7 eenvoudige manieren om stress op uw trouwdag te elimineren

Bruiloften ... het maakt niet uit hoe opgewonden je bent om de liefde van je leven te trouwen; Je zult je waarschijnlijk overweldigd, gestrest en nerveus voelen. Hoewel je kunt erkennen dat deze gevoelens waarschijnlijk het grootste deel van je trouwdag bij je blijven, zijn er enkele dingen die je kunt doen om het beter te maken. Begin niet met het vrezen van uw bruiloft, maar maak je van tevoren voorbereid!

In dit artikel

• Delegeer de stress weg
• Accepteer wat u niet kunt beheersen
• Plan alleen de benodigdheden
• Neem wat nieuwe echtgenoot alleen tijd
• Zoek niet af van uw partner
• Houd heerlijke snacks bij de hand
• Laat jezelf nerveus voelen

7 Stress-loving-tips voor trouwdag

1. Delegeer de stress weg

Als jij degene bent die alles voor je bruiloft plant, ga je gang en plan voor een of twee vertrouwde vrienden of een professional om je dag van coördinator te zijn. Het laatste wat je op je bruiloft nodig hebt, is je zorgen te moeten maken over kleine dingen die onvermijdelijk fout zullen gaan! Zorg ervoor dat je jezelf een beetje vrede laat hebben en iemand anders ertoe brengt alles wat op de dag zelf opkomt te hanteren.

2. Accepteer wat u niet kunt beheersen

U kunt plannen en plannen, maar wanneer de dag eindelijk komt, kan een willekeurig aantal dingen onverwachts gebeuren. De grootste verrassing is meestal het weer of iets dat een van uw gasten doet. Deze zijn allebei volledig buiten je controle en je moet accepteren dat als je de tijd van je leven wilt hebben zonder een enorme knoop van stress in je maag!

3. Plan alleen de benodigdheden

Misschien wilt u zoveel mogelijk in uw trouwdag inpakken. Blijf bij de benodigdheden in plaats van te gaan voor groepsontbijt, manicures en pedicures, brunch of iets anders dat nog een dag kan worden gedaan. Doe je haar- en make -upafspraak en probeer onnodige verplichtingen te voorkomen die je de dag doorlopen. Razen rond zal leiden tot extra stress.

4. Neem wat nieuwe echtgenoot alleen tijd

Nadat je je geloften hebt gezegd en het ceremoniegedeelte van je bruiloft hebt voltooid, moet je een paar minuten alleen stelen met je liefde om gewoon een beetje te ontspannen voor de receptie. Tijdens de receptie moet je plezier hebben en ontspannen, dus neem een ​​paar minuten samen om te kalmeren en een beetje over alles of niets te praten voordat je de vloer raakt voor je eerste dans.

5. Zoek niet af van uw partner

Over de receptie gesproken ... iedereen wil een paar minuten van je tijd nemen om persoonlijk te begroet worden. Maar laat je geen groeten en beleefdheden uit je boo houden! Bewaar uw deskundige mingling -vaardigheden voor uw eerste cocktailparty. Blijf tijdens je trouwdag bij elkaar alsof je aan elkaar bent gelijmd! Op deze manier heb je dezelfde herinneringen aan de dag en het zal voor je fotograaf gemakkelijker zijn om de hele nacht een aantal zoete openhartige foto's van jullie te vangen van jullie.

Aanbevolen - Online cursus voor huwelijken

6. Houd heerlijke snacks bij de hand

De term "hangry" is misschien niet officieel in het woordenboek, maar je moet erkennen dat het heel echt is! Stress kan sommige mensen in bodemloze hongerputten maken, terwijl anderen misschien helemaal niet willen eten. Hoe dan ook, honger zal je altijd meer gestrest maken dan voorheen. Houd een zak met je favoriete knapperige snacks rond of maak een heerlijke trailmix om met je rond te sjouwen in de aanloop naar het grote moment. Houd het semi-gezond, maar smakelijk.

7. Laat jezelf nerveus voelen

Het is oké om je nerveus te voelen op je trouwdag. Je hebt een grote beslissing genomen en je staat op het punt om ermee te volgen. Nervositeit en angst zijn nu allemaal natuurlijk en volkomen normaal! Laat de emoties u overkomen, haal een paar diep adem en ga door. Herinner jezelf eraan hoeveel plezier je zult hebben tijdens de receptie en de huwelijksreis na al het intimiderende spul is voorbij. Het belangrijkste van alles, onthoud waarom je hebt besloten om vandaag met je partner te trouwen.

Als al het andere faalt, pak dan je bruidsmeisje of je beste man en ventileer of morst alle emoties die je nodig hebt. Ze zullen het begrijpen!

Bruiloften en stress worden vaak met elkaar verbonden. Probeer deze eenvoudige manieren om uw stress op afstand te houden op uw grote dag. De juiste mix van snacks, vriendschap, planning en acceptatie kan je leiden naar de leukste en ontspannen bruiloft die je je ooit had kunnen voorstellen.