergens gekwetst bent, laat je partner het weten.

Luister naar elkaar, praat met elkaar en ontmoeten elkaar indien mogelijk in het midden.

Onthoud dat communicatie een van de basis is van een sterke relatie.

Conclusie

Als je een relatie aangaat, ben je vol liefde en hoop.

Wees niet ontmoedigd als u conflicten in uw relatie begint te hebben.

We zullen allemaal de verschillende soorten conflicten in relaties ervaren, en sommige van hen kunnen zo overweldigend zijn dat je soms gewoon wilt opgeven.

Als u zich in deze situatie bevindt, onthoud dan dat elke relatie geconfronteerd wordt met conflicten. Het is er niet om je liefde voor elkaar te verpesten, maar om je relatie te versterken.

Het is hoe u deze relatieconflicten aanpakt en hoe u ermee omgaat die ertoe doet. Als u denkt dat de situatie te overweldigend is, kunt u altijd om professionele hulp vragen.

Geef je relatie niet op alleen vanwege conflicten, werk in plaats daarvan samen als een paar.