6 topvoordelen van counseling na de scheiding

In dit artikel

• Wat is echtscheiding counseling?
• Wat is counseling na de scheiding?
• Wat te verwachten van counseling na de scheiding?
• 6 topvoordelen van counseling na de scheiding
• Hoe kan ik mijn leven verbeteren na scheiding?
• Wat zijn de emotionele stadia van echtscheiding?
• Afhaal

Mensen die aanwezig waren bij het counseling na de scheiding, geven toe dat dit waarschijnlijk het beste was wat ze hebben gedaan na het krijgen van hun scheiding.

Wat is echtscheiding counseling?

Scheidingsadvies bestaat uit een therapie die koppels helpt om grip te krijgen op hun vaak gecompliceerde gevoelens over echtscheiding. Het dient ook als zachte begeleiding voor beide partijen die worstelen door het duistere proces van de scheiding.

Counseling na de scheiding is voor degenen die hun papieren hebben ondertekend en nu terug moeten gaan naar hun normale leven en hun routinematige dagelijkse activiteiten. Het zoeken naar de professionele interventie van echtscheidingadviseurs is nuttig, vooral als er kinderen bij betrokken zijn Omdat ze altijd de meest gekwetste zijn in het hele proces.

Gelukkige ouders betekenen gelukkige kinderen, en gelukkige kinderen betekenen een gezonde groei en een goede toekomst, iets wat alle ouders willen voor hun kinderen.

Wat is counseling na de scheiding?

Counseling na de scheiding betekent counseling of therapie voor mensen die al hun scheiding hebben gehad en nu moeten ze teruggaan naar hun leven op individuele niveaus en niet samen. Het kan moeilijk zijn om terug te springen naar het normale leven zonder een partner die men zo lang gebruikt is.

Counseling helpt om mensen perspectief te geven, vooral als kinderen bij het proces betrokken zijn.

Wat te verwachten van counseling na de scheiding?

Counseling na de scheiding of scheidingsadvies zal een lange weg gaan in het herstellen van uw mentale en lichamelijke gezondheid en algehele welzijn.

In counseling na de verdeling begrijpt de counselor uw gevoelens, geeft u suggesties, maar neemt nooit een beslissing voor u. In plaats daarvan leiden ze je door het traumatische proces en lry je trekt de conclusies.

6 topvoordelen van counseling na de scheiding

Dus, wat zijn de redenen om counseling na de scheiding te krijgen? Hier zijn de beste voordelen die u krijgt door het zoeken naar counseling na de scheiding, of het nu gaat om counseling van familiescheiding, kinderbegrenzende counseling of praten met een therapeut die gespecialiseerd is in scheidingsadvies in uw regio om de stukken na het huwelijk op te pakken.

1. Krijg je leven terug

Herinner je je hoe je leven was voordat je trouwde, uitgaan met vrienden voor cocktails en feesten zonder enige noodzaak om aan iemand uit te leggen waar je de hele nacht was?

Goed, Het is tijd om je rouw achter te laten en weer een normaal leven te leiden.

Het is moeilijk om die verandering aan te brengen, maar het is niet onmogelijk. Praten met een therapeut helpt je om terug te schakelen van de altijd drukke getrouwde je naar de leuke, extraverte single you.

2. Begin te daten

Sommige mensen vinden het moeilijk om alleen te zijn.

Ze zijn al vele jaren in een partnerschap en nu is het moeilijk voor hen om de nieuwe situatie aan te kunnen.

Counseling na de scheiding zal hen helpen hun weg te vinden en ze op het juiste spoor te krijgen. Als toewijding is wat ze opnieuw willen, Therapie zal hen helpen herstellen na de scheiding en vind de juiste persoon.

3. Vind je zelf leuk

Leren hoe je jezelf leuk kunt vinden, is een essentieel onderdeel van post-divertion behandeling.

Veel mensen geven zichzelf de schuld dat ze hun huwelijk niet hebben laten werken. Na verloop van tijd verandert hun zelfontslagpunt in haat.

Therapie na echtscheiding zal hen helpen begrijpen dat zelfs als ze echt de reden zijn voor de scheiding, zelfhaat en zichzelf de schuld geven, het leven niet zal verbeteren en een duidelijker beeld zal creëren wanneer ze zichzelf in de spiegel zien.

Het is cruciaal om te onthouden dat counseling na echtscheiding een daad van zelfbehoud is. De beste scheidingsadvisering is bedoeld om u te helpen uw overgang gemakkelijker te maken.

De voordelen van scheidingsbegeleiding omvatten u om u te helpen verder te gaan op een manier die goed voor u aanvoelt.

4. Beheers het budget

Geld beheren is misschien iets dat dom klinkt als het gaat om therapie -counseling, maar veel mensen vinden het heel moeilijk als het gaat om het uitgeven van geld na de scheiding.

Ze proberen het lege gevoel van binnen in te vullen door in veel gevallen dingen te kopen die ze niet nodig hebben. Wetende dat echtscheiding veel kost, wordt elke cent op prijs gesteld in de periode na de scheiding.

De counseling na de scheiding zal de verloren en verwarde persoon verschuiven naar een gestage en rationele geld spender.

Bekijk deze video ook over hoe u uw geld verstandig kunt budgetteren na de scheiding:

5. Behandel de kinderen

Het grootste probleem na de scheiding is het omgaan met de kinderen. Kinderen worden verscheurd tussen de twee ouders en het is heel belangrijk hoe beiden reageren voor de kinderen.

De therapeut heeft meer opties, afhankelijk van hoe de scheiding is afgerond, maar alles wordt gedaan door middel van een gesprek en het maken van een veilige omgeving om hun gevoelens uit te drukken.

In post-divorce-therapie moeten zowel de moeder als de vader van de kinderen leren hoe ze ze in een gezin met gescheiden ouders kunnen opvoeden, zodat de kinderen de zorg krijgen die ze het meest nodig hebben om op te groeien als gezonde personen met bijna nul tot zeer weinig invloed van de scheiding.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw kinderen kunt helpen door middel van huwelijksscheiding

6. Je leert ervan om alleen te zijn

Veel mensen zijn onzeker over wat een leven na de scheiding inhoudt

Ze worden geplaagd door existentiële crisis en vragen als:

• Wat is mijn identiteit, buiten mijn huwelijk?
• Ben ik uitgerust om mijn kinderen alleen ouder te worden?

Dit zijn slechts enkele van de dingen die overweldigend lijken en je schudden.

Counseling na de scheiding kan u helpen antwoorden op dergelijke vragen te vinden, en bevestigen dat het leven echt alleen goed komt.

Een counselor kan je zachte begeleiding geven om een ​​nieuwe start te maken, waardoor je uitruilt met de juiste vaardigheden om het hoofd te bieden.

Gerelateerd lezen: Uitdagingen om onder ogen te zien als u alleen wonen na een scheiding

Hoe kan ik mijn leven verbeteren na scheiding?

Als je het gevoel hebt dat je leven is getroffen door een tsunami, overweldigd na scheiding, kijk dan op internet voor termen, "scheidingsadvies bij mij" of "post-divertietherapie bij mij in de buurt" of "scheidingstherapeut bij mij" en Zoek post-scheidingsadvies van een specialist die u kan helpen acuut trauma te overwinnen en overlevende strategieën en een concreet plan voor te formuleren voor Leven na de verdeeldheid.

De sleutel om gezond en gelukkig te blijven is om te onthouden, je bent niet alleen in dit proces.

Het leven na scheiding voor een man of een vrouw kan moeilijk zijn om terug te keren. Hier zijn vijf tips om u te helpen uw leven te verbeteren:

1. Sta jezelf toe te treuren

Het is natuurlijk om zich verloren en alleen te voelen na een scheiding, maar het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent. Als je het moet uitschreeuwen of over je gevoelens met iemand moet praten, is het prima om het te doen - je vrienden en familie zijn er voor jou. Door te accepteren dat uw huwelijk voorbij is, is een belangrijke stap om verder te gaan.

Gerelateerd lezen: De 5 fasen van verdriet: echtscheiding, scheiding en uiteenvallen

2. Vind steun in vrienden en familie

Het is belangrijk om mensen om je heen te hebben met wie je kunt praten en die je kunnen ondersteunen door deze moeilijke tijd. Als je een netwerk van familie en vrienden hebt om je tot te wenden, kun je je minder eenzaam en meer empowerment voelen.

3. Nieuwe vrienden maken

Het kan gemakkelijk zijn om jezelf na een scheiding te isoleren, maar het hoeft niet zo te zijn. Nieuwe vrienden maken kan je helpen om je gelukkiger te voelen en je te helpen mensen te ontmoeten die dezelfde ervaring doormaken als jij.

4. Begin opnieuw te daten

Terug naar de datingscène komen kan moeilijk zijn, maar het is een belangrijke stap om een ​​nieuw leven voor jezelf te bouwen na een scheiding. Dating nieuwe mensen zullen je helpen nieuwe mensen te ontmoeten en leuke ervaringen te hebben.

5. Begrijp uw financiën

Na een scheiding kan het gemakkelijk zijn om je overweldigd en onzeker te voelen over je financiën. Leren hoe u uw geld kunt beheren en een plan voor uw toekomst kunt maken, is belangrijk als u in de toekomst gelukkig wilt zijn.

Gerelateerd lezen: Manieren om financiën af te handelen tijdens huwelijksscheiding

Wat zijn de emotionele stadia van echtscheiding?

Echtscheiding kan een moeilijke ervaring zijn, hoe vaak je er ook doorheen gaat. Er zijn vijf fasen die men doorloopt: ontkenning, woede, onderhandeling, depressie en acceptatie. Maar iedereen ervaart echtscheiding anders, dus sommige mensen zullen meer fasen doorlopen dan anderen:

• Ontkenning

Wanneer u voor het eerst wordt verteld dat u door een scheiding gaat, kunt u weigeren het eerst te accepteren. Je vraagt ​​je misschien af ​​of dit een vergissing is of dat je iets verkeerd hebt begrepen, of je kunt zeggen dat je dit helemaal niet kunt doen en er een communicatie over weigert.

• Woede

Na de eerste schok van het horen van het nieuws verslijt, je kunt je boos en overstuur voelen. Je kunt de andere persoon de schuld geven van de scheiding en je boos voor hen voelt. Je kunt het zelfs uithalen op andere mensen om je heen.

• Onderhandeling

Tijdens de volgende fase kun je pogingen doen om met je partner te onderhandelen en te proberen het huwelijk te beëindigen op een manier die niet te bitter is voor jullie beiden. U kunt op zoek zijn naar een compromis om zoveel mogelijk van uw leven bij elkaar te houden, zoals proberen de kinderen na de scheiding te co-ouderschap.

Gerelateerd lezen: Hoe je niet meer behoeftig bent in een relatie

• Depressie

De depressiefase omvat gevoelens van verdriet en hopeloosheid. Je hebt misschien het gevoel dat je niet kunt doorgaan, dat je leven voorbij is. U kunt zich afvragen of u zelfs kunt blijven leven zodra de scheiding definitief is. Je bent misschien bang om uit te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten, omdat je denkt dat niemand je meer wil.

Gerelateerd lezen: Hoe de scheidingsdepressie te overwinnen

• Aanvaarding

In de laatste fase van echtscheiding begin je de realiteit van de situatie te accepteren. Je voelt je misschien verdrietig en teleurgesteld, maar je realiseert je dat dit is hoe dingen moeten gaan. Je hebt misschien nog steeds gevoelens van woede en wrok, maar je bent bereid om verder te gaan.

Gerelateerd lezen: Manieren om sterk te blijven door echtscheiding

Afhaal

Zoek post-Divorce-counseling om klaar te worden om het leven onder ogen te zien, op te schieten, terwijl je je emoties verwerkt en vaardigheden oppakken om gelukkige, gezonde relaties in het leven te vormen en goed uitgerust te zijn op andere gebieden van het leven.

Maak van deze gelegenheid gebruik om opnieuw te beginnen, waardoor de vrees achterblijft.