9 oprechte manieren om zich te verontschuldigen aan iemand die je hebt gekwetst

Heb je iemand zo erg pijn gedaan dat je niet weet hoe je je voor hen moet verontschuldigen? Sommige mensen zeggen dat we de mensen waar we het meest van houden pijn doen. De waarheid wordt verteld, we doen de mensen pijn die het meest van ons houden. Maar hoe je je kunt verontschuldigen aan iemand die je hebt gekwetst? Je moet eerlijk en oprecht zijn als je sorry tegen iemand zegt.

Het is wanneer we niet kunnen overeenkomen met hun verwachtingen van ons dat we ze uiteindelijk pijn doen. We kunnen iemand opzettelijk of onbedoeld pijn doen, maar het ding dat we altijd moeten doen is proberen het goed te maken en oprechte excuses te verontschuldigen.

Dus, hoe zeg je sorry voor kwetsende dingen? Hoe je je kunt verontschuldigen aan iemand die je diep pijn doet? Laten we u vertellen over oprechte en oprechte manieren om zich te verontschuldigen en het hart te winnen van iedereen die u misschien pijn hebt gedaan in overleg met counselor Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology en Post-Gadduate Diploma in Family Therapy and Child Care Counseling), oprichter van Maitree Counseling , een initiatief gewijd aan het emotionele welzijn van gezinnen en kinderen.

9 oprechte manieren om zich te verontschuldigen aan iemand die je hebt gekwetst

Inhoudsopgave

• 9 oprechte manieren om zich te verontschuldigen aan iemand die je hebt gekwetst
  • 1. Verantwoordelijkheid nemen voor uw acties
  • 2. Enkele eerlijke gebaren
  • 3. Van alle manieren om zich te verontschuldigen, proberen te repareren is de beste
  • 4. Excuses door een handgeschreven notitie
  • 5. Laat ze weten dat je je fout realiseert
  • 6. Laat zien dat je aan jezelf werkt
  • 7. Verzeker hen dat u het niet meer zult doen
  • 8. Spreek met hen
  • 9. Geef nooit op
• "Ik heb iemand gekwetst van wie ik hou, hoe repareer ik het" - we vertellen het je

Zich kwetsende dingen in een relatie zeggen of anders kan een emotioneel litteken achterlaten. Je weet misschien nooit hoeveel je de persoon pijn hebt gedaan totdat je de verantwoordelijkheid neemt voor je acties. In relaties hebben paren hun ups en downs.

Ze beweren dat gevechten lelijk kunnen worden en ze zeggen uiteindelijk dingen die ze niet hadden moeten hebben. Het doen of zeggen van kwetsende dingen kan echter onherstelbare schade veroorzaken als er niets aan wordt gedaan. Je kunt vol spijt worden over je acties, maar tenzij je erkent dat je het verkeerd hebt en inspanningen levert om het goed te doen door de geliefde die je hebt gekwetst, zal zelfs de meest oprechte gevoelens van wroeging geen resultaten opleveren. Daarom wordt het noodzakelijk om je ernstig te verontschuldigen.

Manjari zegt: “Waar liefde is, is er vraag en woede. Waar zorg is, er is absoluut een verontschuldiging. Soms nemen we de neiging om relaties als vanzelfsprekend te beschouwen. Opzettelijk of onbedoeld, we schaden degenen die dicht bij ons staan ​​met woorden, acties of gewoonten. Maar als we om hun geluk zorgen, moeten we ons verontschuldigen voor onze acties.”

Als u zich bij iemand wilt verontschuldigen, wees dan oprecht. Anders betekent het niets voor de persoon die je pijn hebt gedaan en je zult ze uiteindelijk nog verder pijn doen. Dus hoe je je kunt verontschuldigen aan iemand van wie je houdt? We hebben 9 manieren bedacht om ons te verontschuldigen bij uw geliefden die oprecht en oprecht zijn:

1. Verantwoordelijkheid nemen voor uw acties

"Vergissen is menselijk; vergeven is goddelijk, maar het is zeker leren en toegeven dat het verkeerde is 'Divine in Self'. Het nemen van verantwoordelijkheid voor onze acties maakt ons sterk en moedig. Zodra u uw acties toelaat, wist u uw innerlijke twijfels en conflicten, ”zegt Manjari.

Een van de beste manieren om zich bij iemand te verontschuldigen, is om verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties. Wanneer de persoon die u zich verontschuldigt, ziet dat u uw fout accepteert, zullen ze u ook beginnen te vergeven. Probeer niet de schuld door te geven aan iemand anders. Als je een fout hebt begaan, wees dan moedig genoeg om het te bezitten.

Er zullen altijd conflicten zijn, dus heb je een begrip van conflictoplossing. Vergeet niet dat vergeving niet komt met een verontschuldiging, het komt met hoe sorry je je voelt voor je acties. Excuses niet, want je moet je verontschuldigen, want je bedoelt. Dit is niet alleen van toepassing op romantische partners. Zelfs als je je afvraagt ​​hoe je sorry moet zeggen tegen een vriend die je pijn hebt gedaan, weet dan dat het proces van het maken van waarschuwingen begint met het erkennen van je fouten en het nemen van verantwoordelijkheid voor je acties.

'Vergeving is dat ik mijn recht opgeeft om je pijn te doen omdat ik me pijn heb gedaan. Vergeving is de laatste daad van liefde.”
-Beyoncé

2. Enkele eerlijke gebaren

Ze zeggen dat acties luider zijn dan woorden. Een oprecht gebaar is moeilijk over het hoofd te zien, vooral wanneer u oprechte inspanningen levert. Manjari zegt: “Het beste deel van eerlijkheid is dat je het niet hoeft te vervalsen. Als uw partner bijvoorbeeld een foodie is, zal het verontschuldigen met voedsel wonderen doen. Door ze hun favoriete maaltijd helemaal opnieuw te koken, verdien je zeker wat broodnodige browniepunten. Evenzo is het geven van bloemen een prachtig gebaar om de andere persoon te laten begrijpen hoe echt het spijt je.”

Je zou ze een handgemaakte kaart of een boeket kunnen geven "Het spijt me" geschreven. Soms, op beide knieën staan ​​en beide oren vasthouden, werkt wonderen. Vergeet niet om niet op te geven totdat ze je vergeven. Je kunt zelfs een oprechte verontschuldiging schrijven aan de persoon die je hebt gekwetst om ze te laten zien hoeveel je spijt hebt van je acties. Dit kan een geweldige aanpak zijn als je gevoelens onder woorden brengen niet je sterkste pak is of je probeert zich te verontschuldigen bij iemand die niet met je wil praten

Vergeving is niet gemakkelijk. Als ze je blijven negeren, probeer ze dan te sms'en. De beste manier om sorry te zeggen in een tekst is door ze lange en oprechte berichten te sturen tot ze antwoorden. Als de teken blauw wordt telkens wanneer u de teksten verzendt, betekent dit dat het werkt.

Als je geen woorden meer hebt, kunnen GIF's en memes een groot tegengif zijn voor gevoelens van pijn en pijn. Zodra je ze laat glimlachen, is het ijs gebroken. Vanaf nu is het gemakkelijk om je te verontschuldigen bij iemand van wie je houdt. Het enige wat u nodig hebt is om vanuit uw hart te spreken.

Gerelateerd lezen: 8 manieren om opnieuw verbinding te maken na een groot gevecht

3. Van alle manieren om zich te verontschuldigen, proberen te repareren is de beste

Een verontschuldigingsboodschap, hoe oprecht en oprecht ook, alleen niet de schade kan oplossen die u mogelijk heeft veroorzaakt door iemand te kwetsen waar u diep om geeft. Laten we zeggen dat je goede vriend je iets heeft geschonken dat je helemaal niet leuk vond. Op dat moment deed je alsof hij het leuk vond en ging je door met een slechte mond over het geschenk aan je andere vrienden en je vriend leerde er op de een of andere manier over weten.

Op dit moment moet je dat geschenk behandelen als je meest gewaardeerde bezit, die vrienden vertellen dat je het geschenk leuk vond, omdat je goede vriend het aan je heeft gegeven, en je verontschuldigt aan je vriend. Hoewel dit misschien niet eens in de buurt komt van hoe slecht uw incident is, is het ding dat we soms dingen moeten repareren om de schade door ons te herstellen.

Vergeving zoeken door te zeggen dat 'sorry' goed kan werken, maar onthoud dat alleen een verontschuldiging niet genoeg is. Gevoelens zijn belangrijker dan materialistische aspecten. En acties spreken luider dan woorden.

4. Excuses door een handgeschreven notitie

In het digitale tijdperk met iedereen aan hun telefoons gelijmd, voelt alles zo onpersoonlijk aan. Door ze een handgeschreven verontschuldigingsbrief te sturen om pijn te doen, zullen ze het gevoel geven dat ze iets voor je betekenen. Ook jouw verontschuldiging zal oprecht en persoonlijker aanvoelen. Door een handgeschreven verontschuldiging te verzenden, zullen ze uw inspanningen eerder herkennen. Ze zullen het zeker waarderen. Het is ook een goede manier om sorry te zeggen tegen iemand van wie je houdt.

Zorg ervoor dat je je hart in de notitie giet en laat geen details achter. Dit kan je laatste kans zijn om ze terug te winnen. Anita, die al meer dan twee decennia gelukkig getrouwd is, zweert door deze aanpak.

“Wanneer we een ruzie of argument hebben en ik heb een fout, glijd ik stilletjes een gedetailleerde, oprechte verontschuldigingen in het kantoortas van mijn man. Hij doet hetzelfde als de tafels worden gedraaid. Het begon als een eenmalige na een smerig gevecht dat ons op de rand van een breuk bracht toen we aan het daten waren.”

“Als je je verontschuldigt aan iemand die je diep in een brief hebt gekwetst, stelt je je in staat om je gedachten serieuzer en eerlijker te plaatsen. Sindsdien is het een relatieritueel geworden dat we allebei handhaven, 'zegt ze.

Gerelateerd lezen: Real Life manieren om zich te verontschuldigen zonder sorry te zeggen

5. Laat ze weten dat je je fout realiseert

Er kunnen momenten zijn waarop de persoon die je pijn doet, niets met je te maken wil hebben. Laat dit je niet demotiveren. Richt zich in plaats daarvan op het uitzoeken hoe u zich kunt verontschuldigen bij iemand die u diep pijn doet. Een manier om het te doen is om hen te laten weten dat je medelijden hebt met je fout en jezelf ervoor wilt verbeteren.

Probeer met hen te praten via hun vrienden en familie door hen te vertellen hoe sorry je bent. Als ze zien hoe spijtig en radeloos je bent vanwege het incident dat is gebeurd, zullen ze uiteindelijk verzachten. Ze zullen je vergeven.

Dit kan wonderen verrichten, zelfs als je je probeert te verontschuldigen bij iemand die je onbedoeld pijn doet. Neem het voorbeeld van Sasha, die haar oude vriend verloor vanwege haar dwangmatige winkelgewoonten. Elke keer dat ze op een winkel zou gaan winkelen, zou haar vriendje proberen haar te laten zien hoe de gewoonte niet goed was voor financiële gezondheid. Ze zou zich verontschuldigen en dan bezwijken voor verleiding. Uiteindelijk kostte het haar de relatie.

Ze kon niet over hem heen komen. Dus begon ze een verslag bij te houden van alle keren dat ze wilde winkelen, maar hield zichzelf tegen. Een jaar later stuurde ze de zorgvuldig samengestelde spreadsheet naar haar ex en vroeg of hij haar terug zou nemen en de relatie nog een kans gaf.

Hij kon zien dat ze haar fout had gerealiseerd, en ze kwamen weer bij elkaar. De andere persoon laten zien dat je je fout realiseert en bereid bent om het goed te maken, is een geweldige manier om je te verontschuldigen bij iemand die je al lang geleden pijn doet.

6. Laat zien dat je aan jezelf werkt

'Hoe je je kunt verontschuldigen bij iemand die je hebt gekwetst? Stel uw inspanningen in uw acties om aan te tonen dat u werkt aan het verbeteren van de niet-zo-duidelijke aspecten van uw persoonlijkheid. Om de relatie te verbeteren en aan te tonen dat je spijt hebt, laat je veranderde gedrag worden onthuld uit je houding, je routine en je gewoonten, en niet alleen je woorden, ”adviseert Manjari.

Als je je afvraagt ​​hoe je sorry moet zeggen tegen iemand die je pijn doet, weet dan dat wat mensen willen soms niet alleen een verontschuldiging is. Ze willen zien of je jezelf verbetert of niet. Dit is vooral het geval als je iemand waar je van houdt of om herhaaldelijk geeft door de dingen te doen die in de eerste plaats een wig tussen je dreef. Stel je een alcoholist voor die zijn familie pijn doet door weg te razen terwijl hij dronken is. Wat de familie wil is niet alleen een verontschuldiging. Ze willen dat hij stopt met drinken en nuchter wordt.

Laat op dezelfde manier de persoon zien die je hebt gekwetst, dat je bereid bent om jezelf te verbeteren om te laten zien hoe sorry je bent. Doe het niet alleen voor de verontschuldiging, doe het omdat je het meent. Als je je ziet werken om een ​​beter persoon te worden, zal ze je oprechte inspanningen erkennen.

Gerelateerd lezen: Ik had blind vertrouwen in mijn partner, maar nu kan ik hem niet vertrouwen

7. Verzeker hen dat u het niet meer zult doen

Soms kan het langer duren voordat een persoon je moet vergeven, omdat ze bang zijn dat je ze weer op dezelfde manier pijn kunt doen. Deze angst en gedeukte vertrouwen maken het voor hen moeilijker om u te vergeven, zelfs als ze dat willen. Een van de meest oprechte manieren om zich te verontschuldigen bij iemand die je al lang geleden pijn doet, is om je geliefde herhaaldelijk gerust te stellen dat de fout niet meer zal gebeuren.

De persoon die u hebt gewond, heeft mogelijk onveiligheid en vertrouwensproblemen ontwikkeld vanwege uw acties. U moet hen verzekeren dat u niet meer dezelfde fout zal plegen. Dit kan langer duren, maar je moet het blijven proberen.

Laat ze zien hoe vreselijk je denkt over het incident en hoe het je perspectief heeft veranderd. Laat ze zien dat je een veranderd persoon bent. Een van de beste excuses aan iemand die je in dergelijke situaties pijn hebt gedaan, zou zijn wanneer je probeert het vertrouwen en de genegenheid te winnen van een partner die je hebt bedrogen.

In dergelijke gevallen is volledig transparant zijn met je partner de beste manier om hen gerust te stellen dat ze geen reden hebben om te vrezen dat je weer hetzelfde pad zult spiolen. Te zijner tijd zult u hun vergeving kunnen verdienen.

8. Spreek met hen

Of je nu probeert uit te zoeken hoe je sorry moet zeggen tegen een vriend die je pijn doet of een partner wiens vertrouwen je brak of een geliefde die zich in de steek geliet door je actie, deze stap in een niet-onderhandelbaar deel van het proces. Communicatie is de sleutel tot alle gezonde relaties en vriendschappen. Zelfs als ze niet met je willen praten, geef ze dan wat tijd om af te koelen en praat dan met ze. Vertel ze tijdens dit gesprek niet waar ze fout zijn gegaan. Verontschuldig zich eerst en laat ze uw perspectief begrijpen.

Manjari adviseert: “Communicatie trekt alle snaren van afstand. Interactie door woorden en alleen het opruimen van de lucht over alle heersende kloven kan de geest van beide partijen op hun gemak brengen. Daarbij moet u echter uit de buurt blijven van het rechtvaardigen van uw acties op welke manier dan ook of de persoon die u pijn doet, zich verantwoordelijk voelen voor uw acties. Probeer je standpunt op een zeer normale toon uit te leggen, zonder de schuld te geven, en een patiëntoor te lenen wanneer de andere persoon hun perspectief naar voren brengt.”

Als u niet weet hoe u zich aan iemand moet verontschuldigen, helpt soms gewoon een eerlijk en oprecht gesprek met de persoon die u hebt gekwetst. Het voelt persoonlijker aan en jullie krijgen allebei de kans om te praten over je perspectief op het incident. Kies een rustige omgeving om dit gesprek te voeren en zorg ervoor dat er niemand is om te onderbreken. Blijf erover praten tot jullie allebei een oplossing bereiken.

9. Geef nooit op

Vaak verliezen we waardevolle mensen in ons leven omdat we het verontschuldigen van ons te verontschuldigen en uiteindelijk op te geven. Onthoud dat als deze persoon belangrijk voor u is, u ze niet moet opgeven. Als je spijt hebt van iemand van wie je houdt, geef je niet op totdat deze persoon je heeft vergeven.

“Zodra je het hebt opgegeven, kun je alle communicatiekanalen voorgoed sluiten en dan je band nieuw leven inblazen met de persoon die je pijn doet, kan bijna onmogelijk worden. Misschien moet u ofwel leven met de spijt om iemand te verliezen die belangrijk voor u belangrijk is of merken dat u uw hersenen haalt over hoe u zich kunt verontschuldigen bij iemand die u al lang geleden hebt gekwetst.

“Als je wilt dat je relatie meegaat en deze gezond wilt houden, dan zou het laten gaan nooit een optie zijn. Alles in je kracht doen om je relatie gelukkig te maken en de normaliteit te herstellen zou het doel moeten zijn, ”zegt Manjari.

Het tonen van doorzettingsvermogen in uw verontschuldiging zal hen helpen sneller af te koelen. Sommige mensen blijven boos op je, zelfs als ze je mentaal hebben vergeven. Dit komt omdat ze willen zien of je de verontschuldiging daadwerkelijk bedoelt en je ervoor zorgt dat je ervoor kunt werken totdat je weer hun vertrouwen kunt winnen.

Gerelateerd lezen: 12 tekenen van onvoorwaardelijke liefde in een relatie

"Ik heb iemand gekwetst van wie ik hou, hoe repareer ik het" - we vertellen het je

Als je je verontschuldigt aan iemand die je hebt gekwetst, zijn er gevallen waarin ze niet willen luisteren naar alles wat je te zeggen hebt. Dit zal je demotiveren en kan ook zelfhaat veroorzaken. Hoe is het zelfs mogelijk om zich te verontschuldigen aan iemand die niet met je wil praten, je vraagt ​​je misschien af. Laat dit in de eerste plaats niet tot. Als uw inspanningen oprecht zijn, zullen ze u vergeven.

Hoewel er veel manieren zijn om zich te verontschuldigen, tenzij u oprecht bent in uw excuses, zal het gewoon niet werken. Hoe je sorry zeg tegen iemand van wie je houdt? Je weet het nu nu. Wees gewoon eerlijk in je verontschuldiging en je kunt het doen via een lange tekst of een handgeschreven verontschuldigingsbrief of misschien zal een gesprek ook helpen.

Het is mogelijk om dingen te repareren nadat je iemand hebt gekwetst. Maar als je je partner hebt bedrogen of drugs hebt gebruikt, moet je je wegen veranderen, samen met je excuses voor je acties, om ervoor te zorgen dat je partner je vergeeft. Je moet gewoon onthouden, geef niet op.

Een ander ding om te onthouden is om geen nepbeloften te doen, want dat zal je relatie nep maken. Het doen van nepbeloften zal hen alleen maar valse hoop en verwachtingen geven die hen zullen schaden, nog meer, wanneer u hen niet kunt waarmaken. Zorg ervoor dat je niet opnieuw dezelfde fout plegen, omdat vertrouwen ooit verloren kan gaan, kan voor altijd verloren gaan.

10 manieren om zich bij uw vrouw te verontschuldigen voor het vergeten van belangrijke datums

15 redenen waarom uw man u nooit eerst een sms' is, maar antwoordt altijd op u

15 tekenen die zeggen dat een vrouw alleen aandacht wil, niet jij