5 manieren om een ​​gezonde relatie te behouden

In dit artikel

• Probeer acceptatie
• Bevestigen
• Wees open en eerlijk
• Toon genegenheid
• Iemand aan het lachen maken is mijn favoriet

Veel mensen praten over hoe ze een gezonde relatie kunnen hebben. Begin iemand is misschien gemakkelijk, maar het houden ervan is een uitdaging. We kunnen allemaal van een bepaalde manier van denken zijn als we niet alleen proberen om onze behoeften te vervullen, maar ook om een ​​andere te plezieren om een ​​blijvende relatie na te streven.

Kun je me vertellen waarom die inspanning tekort schiet zodra de vangst is gemaakt?

Ik weet zeker dat er veel antwoorden op die vraag zijn, maar hier zijn enkele bepaalde manieren om te behouden of te verbeteren wat je zo hard hebt gewerkt om te krijgen:

1. Probeer acceptatie

Houd er rekening mee dat we allemaal verschillende mensen zijn.

Ons DNA gaat niet veranderen, en evenmin zijn vormende ervaringen uit ons vroege leven. Het is belangrijk om je significante ander te zien, zoals hij of zij echt is.

Probeer niet hun essentiële karakter te veranderen om bij u te passen. Ik bedoel niet dat wijzigingen niet kunnen worden aangebracht. Natuurlijk kunnen bepaalde aspecten van het gedrag van een persoon een beetje transformeren. Het ticket is om te weten wat mogelijk is en wat niet mogelijk is.

Kies uw gevechten en wees bereid te overwegen dat uw eigen voorkeuren mogelijk geen deel uitmaken van een universele wet.

Als iemand gewend is om vuile kleren op de badkamervloer achter te laten, word dan creatief en bedenken manieren om die dynamiek te helpen veranderen. Vergeet niet dat blijvende verandering geduld heeft. Herhaling kan nodig zijn totdat de wijziging is aangebracht.

Als deze vervelende fout je niet stoorde tijdens de achtervolging van de reis of tijdens je huwelijksreis, waarom is het nu een groot probleem?

2. Bevestigen

We hebben allemaal lof nodig. Het trainen van mijn hond was een uitdaging, omdat ik vastbesloten was om hem een ​​therapiehond te maken.

Wat het beste werkte, was lof en beloningen. Hij houdt ervan mij te behagen, en dat geldt ook voor je partner als ze weten wat je wilt. Het resultaat is dankbaarheid en vreugde in plaats van de schuld of extra eisen.

Hoe meer ik zei 'brave jongen', hoe meer mijn hond een brave jongen werd. Natuurlijk vraag ik je niet om je significante andere manier op deze manier te behandelen, maar denk er even over na. Als je wordt verteld dat je zo'n verschil hebt gemaakt omdat je zei: "Dank je wel", zou je het niet vaker doen?

Waarschijnlijk!

Als je vroeg opstond en een hete kopje koffie klaar had voor je honing, zijn de kans om je te bedanken en een glimlach te krijgen enorm. Als u wilt dat uw partner een nieuw gedrag voortzet en vervolgens bevestigt hoe gelukkig u deze verandering ziet, zal er waarschijnlijk meer van krijgen. We horen allemaal graag lof.

Gewoon een waarschuwing, soms houden er niet van om jongens te worden genoemd en geven de voorkeur aan een zin als een "geweldige echtgenoot" of "beste vriend.”

3. Wees open en eerlijk

Zeg wat je bedoelt, en bedoel wat je zegt. Niemand van ons houdt van puzzels. Ja, dit is riskant; Maar doorschemeren of verwachten dat je partner je gedachten leest, zal leiden tot een afgrond van twijfel en wrok. Ga er niet vanuit dat uw partner weet wat u bedoelt.

Vraag hen om terug te herhalen wat er is gehoord, zodat u ervoor kunt zorgen dat uw bericht niet is vervormd.

Op deze manier kunt u effectief reageren en een aangename oplossing bereiken. Voel je vrij om je mening en gevoelens te uiten zonder bang te zijn om bekritiseerd te worden. Denk terug aan je relatie voorafgaand aan het huwelijk, toen je elkaar net leerde kennen, en onthoud hoe dit werd gedaan.

4. Toon genegenheid

Handen vasthouden, knuffels, kussen in de nek en een zacht gebaar van je hand kan de stemming voor een gelukkig moment vormen. Weet wat uw partner nodig heeft en leuk vindt.

Intiem zijn heeft verschillende betekenissen voor elke persoon. Onthoud hoe het was voor de vangst. Was het een puur fysieke handeling die zinvol was voor je significante ander-of was het gewoon een kijkje in de kamer, een woord of een aanraking op de schouder? Wat het ook was, breng het terug en houd het gaande.

Een gezonde relatie is slechts zo goed als je meest recente dag samen.

5. Iemand aan het lachen maken is mijn favoriet

Voor een leven van geluk en liefde moeten we in staat zijn om om onszelf en om elkaar te lachen. Domme dingen zijn goede dingen voor spanningsverlichting en stressreductie. Het leven heeft een aantal eenvoudige momenten nodig om de pijn en moeilijkheden te verlichten die kunnen voortvloeien uit een onzekere toekomst.

Deze lijst is niet compleet.

Het is een begin om de vlam te branden, zodat je een 'gelukkig ooit daarna kunt hebben.”Onthoud vooral dat het bijhouden van iets anders is dan iets krijgen. Of iemand!