6 dingen die elk meisje zou moeten doen om de hygiëne daar beneden te handhaven

Niemand heeft volledig vertrouwen in vaginale hygiëne. In een land dat zo rigide is als India, is het gesprek over vaginale hygiëne een extreme hush-hush. Iedereen heeft een oven nodig om te bakken, maar niemand wil bespreken het schoonmaken. Zoals altijd is het aan ons vrouwen om dingen alleen voor elkaar te krijgen. Onze vragen voor vaginale hygiëne beginnen met Google die talloze tips aanbiedt. Maar hoe je goede hygiëne kunt hebben, is een vraag die elke vrouw zou moeten stellen.

Vaginale hygiëne is geen grap. Afgezien van het feit dat het een kwestie van seksuele aantrekkingskracht is, is het behouden van een gestage, gezonde vagina verplicht om een ​​niet-vredelbare dag te hebben, waardoor een jeuk of een verbranding daar een perfect goede dag kan verpesten. Vaginale hygiëne is belangrijk voor een meisje.

6 Tips voor persoonlijke hygiëne voor een meisje

Inhoudsopgave

• 6 Tips voor persoonlijke hygiëne voor een meisje
  • 1.   Draag katoenen slipje
  • 2.  Gebruik intieme wasbeurten
  • 3.  Niet douchen
  • 4.  Stel de verandering van tampons of pads niet uit
  • 5.  Afsnijden
  • 6.  Vermijd het gebruik van geurende producten

Hoe u goede hygiëne kunt hebben, er is een vraag die vaak in de gedachten van een meisje komt? Ja, het is belangrijk om de hygiëne te handhaven, er zijn hier een paar tips die je kunt volgen om een ​​goede persoonlijke hygiëne te hebben.

1.   Draag katoenen slipje

Een sexy lingerie maakt je ook van buitenaf sexy. Maar met de huff en puff van een lange dag, is Victoria's Secret misschien geen verstandige keuze. Kies voor katoenen ondergoed. Ze genieten van de transpiratie daar beneden, en laten geen vieze geur achter. Stoffen afgezien van de luchtcirculatie van katoenblokken en zullen aan het einde van de dag zeker een stinkende vagina achterlaten. Het betekent niet dat je nooit geen sexy lingerie kunt dragen, maar vermijd het dagelijks te dragen.

Gerelateerd lezen: tips voor een reukloze vagina

2.  Gebruik intieme wasbeurten

Er zijn meerdere producten voor persoonlijke verzorging beschikbaar op de markt. Gebruik je lichaamswas niet of spoel daar niet af. Het gebruik van mildere zepen wordt aanbevolen. Deze wasbeurten helpen om de pH -balans in uw vagina intact te houden en regelt zo elke vorm van geur of infectie.  Het gebruik van deze intieme wasbeurten is ideaal voor het handhaven van persoonlijke hygiëne van een vrouw.

Gerelateerde lezing: 5 mythen geassocieerd met de vagina die moeten worden gewist

3.  Niet douchen

Vaginale hygiëne hangt vrij zelfverzekerd af als u of niet douchen. Ja, het woord 'douching' is zijn oorsprong in het Frans, wat betekent wassen of weken. Douching omvat het wassen van uw ondergebieden met een zure substantie, meestal post-coïtus, als een anticonceptiemaatregel. Welnu, dit soort anticonceptie is zeker een mythe en verandert het pH -niveau. Dames, vermijd douchen. Het helpt op geen enkele manier. Het is ook tijd voor ons om onszelf van UTI te bewust zijn. Begrijp je lichaam voordat je zorgproducten gebruikt, anders zou je UTIS moeten riskeren.

4.  Stel de verandering van tampons of pads niet uit

Vaginale zorg tijdens de menstruatie bepaalt de gezondheid van uw vagina. Hoe u ervoor zorgt (of niet!) bepaalt hoe hygiënisch u kunt zijn. Laten we eerlijk zijn, de menstruatie is rommelig. Er is die kans dat u de stoel op uw zwaarste stromingsdagen hebt opgeleverd. Onder alle planning en zorg ervoor, zorg ervoor dat u niet meer dan 5-7 uur hetzelfde sanitaire servet draagt. Als u tampons gebruikt, verander ze dan binnen een paar uur. Het vermindert de stress van het lekken en meet tot een goede vaginale hygiëne. Het wijzigen van pads is echt heel belangrijk voor het handhaven van hygiëne en het vermijden van infecties.

Gerelateerd lezen: dingen die mannen moeten weten over de vagina van vrouwen

5.  Afsnijden

Ja, schaamhaar onderhoudt de pH daar beneden (het behouden van de pH is eigenlijk een groot ding!) Dus zelfs als u in de verleiding komt om het hele tapijt van schaamhaar te verwijderen, proberen het bij te snijden. Veel vrouwen vinden het extreem grof, vooral tijdens hun menstruatie (ugh!)). Je schaamhaar snijden vermindert eigenlijk de geur en je vagina blijft ook schoon tijdens de menstruatie.

6.  Vermijd het gebruik van geurende producten

Veel vrouwen gebruiken daar geurende producten om bloemiger te ruiken. Welnu, bloemrijke producten zijn een snelkoppeling naar ontsteking en stuurt u een snelweg naar gistinfectie. Alleen omdat ze geuren zijn, betekent niet noodzakelijkerwijs dat ze je vagina laten ruiken als een lavendelveld. Geurende tampons zijn een grote nee-nee! Essentiële oliën zijn nuttig. Kokosolie verzacht en vermindert irritatie. Maar afgezien daarvan zijn geurende producten meestal af te raden.

Als je zorgeloos bent geweest in het verzorgen van je 'bloem', is het de hoogste tijd om jezelf meer te onderwijzen over je eigen lichaam. Krijg informatie over ziekten zoals verschillende soorten soa's. Het is aan jou om je vagina schoon en fit te houden. Een beetje kennis over een dag kan de gynaecoloog weghouden (en ook een schimmelinfectie!)). Volg gewoon deze tips voor persoonlijke hygiëne.

Wist je dat over de O?

7 seksposities die een vrouw in haar leven zou moeten proberen

Haat je vrouw je? 8 mogelijke redenen en 6 tips om ermee om te gaan