7 redenen waarom empathie belangrijk is in een relatie

Empathie is een van de belangrijkste vaardigheden die mensen helpen elkaar te begrijpen. Dus waarom is het nog belangrijker in uw relatie? Door Lianne Choo

Het is niet ongewoon om het niet eens te zijn met de opvattingen van een ander. Of het nu politiek, religie of zoiets doms is als of je papier of plastic moet gebruiken in de supermarkt, er is niets mis met oneens met iemand. Het is echter erg belangrijk om empathie te oefenen, als je blijvende relaties met de mensen om je heen wilt bevorderen.

Dus wat is Empathie precies? Niet te verwarren met sympathie, wat het vermogen is om verdriet te voelen voor het ongeluk van iemand anders, is empathie in staat om contact te maken met en de gevoelens van een ander te begrijpen. Kortom, het zet jezelf in de schoenen van een ander en maakt er niet in paniek.

Of het nu gaat om vrienden, familieleden, kinderen, buren, collega's of je favoriete Starbucks -barista, empathie is erg belangrijk als het gaat om het opbouwen van duurzame relaties met anderen. De belangrijkste persoon waarmee u zich moet inleven, is natuurlijk uw partner. Als u geen verbinding kunt maken met de belangrijkste persoon in uw leven, met wie kunt u contact maken met?

Waarom is empathie zo belangrijk?

Als iedereen op de wereld zich in elkaar zou kunnen inleven, zou de wereld echt een betere plek zijn. Het is begrijpelijk dat het hopen op wereldwijde empathie een lange opname is, dus waarom niet langzaam beginnen en leren inleven in je significante andere? Hier zijn 7 opvallende redenen waarom empathie erg belangrijk is in een relatie, en waarom u deze deugd zou moeten oefenen.

#1 Brug de kloof. Gevechten breken vaak uit tussen koppels, omdat ze bepaalde problemen niet in de gaten kunnen zien. Of het nu iets belangrijks is, zoals beslissen of ze kinderen hebben of iets minder dan uitzoeken wat te eten voor het avondeten, stop jezelf in de schoenen van je partner, zodat het overbruggen van de kloof en het verleden van verschillen niet onmogelijk is.

#2 Geef elkaar aandacht. Als je leert zich in te leven in je geliefde, zul je hem of haar kunnen douchen met de juiste hoeveelheid aandacht en liefde. Wanneer je jezelf in de schoenen van je partner plaatst, weet je of je ze smoort met te veel genegenheid of dat je niet genoeg tijd opzij zet voor hen. Of je nu bent met een krachtige carrièrevrouw of bij een thuisblijvende vader, empathie zal je een vermoeden in hun leven geven en wat ze van je verwachten.

#3 Breng het positieve naar voren. Wanneer u zich in je partner kunt inleven, zul je de positiviteit niet alleen in jou naar voren brengen, maar ook in je partner. Inzicht in het gedrag van je geliefde en hoe ze de uitdagingen van het leven naderen, zullen je volledige toegang tot hun wereld geven. Dit zal ongetwijfeld positieve verandering brengen voor beide partijen.

#4 Compassie wordt beoefend. Het zien van de wereld door de ogen van iemand anders zal je ongetwijfeld het geweldige vermogen geven om een ​​meer medelevende persoon te zijn. Als je contact kunt maken met je partner en zelf kunt zien wat ze dagelijks moeten doorstaan, zul je begrijpen waarom ze zijn zoals ze zijn. Dit geeft je op zijn beurt inzicht in hoe je van hun wereld een betere plek kunt maken en de jouwe ermee.

#5 Loop een mijl in de schoenen van iemand anders. Empathie gaat helemaal over het lopen van een mijl in de schoenen van iemand anders. Of het nu gaat om de stiletto -pompen van je vrouw en het voor ogen heeft op nog een van haar hoge drukvergaderingen, of het opzetten van de modderige werklaarzen van je man voor een andere vermoeiende dag in de steengroeve, je kunt licht werpen op waarom ze zich de weg gedragen Ze doen het als je begrijpt wat ze moeten doorstaan.

Als je man een echte grouch is of als je vriendin zeurt over werk elke keer dat ze de kans heeft, is het omdat ze willen dat je begrijpt wat ze ervaren. In plaats van alles in het ene oor en het andere te laten, visualiseer je jezelf in hun schoenen en handel deze dienovereenkomstig.

#6 Het leert geduld. Empathie zal onmiskenbaar beide partijen een paar dingen leren over geduld. In plaats van je geduld te verliezen en dingen op de verkeerde manier te nemen, kun je ervoor kiezen om kalm te reageren door dingen vanuit het standpunt van iemand anders op een patiënt en begripvolle manier te bekijken.

Ik maak bijvoorbeeld minstens drie keer per week voor mijn partner voor mijn partner. Een maand geleden heb ik een nieuw recept geprobeerd en in plaats van mijn inspanningen toe te passen, zei hij: "Schat, ik geef de voorkeur aan de vis die je vorige week hebt gemaakt.'In plaats van boos en geïrriteerd te worden, stopte ik mezelf in zijn schoenen. Er is niets mis met het hebben van verschillende smaken en meningen. Dus door inleven in hem en geduldig te zijn, vermeed ik een onnodige uitbarsting met hem over zoiets doms als diner.

#7 Werk aan je fouten. Een andere reden waarom empathie zo belangrijk is in een relatie is omdat het beide partijen leert dat alles niet alleen over hen gaat. Er zijn twee kanten aan alles en een relatie hebben is niet anders. Als je je in je inleven in je partner, zul je kunnen zien waarom ze geïrriteerd raken of van streek maken. Dit kan niets anders dan positieve verandering teweegbrengen, omdat het zien van de manier waarop u zich door hun ogen gedraagt, u zal vragen om aan uw fouten te werken en een beter persoon voor hen te zijn.

Zelfbewustzijn en een niet-veroordelende houding is nodig voordat u zich goed kunt inleven in iemand. Kijk in jezelf en vind de kracht minder egoïstisch en meer begripvol en je bent goed op weg om beter contact te maken met je geliefden.