6 tips over hoe je een relatie kunt genezen na het vals spelen

In dit artikel

• Doe het werk
• Je zit hier samen in
• Zich inzetten voor toewijding
• Bouw je relatie op na het vals spelen
• Eerlijkheid en openheid
• Samen groeien

Ik wil je applaudisseren voor het nemen van deze eerste stap in het werken door ontrouw en het genezen van je relatie.

Ontrouw komt vaker voor dan je misschien denkt. De meeste relaties overleven het. Als we ons in deze situatie schuldig voelen, weet dan dat het is door te verraden hoe we onszelf bekijken. Het betekent niet dat we de liefde voor onze partner hebben verloren.

Ik hoop dat het je zal helpen deze tijdelijke aandoening te zien als een kans voor groei. Het vereist een enorme inspanning om een ​​relatie op te lossen na vals spelen, maar de voordelen zijn elke uitdaging waard.

Een relatie na vals spelen is opnieuw gedefinieerd. Een kant hiervan is de pijn; de andere is zelfontdekking. Omarm beide met een zorgzame mentaliteit, en je kunt komen met een robuuster, beter begripvol partnerschap.

Dus, om u te helpen werken aan het herbouwen van vertrouwen na ontrouw, zijn hier 6 tips over hoe u overkomen en bij elkaar kunnen blijven.

1. Doe het werk

De ondernemer en auteur, James Altucher, zei: "Eerlijkheid is de snelste manier om te voorkomen dat een fout een mislukking wordt.”Het antwoord op het oplossen van een relatie na vals spelen is eenvoudig, werk.

Relaties falen niet vanwege fouten; Ze falen omdat mensen besluiten om er geen inspanning op te zetten om ze te herstellen.

Voor het samen gaan na ontrouw moet je eerst vooraf met je partner zijn over het verraad.

Door tekortkomingen toe te geven en verstandige oplossingen te bieden om ze te overwinnen, laat je partner zien dat je klaar bent om het te laten werken.

Waarom? Uw partner zal deze voor de hand liggende vraag stellen. U moet een antwoord hebben. Beantwoord al hun vragen. Open, ondubbelzinnig en beknopt.

Mensen vals spelen voor wat tot een enkele reden vermindert. Ze krijgen niet iets dat ze nodig hebben van hun partner. Ik wil uitzonderlijk duidelijk zijn; Dit is niet de schuld van uw partner. Het zou het beste zijn als u de redenen voor uw affaire evalueerde.

Stelt uw partner u niet seksueel tevreden? Voel je geen intimiteit in de buurt van hen? Heeft uw partnerschap stress veroorzaakt waardoor u minder dicht bij hen bent gemaakt? Heeft een externe bron (persoon of ondeugd) op de afstand tussen u gecreëerd?

Het is noodzakelijk om te identificeren wat ervoor zorgt dat u tevredenheid naar tevredenheid heeft gezocht om het vertrouwen opnieuw op te bouwen.

2. Je zit hier samen in

Sta jezelf toe om emoties te hebben. Laat uw partner hetzelfde doen. Geef de vrijheid om uit te drukken en te delen zonder angst voor weerlegging.

Het gebruik van I -instructies kan een handig hulpmiddel zijn bij het delen. Door met een erkenning te reageren, kan uw partner weten dat u ze hebt gehoord en begrepen. Hen vragen om specifieke aspecten van hun verklaringen te verduidelijken, wordt aangemoedigd.

Dit is uw relatie. Het is alleen tussen jullie twee. Te vaak zullen mensen rennen om hun vrienden te raadplegen over wat hun partner heeft gedaan. Jullie zijn het die het werk zullen doen, je vrienden kunnen een geweldig ondersteuningssysteem zijn, maar moeten geen bron van mening zijn.

Professionele counseling zoeken is een uitstekende manier om een ​​niet-bevooroordeelde persoon te vinden om uw gesprek te helpen. Ik zou je willen aanmoedigen om samen een counselor te vinden.

Jullie hebben misschien verschillende meningen over wat u wilt. Counselors komen in alle soorten, maten, kleuren en geloofsbelijdenissen. Zoek er een die voor jullie beiden werkt. Wees niet bang om individuele counseling te zoeken.

We werken beter samen als we alleen goed werken. Met individuele counseling kunt u uw gedachten doorlopen zonder oordeel voordat u deze aan uw partner presenteert. Een getrainde professional helpt u te ontdekken wat u op zoek bent uit een partner en wat u kunt bijdragen.

3. Zich inzetten voor toewijding

Je kunt geen twee romantische relaties tegelijk opbouwen. Maak van uw partner de prioriteit en laat het weten.

De recente scheiding van Josh Lucas en Jessica Ciencin Henriquez zou moeten schijnen als een voorbeeld van wat niet te doen.

Terwijl ze in het verleden getrouwd waren, handhaafden ze een partnerschap totdat Josh haar tijdens de pandemie zou hebben bedrogen. Hij was niet in staat om de relatie of zelfs hun gezondheid te leggen.

Ze zei: "Hoeveel mijn ex-man en ik ook van elkaar houden, hoeveel we elkaar hebben vergeven en hoeveel we bereid zijn om samen te werken, scheiding betekent dat we de fantasie in brand hebben gestoken en wat er in de overblijft Ashes is moeilijker te accepteren dan ik had gedacht.”

Het is noodzakelijk. Stel de relatie niet in brand.

4. Bouw je relatie op na het vals spelen

Een opmerkelijke lijn van de klassieker uit de jaren 80, The Money Pit, “De fundering was goed ... als dat oké is, dan kan al het andere worden opgelost.

Zelfs in deze film verwijst hij niet echt naar het huis. De basis van je relatie is liefde en wederzijds respect. We doen dingen die die huurders rammelen, maar hoe we het aanpakken, zal het voortbestaan ​​van je relatie bepalen na vals spelen.

Vraag je je af hoe een relatie kan werken na vals spelen?

Neem een ​​project op. Bijna iedereen die er doorheen is gegaan, zal je vertellen, het bouwen van een huis of het doen van een renovatie zal een van de meest versterkende en uitdagende taken van je relatie zijn.

Het aanpakken van een project dat wederzijdse input en een compromis vereist, kunnen bouwstenen zijn tot belangrijkere relatiedoelen.

Hiermee kunt u micro-doses geven van het delen van meningen, respect voor hen tonen en samenhang vinden in een collectief idee.

Neem iets dat je op voorraad hebt en vind een kans. Ik kijk graag naar muzikanten in een duet. Elk wordt een individu, maar is afhankelijk van elkaar om de ander te ondersteunen.

Neem de tijd om een ​​tuin te planten die fruit of groenten of muziek draagt, of dergelijke. Maak samen iets.

5. Eerlijkheid en openheid

Neem een ​​houding van onverschrokken openheid. Het geven van uw partner vol, open toegang tot uw digitale leven kan een lange weg zijn om de zorgen te vergemakkelijken.

Geef ze de toegangscode aan uw mobiele telefoon en sociale media -accounts. Hebben duidelijke en effectieve communicatie over wanneer wat en waar je bent zonder dat ze moeten vragen.

Ik zou je partner aanmoedigen om hetzelfde voor jou te doen. Dit gaat niet over straf, maar openheid in je relatie na vals spelen.

Beschouw dit als een relatiehandshake.

Handshakes waren aanvankelijk een gebaar om aan te tonen dat je geen wapen hebt, en het schudden om aan te geven dat er niets op je mouw was verborgen. Omarm dit idee in je digitale leven.

Zodra openheid en delen een gewoonte worden binnen uw relatie, bouwt vertrouwen op.

Bekijk ook: moet u uw partner alles vertellen?

6. Samen groeien

De Covid-19-pandemie heeft ertoe geleid dat veel mensen diep naar hun relaties kijken. We hebben meer tijd samen doorgebracht dan op enig ander punt. Als we het werk doen, kunnen we het beste in elkaar vinden en dichterbij komen.

Het feit is dat je elkaar hebt gevonden en samenkwam. Samen groeien neemt werk.

Ik was onlangs in een kas en ze hadden deze lange, mooi van wat neerkwam op hibiscusbomen.

De werknemer vertelde me dat ze ze jong starten en de planten zorgvuldig samenvlechten. Als ze correct worden gedaan, blijven ze met elkaar verbonden worden en een mooie plant produceren. Een relatie is niet anders.

Dit jaar vierden mijn ouders hun vijftigste huwelijksverjaardag. We hebben ze een vragenlijst gegeven en hun antwoorden hardop gelezen op het feest.

Op de vraag: “Wat is het belangrijkste voor een lang, succesvol huwelijk?”Ze reageerden allebei met één woord, geduld.

Geef u en uw partner de tijd om te genezen, tijd om te groeien, en tijd om de relatie te worden die jullie beiden willen.

Door dit door te werken, wordt uw relatie opgebouwd in een relatie die open en eerlijk is, bereid om elke toekomstige uitdaging aan te gaan waarmee het kan worden geconfronteerd. Jullie verdienen het allebei.