7 redenen waarom we genoegen nemen met minder dan we verdienen in relaties

In dit artikel

• Ontkenning van de realiteit
• Een illusie die we mensen kunnen veranderen
• Een laag zelfbeeld
• Schaamte en gevoelens van onschading
• Afhankelijkheid of een ongezonde gehechtheid
• Leegte en onveranderd voor gehechtheid
• Angst voor verlaten en afwijzing

We hebben allemaal de neiging om partners te kiezen die de visie weergeven die we hebben van onszelf en onze wereld. Helaas betekent dit dat huwelijk junkies worden aangetrokken tot partners die hen herinneren aan hun disfunctionele familierelaties, waar ze nooit hebben gekregen wat ze nodig hadden. Het is in zekere zin ironisch, want terwijl ze op zoek zijn naar iemand om alles te zijn, nemen ze zich uiteindelijk voor veel, veel minder.

Hier zijn enkele van de redenen waarom relatieverslaafden genoegen nemen met relaties die ze gewoon niet geven wat ze nodig hebben

1. Ontkenning van de realiteit

Ontkenning van de realiteit (die onze partner echt is, wie we echt zijn, of we eigenlijk gelukkig zijn in de relatie) houdt ons onszelf voor de gek te houden over onze partner en onszelf. We zien alleen wat we willen zien en leg de rest weg.

2. Een illusie dat we mensen kunnen veranderen

Wij geloven dat we mensen kunnen veranderen in wie we willen dat ze zijn. We gaan ervan uit dat ze zich op de een of andere manier met ons zullen gedragen of we kunnen ze zich anders laten gedragen. We kunnen onszelf ervan overtuigen dat ze, als we eenmaal zijn getrouwd, op wonderbaarlijke wijze de persoon zullen worden die we verlangen dat ze zijn.

3. Een laag zelfbeeld

Goed zelfrespect is het gevolg van empathisch en verzorgende ouderschap, maar als we opgroeien in een gezin waar onze behoeften niet worden voldaan, gevalideerd of erkend, voelen we ons onzichtbaar en dat onze behoeften niet tellen. Dat kan leiden tot gevoelens van onwaardigheid en niet goed genoeg zijn omdat we ongeldig en verkeerd zijn begrepen.

4. Schaamte en gevoelens van ontoereikendheid

Onder schaamte zijn diepe gevoelens van zelfverachting en ontoereikendheid. We voelen ons onwaardig, niet te houden en losgekoppeld van onszelf, daarom anderen. Wanneer we een laag zelfbeeld ontwikkelen dat voortvloeit uit schaamte, saboteren we onze relaties met het beheersen, redden en/of mensenvermogen gedrag.

5. Afhankelijkheid of een ongezonde gehechtheid

Deze ongezonde gehechtheid aan een andere persoon is niet hetzelfde als een gezonde verbinding met iemand die betrouwbaar is. In wezen kunnen we onze heelheid en volledigheid niet herkennen, dus gaan we in plaats daarvan relaties aan als de helft van een persoon die zich onvolledig voelt zonder partner.

6. Leegte en onvervulde behoefte aan bevestiging

Dit gevoel is het gevolg van het opgroeien in een gezin waar onze behoefte aan voeding en empathie niet wordt voldaan. Als niet aan onze fundamentele behoefte aan gehechtheid wordt voldaan, wordt het resulterende gevoel van verlatenheid ons opgericht voor depressie, angst, chronische eenzaamheid en isolatie-alles-aspecten van leegte of een gevoel van niets.

7. Angst voor verlaten en afwijzing

Het missen van een vroege binding met een primaire verzorger kan extreme angst voor verlaten veroorzaken, waardoor een kind een ouder wordend verantwoordelijkheden verantwind vergevochten verder dan wat ze ontwikkeling kunnen aannemen. Wanneer deze kinderen volwassen worden, gaan ze door met de verlaten cyclus door relaties te hebben met mensen die emotioneel niet beschikbaar zijn of door relaties volledig te vermijden, daarbij de dreiging van afwijzing vermijden.

Laatste gedachten

Als we niet eerlijk zijn over wat ons motiveert, vestigen we ons uiteindelijk elke keer voor minder. Hoeveel vrouwen ken je die fantaseer over de trouwdag versus het eigenlijke huwelijk? Als je kunt zien, zijn hun prioriteiten ver weg. Een bruiloft is slechts een dag, maar een huwelijk zou een leven lang moeten zijn.