9 Expert -tips om elke dag in een relatie te groeien

Ooit afgevraagd hoe het voelt om te stoppen met groeien? Om te stoppen met het maken van stappen - fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel? Om een ​​punt van stagnatie te bereiken? Morihei Ueshiba, een Japanse leraar van vechtsporten, heeft enigszins sterk gezegd: “Het leven is groei. Als we stoppen met groeien, technisch en spiritueel, zijn we zo goed als dood.”

Hoe het bevredigen van een relatie echter lijkt, als beide partners niet in een relatie groeien, kan het heel snel voelen als een kooi waar ze zich zowel verveeld als verstikt voelen. Partners moeten zowel individueel (persoonlijke groei) als een paar (samengroeien in een relatie) groeien voor hun gevoelens en de relatie om te blijven bloeien.

We geven u tips over hoe u kunt groeien in een relatie, samen met suggesties van Ririi Trivedi, een gecertificeerde verleden Life Regression Therapeut en klinische hypnotherapeut. Laten we daarvoor onderzoeken hoe liefde zelf blijft groeien in een relatie.

Hoe liefde groeit in relaties

Inhoudsopgave

• Hoe liefde groeit in relaties
  • 1. Effectief communiceren
  • 2. Maak er een punt van om verbinding te maken
  • 3. Fysiek worden
  • 4. Wees standvastig en toegewijd
  • 5. Druk liefde vrij en vaak uit
  • 6. Verzamel herinneringen
  • 7. Verontschuldig je als je het mis hebt
• 9 Expert -tips om elke dag in een relatie te groeien
  • 1. Werk aan jezelf
  • 2. Geef elkaar vrijheid
  • 3. Probeer iets nieuws
  • 4. Accepteer elkaar
  • 5. Wees elkaars beste vriend
  • 6. Leer van uw partner
  • 7. Breng elkaar in balans
  • 8. Zorg ervoor dat elkaar zich veilig voelt
  • 9. Stel gemeenschappelijke doelen

Je kunt je afvragen hoe liefde groeit in een relatie? Liefde groeit in een relatie zoals een plant groeit. Een plant vereist aandacht en zorg, warmte, ruimte om te groeien en moet worden beschermd tegen bedreigingen. Een relatie heeft ook aandacht en zorg, warmte en ruimte nodig om te groeien en moet worden beschermd tegen bedreigingen zoals koude, vertrouwensproblemen, onzekerheid, instabiliteit en verwaarlozing.

De Amerikaanse auteur Richard Wright heeft het kort samengevat: “Liefde groeit uit stabiele relaties, gedeelde ervaring, loyaliteit, toewijding, vertrouwen."Als je de vraag stelt - hoe je de liefde kunt laten groeien in een relatie, zoek dan hieronder meer antwoorden:

Gerelateerd lezen: Zeven dingen die een relatie op gang houden

1. Effectief communiceren

Het belang van open en effectieve communicatie kan niet worden overschat. Voor de gezondheid van elke relatie is het werken om de communicatie consequent te verbeteren de nummer één vereiste. Met communicatie kunt u een authentieke verbinding maken met uw partner. Hoe groeit liefde zonder deze verbinding in een relatie?

2. Maak er een punt van om verbinding te maken

Hoe druk je dag ook is, geef jezelf vijf tot tien minuten een paar keer om gewoon de ervaringen en een band van je dag te delen. En luister gedurende die tijd empathisch naar je partner. Het is van vitaal belang om regelmatig op een emotioneel en intellectueel niveau te verbinden.

3. Fysiek worden

Hoewel seks een belangrijke rol speelt bij het kweken van liefde, doen ook andere fysieke demonstraties van liefde. Knuffelen en knuffelen vrijgeven het hormoon oxytocine dat gevoelens van liefde veroorzaakt. Als je je afvraagt ​​hoe je de liefde kunt laten groeien in een relatie, kan het prioriteren van fysieke intimiteit en het benutten van de kracht van aanraking een goede uitgangspunten zijn.

4. Wees standvastig en toegewijd

Toe zich inzetten voor je partner en de relatie brengt automatisch vertrouwen en liefde voort. Hierdoor wordt een relatie ook sterker.

5. Druk liefde vrij en vaak uit

Toon uw waardering voor uw partner en vertel hen alle redenen waarom u ze waardeert en van ze houdt en doet dit vaak. Er is geen betere katalysator om uw liefde te laten groeien.

Gerelateerd lezen: 9 tekenen van zelfgenoegzaamheid in een relatie

6. Verzamel herinneringen

Kijkend naar oude foto's en het bespreken van aangename gebeurtenissen in het verleden versterkt de relaties en helpt liefde te groeien. Laat het erop wijzen om deze incidentele reizen naar de geheugenstrook te nemen om uzelf te herinneren aan wat u samenbrengt en ook de balans op te nemen van hoe ver u bent gekomen.

7. Verontschuldig je als je het mis hebt

Laat je nooit tegenhouden om je te verontschuldigen. Als u denkt dat u uw partner met uw woorden of daden hebt gekwetst, aarzel dan niet om zich te verontschuldigen.

9 Expert -tips om elke dag in een relatie te groeien

Wanneer partners in een relatie streven naar groei in plaats van alleen bevrediging, evolueren ze naar betere mensen en wordt de relatie meer bevredigend. Niet alleen kijken, maar dat je partner kan groeien, kan een zeer bevredigende reis zijn. Of u nu individueel of samen in een relatie groeit, het kan een relatie sterker laten groeien.

Bob Proctor, een Canadese filosoof en auteur, heeft het verschil tussen verandering en groei verduidelijkt. Hij zegt: “Verandering is onvermijdelijk, maar persoonlijke groei is een keuze."Voortbouwend op die gedachte, brengen we negen manieren waarop u kunt groeien in een relatie:

1. Werk aan jezelf

Ririi zegt: “De belangrijkste vereiste om in een relatie te groeien, is het ontwikkelen van zelfbewustzijn over wat men in de relatie brengt. Ieder van ons heeft onopgeloste emotionele bagage uit het verleden waardoor we op bepaalde manieren denken en gedragen. Als we ons bewust worden van deze patronen en werken - hetzij met behulp van onze partner of een therapeut - om deze ten goede te veranderen, dan kunnen we in een relatie groeien. Het is van vitaal belang om zichzelf eerst te kennen en te begrijpen voordat ze onze partner proberen te begrijpen.”

2. Geef elkaar vrijheid

Uw partner moet zich vrij voelen om zijn of haar individuele interesses en vriendschappen na te streven. Zo niet, dan zal er een gevoel zijn om zich te verstikken in de relatie. Groeien in een relatie gaat helemaal over elke partner die een mate van onafhankelijkheid behoudt, samen met de onderlinge afhankelijkheid die gepaard gaat met een romantische relatie. Het is belangrijk om geluk te vinden in de relatie en daarbuiten ook.

Ririi legt uit: “Geef uw partner de ruimte om in een relatie te groeien en beweren ook die ruimte. Stel stevige persoonlijke grenzen vast, zodat u de ruimte krijgt die u nodig hebt. Zonder dit zal de individuele groei worden onderdrukt. U moet duidelijk maken wat u wilt en wat u niet toestaat in de relatie.”

Gerelateerd lezen: 5 redenen waarom ruimte in een relatie geen onheilspellend teken is

3. Probeer iets nieuws

Ga uit je comfortzones en experimenteer samen met een nieuwe hobby. Dit is een gemakkelijke manier om in een relatie te groeien. Je zou ook hobby's kunnen opnemen waar je partner graag op is - je kunt er uiteindelijk van genieten en ook een ander platform vinden om met je partner te delen. Samen reizen, een muziekinstrument leren of een kunstles volgen - dit zijn manieren waarop u uw relatie kunt revitaliseren.

Misschien heb je jezelf zo nu en dan afgevraagd als je je moe en vervaagd voelt: kan fysieke attractie groeien in een relatie? Nou, hier is het antwoord. Terwijl je samen nieuwe interesses verkent, kun je je op verschillende manieren aangetrokken voelen tot je partner, inclusief het voelen van een hernieuwde seksuele aantrekkingskracht voor elkaar. Dat is de sleutel om de vonk in een langdurige relatie opnieuw te doen.

4. Accepteer elkaar

Wederzijdse acceptatie betekent dat u zich op hun gemak voelt bij elkaar. Het is niet nodig om gevels of verdedigingen op te zetten. Een ondersteunende partner zal uw goede eigenschappen aanmoedigen - of het nu een eigenzinnig gevoel voor humor of muzikaal talent is. Verwacht ook niet dat uw partner aan al uw behoeften voldoet. Samen met het accepteren van elkaar komt genieten van de verschillen. Dit is het geheim om samen te groeien in een relatie.

“Het is natuurlijk om anders te zijn dan uw partner - in kwaliteiten, achtergronden, interesses en meningen. Begrijp uw partner die mogelijk een ander soort opvoeding heeft gehad dan de uwe. Leer te leven met iemand die niet is zoals jij. In feite kan het saai worden als je te veel lijkt op, ”zegt Ririi. Ze voegt eraan toe dat als je een relatie aangaat met de agenda om je partner te veranderen, het giftig kan worden.

5. Wees elkaars beste vriend

Meer dan fysieke aantrekkingskracht of gemeenschappelijke interesses, het is vriendschap die de belangrijkste factor is in een gelukkige relatie. Als je beste vrienden bent. U wilt natuurlijk het beste voor uw partner. Je zult je gelukkig voelen als ze gelukkig zijn en verheugen op hun prestaties. Dit zal hen aanmoedigen om in een relatie te groeien en je gevoelens te beantwoorden.

6. Leer van uw partner

Het oppakken van goede eigenschappen en gewoonten die uw partner heeft, is een geweldige manier voor u om persoonlijk te groeien. Het zou een gezondere levensstijl kunnen zijn, financieel voorzichtiger zijn of leren hoe je je geduld kunt inhouden. In feite, als je partner niet leuk vindt dat je driftbuien gooit, zul je waarschijnlijk de neiging beteugelen, wat een grote stap in persoonlijke groei zou zijn.

7. Breng elkaar in balans

Te veel opgeven en offers brengen die je ongelukkig maken, zal je ervan weerhouden om samen te groeien in een relatie. In een langdurige relatie moet u zowel voor uw eigen behoeften als die van uw partner verzorgen. Zorg voor jezelf en geniet van zelfzorgactiviteiten. Wanneer een van beide partners te hard probeert om de ander te plezieren, zou de relatie kunnen crashen.

Het beoefenen van zelfliefde is absoluut noodzakelijk voor het opbouwen van een verzorgende relatie waarmee beide partners ruimte kunnen groeien. “Het is niet nodig om de andere persoon te redden. Of blijf offers brengen. Wanneer u de behoefte van een andere persoon boven het zelf plaatst, gaat dit met de kosten met zich mee. En de kosten zijn een opbouw van woede, wrok, hulpeloosheid en frustratie, ”legt Ririi uit.

Gerelateerd lezen: Mijn ondersteunende echtgenoot hielp me mijn dromen te verwezenlijken

8. Zorg ervoor dat elkaar zich veilig voelt

Om als persoon te groeien, moet men zich veilig voelen in belangrijke relaties. Van deze beveiliging en ondersteuning van een partner komt innerlijke kracht om succes te bereiken en te evolueren als een persoon. Door samen te groeien in een relatie vereist dat u de veiligheid hebt dat u samen zult zijn ondanks verschillen en problemen.

In feite, als je een relatie met je vriendin of vriend wilt laten groeien, is het niet de manier om haar aandacht te trekken door haar jaloers te maken. Haar geliefd en veilig voelen is het geheim. Vertrouw op je partner.

Wanneer u een nieuwe cursus persoonlijke groei uitstelt - bijvoorbeeld, het opstellen van uw baan en het opzetten van uw eigen onderneming - moet u vertrouwen op de financiële, praktische en emotionele ondersteuning die uw partner kan bieden. U bent hier niet alleen in. Het erkennen van dat feit kan u aanmoedigen om beslissingen te nemen die u zullen helpen groeien.

9. Stel gemeenschappelijke doelen

Ririi zegt: “Het is erg belangrijk om gemeenschappelijke doelen te stellen. Het kan zijn om te sparen voor een huis of auto of het kan van plan zijn om een ​​kind te krijgen. Wanneer je een gemeenschappelijk doel hebt, moet je als team werken om dat doel te bereiken. Dit brengt een paar dichterbij."Met andere woorden, het samen oplossen van problemen om gemeenschappelijke doelen te bereiken, zal de band van een paar helpen en ze beginnen samen te groeien in een relatie.

"Ik wil dat we samen groeien," vertelde Naomi aan haar partner Hubert. “Hoewel we onze carrière en individuele interesses nastreven, wil ik niet dat we uit elkaar drijven. Ik wil praten over hoe we kunnen groeien en toch dichtbij blijven.'Onnodig te zeggen dat het paar de zaak besprak en met hun eigen manieren om beter te verbinden, terwijl elk tot bloei kwam en evolueerde.

Dit benadrukt hoe wanneer u in een relatie groeit, ervoor moet zorgen dat u niet uit uw partner groeit. Het is essentieel om de verbinding in stand te houden als u bij elkaar wilt blijven en de relatie wilt versterken.

11 Relatiekwaliteiten die een must zijn voor een gelukkig leven

Voelt zich verwaarloosd in een relatie? Psycholoog deelt manieren om voor jezelf te zorgen

Gebrek aan genegenheid en intimiteit in een relatie - 9 manieren waarop het u beïnvloedt