9 manieren om over te komen en om te gaan met onbeantwoorde liefde

Hier is een ideaal liefdesverhaal: jongen ontmoet meisje, ze overwinnen uitdagingen en lopen samen de zonsondergang in. Helaas heeft niet elk verhaal een gelukkig-ooit-na-einde. Als je ooit hebt geleden in een eenzijdig liefdesverhaal of te maken hebt met onbeantwoorde liefde, zou je weten wat we bedoelen. Het is een ervaring die je van binnenuit vernietigt, waardoor een enorm gat in het hart achterblijft. Als je je je hele leven al met een persoon hebt voorgesteld en dan realiseer je je dat ze zich niet hetzelfde voelen, hoe kom je dan over de pijn van onbeantwoorde liefde?

Op de een of andere manier is de pijn van onbeantwoorde liefde anders in tegenstelling tot de pijn die je doorloopt als je verraden of misbruikt bent. Als je van iemand houdt die niet van je houdt, voel je je afgewezen. Afwijzing in de romantische context voelt veel brutaler dan alle andere. Er is hartzeer, pathos en veel zelfmedelijden terwijl je broedt voor iemand die zich misschien niet eens bewust is van je emoties! Het kan een heel moeilijke ervaring zijn, maar er zijn veel manieren waarop je niet -gereageerde liefde kunt komen.

9 manieren om de pijn van onbeantwoorde liefde te overwinnen

Inhoudsopgave

• 9 manieren om de pijn van onbeantwoorde liefde te overwinnen
  • 1. Identificeer de tekenen van onbeantwoorde liefde
  • 2. Trek de oogkleppen af ​​en leer ze goed te bekijken
  • 3. Geniet van hobby's, ontmoet vrienden
  • 4. Probeer te isoleren
  • 5. Geef jezelf een deadline
  • 6. Vertrouwen ontwikkelen
  • 7. Geef anderen een kans
  • 8. Wees niet bang om liefde te zoeken
  • 9. Stel grote doelen voor jezelf
• FAQ's

Een van de manieren om verder te gaan met onbeantwoorde liefde of om te stoppen met gewond raken als iemand die je leuk vindt, geen teken van je terug te houden, is om een ​​bewuste poging te doen om te stoppen met emotioneel investeren in hen. Accepteer dat ze niet voor u beschikbaar zijn.

Natuurlijk is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan, omdat verboden fruit zoeter is en onbeantwoorde liefdespsychologie betekent dat je verlangen naar iets dat niet voor jou bedoeld is.

Maar als ze ongecontroleerde, kunnen onbeantwoorde liefde een patroon worden waar je constant valt voor degenen die niet om je gevoelens kunnen of niet zullen zorgen. Het kan van invloed zijn op uw andere relaties, die u ontneemt van de liefde die u echt verdient.

Dus hoe u onbeantwoorde liefde overkomt? Hier zijn 9 manieren waarop u omgaan met onbeantwoorde liefde:

Gerelateerd lezen: Liefhebben van een afstand - hoe je iemand laat zien die je doet

1. Identificeer de tekenen van onbeantwoorde liefde

Een gezonde relatie omvat een gelijk geven en nemen. Maar als jij degene bent die constant geeft zonder iets terug te ontvangen, is het een teken van onbeantwoorde liefde.

Je bent constant op de rand, voelt je nerveus om hen heen, bent verliefd genoeg om al hun fouten uit te zien en kan er niet overheen komen, ondanks dat ze worden genegeerd. Als deze tekenen bekend klinken, is het tijd voor een reality check. U heeft te maken met onbeantwoorde liefde. Het is belangrijk om dit te herkennen en te accepteren, omdat u alleen dan inspanningen kunt doen om uw liefdeslevengrenzen opnieuw te definiëren.

2. Trek de oogkleppen af ​​en leer ze goed te bekijken

Soms is een objectieve beoordeling van een persoon alles wat nodig is om de knipels uit te trekken. Een klassiek teken van het omgaan met onbeantwoorde liefde is het creëren van een verafgoodbeeld van je geliefde, in wezen omdat je ze van veronderstelt. Onthoud de bekendheid van de verklaring die minachting voortbrengt?

Probeer ze van dichtbij te leren kennen en misschien realiseer je je misschien dat ze niet zo perfect zijn. Bekijk en beoordeel ze in verschillende omstandigheden. Probeer te beoordelen of je in hen de juiste partner zou kiezen of dat je gewoon verliefd bent op het beeld van hun persona die je in je hoofd hebt verzonnen. Deze oefening zal je helpen omgaan met onbeantwoorde liefde.

Het kan er misschien niet toe leiden dat je ze niet houdt, maar het kan je helpen uit een illusie te gaan en je de pijn van onbeantwoorde liefde te besparen. Dit betekent niet dat je ze beoordeelt op hun fouten, alleen dat je minder pijn kunt doen.

3. Geniet van hobby's, ontmoet vrienden

Gerelateerd lezen: Wat liefde is niet

Als je smoorverliefd bent, fantaseer je constant over hen, visualiseer je ze te ontmoeten en de neiging om een ​​bubbel te bouwen, anderen af ​​te sluiten. De enige manier om je geest van hen af ​​te krijgen, is om jezelf af te leiden. Ontmoet je vrienden (maar verveel ze niet met verhalen over je eenzijdige relatie). Er is geen zwart -wit antwoord op Hoe u onbeantwoorde liefde overkomt? En daarom moet je verschillende dingen proberen die je gelukkig maken en je helpen je geest af te nemen van de pijn van onbeantwoorde liefde.

Ontwikkel wat hobby's of geef je carrière alles. Volg een andere passie dan het achtervolgen van MS. of meneer. Onmogelijk. Sommige activiteiten geven je dezelfde haast als liefde, dus wie weet kunnen nieuwe kansen ontstaan ​​als je je geest enkele afleidingen toestaat die je helpen om met onbeantwoorde liefde om te gaan.

4. Probeer te isoleren

Onbeantwoorde liefde kan op verschillende manieren verschijnen. Misschien is de persoon op wie je verliefd bent een ex voor wie je plotseling gevoelens hebt, of misschien is het een collega. Of het ergste van hen allemaal - een goede vriend. Je wilt niet het risico lopen een vriend te verliezen vanwege onbeantwoorde liefde, maar kan de gedachte van hen met iemand anders niet verdragen. Een onmiddellijke manier om het hartzeer te stoppen, is om uzelf van hun bedrijf te isoleren. Om met onbeantwoorde liefde om te gaan, vermijd je plaatsen waar je ze waarschijnlijk tegenkomt. Excuseer jezelf van evenementen waar ze aanwezig zouden zijn. Het zien van ze met een andere partner is waarschijnlijk je hart en ego meer doorboren. Waarom jezelf erdoorheen doen?? Dit is geen permanente oplossing, maar het kan u ruimte geven om te ademen. Het kan je ook helpen om verder te gaan van onbeantwoorde liefde, omdat je niet constant in contact zult zijn.

5. Geef jezelf een deadline

Het beste antwoord op Hoe het om te gaan met onbeantwoorde liefde?, is om jezelf een deadline te geven. Je hoort veel verhalen waar de pure inspanning die een pittige minnaar heeft geleverd, een aanvankelijk terughoudende man of vrouw voor hen heeft laten vallen. Nou, de 'Chase' en de 'Art of Wooing' maken het liefdespel zeker erg interessant. Dus ga er zeker voor. Maar stel een deadline in voor je 'doel'.

Als een persoon ondanks al uw pogingen niet geïnteresseerd is. Stalken niet en word geen depressieve ziel, huilend om de pijn van onbeantwoorde liefde voor jaren. In plaats daarvan, zodra je deadline voorbij is, pak je jezelf op en ga je verder. Ja, snap er gewoon uit en geef anderen (en jezelf) een kans. Geef jezelf ook een tijdsbestek om verder te gaan met onbeantwoorde liefde.

6. Vertrouwen ontwikkelen

Liefde zou je niet moeten voltooien, maar het zou je moeten aanvullen. Doe deze eenvoudige filosofie in je leven in. Met andere woorden: zelfliefde. Als je verliefd bent, kun je de andere persoon van je prioriteit maken, maar afwijzing van een hartverscheurende kan je zelfvertrouwen beschadigen. Omgaan met onbeantwoorde liefde of zelfs verder gaan van onbeantwoorde liefde wordt erg moeilijk wanneer je je zelfvertrouwen verliest en stopt met jezelf lief te hebben,

Net zoals geliefd zijn, laat je gloeien, kan 'onbemind' je breken. Wees niet te hard voor jezelf. Accepteer in plaats daarvan het hartzeer en leer om verliefd op jezelf te worden. Ga voor een make -over, zie op je best, voel je je best en laat liefde je achtervolgen in plaats van andersom ronde.

7. Geef anderen een kans

Hoe u onbeantwoorde liefde overkomt? Ga verder! Ja, ga erop uit! Datum! Nu is dit misschien niet de ideale situatie, maar er is niets meer dat je nodig hebt voor een kleine ego -boost dan tonen van aandacht. Dus wat als degene die je wilt, gewoon niet van je houdt? Anderen kunnen dat zijn! Misschien heb je het nooit gemerkt omdat je ogen alleen werden ingezoomd op degene die je verbeeldde. Als je je realiseert dat je niet veel vooruitgang boekt, draai je voorzichtig naar andere richtingen.

Veeg direct op Tinder, zet een date op Bumble, ontmoet iemand die nieuw is door gewone vrienden ... alles wat je met succes terug in het datingspel brengt en je helpt bij het gaan van onbeantwoorde liefde. Houd het echter oppervlakkig en leuk. De pijn van onbeantwoorde liefde kan een diep schisma veroorzaken, maar een nieuwe informele relatie kan je misschien helpen om het leven gemakkelijk te doen.

8. Wees niet bang om liefde te zoeken

Gerelateerd lezen: Waarom is het zo moeilijk om los te laten, zelfs als de persoon niet van je houdt?

Omgaan met onbeantwoorde liefde kan je een gevoel van schaamte, schuldgevoel en schaamte laten. Maar weet dat het pad van liefde is bezaaid met verschillende van dergelijke afleveringen. In sommige gevallen ben je misschien de afgewezen, in andere, je kunt iemand afwijzen! Laat de ervaring je niet van de liefde staan.

Natuurlijk, neem de tijd om te rouwen en te doen wat nodig is om terug te stuiteren. Maar het ergste is om liefde op te geven. Tijd is een grote genezer en je zult hier een weg voorbij vinden. Leer echter van de ervaring. De volgende keer een beetje op hun hoede zijn voordat je het hoofd in liefde duikt, zodat je niet opnieuw met onbeantwoorde liefde hoeft om te gaan,

9. Stel grote doelen voor jezelf

Als je niet het soort bent tot op heden voor de lol of een informele relatie krijgt om de pijn van onbeantwoorde liefde te vergeten, kan je energie dan naar iets vruchtbaars is. Een van de manieren om met onbeantwoorde liefde om te gaan of door te gaan met onbeantwoorde liefde is om doelen voor jezelf te stellen, fysiek en emotioneel. Besluit dat je de perceptie van een man of vrouw van jou je leven niet laat definiëren.

Accepteer het feit dat alleen omdat ze niet van je hielden, niet betekent dat er iets mis met je is. En laat los. Als je je meer op jezelf concentreert en naar binnen kijkt, hoef je de goedkeuring van iemand anders niet te zoeken en omgaan met de pijn van onbeantwoorde liefde zal gemakkelijker worden. Zoek naar gezonde manieren om een ​​uitlaatklep te krijgen voor je gevoelens.

Gerelateerd lezen: Liefde opgeven? 18 redenen om te heroverwegen

Veel mensen vragen zich: 'Hoe je niet -gerealiseerde liefde kunt komen?”, Maar de waarheid is dat er niets is dat kan helpen. De pijn van onbeantwoorde liefde is iets waar niemand doorheen moet, omdat liefde een emotie moet zijn die je verrijkt en je gelukkig maakt. Elke relatie die je benadrukt of je doet denken dat minder van jezelf het niet waard is, hoe geweldig ze ook lijken. Soms geeft het leven je niet wat je wilt of wie je wilt, want er kan iemand beter zijn! Dus houd een positieve geest en reis niet op de eenrichtingsroute naar een relatie.

FAQ's

Er is geen tijdsbestek om onbeantwoorde liefde over te komen. Soms kan het jaren duren als de persoon voor wie je gevoelens hebt, niet wordt vervangen door anderen die je misschien wel leuk vinden. Het hangt ervan af hoe snel u de situatie accepteert en verder gaat.

Ja natuurlijk. Onbeantwoorde liefde kan vereist worden als je erin slaagt de aandacht te trekken van de persoon van wie je houdt. Gevoelens kunnen veranderen en iemand die in het begin niet uw emoties heeft beantwoord, kan zich tot u aangetrokken voelen, gezien een verandering in omstandigheden.

Obsesseren van onbeantwoorde liefde vereist inspanning en geduld. Zodra je je meer op jezelf en je doelen begint te concentreren, jezelf actief en bewust afleidt en nieuwe mensen probeert te ontmoeten, kan je obsessie na verloop van tijd verminderen.

Onbeantwoorde liefde verdwijnt niet volledig, tenzij je weer verliefd wordt en even sterke emoties ervaart met iemand anders. Je kunt nog steeds een kaars vasthouden voor de persoon die niet heeft beantwoord, maar hun afwijzing zal je niet meer pijn doen.

Hoe je het hoofd kunt bieden als je verliefd bent op iemand die een relatie heeft

8 manieren om te behandelen met het zeggen van 'ik hou van je' en het niet terug te horen

Waar gaat het over eenzijdige liefde die ons verslaafd houdt?