8 tips over wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen

Het besef dat je dingen moet beëindigen, is nooit een gemakkelijke. Je hebt misschien zelfs geprobeerd deze drang te bestrijden, maar als je niet een dag kunt gaan zonder te vechten, weet je diep van binnen dat het einde nabij is. Maar de volgende hindernis laat je misschien gewoon het onvermijdelijke uitstellen: de hindernis van wat je moet zeggen om een ​​relatie te beëindigen. 

Omdat dit geen middelbare schoolopdracht is, is het uitstellen tot het in je gezicht waait niet het slimste om te doen. Het is van vitaal belang om te begrijpen wat je moet zeggen om een ​​relatie op goede voorwaarden te beëindigen, en dat het spoken van je "partner" niet echt de beste tactiek is. Omdat je de "gemakkelijke" uitweg niet kunt nemen zonder ook de slechtste persoon ter wereld te krijgen, heb je wat aan het denken om te doen. Lees verder om erachter te komen wat je kunt zeggen, en de dingen die je nodig hebt om in gedachten te houden tijdens het scheuren van deze pleister.

Wat moet ik zeggen om een ​​relatie te beëindigen?

Inhoudsopgave

• Wat moet ik zeggen om een ​​relatie te beëindigen?
  • 1. Wat te zeggen als je geen toekomst met hen ziet?
  • 2. Wat te zeggen als de relatie giftig is geworden?
  • 3. Wat te zeggen als je iemand anders leuk vindt?
  • 4. Wat te zeggen als je denkt dat de relatie te snel gaat?
  • 5. Wat te zeggen als je je realiseert dat je niet de tijd hebt tot op heden?
• 8 tips over wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen
  • 1. Voordat je zelfs iets zegt, zorg er dan voor dat je het wilt 
  • 2. Praat met iemand die u vertrouwt voor advies
  • 3.  Loop een mijl in hun schoenen 
  • 4. Speel het gesprek in je hoofd 
  • 5. Het schuldspel is er een die je niet kunt winnen 
  • 6. Wees vastberaden, er is zeker een protest 
  • 7. Kies het wanneer, waar en waarom zorgvuldig 
  • 8.  Nee, we kunnen geen vrienden zijn
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Dit is wat niet te zeggen: "We moeten praten" of "Jij bent het niet, ik ben het". Omdat we niet meer in de jaren tachtig leven, zou het goed zijn om de clichés te vermijden. Wat te zeggen om te beëindigen, hangt grotendeels af van uw situatie en kan er voor iedereen anders uitzien. Het is gemakkelijker om dingen in sommige scenario's te beëindigen dan in andere.

Als je bedrogen bent of iets hebt meegemaakt, is het waarschijnlijk prima om te zeggen: "We zijn klaar" en weglopen. In andere situaties kan het uitzoeken van wat je moet zeggen om het uit te maken met iemand veel meer tijd te nemen. Het belangrijkste om te onthouden wanneer je denkt over wat je moet zeggen als je een relatie wilt beëindigen, is eerlijk, vriendelijk en duidelijk zijn.

Wees waarheidsgetrouw over je gevoelens zonder respectloos te zijn. Zonder dubbelzinnig te zijn, leg je naar voren wat je wilt en alle grenzen die je wilt vestigen. Zoals we zeiden, wat te zeggen om een ​​relatie op goede termen te beëindigen, hangt af van hoe de jouwe eruit ziet. Desalniettemin zijn hier enkele voorbeelden die u altijd kunt gebruiken: 

1. Wat te zeggen als je geen toekomst met hen ziet?

Het is oké om een ​​relatie te beëindigen als je jezelf er niet voor ziet voor de lange termijn. In dergelijke situaties is dit wat u kunt zeggen om een ​​relatie mooi te beëindigen:

• We hebben samen plezier, maar ik zie geen toekomst voor ons. Het spijt me als dit pijn doet, maar ik wil je geen valse hoop geven
• Je bent een geweldig persoon, maar niet degene met wie ik mijn toekomst zie. Ik kom uit een plek van eerlijkheid en ik denk dat we het hier moeten beëindigen

2. Wat te zeggen als de relatie giftig is geworden?

U kunt niet voorspellen hoe een persoon zal zijn wanneer u een relatie aangaat. Als dingen een zure wending hebben genomen en alles wat je ziet, rode vlaggen zijn, hier is wat je moet zeggen om de relatie te beëindigen:

• We hebben geen plezier meer met elkaar. Onze relatie is erg stressvol geworden. We ruzie maken, en ik kan er niet mee omgaan
• Ik kan niet omgaan met hoe vaak je me pijn hebt gedaan. Ik vertrouw je niet meer
• We zijn twee heel verschillende mensen, en ik ben het beu om mezelf te vertellen dat we het kunnen laten werken

3. Wat te zeggen als je iemand anders leuk vindt?

Liefde is ingewikkeld. Vallen voor iemand anders terwijl je een relatie hebt, kan gebeuren en het is beter om de partner te laten weten. In een dergelijk geval zijn hier enkele voorbeelden van wat u kunt zeggen:

• Ik voel me niet meer verliefd op je
• Ik respecteer je en jij bent een belangrijk onderdeel van mijn leven, maar ik heb me gerealiseerd dat mijn hart ergens anders is

4. Wat te zeggen als je denkt dat de relatie te snel gaat?

Je dacht dat het gewoon een informele relatie was, maar de andere persoon plant al een bruiloft in zijn hoofd? Daar geweest, dat gedaan! Dus, om een ​​casual relatie te beëindigen, hier zijn enkele leuke dingen die je kunt zeggen:

• Ik heb heel verschillende verwachtingen van een relatie. Ik ben niet voorbereid op het soort toewijding dat je wilt
• Dit gaat te snel voor mij. Ik wil op dit punt in het leven iets meer casual en ik ben duidelijk niet voorbereid op wat je verwacht

5. Wat te zeggen als je je realiseert dat je niet de tijd hebt tot op heden?

Dating, in welke vorm dan ook, vereist aandacht en moeite. Als uw prioriteiten u echter geen tijd hebben overgelaten voor de genoemde inspanning en aandacht, is dit wat u kunt zeggen om de relatie te beëindigen:

• Mijn doelen in het leven zijn nu heel anders. Ik ben op een moment waar ik me meer op moet concentreren en zo ..
• Ik denk niet dat ik de aandacht kan sparen die deze relatie verdient, omdat ik mijn tijd ergens anders moet investeren

Natuurlijk, wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen, is natuurlijk niet zo eenvoudig als het zeggen van een van deze zinnen en er gewoon mee klaar zijn. Zodra u een reden hebt vermeld in de lijnen van de hierboven genoemde, volgt de belangrijkste zin: “Dus ik denk dat we het moeten uit elkaar gaan en onze eigen weg moeten gaan. Ik weet dat we nog steeds voor elkaar zorgen. Het zal moeilijk zijn, maar ik denk dat dit het beste voor ons is. Ik wil niet meer in deze relatie zijn.” 

Gerelateerd lezen: Moet ik het uitmaken met mijn vriendin? 12 tekenen dat je zou moeten

Of je nu uitzoeken wat je moet zeggen om een ​​casual relatie te beëindigen of een FWB -relatie te beëindigen, waardoor ze weten dat je het eigenlijk beëindigt, is wat het belangrijkste is. Laat geen ruimte achter voor ambiguïteit en zorg ervoor dat je iets zegt in de trant van "Ik wil uit elkaar gaan". 

Omdat wat je moet zeggen om een ​​relatie te beëindigen op maat moet worden gemaakt voor je relatie, laten we eens kijken naar een paar algemene tips, zodat het gesprek niet resulteert in een paar gebroken borden en een 6-uur lang telefoontje dat je verlaat Emotioneel uitgeput.

8 tips over wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen

Omdat je eigenlijk probeert erachter te komen hoe je wat heel slecht nieuws kunt breken voor een persoon waarvoor je heel diep hebt gezorgd (en waarschijnlijk nog steeds doet), ben je zeker een klein beetje overdenken. Of het nu de gecompliceerde dynamiek is om een ​​relatie te beëindigen met een getrouwde man/het beëindigen van een FWB -relatie of gewoon de stekker aan een flirt trekken, het is nooit gemakkelijk om gewoon naar buiten te gaan en je stuk te zeggen. De volgende tips over wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen, kunnen nuttig zijn, ongeacht de aard van uw dynamiek:

1. Voordat je zelfs iets zegt, zorg er dan voor dat je het wilt 

Wat is erger dan een vervelende breuk? Twee dagen daarna beseffen dat je eigenlijk nooit de dingen wilde beëindigen. De eerste logische stap - in plaats van je hersenen te rekken over wat je moet zeggen - is om erachter te komen of je het echt wilt zeggen of niet. Weet u zeker dat uw relatie onherstelbaar is? Is het echt de moeite waard om het uit te maken met je partner omdat ze een ex -dronken 2 uur -oproep hebben beantwoord? Neem even de tijd om na te denken over wat je wilt. Het zou je verbazen om erachter te komen hoe vastbaar de meeste dingen zijn. 

Dat gezegd hebbende, zorg er echter voor dat u geen blind oog draait voor enige toxiciteit in uw relatie. Als er veel te veel rode vlaggen zijn of de momenten van droefheid en leed veel opwegen tegen de gelukkige, heb je misschien gelijk in het verkennen van manieren om je relatie te beëindigen.

2. Praat met iemand die u vertrouwt voor advies

Wanneer u erachter komt wat u moet zeggen om het uit te maken met iemand, kunnen uw antwoorden worden vertroebeld door de harde behandeling die u misschien hebt meegemaakt. U wilt er waarschijnlijk zo snel mogelijk mee klaar zijn en zou in het proces misschien een aantal niet-zo-zulke dingen zeggen. Die misschien schadelijk zijn, vooral als je het uitmaakt met iemand met wie je woont.

Als je er met een vriend over praat, kunnen ze je helpen dingen vanuit een ander perspectief te bekijken. Je vriend kan je overtuigen om je plan om te schreeuwen om te schreeuwen "je bent de slechtste persoon die leeft" bij je partner en wegloopt; Ze kunnen je zelfs helpen iets te bedenken dat een beetje beter is, zoals: "We zijn niet meer compatibel, we vechten meer dan we samen herinneringen maken.” 

PS: als je beste vriend het gekke soort is, probeer dan misschien met iemand anders te praten. Je wilt niet dat ze je 'helpen' uit elkaar gaan door een baksteen door het raam van je partner te gooien, met een noot van twee woorden eraan bevestigd. 

3.  Loop een mijl in hun schoenen 

Natuurlijk, empathie is misschien niet het eerste waar je aan denkt als je probeert erachter te komen hoe je het zonder enige reden met je vriendje kunt uitmaken of je vriendin kunt dumpen zonder waar te maken. Toch zal het niet pijn doen. Bovendien, als er communicatieproblemen in uw relatie waren, kan dit gewoon een verrassing voor hen zijn.

Vraag jezelf af, hoe zou je het willen worden behandeld als iemand het zou uitmaken? Neem even de tijd om erover na te denken en verander misschien een paar woorden in je uiteenvallen toespraak, volgens wat er zou kunnen werken. Weet je, behandel uw buurman en zo. 

Gerelateerd lezen: Jij bent het niet, ik ben het - uiteenvallen excuus? Wat het echt betekent

4. Speel het gesprek in je hoofd 

Nee, u hoeft niet per se al uw vragen te beantwoorden terwijl u in uw kamer rondloopt zoals u deed vóór dat sollicitatiegesprek. Probeer in plaats daarvan na te denken over hoe het gesprek zal uitkomen, hoe ze kunnen reageren op bepaalde dingen die u zegt en hoe ze naar een gunstige reactie kunnen sturen.

Kookt de vermelding van iemand anders die deel uitmaakt van de vergelijking zijn bloed? Nou, je hoeft niet per se te liegen, maar je kunt ze waarschijnlijk iets vertellen als: "Ik voel me niet meer voldoende geliefd of verliefd meer in deze relatie", in plaats van botweg te zeggen: "Ik ben verliefd op iemand anders.'

5. Het schuldspel is er een die je niet kunt winnen 

"Je hebt dit gedaan, vandaar dat ik dit doe" gaat niet echt werken. Giftige relaties bevatten vaak de enige zin die veel belooft maar niets levert: “Ik kan veranderen."Om er zeker van te zijn dat het niet eens op dat stadium komt, verander je er niet in een situatie waarin je je partner de schuld geeft. In plaats van te zeggen: "Je bent veranderd, je bent saai", kun je waarschijnlijk iets zeggen als "Ik denk dat onze persoonlijkheden niet zo optimaal overeenkomen als ze zouden moeten. Ik heb geen plezier meer.” 

In plaats van "je geeft me geen persoonlijke ruimte in deze relatie", ga misschien met iets in de trant van "Ik voel me niet vrij genoeg in deze relatie; Ik heb ruimte nodig om te groeien. Om me te verkennen en verder te vinden, moet ik weg stappen van deze schadelijke relatie ”. Zien? Wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen, gaat over hoeJe zegt die dingen ook. Het is niet echt zo moeilijk. Geef jezelf gewoon wat tijd om erover na te denken. 

6. Wees vastberaden, er is zeker een protest 

Vooral als u een langeafstandsrelatie of een serieuzere relatie beëindigt, kan uw beslissing uw partner verrast. Je hoort ze misschien alle dingen zeggen die je wilt horen, ze mogen pleiten, ze kunnen zelfs smeken, en je denkt misschien zelfs even na: 'Zou er hier echt hoop kunnen zijn?” 

Maar omdat het eerste punt op onze lijst met tips over wat te zeggen wanneer je een relatie wilt beëindigen, was het absoluut zeker dat je het wilt, laat hun woorden je niet zwaaien. Als je vecht om je vertrouwensproblemen slechts 36 uur na dit gesprek, heb je spijt dat je de stekker niet hebt getrokken. 

7. Kies het wanneer, waar en waarom zorgvuldig 

Tenzij je een langeafstandsrelatie probeert te beëindigen, probeer het face-to-face te doen. Het uiteenvallen van een tekst is eigenlijk zoals je zegt: “Ik wil graag een einde maken aan dingen, maar ik zou je ook willen respecteren en je geen sluiting geven.'En omdat je niet de spawn van de duivel bent, kun je er een beetje mooier over zijn. Overweeg waar je het zou willen doen, waarom je het doet en wanneer zou de beste tijd zijn om het te doen. U wilt niet uit elkaar gaan met deze persoon dagen voor een essentieel onderzoek. 

Gerelateerd lezen: Moet ik het uitmaken met mijn vriendje? 11 tekenen het is waarschijnlijk tijd

8.  Nee, we kunnen geen vrienden zijn

Betekenis, zorg ervoor dat u duidelijke grenzen stelt. Vooral als je het zonder enige reden met je vriendje wilt uitmaken of dingen zonder je vriendin uit het niets wilt beëindigen, kunnen ze denken. Laat ze weten dat u verwacht dat ze uw grenzen respecteren. Toch wil je nog steeds dingen kunnen zeggen om een ​​relatie op goede voorwaarden te beëindigen. Dus, in plaats van te zeggen: "Praat alsjeblieft niet eens meer met me", zeg misschien: "Ik denk niet dat het het beste idee is om vrienden te blijven, het kan dingen ingewikkelder maken".

Belangrijke aanwijzingen

• Voordat u een relatie beëindigt, zorg er dan voor dat u het uiteenvallen wilt
• Het beëindigen van een relatie is niet eenvoudig, maar als deze niet werkt, moet u vastberaden zijn over uw beslissing
• Volg advies van een derde persoon en speel het gesprek in je hoofd
• De belangrijkste regel is om ervoor te zorgen dat u respectvol bent en uiteindelijk geen dingen zegt die een diep litteken achterlaten

Een minnelijk uiteenvallen - hoe bizar dat klinkt ook - kan het verschil zijn tussen een soepele inzet van het proces, of lijden door maanden van angst en woede. Of u nu probeert te achterhalen wat u moet zeggen om een ​​informele relatie te beëindigen of hoe u een relatie met een getrouwde man kunt beëindigen, het beëindigen van een positieve noot zal het een stuk eenvoudiger maken. Je zult in wezen ervoor zorgen dat je geen vervelende terugkerende gevechten zult ervaren, of om 2 uur de beledigende dronken oproepen af ​​te weren. Als de push komt om te duwen, zorg er dan voor dat je eerlijk, vriendelijk en duidelijk bent. 

Dit artikel is bijgewerkt in oktober 2022

FAQ's

Wat te zeggen om een ​​relatie te beëindigen, gaat helemaal over eerlijk, vriendelijk en duidelijk over je bedoelingen zijn. Zorg ervoor dat je het schuldspel niet speelt en in plaats daarvan 'I' -instructies gebruikt. Laat ze weten wat u voelt, het probleem is en waarom u denkt dat het het beste is om uw eigen weg te gaan, maar wees er niet brutaal over.

In plaats van te zeggen: "Je bent jaloers en bezitterig, ik vind je niet leuk", zeg dingen als "We zijn niet zo compatibel als we vroeger waren, en ik voel niet hetzelfde over jou."Als je nadenkt over welke woorden ze moeten gebruiken, probeer ze dan op een vriendelijke en duidelijke manier te draaien, terwijl je nog steeds eerlijk bent.

Om ervoor te zorgen dat je iemand geen pijn doet, probeer je jezelf in hun schoenen te stoppen voordat je het doet. Hoe zou je willen dat iemand dingen met je beëindigt?? Probeer empathisch, vriendelijk en niet brutaal eerlijk te zijn. Gebruik "I" -uitspraken in plaats van ze de schuld te geven en laat ze hun stuk zeggen.

7 fasen van verdriet na een breuk: tips om verder te gaan

11 tips om na het uit elkaar eenzaamheid om te gaan en ondersteuning te vinden

Hoe u een langetermijnrelatie-uit elkaar gaat