9 Expert -tips om erachter te komen wat u wilt in een relatie

“Ik ben zo moe van het zijn in een nooit eindigende cyclus van gebroken en giftige relaties. Ik probeer uit deze cyclus te breken, maar er zijn er zoveel geweest dat ik niet eens weet wat ik wil in een relatie.”Strakt dit verhaal een akkoord? Geloof me als ik zeg dat je niet de enige in deze onrust bent. Er zijn honderden van ons in dezelfde boot. De ironie is dat veel relaties mislukken omdat we niet weten wat we willen in een relatie.

In alle eerlijkheid is het geen gemakkelijke taak om erachter te komen wat u wilt in een relatie. Onervarenheid, relaties uit het verleden, jeugdtrauma, maatschappelijke druk, de manier waarop media het idee van een ideale relatie portretteert, zijn slechts enkele van de dingen die ons oordeel vertroebelen wanneer we proberen te achterhalen: 'Wat ben ik op zoek in een relatie".

Naarmate we ouder worden, veranderen ook onze behoeften. De manier waarop we de liefde op 16 -jarige leeftijd waarnamen, is heel anders dan hoe we relaties op 26 -jarige leeftijd waarnemen. Het is dus geen verrassing dat veel mensen in de war zijn over wat ze nodig hebben. We zijn hier om u te helpen het belang te begrijpen van het weten wat u wilt in een relatie en erachter te komen welke vragen u uzelf moet stellen om te weten wat u wilt in een relatie met inzichten uit datingcoach Geetarsh Kaur, oprichter van de Skill School die gespecialiseerd is bij het opbouwen van sterkere relaties.

Hoe antwoord je "wat wil ik in een relatie"?

Inhoudsopgave

• Hoe antwoord je "wat wil ik in een relatie"?
• 9 Expert -tips om erachter te komen wat u wilt in een relatie
  • 1. Wees niet bang om alleen te zijn
  • 2. Genees jezelf
  • 3. Zoek uit wie je bent als persoon
  • 4. Hoe weet ik wat ik wil in een relatie? Maak een ideale partnerlijst
  • 5. Identificeer de dealbreakers
  • 6. Uw dromen en doelen
  • 7. Werk aan jezelf
  • 8. Wees bewust van de rode vlaggen
  • 9. Geef het tijd

Bij het daten is een van de eerste vragen die mensen krijgen, wat wil je in een relatie. En helaas hebben mensen meestal moeite om erop te reageren, omdat het feit is dat deze vraag veel introspectie inhoudt. Je vraagt ​​misschien: 'Waarom is het zo belangrijk om te weten wat ik echt wil in een relatie?”

Geetarsh legt uit: "Het is heel belangrijk om jezelf af te vragen" wat ik wil in een relatie ", zodat je je behoeften en verwachtingen beter kunt koesteren. Wanneer u zich niet bewust bent van uw eigen behoeften, is er een kans dat mensen mogelijk gemengde signalen ontvangen, wat in de toekomst tot veel hartzeer kan leiden "

Zelfs als je het antwoord weet op "wat wil ik echt in een relatie", het communiceren ervan is een heel ander balspel. Geetarsh Kaur legt uit waarom dat is. “De belangrijkste reden waarom een ​​persoon niet in staat is zijn authentieke zelf te zijn en zijn behoeften aan zijn partner te uiten, is te wijten aan angst voor oordeel. Hoe schattig of klein hun behoeften ook zijn, ze voelen dat ze voor hen zullen worden beoordeeld, 'zegt ze.

Maar het komt erop neer dat hoe kwetsbaar we ook voelen over onze behoeften, het is beter om ze aan het begin van de relatie te laten gelden. Ons leven wordt ons gevraagd om ons te bewust zijn van wat we zeggen en doen. Dat elke actie een gevolg heeft. De vraag die je jezelf moet stellen, is of de compromissen en offers die je hebt gebracht je gelukkig maken. Hier zijn enkele voorbeelden van antwoorden die u helpen uw punt te maken.

• Voor de persoon die van avonturen houdt: Ik hou van het buitenleven en actief zijn. Dus wat wil ik in een relatie? Een persoon die geïnteresseerd is in reizen, op avonturen gaan en nieuwe plaatsen verkennen bij de druppel hoed

• Voor de persoon die zich op hun gemak voelt om alleen te zijn: Ik ben een introvert, die erg comfortabel is om alleen te zijn. Ik heb een partner nodig die hun eigen interesses en hobby's heeft, die begrijpt dat ik persoonlijke ruimte nodig heb en niet onzeker zal worden als ik me voor een solitaire tijd terugtrekt naar mijn hol. En wordt niet ongemakkelijk over lange stiltes

Gerelateerd lezen: De echte lijst van 19 dingen die vrouwen willen in een relatie

• Wanneer spiritualiteit belangrijk is: Ik ben een religieus persoon. En ik ben op zoek naar een relatie waar mijn spiritualiteit en religie worden gerespecteerd. Ik heb geen bezwaar als mijn partners eerder intieme relaties hebben gehad, maar ik wil niet intiem worden voor het huwelijk. Wat wil ik in een relatiepartner? Het vermogen om mijn behoeften te begrijpen

• Wanneer romantiek niet bespreekbaar is: Ik ben een heel romantisch persoon en ik wil een partner die ook romantisch is. Iemand die PDA niet weg zal schuwen. Ik heb een persoon nodig die contact heeft met hun emoties, is gevoelig en is een goede luisteraar

• Voor de Perons die veel reizen voor werk: Wat wil ik uit een relatie? Beveiliging, loyaliteit en acceptatie. Mijn werk houdt veel reizen in, dus ik heb een persoon nodig die vertrouwen in mij zal hebben en niet onzeker zal worden. Een persoon die begrijpt dat mijn beroep ook mijn passie is en mijn dromen en keuzes zal ondersteunen

Het idee is om uw behoeften naar voren te brengen, dus zowel u als uw partner zijn zich bewust van waar u aan gaat. Het leven is te kort om niet kieskeurig te zijn. Uw tijd is te kostbaar om te verspillen aan ongelukkige relaties. Desalniettemin kan dit allemaal alleen gebeuren als je jezelf hebt ontdekt. Hier zijn 9 tips om u te helpen erachter te komen hoe u zich in uw relatie wilt voelen

9 Expert -tips om erachter te komen wat u wilt in een relatie

'Hoe weet ik wat ik wil in een relatie? Om dit eeuwige mysterie op te lossen, zijn er vragen die u moet stellen om uzelf te weten wat u wilt in een relatie. Zoals Geetarsh zegt: “Het eerste wat je moet bepalen is wat je definitie van geluk is. Waar zou je meer van willen doen of in je leven meer willen zien?? De verwachtingen van iedereen opzij houden, wat wil je van je leven? Hoe wil je jezelf zien??”

Een gezonde relatie is er een waar je geaccepteerd en geliefd bent omdat je de persoon bent die je bent. Waar beide partners de ruimte krijgen om zichzelf te zijn en worden aangemoedigd om betere versies van zichzelf te worden. Dit is het soort relatie dat je verdient, en als je je afvraagt: "Hoe kan ik de relatie krijgen die ik wil", dan moet je deze stappen volgen:

1. Wees niet bang om alleen te zijn

De grootste fout die een persoon maakt, is een relatie aangaan als ze zich eenzaam voelen. En ze voelen dat ze een relatie hebben, zal zich van eenzaamheid kwijtraken. Het ding dat mensen het vaakst vergeten is dat je een relatie kunt hebben en je nog steeds eenzaam kunt voelen. Een relatie krijgen om een ​​leegte in te vullen, maakt u afhankelijk van uw partner. Dit soort afhankelijkheid leidt alleen maar tot giftig gedrag.

In een gezonde relatie verrijkt uw partner uw leven. Iemand anders de reden voor je geluk maken kan in de toekomst tot veel pijn leiden. U bent de enige persoon die verantwoordelijk is voor uw geluk. Als je je eenmaal alleen voelt, kun je de vraag 'Wat wil ik in een relatie' beantwoorden zonder zich zorgen te maken over de gevolgen.

2. Genees jezelf

Slechte relaties kunnen een tol eisen van onze geestelijke gezondheid. Als je in giftige relaties bent geweest waar je bent verlicht of gemanipuleerd, kunnen de na-effecten blijven hangen lang nadat je uit de relatie bent gekomen. De wonden van dergelijke giftige verbindingen genezen niet op zichzelf, ze moeten worden behandeld.

Trauma kan de manier waarop we onszelf zien kromtrekken. We ontwikkelen problemen die ons het gevoel geven dat we liefde niet waard zijn. Of we kunnen ons schuldig voelen over het stellen van onze behoeften vóór anderen. Deze problemen moeten worden aangepakt, zodat men uit het gemene patroon van slechte relaties kan komen.

Onthoud dat iedereen het verdient om geliefd te worden. Online therapie van bonobologie -counselors heeft veel mensen geholpen om uit giftige patronen te komen en gezonde relaties op te bouwen. Het is altijd goed om te weten dat er hulp is waarop u kunt rekenen. Onze experts bij bonobologie zijn hier voor u als u iemand nodig hebt om terug te vallen. Zodra je mentaal op deze plek bent, kun je pas correct antwoorden "wat wil ik echt in een relatie".

3. Zoek uit wie je bent als persoon

Een van de belangrijkste stappen om erachter te komen "wat is het waar ik naar op zoek ben in een relatie" is om erachter te komen wie je bent als persoon. “Je moet zelfbewust zijn en zichzelf accepteren voordat ze doorgaan met een relatie. Ons wordt geleerd om anderen te behagen en tegemoet te komen aan hun behoeften. We worden gevraagd om anderen te accepteren. Maar helaas leert niemand ons ooit om onszelf te accepteren, ”legt Geetarsh uit.

Om te antwoorden "Wat wil ik in een relatie", is het van vitaal belang om erachter te komen wat belangrijk voor u is. Als het familie is, wil je iemand die je familie net zoveel respecteert als jij. Evenzo zijn carrière, gezond, geloof, reizen enkele van de criteria om rekening mee te houden voordat je bij iemand betrokken raakt.

Het is niet alleen wie je bent die belangrijk is, het is even belangrijk om te weten wie je wilt zijn. Vraag jezelf af waar je in 1 jaar, 5 jaar, enz. wil je trouwen? Wil je kinderen hebben? Welke functie zou je in je carrière willen behouden? Dit zijn allemaal cruciale vragen om jezelf te stellen om te weten wat je wilt in een relatie.

Gerelateerd lezen: Wat zijn de 5 belangrijkste dingen in een relatie - ontdek hier

4. Hoe weet ik wat ik wil in een relatie? Maak een ideale partnerlijst

Hier is een zeer interessante oefening die u zal helpen bepalen "wat ik wil in een relatiepartner". Maak een lijst met 15 dingen die u wilt hebben dat uw partner heeft. Het kan alles zijn. Wil je dat ze 6 pack abs hebben? Schrijf het op.

Aangezien niemand maar u de lijst gaat lezen, is er geen oordeel. Je kunt ook dingen plaatsen die je niet wilt. Als je bijvoorbeeld een partner wilt die niet vals speelt, schrijf dan Loyal op in de lijst. Denk er niet teveel over na, schrijf gewoon, het is oké om tekortschiet of ook wat meer punten hebben.

Als u klaar bent met de lijst, markeert u de eigenschappen die niet onderhandelbaar zijn voor u. Het idee is om te gaan voor een 80/20 procent. Het vinden van een persoon die 20% van de dozen niet controleert, is oké. Maar u moet ervoor zorgen dat geen van de niet-onderhandelbare op die lijst staat. Deze lijst zal u helpen een goede en gezonde relatie voor u op te bouwen.

5. Identificeer de dealbreakers

Grenzen in een relatie helpen je te beseffen hoe je je wilt voelen in je relatie. Grenzen helpen om een ​​gezonde relatie te laten groeien en te voeden. Weet wat uw dealbreakers zijn en communiceer ze aan uw partner. Let op hoe uw partner reageert op uw grenzen. Dat geeft je een inzicht in hoe ze relaties bekijken.

Houd ook rekening met hun grenzen, flexibiliteit en reacties op verschillende kwesties die in het gesprek zullen worden besproken. Als ze bijvoorbeeld de neiging hebben om uw triggers en later terug te vallen wanneer ze weten dat ze een fout hebben gemaakt, dan is er een kans dat ze de urgentie van de situatie niet hebben begrepen en uw grenzen in de toekomst kunnen negeren.

6. Uw dromen en doelen

Als je een relatie aangaat, is de hoop dat deze voor altijd zal duren. Om dat te gebeuren, hebben we niet alleen een partner nodig die compatibel is en begripvol is van onze behoeften, maar ook iemand wiens doelen en ambities complementair zijn aan de onze.

Als u niet wilt trouwen, als u geen kinderen wilt, of als u van plan bent om in de toekomst naar een ander land te verhuizen, moeten u en uw partner op dezelfde pagina zijn. Als je je afvraagt ​​"wat wil ik in een relatiepartner", dan zijn dit enkele vragen die je nodig hebt om je partner te stellen, dat ook aan het begin van de relatie. Geen partner hebben wiens levensdoelen hetzelfde zijn als de uwe zal leiden tot onnodige conflicten en in de toekomst pijn.

Gerelateerd lezen: 13 tips tot op heden met succes online en vind je ideale partner

7. Werk aan jezelf

Nu je de lijst hebt gemaakt met dingen die je wilt in een partner, lees het en noteer hoeveel kwaliteiten van de lijst je belichaamt. Als u normen voor uw partner opstelt, is het alleen maar eerlijk dat u ze ook ontmoet. Je zou een partner willen die niet onzeker is, maar als je onzeker wordt elke keer dat hij gaat voor een jongens avondje uit of ze gaat om de beste vriend van haar man te ontmoeten, dan zijn je verwachtingen willekeurig.

Als u vraagt: “Kan ik de relatie krijgen die ik wil?", het antwoord is ja. Maar je moet ook aan jezelf werken. Relaties zijn een tweerichtingsstraat. Wanneer u kwaliteiten ontwikkelt die u zoekt in een partner, in uzelf, zijn er meer kansen dat u iemand zult vinden die bij uw golflengte past.

8. Wees bewust van de rode vlaggen

Als u in een relatie bent, vertrouw dan op uw instinct. Er zijn momenten dat je uitgaat met een persoon, die zo leuk was en je een geweldige tijd had. Toch is er een ongemakkelijk gevoel in de put van je maag. Er is een stem in je hoofd die blijft zeggen dat er iets mis is. Luister naar de stem.

Soms is ons onderbewustzijn in staat om de rode vlaggen in een persoon te vangen die we als zodanig kunnen missen. Het kan bijvoorbeeld zoiets eenvoudigs zijn als dat hij een goed spel van het respecteren van vrouwen, maar de vrouwen negeert die bij je zijn. Als je vrouwen respecteert, respecteer je alle vrouwen en niet alleen de ene vrouw met wie je aan het daten bent. Je onderbewustzijn probeert je te vertellen hoe je je in je relatie wilt voelen, luister ernaar.

9. Geef het tijd

Als je eenmaal hebt ontdekt 'wat wil ik in een relatie' en hoe je het kunt krijgen, worden de helft van je gevechten gewonnen. Maar de fout die mensen maken is niet geduldig zijn over het proces. Voor sommige mensen kan het resultaat onmiddellijk zijn, maar voor de meesten kost het proces tijd.

Bereid jezelf voor, werk aan jezelf terwijl je wacht. Als je niet in de juiste gemoedstoestand bent, dan maakt het niet uit hoe geweldig de relatie is, het zal een grote hit zijn. Om een ​​gezonde relatie te koesteren, heb je tijd nodig. Dus, geef jezelf de tijd, geef je partner de tijd. Alle goede dingen komen naar degenen die wachten.

Als je jezelf afvraagt: 'Wat wil ik in een relatie?”Je antwoord kan anders zijn dan wat je ouders, broers en zussen of vrienden denken dat je nodig hebt en dat is helemaal goed. Aan het einde van de dag ben jij het die jezelf het beste kent. U bent degene die te maken heeft met de gevolgen van uw keuzes.

Dus, denk erover na en kijkt, kijk naar je relaties in het verleden en waarom ze niet zijn gelukt. Kijk naar de paren om je heen, kijk met welke problemen ze worden geconfronteerd en ook hoe ze aan hun problemen werken. Al deze dingen zullen je helpen te beantwoorden "wat is het waar ik naar op zoek ben in een relatie".

En als je dat eenmaal hebt uitgezocht. Acteer uw behoeften. Er zullen altijd dingen zijn waarover u nodig hebt om een ​​compromis te geven. Het is het beste om in het begin meteen vast te stellen welke dingen acceptabel zijn en wat niet onderhandelbaar is voor u in een relatie. Hoe eerder je dit doet, hoe beter je een gezonde relatie hebt, hoe beter je een gezonde relatie hebt.

Hoe u een levenspartner kiest - 12 Expert -tips om de beste partner te vinden

11 Relatie -uitdagingen die bijna iedereen moet worden geconfronteerd - met oplossingen

De 12 mantra's van gelukkig single zijn terwijl je single bent